Efectos de la ingesta aguda de carbohidratos durante el entrenamiento en crosstraining
5 de junio de 2024 actualizado por: Lucas Jurado-Fasoli, Universidad de Granada
Efectos de la ingesta aguda de carbohidratos durante el entrenamiento en atletas de entrenamiento cruzado: un estudio cruzado aleatorizado y controlado con placebo
Este estudio tiene como objetivo investigar el efecto de la ingesta aguda de carbohidratos durante una sesión de entrenamiento cruzado sobre el daño muscular inducido por el ejercicio y la recuperación de los atletas de entrenamiento cruzado.
Descripción general del estudio
Estado
Activo, no reclutando
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
La ingesta de carbohidratos durante el ejercicio podría disminuir el esfuerzo percibido subjetivo y promover la recuperación durante ejercicios intermitentes y de alta intensidad como el entrenamiento cruzado. Sin embargo, a pesar de una extensa investigación sobre la ingesta de carbohidratos durante el ejercicio en diferentes disciplinas deportivas, sus efectos no han sido investigados en sesiones de entrenamiento cruzado.
23 atletas masculinos entrenados en entrenamiento cruzado ingerirán carbohidratos (60 g de maltodextrina + fructosa, proporción 2:1) o placebo durante una sesión de entrenamiento cruzado de una hora y media. La sesión constará de un calentamiento, una parte de halterofilia, una parte de fuerza, un WOD y un AMRAP. La calificación de esfuerzo percibido (RPE) se evaluará utilizando la escala de Borg validada al inicio de la sesión, después de cada parte del entrenamiento y al final de la sesión. DOMS se evaluará mediante una escala analógica visual a las 24 y 48 horas después de la sesión de entrenamiento cruzado.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Estimado)
25
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
-
-
-
Granada, España
- University of Granada
-
-
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Edad: 18-35 años.
- Índice de masa corporal: 18,5-30 kg/m2.
- Capacidad para comprender las instrucciones, objetivos y protocolo del estudio.
- Mínimo 3 años de experiencia en crosstraining, con al menos 6 horas de entrenamiento semanal durante los últimos 3 meses.
- Residente en la isla de Tenerife.
Criterio de exclusión:
- Antecedentes de evento cardiovascular adverso significativo, insuficiencia renal, cirrosis, trastorno alimentario, intervención quirúrgica para control de peso o diabetes mellitus tipo 2.
- Cualquier condición crónica en la que no sea aconsejable la ingesta de complementos nutricionales.
- Cualquier condición que, a juicio del investigador, perjudicaría la capacidad de participar en el estudio o representaría un riesgo personal para el participante.
- Uso de medicamentos que puedan afectar los resultados del estudio.
- Peso corporal inestable durante los 3 meses anteriores al inicio del estudio (> 4 kg de pérdida o aumento de peso).
- Abuso activo de tabaco o uso de drogas ilícitas, o antecedentes de tratamiento por abuso de alcohol.
- Siga una dieta especial o esté prescrito por otros motivos (p. ej., enfermedad celíaca).
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Otro
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
- Enmascaramiento: Cuadruplicar
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Carbohidratos
60 g de maltodextrina + fructosa, proporción 2:1
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60 g de maltodextrina + fructosa, proporción 2:1
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Comparador de placebos: Placebo
Elaboración de colorantes, edulcorantes, aromas y acidulantes.
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Placebo
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Daño muscular inducido por el ejercicio y recuperación medidos a través del salto con contramovimiento
Periodo de tiempo: 1 hora 30 minutos
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Altura del salto con contramovimiento
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1 hora 30 minutos
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Daño muscular inducido por el ejercicio y recuperación a través de la escala DOMS
Periodo de tiempo: 1 hora 30 minutos
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Escala de dolor muscular de aparición tardía (DOMS) (0-10 unidades arbitrarias)
|
1 hora 30 minutos
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Sensaciones de sentimiento
Periodo de tiempo: 1 hora 30 minutos
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Escala de sentimiento
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1 hora 30 minutos
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Niveles de lactato capilar
Periodo de tiempo: 1 hora 30 minutos
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Niveles de lactato capilar
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1 hora 30 minutos
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Niveles de glucosa capilar
Periodo de tiempo: 1 hora 30 minutos
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Niveles de glucosa capilar
|
1 hora 30 minutos
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Fatiga subjetiva a través de la escala RPE
Periodo de tiempo: 1 hora 30 minutos
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Escala de tasa de esfuerzo percibido
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1 hora 30 minutos
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Rendimiento: Peso utilizado en la sesión de crosstraining
Periodo de tiempo: 1 hora 30 minutos
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Peso utilizado en la sesión de crosstraining
|
1 hora 30 minutos
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Rendimiento: Repeticiones realizadas en la sesión de crosstraining
Periodo de tiempo: 1 hora 30 minutos
|
Repeticiones realizadas en la sesión de crosstraining
|
1 hora 30 minutos
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Rendimiento: Rondas realizadas en la sesión de crosstraining.
Periodo de tiempo: 1 hora 30 minutos
|
Rondas realizadas en la sesión de crosstraining.
|
1 hora 30 minutos
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
1 de mayo de 2024
Finalización primaria (Estimado)
1 de julio de 2024
Finalización del estudio (Estimado)
1 de septiembre de 2024
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
21 de mayo de 2024
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
27 de mayo de 2024
Publicado por primera vez (Actual)
3 de junio de 2024
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
10 de junio de 2024
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
5 de junio de 2024
Última verificación
1 de junio de 2024
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- CROSSCARB
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
INDECISO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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