Sundhedsuddannelse til forebyggelse af fald hos ældre voksne, der bor i samfundet

Efterårsforebyggende undervisning:

Dann en sundhedsuddannelsesgruppe for interventionsfagene for at lære om faldforebyggelse. Projektteamet vil undervise gennem samtaler, diskussioner og delte erfaringer for at øge deres forståelse og koncepter om forebyggelse af fald.

Træningsuddannelse:

I gruppesammenhæng vil projektteamet instruere deltagerne i øvelser for at forhindre fald, med fokus på balance, benstyrke og udholdenhed og demonstrere brugen af ​​hjælpeværktøjer.

Reduktion af farer i hjemmet:

Personalet vil besøge hjemmene for at vurdere og vejlede om reduktion af faldrisici, og lærer deltagerne at identificere og foreslå ændringer i hjemmets miljøfarer.

Interventionshyppighed: 4 sessioner, 60 minutter hver, uge ​​1, 3, 5, 8.

Interventionsformat: gruppeintervention, 12-15 deltagere i én gruppe.

Interventionsindhold: Faldrisiko for ældre, forbedringer af sikkerheden i hjemmet, identifikation af farer i lokalsamfundet, adfærdsændring.

Interventionsværktøjer: digital undervisning PPT'er.

Interventionsleverandører: 2 medlemmer pr. fællesskab, en som leder for at organisere sundhed red. aktiviteter (forelæsninger, diskussioner, øvelser, Q&A), den anden som assistent for støtte og deltagersikkerhed under øvelser.

Interventionshyppighed: 4 sessioner Interventionens varighed: 30 minutter/session, én gang i hver af 1., 3., 5. og 8. uge af interventionsperioden.

Interventionsformat: gruppeintervention, 12 personer i en gruppe (i princippet ikke mere end 15 personer).

Interventionsindhold: Indholdet af sundhedsundervisningen omfattede (1) grundlæggende viden om træningssikkerhed, 4 metoder til balancefunktion træning (2) gennemgang 4 metoder til balancefunktion træning(3) metoder til træning af muskelstyrke (4) 2 metoder til udholdenhedstræning .

Interventionsværktøjer: medfølgende undervisningsmateriale Interventionsleverandører: samme som før.

Interventionstid:

Én hjemmefaldsrisikovurdering og modifikationsinstruktion i uge 6 af sundhedsundervisningen.

Interventionshyppighed:

Enkelt session.

Interventionsformat:

Projektpersonale udfører faldrisikovurderinger i hjemmet efter aftale.

Interventionsindhold:

1. Vurder faldrisici i ældre boligområder.
2. Giv personlig vejledning, udfyld to skriftlige formularer - en til optegnelser og en til deltagerne.
3. Levere natlys, skridsikre måtter, advarselsskilte og tæppemåtter; flere tjenester tilskyndes, hvor det er muligt.

Interventionsværktøjer:

Brug "Ældrehjem faldrisiko og eftermonteringsvejledning" til detaljerede vurderinger og forslag. Medtag værktøjer som natlys, måtter og skilte.

Interventionsleverandører:

Dygtige socialrådgivere eller sundhedscenterpersonale.

Interventionen i denne arm består af følgende to komponenter: Komponent 1: Faldforebyggende vidensundervisning At organisere studiefagene i interventionsgruppen for at nedsætte en faldforebyggende sundhedsundervisningsaktivitetsgruppe, hvor projektgruppen skal formidle viden og begreber af faldforebyggelse gennem foredrag, diskussioner, spørgsmål og svar og deling, for at styrke det vidensgrundlag, som studiefagene kræver for at forebygge fald samt at dyrke de relevante begreber.

Komponent 2: Træningsundervisning Ved at bruge interventionsgruppens gruppeaktiviteter, gennem forelæsninger, demonstrationer, øvelser og praksis på stedet, lærte projektteamet interventionsgruppens deltagere faldforebyggende træningsfærdigheder såsom forbedring af balancefunktionen, forbedring af musklerne i underekstremiteterne styrke-, udholdenhedstræning mv. og brug af faldforebyggende hjælpemidler.

Interventionshyppighed: 4 sessioner, 60 minutter hver, uge ​​1, 3, 5, 8.

Interventionsformat: gruppeintervention, 12-15 deltagere i én gruppe.

Interventionsindhold: Faldrisiko for ældre, forbedringer af sikkerheden i hjemmet, identifikation af farer i lokalsamfundet, adfærdsændring.

Interventionsværktøjer: digital undervisning PPT'er.

Interventionsleverandører: 2 medlemmer pr. fællesskab, en som leder for at organisere sundhed red. aktiviteter (forelæsninger, diskussioner, øvelser, Q&A), den anden som assistent for støtte og deltagersikkerhed under øvelser.

Interventionshyppighed: 4 sessioner Interventionens varighed: 30 minutter/session, én gang i hver af 1., 3., 5. og 8. uge af interventionsperioden.

Interventionsformat: gruppeintervention, 12 personer i en gruppe (i princippet ikke mere end 15 personer).

Interventionsindhold: Indholdet af sundhedsundervisningen omfattede (1) grundlæggende viden om træningssikkerhed, 4 metoder til balancefunktion træning (2) gennemgang 4 metoder til balancefunktion træning(3) metoder til træning af muskelstyrke (4) 2 metoder til udholdenhedstræning .

Interventionsværktøjer: medfølgende undervisningsmateriale Interventionsleverandører: samme som før.

Interventionen i denne arm består af følgende to komponenter: Komponent 1: Faldforebyggende vidensundervisning At organisere studiefagene i interventionsgruppen for at nedsætte en faldforebyggende sundhedsundervisningsaktivitetsgruppe, hvor projektgruppen skal formidle viden og begreber af faldforebyggelse gennem foredrag, diskussioner, spørgsmål og svar og deling, for at styrke det vidensgrundlag, som studiefagene kræver for at forebygge fald samt at dyrke de relevante begreber.

Komponent 2: Undervisning om farer i hjemmet Gennem personalets vurdering og vejledning i hjemmet instruerede projektgruppen deltagerne i undersøgelsen om at vurdere de faldrelaterede risikofaktorer i hjemmet og komme med anbefalinger til ændringer.

Interventionshyppighed: 4 sessioner, 60 minutter hver, uge ​​1, 3, 5, 8.

Interventionsformat: gruppeintervention, 12-15 deltagere i én gruppe.

Interventionsindhold: Faldrisiko for ældre, forbedringer af sikkerheden i hjemmet, identifikation af farer i lokalsamfundet, adfærdsændring.

Interventionsværktøjer: digital undervisning PPT'er.

Interventionsleverandører: 2 medlemmer pr. fællesskab, en som leder for at organisere sundhed red. aktiviteter (forelæsninger, diskussioner, øvelser, Q&A), den anden som assistent for støtte og deltagersikkerhed under øvelser.

Interventionstid:

Én hjemmefaldsrisikovurdering og modifikationsinstruktion i uge 6 af sundhedsundervisningen.

Interventionshyppighed:

Enkelt session.

Interventionsformat:

Projektpersonale udfører faldrisikovurderinger i hjemmet efter aftale.

Interventionsindhold:

1. Vurder faldrisici i ældre boligområder.
2. Giv personlig vejledning, udfyld to skriftlige formularer - en til optegnelser og en til deltagerne.
3. Levere natlys, skridsikre måtter, advarselsskilte og tæppemåtter; flere tjenester tilskyndes, hvor det er muligt.

Interventionsværktøjer:

Brug "Ældrehjem faldrisiko og eftermonteringsvejledning" til detaljerede vurderinger og forslag. Medtag værktøjer som natlys, måtter og skilte.

Interventionsleverandører:

Dygtige socialrådgivere eller sundhedscenterpersonale.

Interventionen i denne arm består af følgende to komponenter: Komponent 1: Træningsundervisning Ved at bruge interventionsgruppens gruppeaktiviteter, gennem forelæsninger, demonstrationer, øvelser på stedet og praksis, lærte projektteamet interventionsgruppens deltagere faldforebyggende træningsevner. såsom forbedring af balancefunktionen, forbedring af muskelstyrken i underekstremiteterne, udholdenhedstræning osv. og brugen af ​​faldforebyggende hjælpeværktøjer.

Komponent 2: Undervisning om farer i hjemmet Gennem personalets vurdering og vejledning i hjemmet instruerede projektgruppen deltagerne i undersøgelsen om at vurdere de faldrelaterede risikofaktorer i hjemmet og komme med anbefalinger til ændringer.

Interventionshyppighed: 4 sessioner Interventionens varighed: 30 minutter/session, én gang i hver af 1., 3., 5. og 8. uge af interventionsperioden.

Interventionsformat: gruppeintervention, 12 personer i en gruppe (i princippet ikke mere end 15 personer).

Interventionsindhold: Indholdet af sundhedsundervisningen omfattede (1) grundlæggende viden om træningssikkerhed, 4 metoder til balancefunktion træning (2) gennemgang 4 metoder til balancefunktion træning(3) metoder til træning af muskelstyrke (4) 2 metoder til udholdenhedstræning .

Interventionsværktøjer: medfølgende undervisningsmateriale Interventionsleverandører: samme som før.

Interventionstid:

Én hjemmefaldsrisikovurdering og modifikationsinstruktion i uge 6 af sundhedsundervisningen.

Interventionshyppighed:

Enkelt session.

Interventionsformat:

Projektpersonale udfører faldrisikovurderinger i hjemmet efter aftale.

Interventionsindhold:

1. Vurder faldrisici i ældre boligområder.
2. Giv personlig vejledning, udfyld to skriftlige formularer - en til optegnelser og en til deltagerne.
3. Levere natlys, skridsikre måtter, advarselsskilte og tæppemåtter; flere tjenester tilskyndes, hvor det er muligt.

Interventionsværktøjer:

Brug "Ældrehjem faldrisiko og eftermonteringsvejledning" til detaljerede vurderinger og forslag. Medtag værktøjer som natlys, måtter og skilte.

Interventionsleverandører:

Dygtige socialrådgivere eller sundhedscenterpersonale.

Undervisning i viden om faldforebyggelse:

At organisere studieemnerne i interventionsgruppen for at nedsætte en aktivitetsgruppe for forebyggelse af sundhedsundervisning i fald, hvor projektgruppen vil formidle viden og begreber om faldforebyggelse gennem foredrag, diskussioner, spørgsmål og svar og deling, for at styrke det vidensgrundlag, som studiefagene kræver for at forebygge fald samt for at dyrke de relevante begreber.

Interventionshyppighed: 4 sessioner, 60 minutter hver, uge ​​1, 3, 5, 8.

Interventionsformat: gruppeintervention, 12-15 deltagere i én gruppe.

Interventionsindhold: Faldrisiko for ældre, forbedringer af sikkerheden i hjemmet, identifikation af farer i lokalsamfundet, adfærdsændring.

Interventionsværktøjer: digital undervisning PPT'er.

Interventionsleverandører: 2 medlemmer pr. fællesskab, en som leder for at organisere sundhed red. aktiviteter (forelæsninger, diskussioner, øvelser, Q&A), den anden som assistent for støtte og deltagersikkerhed under øvelser.

Træningsundervisning:

Ved at bruge interventionsgruppens gruppeaktiviteter gennem forelæsninger, demonstrationer, øvelser og praksisser på stedet lærte projektgruppen deltagerne i interventionsgruppen faldforebyggende træningsfærdigheder såsom forbedring af balancefunktionen, forbedring af muskelstyrken i underekstremiteterne, udholdenhedsøvelser, mv., og brugen af ​​faldforebyggende hjælpemidler.

Interventionshyppighed: 4 sessioner, 60 minutter hver, uge ​​1, 3, 5, 8.

Interventionsformat: gruppeintervention, 12-15 deltagere i én gruppe.

Interventionsindhold: Faldrisiko for ældre, forbedringer af sikkerheden i hjemmet, identifikation af farer i lokalsamfundet, adfærdsændring.

Interventionsværktøjer: digital undervisning PPT'er.

Interventionsleverandører: 2 medlemmer pr. fællesskab, en som leder for at organisere sundhed red. aktiviteter (forelæsninger, diskussioner, øvelser, Q&A), den anden som assistent for støtte og deltagersikkerhed under øvelser.

Uddannelse til reduktion af farer i hjemmet:

Gennem personalets vurdering og vejledning i hjemmet instruerede projektteamet studiedeltagerne i at vurdere de faldrelaterede risikofaktorer i hjemmet og komme med anbefalinger til ændringer.

Interventionshyppighed: 4 sessioner, 60 minutter hver, uge ​​1, 3, 5, 8.

Interventionsformat: gruppeintervention, 12-15 deltagere i én gruppe.

Interventionsindhold: Faldrisiko for ældre, forbedringer af sikkerheden i hjemmet, identifikation af farer i lokalsamfundet, adfærdsændring.

Interventionsværktøjer: digital undervisning PPT'er.

Interventionsleverandører: 2 medlemmer pr. fællesskab, en som leder for at organisere sundhed red. aktiviteter (forelæsninger, diskussioner, øvelser, Q&A), den anden som assistent for støtte og deltagersikkerhed under øvelser.