Akuutin hiilihydraattien saannin vaikutukset Intra-trainingissa Crosstrainingissa
tiistai 1. lokakuuta 2024 päivittänyt: Lucas Jurado-Fasoli, Universidad de Granada
Akuutin hiilihydraattien saannin sisäisen harjoittelun vaikutukset crosstraining-urheilijoille: satunnaistettu, lumekontrolloitu crossover-tutkimus
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tutkia akuutin hiilihydraattien saannin vaikutusta crosstraining-istunnon aikana harjoituksen aiheuttamiin lihasvaurioihin ja crosstraining-urheilijoiden palautumiseen.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Hiilihydraattien saanti harjoituksen aikana voi vähentää subjektiivista koettua rasitusta ja edistää palautumista korkean intensiteetin ja ajoittaisen harjoituksen, kuten crosstrainingin, aikana. Huolimatta laajasta tutkimuksesta hiilihydraattien nauttimisesta harjoituksen aikana eri urheilulajeissa, sen vaikutuksia ei ole tutkittu crosstraining-istunnoissa.
23 miespuolista harjoitteluurheilijaa nauttii hiilihydraatteja (60 g maltodekstriiniä + fruktoosia, suhde 2:1) tai lumelääkettä puolentoista tunnin crosstraining-istunnon aikana. Tunti koostuu alkulämmittelystä, painonnosto-osuudesta, voimaosasta, WOD:sta ja AMRAPista. Koetun rasituksen luokitus (RPE) arvioidaan validoidulla Borg-asteikolla harjoituksen alussa, jokaisen harjoituksen osan jälkeen ja harjoituksen lopussa. DOMS arvioidaan visuaalisella analogisella asteikolla 24 ja 48 tuntia crosstraining-istunnon jälkeen.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
25
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Granada, Espanja
- University of Granada
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Ikä: 18-35 vuotta.
- Painoindeksi: 18,5-30 kg/m2.
- Kyky ymmärtää ohjeet, tavoitteet ja tutkimuspöytäkirja.
- Vähintään 3 vuoden kokemus crosstrainingista, vähintään 6 tuntia viikossa harjoittelua viimeisen 3 kuukauden aikana.
- Asuu Teneriffan saarella.
Poissulkemiskriteerit:
- Aiemmin merkittävä haitallinen kardiovaskulaarinen tapahtuma, munuaisten vajaatoiminta, kirroosi, syömishäiriö, painonhallintaleikkaus tai tyypin 2 diabetes.
- Mikä tahansa krooninen sairaus, jossa ravintolisien saanti ei ole suositeltavaa.
- Mikä tahansa ehto, joka tutkijan arvion mukaan heikentäisi kykyä osallistua tutkimukseen tai muodostaisi henkilökohtaisen riskin osallistujalle.
- Sellaisten lääkkeiden käyttö, jotka voivat vaikuttaa tutkimustuloksiin.
- Epävakaa ruumiinpaino 3 kuukautta ennen tutkimuksen alkua (> 4 kg laihtuminen tai painon nousu).
- Aktiivinen tupakan väärinkäyttö tai laittomien huumeiden käyttö tai alkoholin väärinkäyttöä koskeva hoito.
- Erityisruokavaliolla tai muista syistä määrättynä (esim. keliakia).
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Nelinkertaistaa
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Hiilihydraatit
60g maltodekstriini + fruktoosi, 2:1 suhde
|
60g maltodekstriini + fruktoosi, 2:1 suhde
|
|
Placebo Comparator: Plasebo
Väriaineiden, makeutusaineiden, aromien ja hapotusaineiden valmistus
|
Plasebo
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Harjoituksen aiheuttama lihasvaurio ja palautuminen vastaliikehypyn kautta mitattuna
Aikaikkuna: 1 tunti 30 minuuttia
|
Vastaliikkeen hyppykorkeus
|
1 tunti 30 minuuttia
|
|
Harjoituksen aiheuttama lihasvaurio ja palautuminen DOMS-asteikon kautta
Aikaikkuna: 1 tunti 30 minuuttia
|
Viivästynyt lihaskipu (DOMS) -asteikko (0-10 mielivaltaista yksikköä)
|
1 tunti 30 minuuttia
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Tunteita
Aikaikkuna: 1 tunti 30 minuuttia
|
Tunteen mittakaava
|
1 tunti 30 minuuttia
|
|
Kapillaarin laktaattitasot
Aikaikkuna: 1 tunti 30 minuuttia
|
Kapillaarin laktaattitasot
|
1 tunti 30 minuuttia
|
|
Kapillaarin glukoositasot
Aikaikkuna: 1 tunti 30 minuuttia
|
Kapillaarin glukoositasot
|
1 tunti 30 minuuttia
|
|
Subjektiivinen väsymys RPE-asteikon kautta
Aikaikkuna: 1 tunti 30 minuuttia
|
Koetun rasituksen asteikko
|
1 tunti 30 minuuttia
|
|
Suorituskyky: Crosstraining-istunnossa käytetty paino
Aikaikkuna: 1 tunti 30 minuuttia
|
Crosstraining-istunnossa käytetty paino
|
1 tunti 30 minuuttia
|
|
Suorituskyky: Crosstraining-istunnon toistot
Aikaikkuna: 1 tunti 30 minuuttia
|
Crosstraining-istunnossa suoritetut toistot
|
1 tunti 30 minuuttia
|
|
Suorituskyky: Crosstraining-istunnossa suoritetut kierrokset
Aikaikkuna: 1 tunti 30 minuuttia
|
Crosstraining-istunnossa suoritetut kierrokset
|
1 tunti 30 minuuttia
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Keskiviikko 1. toukokuuta 2024
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Lauantai 1. kesäkuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 1. syyskuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Tiistai 21. toukokuuta 2024
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 27. toukokuuta 2024
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Maanantai 3. kesäkuuta 2024
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Torstai 3. lokakuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 1. lokakuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Tiistai 1. lokakuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- CROSSCARB
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
PÄÄTTÄMÄTÖN
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .