Effekter av akut kolhydratintag Intra-träning i crosstraining
1 oktober 2024 uppdaterad av: Lucas Jurado-Fasoli, Universidad de Granada
Effekter av akut kolhydratintag Intra-träning hos crosstraining-idrottare: en randomiserad, placebokontrollerad crossover-studie
Denna studie syftar till att undersöka effekten av akut kolhydratintag under en crosstraining session på träningsinducerad muskelskada och återhämtning av crosstraining-atleter.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Kolhydratintag under träning kan minska den subjektiva upplevda ansträngningen och främja återhämtning under högintensiva och intermittenta övningar som crosstraining. Trots omfattande forskning om kolhydratintag under träning inom olika idrottsgrenar har dess effekter inte undersökts i crosstraining-sessioner.
23 manliga tränade crosstraining-atleter kommer att få i sig kolhydrater (60 g maltodextrin + fruktos, 2:1-förhållande) eller placebo under en en och en halv timme lång crosstraining. Passet kommer att bestå av en uppvärmning, en tyngdlyftningsdel, en styrkedel, en WOD och en AMRAP. Betyget för upplevd ansträngning (RPE) kommer att bedömas med hjälp av den validerade Borg-skalan i början av passet, efter varje del av träningen och i slutet av passet. DOMS kommer att bedömas med hjälp av en visuell analog skala 24 och 48 timmar efter korsningspasset.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
25
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
-
Granada, Spanien
- University of Granada
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Ålder: 18-35 år.
- Kroppsmassaindex: 18,5-30 kg/m2.
- Förmåga att förstå instruktionerna, målen och studieprotokollet.
- Minst 3 års erfarenhet av crosstraining, med minst 6 timmars veckoträning under de senaste 3 månaderna.
- Bosatt på ön Teneriffa.
Exklusions kriterier:
- Historik av en betydande kardiovaskulär händelse, njurinsufficiens, cirros, ätstörning, kirurgiskt ingrepp i viktkontroll eller typ 2-diabetes mellitus.
- Varje kroniskt tillstånd där intag av kosttillskott inte är tillrådligt.
- Varje tillstånd som, enligt utredarens bedömning, skulle försämra möjligheten att delta i studien eller utgöra en personlig risk för deltagaren.
- Användning av läkemedel som kan påverka studieresultaten.
- Instabil kroppsvikt i 3 månader innan studiens början (> 4 kg förlust eller viktökning).
- Aktivt tobaksmissbruk eller olaglig droganvändning, eller tidigare behandling för alkoholmissbruk.
- På en speciell diet eller ordinerad av andra skäl (t.ex. celiaki).
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Övrig
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Crossover tilldelning
- Maskning: Fyrdubbla
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Kolhydrater
60g maltodextrin + fruktos, förhållandet 2:1
|
60g maltodextrin + fruktos, förhållandet 2:1
|
|
Placebo-jämförare: Placebo
Beredning av färgämnen, sötningsmedel, aromer och surgörande ämnen
|
Placebo
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Träningsinducerad muskelskada och återhämtning mätt genom motrörelsehoppet
Tidsram: 1 timme 30 minuter
|
Motrörelse hopphöjd
|
1 timme 30 minuter
|
|
Träningsinducerad muskelskada och återhämtning genom DOMS-skalan
Tidsram: 1 timme 30 minuter
|
Skala för fördröjd muskelömhet (DOMS) (0-10 godtyckliga enheter)
|
1 timme 30 minuter
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Känsla förnimmelser
Tidsram: 1 timme 30 minuter
|
Känsla skala
|
1 timme 30 minuter
|
|
Kapillär laktatnivåer
Tidsram: 1 timme 30 minuter
|
Kapillär laktatnivåer
|
1 timme 30 minuter
|
|
Kapilära glukosnivåer
Tidsram: 1 timme 30 minuter
|
Kapilära glukosnivåer
|
1 timme 30 minuter
|
|
Subjektiv trötthet genom RPE-skalan
Tidsram: 1 timme 30 minuter
|
Skala för upplevd ansträngning
|
1 timme 30 minuter
|
|
Prestanda: Vikt som används i crosstraining-passet
Tidsram: 1 timme 30 minuter
|
Vikt som används i crosstraining-passet
|
1 timme 30 minuter
|
|
Prestanda: Upprepningar utförda i crosstraining-passet
Tidsram: 1 timme 30 minuter
|
Upprepningar utförda i crosstrainingspasset
|
1 timme 30 minuter
|
|
Prestanda: Omgångar som utförs i crosstrainingspasset
Tidsram: 1 timme 30 minuter
|
Omgångar utförda i crosstrainingspasset
|
1 timme 30 minuter
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
1 maj 2024
Primärt slutförande (Faktisk)
1 juni 2024
Avslutad studie (Faktisk)
1 september 2024
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
21 maj 2024
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
27 maj 2024
Första postat (Faktisk)
3 juni 2024
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
3 oktober 2024
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
1 oktober 2024
Senast verifierad
1 oktober 2024
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Andra studie-ID-nummer
- CROSSCARB
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
OBESLUTSAM
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
produkt tillverkad i och exporterad från U.S.A.
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .