地域に住む高齢者の転倒予防のための健康教育

転倒予防教育:

介入対象者向けに健康教育グループを結成し、転倒予防について学びます。 プロジェクト チームは、転倒防止に関する理解と概念を高めるために、話し合い、ディスカッション、共有体験を通じて指導します。

運動教育:

グループ設定では、プロジェクトチームはバランス、脚力、持久力に焦点を当てた転倒を防ぐためのエクササイズを参加者に指導し、補助具の使用法を実演します。

家庭での危険軽減:

スタッフが家庭を訪問して転倒のリスクを評価し、軽減するための指導を行い、参加者に家庭環境の危険性を特定して変更を提案する方法を教えます。

介入頻度: 4 セッション、各 60 分、1、3、5、8 週目。

介入形式：グループ介入、1グループ12～15名で実施。

介入内容: 高齢者の転倒リスク、家庭の安全性の向上、地域の危険の特定、行動の修正。

介入ツール: デジタル教育 PPT。

介入実施者: コミュニティごとに 2 人のメンバー、そのうち 1 人は保健教育を組織するリーダーとして。 活動（講義、ディスカッション、演習、質疑応答）、もう 1 つは演習中のサポートと参加者の安全のためのアシスタントとして担当します。

介入頻度: 4 セッション 介入期間: 30 分/セッション、介入期間の第 1 週、第 3 週、第 5 週、および第 8 週に 1 回。

介入形式：集団介入、1グループ12名（原則15名以内）。

介入内容：健康教育の内容は、(1)運動の安全性に関する基礎知識、平衡機能運動の4つの方法、(2)平衡機能運動の4つの方法の復習、(3)筋力の行使の方法、(4)持久力運動の2つの方法、でした。 。

介入ツール：付属の教材 介入実施者：以前と同じ。

介入時間:

健康教育の第 6 週目に家庭での転倒リスク評価と修正指導が 1 回あります。

介入の頻度:

シングルセッション。

介入形式:

プロジェクトのスタッフは予約制で自宅の転倒リスク評価を実施します。

介入内容:

1. 高齢者の居住エリアにおける転倒リスクを評価します。
2. 個人的な指導を提供し、2 つの書面 (1 つは記録用、もう 1 つは参加者用) に記入します。
3. 夜間照明、滑り止めマット、警告標識、カーペットマットを供給します。可能な場合には、より多くのサービスを奨励します。

介入ツール:

詳細な評価と提案については、「高齢者向け住宅の転倒リスクと改修ガイド」を活用してください。 常夜灯、マット、標識などのツールが含まれます。

介入の提供者:

熟練したコミュニティ ソーシャル ワーカーまたはコミュニティ保健センターのスタッフ。

この部門の介入は次の 2 つのコンポーネントで構成されます。 コンポーネント 1: 転倒予防の知識教育 介入グループ内の研究対象を組織して転倒予防健康教育活動グループを設立し、プロジェクトチームがその知識と概念を普及させます。講義、ディスカッション、質疑応答、共有を通じて転倒予防に関する知識を深め、転倒予防に必要な知識ベースを強化し、関連する概念を養います。

コンポーネント 2: 運動教育プロジェクトチームは、介入グループのグループ活動を活用し、講義、デモンストレーション、現場での演習や実践を通じて、介入グループ参加者に平衡機能の向上、下肢筋力の強化などの転倒予防運動スキルを指導しました。筋力トレーニング、持久力トレーニングなど、および転倒防止関連の補助器具の使用。

介入頻度: 4 セッション、各 60 分、1、3、5、8 週目。

介入形式：グループ介入、1グループ12～15名で実施。

介入内容: 高齢者の転倒リスク、家庭の安全性の向上、地域の危険の特定、行動の修正。

介入ツール: デジタル教育 PPT。

介入実施者: コミュニティごとに 2 人のメンバー、そのうち 1 人は保健教育を組織するリーダーとして。 活動（講義、ディスカッション、演習、質疑応答）、もう 1 つは演習中のサポートと参加者の安全のためのアシスタントとして担当します。

介入頻度: 4 セッション 介入期間: 30 分/セッション、介入期間の第 1 週、第 3 週、第 5 週、および第 8 週に 1 回。

介入形式：集団介入、1グループ12名（原則15名以内）。

介入内容：健康教育の内容は、(1)運動の安全性に関する基礎知識、平衡機能運動の4つの方法、(2)平衡機能運動の4つの方法の復習、(3)筋力の行使の方法、(4)持久力運動の2つの方法、でした。 。

介入ツール：付属の教材 介入実施者：以前と同じ。

この部門の介入は以下の 2 つのコンポーネントで構成されます。 コンポーネント 1: 転倒予防の知識教育 介入グループ内の研究対象を組織して転倒予防健康教育活動グループを設立し、プロジェクトチームがその知識と概念を普及させます。講義、ディスカッション、質疑応答、共有を通じて転倒予防に関する知識を深め、学習対象者が転倒予防に必要な知識ベースを強化し、関連する概念を養います。

コンポーネント 2: 家庭内危険軽減教育 プロジェクト チームは、スタッフによる家庭内評価と指導を通じて、転倒に関連した家庭環境の危険因子を評価し、修正のための推奨事項を作成するよう研究参加者に指示しました。

介入頻度: 4 セッション、各 60 分、1、3、5、8 週目。

介入形式：グループ介入、1グループ12～15名で実施。

介入内容: 高齢者の転倒リスク、家庭の安全性の向上、地域の危険の特定、行動の修正。

介入ツール: デジタル教育 PPT。

介入実施者: コミュニティごとに 2 人のメンバー、そのうち 1 人は保健教育を組織するリーダーとして。 活動（講義、ディスカッション、演習、質疑応答）、もう 1 つは演習中のサポートと参加者の安全のためのアシスタントとして担当します。

介入時間:

健康教育の第 6 週目に家庭での転倒リスク評価と修正指導が 1 回あります。

介入の頻度:

シングルセッション。

介入形式:

プロジェクトのスタッフは予約制で自宅の転倒リスク評価を実施します。

介入内容:

1. 高齢者の居住エリアにおける転倒リスクを評価します。
2. 個人的な指導を提供し、2 つの書面 (1 つは記録用、もう 1 つは参加者用) に記入します。
3. 夜間照明、滑り止めマット、警告標識、カーペットマットを供給します。可能な場合には、より多くのサービスを奨励します。

介入ツール:

詳細な評価と提案については、「高齢者向け住宅の転倒リスクと改修ガイド」を活用してください。 常夜灯、マット、標識などのツールが含まれます。

介入の提供者:

熟練したコミュニティ ソーシャル ワーカーまたはコミュニティ保健センターのスタッフ。

このアームの介入は以下の 2 つのコンポーネントから構成されます。 コンポーネント 1: 運動教育 プロジェクトチームは、介入グループのグループ活動を利用して、講義、デモンストレーション、現場での演習や実習を通じて、介入グループ参加者に転倒予防運動スキルを指導しました。バランス機能の向上、下肢筋力の強化、持久力運動など、転倒予防関連の補助具の使用など。

コンポーネント 2: 家庭内危険軽減教育 プロジェクト チームは、スタッフによる家庭内評価と指導を通じて、転倒に関連した家庭環境の危険因子を評価し、修正のための推奨事項を作成するよう研究参加者に指示しました。

介入頻度: 4 セッション 介入期間: 30 分/セッション、介入期間の第 1 週、第 3 週、第 5 週、および第 8 週に 1 回。

介入形式：集団介入、1グループ12名（原則15名以内）。

介入内容：健康教育の内容は、(1)運動の安全性に関する基礎知識、平衡機能運動の4つの方法、(2)平衡機能運動の4つの方法の復習、(3)筋力の行使の方法、(4)持久力運動の2つの方法、でした。 。

介入ツール：付属の教材 介入実施者：以前と同じ。

介入時間:

健康教育の第 6 週目に家庭での転倒リスク評価と修正指導が 1 回あります。

介入の頻度:

シングルセッション。

介入形式:

プロジェクトのスタッフは予約制で自宅の転倒リスク評価を実施します。

介入内容:

1. 高齢者の居住エリアにおける転倒リスクを評価します。
2. 個人的な指導を提供し、2 つの書面 (1 つは記録用、もう 1 つは参加者用) に記入します。
3. 夜間照明、滑り止めマット、警告標識、カーペットマットを供給します。可能な場合には、より多くのサービスを奨励します。

介入ツール:

詳細な評価と提案については、「高齢者向け住宅の転倒リスクと改修ガイド」を活用してください。 常夜灯、マット、標識などのツールが含まれます。

介入の提供者:

熟練したコミュニティ ソーシャル ワーカーまたはコミュニティ保健センターのスタッフ。

転倒予防知識教育：

介入グループの研究対象者を組織して転倒予防健康教育活動グループを設立し、プロジェクトチームが講義、ディスカッション、質疑応答、共有を通じて転倒予防の知識と概念を普及させ、転倒予防の向上を図る。研究対象者が転倒を防止し、関連する概念を養うために必要な知識ベース。

介入頻度: 4 セッション、各 60 分、1、3、5、8 週目。

介入形式：グループ介入、1グループ12～15名で実施。

介入内容: 高齢者の転倒リスク、家庭の安全性の向上、地域の危険の特定、行動の修正。

介入ツール: デジタル教育 PPT。

介入実施者: コミュニティごとに 2 人のメンバー、そのうち 1 人は保健教育を組織するリーダーとして。 活動（講義、ディスカッション、演習、質疑応答）、もう 1 つは演習中のサポートと参加者の安全のためのアシスタントとして担当します。

運動教育:

プロジェクトチームは、介入グループのグループ活動を活用し、講義、デモンストレーション、現場での演習や実践を通じて、介入グループの参加者に平衡機能の向上、下肢筋力の強化、持久力運動、転倒防止運動スキルなどの転倒予防運動スキルを指導しました。などの転倒防止関連補助具の使用。

介入頻度: 4 セッション、各 60 分、1、3、5、8 週目。

介入形式：グループ介入、1グループ12～15名で実施。

介入内容: 高齢者の転倒リスク、家庭の安全性の向上、地域の危険の特定、行動の修正。

介入ツール: デジタル教育 PPT。

介入実施者: コミュニティごとに 2 人のメンバー、そのうち 1 人は保健教育を組織するリーダーとして。 活動（講義、ディスカッション、演習、質疑応答）、もう 1 つは演習中のサポートと参加者の安全のためのアシスタントとして担当します。

家庭での危険軽減教育:

プロジェクトチームは、スタッフによる家庭内評価と指導を通じて、転倒に関連した家庭環境の危険因子を評価し、修正を推奨するよう研究参加者に指示した。

介入頻度: 4 セッション、各 60 分、1、3、5、8 週目。

介入形式：グループ介入、1グループ12～15名で実施。

介入内容: 高齢者の転倒リスク、家庭の安全性の向上、地域の危険の特定、行動の修正。

介入ツール: デジタル教育 PPT。

介入実施者: コミュニティごとに 2 人のメンバー、そのうち 1 人は保健教育を組織するリーダーとして。 活動（講義、ディスカッション、演習、質疑応答）、もう 1 つは演習中のサポートと参加者の安全のためのアシスタントとして担当します。