Skutki ostrego spożycia węglowodanów wewnątrz treningu w treningu przekrojowym
1 października 2024 zaktualizowane przez: Lucas Jurado-Fasoli, Universidad de Granada
Skutki ostrego spożycia węglowodanów w trakcie treningu u sportowców trenujących przekrojowo: randomizowane badanie naprzemienne kontrolowane placebo
Celem tego badania jest zbadanie wpływu spożycia węglowodanów podczas sesji treningu przekrojowego na uszkodzenia mięśni wywołane wysiłkiem fizycznym i regenerację sportowców trenujących przekrojowo.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Spożycie węglowodanów podczas ćwiczeń może zmniejszyć subiektywnie odczuwany wysiłek i sprzyjać regeneracji podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności i przerywanych, takich jak trening przekrojowy. Niemniej jednak, pomimo szeroko zakrojonych badań nad spożyciem węglowodanów podczas ćwiczeń w różnych dyscyplinach sportowych, nie badano jego wpływu w sesjach treningu przekrojowego.
23 mężczyzn przeszkolonych w treningu przekrojowym będzie przyjmować węglowodany (60 g maltodekstryny + fruktozy, w stosunku 2:1) lub placebo podczas półtoragodzinnej sesji treningu przekrojowego. Sesja będzie składać się z rozgrzewki, części podnoszenia ciężarów, części siłowej, WOD i AMRAP. Ocena postrzeganego wysiłku (RPE) będzie oceniana przy użyciu zatwierdzonej skali Borga na początku sesji, po każdej części treningu i na końcu sesji. DOMS zostanie oceniony przy użyciu wizualnej skali analogowej po 24 i 48 godzinach od sesji treningu przekrojowego.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
25
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
-
Granada, Hiszpania
- University of Granada
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Wiek: 18-35 lat.
- Wskaźnik masy ciała: 18,5-30 kg/m2.
- Umiejętność zrozumienia instrukcji, celów i protokołu badania.
- Minimum 3 lata doświadczenia w treningu przekrojowym, z co najmniej 6 godzinami tygodniowych treningów w ciągu ostatnich 3 miesięcy.
- Mieszkaniec Teneryfy.
Kryteria wyłączenia:
- W wywiadzie istotne niekorzystne zdarzenie sercowo-naczyniowe, niewydolność nerek, marskość wątroby, zaburzenia odżywiania, interwencja chirurgiczna polegająca na kontroli masy ciała lub cukrzyca typu 2.
- Każdy stan przewlekły, w którym przyjmowanie suplementów diety nie jest wskazane.
- Każdy stan, który w ocenie badacza pogarszałby zdolność do udziału w badaniu lub stwarzał osobiste ryzyko dla uczestnika.
- Stosowanie leków mogących mieć wpływ na wyniki badania.
- Niestabilna masa ciała przez 3 miesiące przed rozpoczęciem badania (utrata lub przyrost masy ciała > 4 kg).
- Czynne nadużywanie tytoniu lub używanie nielegalnych narkotyków lub historia leczenia nadużywania alkoholu.
- Na specjalnej diecie lub przepisany z innych powodów (np. celiakia).
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Inny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
- Maskowanie: Poczwórny
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Węglowodany
60g maltodekstryny + fruktoza w proporcji 2:1
|
60g maltodekstryny + fruktoza w proporcji 2:1
|
|
Komparator placebo: Placebo
Przygotowanie barwników, słodzików, aromatów i zakwaszaczy
|
Placebo
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Uszkodzenia mięśni wywołane wysiłkiem fizycznym i ich regeneracja mierzone poprzez skok w przeciwstawnym ruchu
Ramy czasowe: 1 godzina 30 minut
|
Wysokość skoku w ruchu przeciwstawnym
|
1 godzina 30 minut
|
|
Uszkodzenia i regeneracja mięśni wywołane wysiłkiem fizycznym w skali DOMS
Ramy czasowe: 1 godzina 30 minut
|
Skala opóźnionej bolesności mięśni (DOMS) (0-10 jednostek arbitralnych)
|
1 godzina 30 minut
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Odczuwanie wrażeń
Ramy czasowe: 1 godzina 30 minut
|
Poczucie skali
|
1 godzina 30 minut
|
|
Poziomy mleczanu w kapilarach
Ramy czasowe: 1 godzina 30 minut
|
Poziomy mleczanu w kapilarach
|
1 godzina 30 minut
|
|
Poziom glukozy w kapilarach
Ramy czasowe: 1 godzina 30 minut
|
Poziom glukozy w kapilarach
|
1 godzina 30 minut
|
|
Subiektywne zmęczenie w skali RPE
Ramy czasowe: 1 godzina 30 minut
|
Wskaźnik skali postrzeganego wysiłku
|
1 godzina 30 minut
|
|
Wydajność: Ciężar używany podczas sesji treningu przekrojowego
Ramy czasowe: 1 godzina 30 minut
|
Ciężar używany podczas sesji treningu przekrojowego
|
1 godzina 30 minut
|
|
Wykonanie: Powtórzenia wykonane w sesji treningu przekrojowego
Ramy czasowe: 1 godzina 30 minut
|
Powtórzenia wykonywane w sesji treningu przekrojowego
|
1 godzina 30 minut
|
|
Występ: Rundy wykonywane w sesji treningu przekrojowego
Ramy czasowe: 1 godzina 30 minut
|
Rundy wykonywane w sesji treningu przekrojowego
|
1 godzina 30 minut
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
1 maja 2024
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
1 czerwca 2024
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
1 września 2024
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
21 maja 2024
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
27 maja 2024
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
3 czerwca 2024
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
3 października 2024
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
1 października 2024
Ostatnia weryfikacja
1 października 2024
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- CROSSCARB
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIEZDECYDOWANY
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .