Zdravotní výchova pro prevenci pádů u starších dospělých žijících v komunitě

Výchova k prevenci pádů:

Vytvořte skupinu zdravotní výchovy pro intervenční subjekty, aby se dozvěděli o prevenci pádů. Projektový tým bude vyučovat prostřednictvím rozhovorů, diskusí a sdílených zkušeností, aby posílil své porozumění a koncepty prevence pádů.

Výuka cvičení:

Ve skupinovém prostředí projektový tým poučí účastníky o cvičeních k prevenci pádů se zaměřením na rovnováhu, sílu nohou a vytrvalost a předvede použití pomocných nástrojů.

Snížení domácího nebezpečí:

Zaměstnanci budou navštěvovat domovy, aby zhodnotili a provedli pokyny ke snížení rizik pádu, učili účastníky identifikovat a navrhovat změny nebezpečí v domácím prostředí.

Frekvence intervence: 4 sezení, každé 60 minut, 1., 3., 5., 8. týden.

Formát intervence: skupinová intervence, 12-15 účastníků v jedné skupině.

Obsah zásahu: Riziko pádu starších osob, zlepšení bezpečnosti v domácnosti, identifikace nebezpečí v komunitě, úprava chování.

Intervenční nástroje: digitální výuka PPT.

Poskytovatelé intervence: 2 členové na komunitu, jeden jako vedoucí pro organizaci zdravotnických vých. aktivity (přednášky, diskuze, cvičení, Q&A), druhý jako asistent pro podporu a bezpečnost účastníků během cvičení.

Frekvence intervence: 4 sezení Délka intervence: 30 minut/sezení, jednou v každém z 1., 3., 5. a 8. týdne období intervence.

Formát intervence: skupinová intervence, 12 osob ve skupině (v zásadě ne více než 15 osob).

Obsah intervence: Obsah zdravotní výchovy zahrnoval (1) základní poznatky o bezpečnosti cvičení, 4 metody cvičení rovnovážné funkce (2) opakování 4 metod cvičení rovnovážných funkcí(3) metody cvičení svalové síly (4) 2 metody cvičení vytrvalosti .

Nástroje intervence: doprovodné výukové materiály Poskytovatelé intervence: stejné jako dříve.

Doba zásahu:

Jedno hodnocení rizika pádu doma a instruktáž úpravy v 6. týdnu zdravotní výchovy.

Frekvence zásahů:

Jedna relace.

Formát intervence:

Zaměstnanci projektu provádějí po domluvě hodnocení rizika pádu doma.

Obsah zásahu:

1. Vyhodnoťte rizika pádu v oblastech, kde žijí starší lidé.
2. Poskytněte osobní vedení, vyplňte dva písemné formuláře – jeden pro záznamy, jeden pro účastníky.
3. Dodávky nočních světel, protiskluzových podložek, výstražných značek a kobercových podložek; tam, kde je to možné, je podporováno více služeb.

Intervenční nástroje:

Pro podrobné posouzení a návrhy použijte „Průvodce rizikem pádu a modernizací domova pro seniory“. Zahrňte nástroje, jako jsou noční světla, rohože a značky.

Poskytovatelé zásahů:

Kvalifikovaní komunitní sociální pracovníci nebo pracovníci komunitních zdravotních středisek.

Intervence v této větvi se skládá z následujících dvou složek: Komponenta 1: Vzdělávání znalostí o prevenci pádů Uspořádat studijní předměty v intervenční skupině za účelem vytvoření skupiny aktivit pro prevenci pádů v oblasti zdravotní výchovy, ve které bude projektový tým šířit znalosti a koncepty prevence pádů prostřednictvím přednášek, diskusí, otázek a odpovědí a sdílení tak, aby se rozšířila znalostní základna vyžadovaná studijními předměty k prevenci pádů a ke kultivaci příslušných pojmů.

Komponenta 2: Cvičební edukace Pomocí skupinových aktivit intervenční skupiny, prostřednictvím přednášek, ukázek, cvičení na místě a praktik, naučil projektový tým účastníky intervenční skupiny cvičebním dovednostem prevence pádů, jako je zlepšení rovnovážné funkce, posílení svalstva dolních končetin silové, vytrvalostní cvičení atd. a používání asistenčních nástrojů souvisejících s prevencí pádu.

Frekvence intervence: 4 sezení, každé 60 minut, 1., 3., 5., 8. týden.

Formát intervence: skupinová intervence, 12-15 účastníků v jedné skupině.

Obsah zásahu: Riziko pádu starších osob, zlepšení bezpečnosti v domácnosti, identifikace nebezpečí v komunitě, úprava chování.

Intervenční nástroje: digitální výuka PPT.

Poskytovatelé intervence: 2 členové na komunitu, jeden jako vedoucí pro organizaci zdravotnických vých. aktivity (přednášky, diskuze, cvičení, Q&A), druhý jako asistent pro podporu a bezpečnost účastníků během cvičení.

Frekvence intervence: 4 sezení Délka intervence: 30 minut/sezení, jednou v každém z 1., 3., 5. a 8. týdne období intervence.

Formát intervence: skupinová intervence, 12 osob ve skupině (v zásadě ne více než 15 osob).

Obsah intervence: Obsah zdravotní výchovy zahrnoval (1) základní poznatky o bezpečnosti cvičení, 4 metody cvičení rovnovážné funkce (2) opakování 4 metod cvičení rovnovážných funkcí(3) metody cvičení svalové síly (4) 2 metody cvičení vytrvalosti .

Nástroje intervence: doprovodné výukové materiály Poskytovatelé intervence: stejné jako dříve.

Intervence v této větvi se skládá z následujících dvou složek: Komponenta 1: Vzdělávání znalostí o prevenci pádů Uspořádat studijní předměty v intervenční skupině za účelem vytvoření skupiny aktivit pro prevenci pádů v oblasti zdravotní výchovy, ve které bude projektový tým šířit znalosti a koncepty prevence pádů prostřednictvím přednášek, diskusí, otázek a odpovědí a sdílení tak, aby se rozšířila znalostní základna vyžadovaná studijními předměty k prevenci pádů a ke kultivaci příslušných pojmů.

Komponenta 2: Vzdělávání v oblasti snižování domácího nebezpečí Prostřednictvím domácího hodnocení a vedení zaměstnanců projektový tým instruoval účastníky studie, aby vyhodnotili rizikové faktory domácího prostředí související s pádem a aby předložili doporučení pro úpravy.

Frekvence intervence: 4 sezení, každé 60 minut, 1., 3., 5., 8. týden.

Formát intervence: skupinová intervence, 12-15 účastníků v jedné skupině.

Obsah zásahu: Riziko pádu starších osob, zlepšení bezpečnosti v domácnosti, identifikace nebezpečí v komunitě, úprava chování.

Intervenční nástroje: digitální výuka PPT.

Poskytovatelé intervence: 2 členové na komunitu, jeden jako vedoucí pro organizaci zdravotnických vých. aktivity (přednášky, diskuze, cvičení, Q&A), druhý jako asistent pro podporu a bezpečnost účastníků během cvičení.

Doba zásahu:

Jedno hodnocení rizika pádu doma a instruktáž úpravy v 6. týdnu zdravotní výchovy.

Frekvence zásahů:

Jedna relace.

Formát intervence:

Zaměstnanci projektu provádějí po domluvě hodnocení rizika pádu doma.

Obsah zásahu:

1. Vyhodnoťte rizika pádu v oblastech, kde žijí starší lidé.
2. Poskytněte osobní vedení, vyplňte dva písemné formuláře – jeden pro záznamy, jeden pro účastníky.
3. Dodávky nočních světel, protiskluzových podložek, výstražných značek a kobercových podložek; tam, kde je to možné, je podporováno více služeb.

Intervenční nástroje:

Pro podrobné posouzení a návrhy použijte „Průvodce rizikem pádu a modernizací domova pro seniory“. Zahrňte nástroje, jako jsou noční světla, rohože a značky.

Poskytovatelé zásahů:

Kvalifikovaní komunitní sociální pracovníci nebo pracovníci komunitních zdravotních středisek.

Intervence v této větvi se skládá z následujících dvou složek： Komponenta 1: Cvičební vzdělávání Pomocí skupinových aktivit intervenční skupiny, prostřednictvím přednášek, ukázek, cvičení na místě a praktik, naučil projektový tým účastníky intervenční skupiny dovednosti cvičení prevence pádů jako je zlepšení funkce rovnováhy, posílení svalové síly dolních končetin, vytrvalostní cvičení atd. a používání asistenčních nástrojů souvisejících s prevencí pádu.

Komponenta 2: Vzdělávání v oblasti snižování domácího nebezpečí Prostřednictvím domácího hodnocení a vedení zaměstnanců projektový tým instruoval účastníky studie, aby vyhodnotili rizikové faktory domácího prostředí související s pádem a aby předložili doporučení pro úpravy.

Frekvence intervence: 4 sezení Délka intervence: 30 minut/sezení, jednou v každém z 1., 3., 5. a 8. týdne období intervence.

Formát intervence: skupinová intervence, 12 osob ve skupině (v zásadě ne více než 15 osob).

Obsah intervence: Obsah zdravotní výchovy zahrnoval (1) základní poznatky o bezpečnosti cvičení, 4 metody cvičení rovnovážné funkce (2) opakování 4 metod cvičení rovnovážných funkcí(3) metody cvičení svalové síly (4) 2 metody cvičení vytrvalosti .

Nástroje intervence: doprovodné výukové materiály Poskytovatelé intervence: stejné jako dříve.

Doba zásahu:

Jedno hodnocení rizika pádu doma a instruktáž úpravy v 6. týdnu zdravotní výchovy.

Frekvence zásahů:

Jedna relace.

Formát intervence:

Zaměstnanci projektu provádějí po domluvě hodnocení rizika pádu doma.

Obsah zásahu:

1. Vyhodnoťte rizika pádu v oblastech, kde žijí starší lidé.
2. Poskytněte osobní vedení, vyplňte dva písemné formuláře – jeden pro záznamy, jeden pro účastníky.
3. Dodávky nočních světel, protiskluzových podložek, výstražných značek a kobercových podložek; tam, kde je to možné, je podporováno více služeb.

Intervenční nástroje:

Pro podrobné posouzení a návrhy použijte „Průvodce rizikem pádu a modernizací domova pro seniory“. Zahrňte nástroje, jako jsou noční světla, rohože a značky.

Poskytovatelé zásahů:

Kvalifikovaní komunitní sociální pracovníci nebo pracovníci komunitních zdravotních středisek.

Vzdělávání znalostí o prevenci pádů:

Uspořádat studijní předměty v intervenční skupině tak, aby byla zřízena zdravotně výchovná skupina pro prevenci pádů, ve které bude projektový tým šířit znalosti a koncepty prevence pádů prostřednictvím přednášek, diskusí, otázek a odpovědí a sdílení, aby se zlepšil znalostní základnu požadovanou studijními předměty k prevenci pádů a kultivaci příslušných pojmů.

Frekvence intervence: 4 sezení, každé 60 minut, 1., 3., 5., 8. týden.

Formát intervence: skupinová intervence, 12-15 účastníků v jedné skupině.

Obsah zásahu: Riziko pádu starších osob, zlepšení bezpečnosti v domácnosti, identifikace nebezpečí v komunitě, úprava chování.

Intervenční nástroje: digitální výuka PPT.

Poskytovatelé intervence: 2 členové na komunitu, jeden jako vedoucí pro organizaci zdravotnických vých. aktivity (přednášky, diskuze, cvičení, Q&A), druhý jako asistent pro podporu a bezpečnost účastníků během cvičení.

Výuka cvičení:

Projektový tým pomocí skupinových aktivit intervenční skupiny, prostřednictvím přednášek, ukázek, cvičení na místě a praktik, naučil účastníky intervenční skupiny cvičebním dovednostem prevence pádů, jako je zlepšení rovnovážné funkce, posílení svalové síly dolních končetin, vytrvalostní cvičení, atd. a používání asistenčních nástrojů souvisejících s prevencí pádu.

Frekvence intervence: 4 sezení, každé 60 minut, 1., 3., 5., 8. týden.

Formát intervence: skupinová intervence, 12-15 účastníků v jedné skupině.

Obsah zásahu: Riziko pádu starších osob, zlepšení bezpečnosti v domácnosti, identifikace nebezpečí v komunitě, úprava chování.

Intervenční nástroje: digitální výuka PPT.

Poskytovatelé intervence: 2 členové na komunitu, jeden jako vedoucí pro organizaci zdravotnických vých. aktivity (přednášky, diskuze, cvičení, Q&A), druhý jako asistent pro podporu a bezpečnost účastníků během cvičení.

Výuka snižování nebezpečí v domácnosti:

Prostřednictvím domácího hodnocení a poradenství ze strany personálu projektový tým instruoval účastníky studie, aby vyhodnotili rizikové faktory domácího prostředí související s pádem a vytvořili doporučení pro úpravy.

Frekvence intervence: 4 sezení, každé 60 minut, 1., 3., 5., 8. týden.

Formát intervence: skupinová intervence, 12-15 účastníků v jedné skupině.

Obsah zásahu: Riziko pádu starších osob, zlepšení bezpečnosti v domácnosti, identifikace nebezpečí v komunitě, úprava chování.

Intervenční nástroje: digitální výuka PPT.

Poskytovatelé intervence: 2 členové na komunitu, jeden jako vedoucí pro organizaci zdravotnických vých. aktivity (přednášky, diskuze, cvičení, Q&A), druhý jako asistent pro podporu a bezpečnost účastníků během cvičení.