Effekter av akutt karbohydratinntak Intra-trening i crosstraining
1. oktober 2024 oppdatert av: Lucas Jurado-Fasoli, Universidad de Granada
Effekter av akutt karbohydratinntak intra-trening hos crosstraining-idrettsutøvere: en randomisert, placebokontrollert crossover-studie
Denne studien tar sikte på å undersøke effekten av akutt karbohydratinntak under en crosstraining-økt på treningsindusert muskelskade og restitusjon av crosstraining-utøvere.
Studieoversikt
Status
Fullført
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Karbohydratinntak under trening kan redusere den subjektive opplevde anstrengelsen og fremme restitusjon under høyintensive og intermitterende øvelser som crosstraining. Likevel, til tross for omfattende forskning på karbohydratinntak under trening på tvers av ulike idrettsdisipliner, har dets effekter ikke blitt undersøkt i krysstreningsøkter.
23 mannlige idrettsutøvere på kryss og tvers vil få i seg karbohydrater (60 g maltodekstrin + fruktose, 2:1-forhold) eller placebo under en halvannen times lang treningsøkt. Økten vil bestå av en oppvarming, en vektløftingsdel, en styrkedel, en WOD og en AMRAP. Rangeringen av opplevd anstrengelse (RPE) vil bli vurdert ved å bruke den validerte Borg-skalaen ved begynnelsen av økten, etter hver del av treningen og på slutten av økten. DOMS vil bli vurdert ved hjelp av en visuell analog skala 24 og 48 timer etter krysstreningsøkten.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
25
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
-
Granada, Spania
- University of Granada
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Alder: 18-35 år.
- Kroppsmasseindeks: 18,5-30 kg/m2.
- Evne til å forstå instruksjonene, målene og studieprotokollen.
- Minimum 3 års erfaring innen crosstraining, med minst 6 timers ukentlig trening de siste 3 månedene.
- Bosatt på øya Tenerife.
Ekskluderingskriterier:
- Anamnese med en betydelig uønsket kardiovaskulær hendelse, nyresvikt, skrumplever, spiseforstyrrelse, kirurgisk vektkontroll eller type 2 diabetes mellitus.
- Enhver kronisk tilstand der inntak av kosttilskudd ikke er tilrådelig.
- Enhver tilstand som, etter etterforskerens vurdering, ville svekke muligheten til å delta i studien eller representere en personlig risiko for deltakeren.
- Bruk av medisiner som kan påvirke studieresultatene.
- Ustabil kroppsvekt i 3 måneder før studiestart (> 4 kg tap eller vektøkning).
- Aktivt tobakksmisbruk eller ulovlig bruk av narkotika, eller historie med behandling for alkoholmisbruk.
- På en spesiell diett eller foreskrevet av andre grunner (f.eks. cøliaki).
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Annen
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Crossover-oppdrag
- Masking: Firemannsrom
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Karbohydrater
60 g maltodekstrin + fruktose, 2:1-forhold
|
60 g maltodekstrin + fruktose, 2:1-forhold
|
|
Placebo komparator: Placebo
Tilberedning av fargestoffer, søtningsmidler, aromaer og surgjøringsmidler
|
Placebo
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Treningsindusert muskelskade og restitusjon målt gjennom motbevegelseshoppet
Tidsramme: 1 time 30 minutter
|
Motbevegelses hopphøyde
|
1 time 30 minutter
|
|
Treningsindusert muskelskade og restitusjon gjennom DOMS-skalaen
Tidsramme: 1 time 30 minutter
|
Skala for forsinket muskelsårhet (DOMS) (0-10 vilkårlige enheter)
|
1 time 30 minutter
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Føler sensasjoner
Tidsramme: 1 time 30 minutter
|
Følelsesskala
|
1 time 30 minutter
|
|
Kapillære laktatnivåer
Tidsramme: 1 time 30 minutter
|
Kapillære laktatnivåer
|
1 time 30 minutter
|
|
Kapilære glukosenivåer
Tidsramme: 1 time 30 minutter
|
Kapilære glukosenivåer
|
1 time 30 minutter
|
|
Subjektiv tretthet gjennom RPE-skalaen
Tidsramme: 1 time 30 minutter
|
Skala for opplevd anstrengelse
|
1 time 30 minutter
|
|
Ytelse: Vekt brukt i crosstraining-økten
Tidsramme: 1 time 30 minutter
|
Vekt brukt i crosstraining-økten
|
1 time 30 minutter
|
|
Ytelse: Repetisjoner utført i crosstraining-økten
Tidsramme: 1 time 30 minutter
|
Repetisjoner utført i crosstraining-økten
|
1 time 30 minutter
|
|
Prestasjon: Runder utført i crosstraining-økten
Tidsramme: 1 time 30 minutter
|
Runder utført i crosstraining-økten
|
1 time 30 minutter
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
1. mai 2024
Primær fullføring (Faktiske)
1. juni 2024
Studiet fullført (Faktiske)
1. september 2024
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
21. mai 2024
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
27. mai 2024
Først lagt ut (Faktiske)
3. juni 2024
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
3. oktober 2024
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
1. oktober 2024
Sist bekreftet
1. oktober 2024
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- CROSSCARB
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
UBESLUTTE
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
produkt produsert i og eksportert fra USA
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .