Untersuchung der Wirksamkeit propriozeptiver neuromuskulärer Fazilitationstechniken beim Text-Neck-Syndrom

Smartphones und Tablets sind zunehmend verbreitete mobile Technologiegeräte, die für viele Zwecke wie Kommunikation, Transport, Unterhaltung, Bildung und Sicherheit eingesetzt werden. Die zunehmende Nutzung mobiler Technologie führt zu verschiedenen Symptomen wie Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Angstzuständen, insbesondere zu Problemen des Bewegungsapparates. „Text-Nacken“ ist ein Muskel-Skelett-Problem, das bei Personen auftritt, die Smartphones und Tablets über einen längeren Zeitraum verwenden, da die Haltung von Kopf und Nacken zu stark gebeugt ist. Es verursacht Nacken-, Rücken-, Schulter- und Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Händen. Eines der Hauptziele in diesem von Haltungs- und Schmerzproblemen geprägten Bild ist die Umsetzung von Bewegungsprogrammen sowohl zu präventiven als auch zu therapeutischen Zwecken. Behandlungstechnik der propriozeptiven neuromuskulären Fazilitation (PNF); In den 1940er Jahren wurde PNF von H. Kabat und M. Knott als Mittel zur Erleichterung neuromuskulärer Reaktionen durch Stimulation von Propriozeptoren entwickelt. Es wird angegeben, dass es die Gelenkstabilisierung, die Kraft, den normalen Bewegungsumfang, die Ausdauer und die Durchblutung steigert und die Koordination wirksam verbessert. Obwohl PNF-Techniken bei verschiedenen Wirbelsäulenproblemen eingesetzt wurden, gibt es keine Studie, die PNF-Techniken beim Text-Neck-Syndrom untersucht. Ziel der Studie war es, die Wirkung einer Methode, die Muskelentspannung in der vorderen Elevationsrichtung und Wiederholungstechniken in der hinteren Depressionsrichtung umfasst, anhand von PNF-Nackenmustern auf die Schmerzintensität, den normalen Bewegungsbereich des Nackens, die Ausdauer der Nackenmuskulatur, die Körperhaltung und die Funktionalität bei Einzelpersonen zu vergleichen bei Text-Neck-Syndrom mit einer anderen Methode, einschließlich ergonomischer Anpassungen und einfachen Übungen für die Halswirbelsäule, die in der Literatur als Bestandteil der Standardbehandlung empfohlen werden. Unsere Studie ist als randomisierte, kontrollierte, prospektive, einfach verblindete Fall-Kontroll-Studie geplant. Demografische und klinische Informationen aller in die Studie einzubeziehenden Teilnehmer werden mit dem „Formular für demografische und klinische Informationen“ erfasst. Nackenschmerzen werden anhand einer visuellen Analogskala (VAS) beurteilt. Der normale Bewegungsbereich des Halsgelenks wird durch Halsbeugung, Halsverlängerung, Halslateralflexion und Halswirbelrotation beurteilt. Der normale Bewegungsumfang wird gemessen, die Ausdauer der Nackenmuskulatur wird durch den Nackenbeuger beurteilt und Streckmuskelausdauertests, die Körperhaltung wird anhand der New York Posture Evaluation Scale und die Funktionalität anhand des Neck Disability Index bewertet.