クロストレーニングにおける急性炭水化物摂取の影響
2024年10月1日 更新者：Lucas Jurado-Fasoli、Universidad de Granada
クロストレーニングアスリートにおける急性炭水化物摂取のイントラトレーニングの影響: ランダム化プラセボ対照クロスオーバー研究
この研究は、クロストレーニングセッション中の急性炭水化物摂取が、運動誘発性の筋肉損傷とクロストレーニングアスリートの回復に及ぼす影響を調査することを目的としています。
調査の概要
詳細な説明
運動中に炭水化物を摂取すると、主観的に知覚される運動量が減少し、クロストレーニングなどの高強度で断続的な運動中の回復が促進される可能性があります。 それにもかかわらず、さまざまなスポーツ分野にわたって運動中の炭水化物摂取に関する広範な研究が行われているにもかかわらず、その効果はクロストレーニングセッションでは調査されていません。
トレーニングを受けたクロストレーニングの男性アスリート 23 名が、1 時間半のクロストレーニング セッション中に炭水化物 (60g のマルトデキストリン + フルクトース、2:1 の比率) またはプラセボを摂取します。 セッションは、ウォームアップ、ウェイトリフティングパート、筋力パート、WOD、および AMRAP で構成されます。 知覚運動量 (RPE) の評価は、セッションの開始時、トレーニングの各部分の後、およびセッションの終了時に、検証された Borg スケールを使用して評価されます。 DOMS は、クロストレーニング セッションの 24 時間後と 48 時間後に、視覚的なアナログ スケールを使用して評価されます。
研究の種類
介入
入学 (実際)
25
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Granada、スペイン
- University of Granada
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 年齢: 18 ～ 35 歳。
- BMI: 18.5-30 kg/m2。
- 指示、目的、研究プロトコルを理解する能力。
- クロストレーニングの経験が 3 年以上あり、過去 3 か月間で毎週少なくとも 6 時間のトレーニングを行っていること。
- テネリフェ島在住。
除外基準:
- -重大な有害な心血管イベント、腎不全、肝硬変、摂食障害、体重管理の外科的介入、または2型糖尿病の病歴。
- 栄養補助食品の摂取が望ましくない慢性疾患。
- 研究者の判断で、研究に参加する能力を損なう、または参加者に個人的なリスクをもたらすと思われる状態。
- 研究結果に影響を与える可能性のある薬剤の使用。
- -研究開始前の3か月間、体重が不安定（体重の4kg以上の減少または増加）。
- 積極的なタバコ乱用または違法薬物使用、またはアルコール乱用の治療歴。
- 特別な食事療法中、または他の理由（セリアック病など）で処方されている場合。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：4倍
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
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実験的：炭水化物
60gのマルトデキストリン + フルクトース、2:1の比率
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60gのマルトデキストリン + フルクトース、2:1の比率
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プラセボコンパレーター：プラセボ
着色料、甘味料、香料、酸味料の調製
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プラセボ
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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運動による筋肉の損傷と回復をカウンタームーブメントジャンプで測定
時間枠：1時間30分
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反動ジャンプの高さ
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1時間30分
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DOMS スケールによる運動誘発性の筋肉の損傷と回復
時間枠：1時間30分
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遅発性筋肉痛 (DOMS) スケール (0 ～ 10 の任意単位)
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1時間30分
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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感覚を感じる
時間枠：1時間30分
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スケール感
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1時間30分
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毛細管乳酸レベル
時間枠：1時間30分
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毛細管乳酸レベル
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1時間30分
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毛細血管の血糖値
時間枠：1時間30分
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毛細血管の血糖値
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1時間30分
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RPE スケールによる主観的疲労
時間枠：1時間30分
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知覚された運動量スケールの割合
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1時間30分
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パフォーマンス: クロストレーニング セッションで使用された重量
時間枠：1時間30分
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クロストレーニングセッションで使用される重量
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1時間30分
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パフォーマンス: クロストレーニング セッションで実行された繰り返し
時間枠：1時間30分
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クロストレーニング セッションで実行される繰り返し
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1時間30分
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パフォーマンス: クロストレーニング セッションで実行されたラウンド
時間枠：1時間30分
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クロストレーニング セッションで実行されたラウンド
|
1時間30分
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2024年5月1日
一次修了 (実際)
2024年6月1日
研究の完了 (実際)
2024年9月1日
試験登録日
最初に提出
2024年5月21日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年5月27日
最初の投稿 (実際)
2024年6月3日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2024年10月3日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2024年10月1日
最終確認日
2024年10月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。