Helseutdanning for å forebygge fall hos eldre voksne som bor i samfunnet

Fallforebyggende utdanning:

Danne en helseutdanningsgruppe for intervensjonsfagene for å lære om fallforebygging. Prosjektteamet vil undervise gjennom samtaler, diskusjoner og delte erfaringer for å øke deres forståelse og konsepter for å forebygge fall.

Treningsopplæring:

I gruppesammenheng vil prosjektteamet instruere deltakerne i øvelser for å forhindre fall, med fokus på balanse, beinstyrke og utholdenhet, og demonstrere bruk av hjelpemidler.

Reduksjon av farer i hjemmet:

Personalet vil besøke hjemmene for å vurdere og veilede om å redusere fallrisiko, og lære deltakerne å identifisere og foreslå endringer i farer i hjemmet.

Intervensjonsfrekvens: 4 økter, 60 minutter hver, uke 1, 3, 5, 8.

Intervensjonsformat: gruppeintervensjon, 12-15 deltakere i en gruppe.

Intervensjonsinnhold: Fallrisiko for eldre, forbedringer av sikkerhet i hjemmet, identifisering av samfunnsfarer, atferdsendring.

Intervensjonsverktøy: digital undervisning PPTer.

Intervensjonsleverandører: 2 medlemmer per fellesskap, en som leder for organisering av helsered. aktiviteter (forelesninger, diskusjoner, øvelser, Q&A), den andre som assistent for støtte og deltakersikkerhet under øvelser.

Intervensjonsfrekvens: 4 økter Intervensjonsvarighet: 30 minutter/økt, én gang i hver av 1., 3., 5. og 8. uke av intervensjonsperioden.

Intervensjonsformat: gruppeintervensjon, 12 personer i en gruppe (i prinsippet ikke mer enn 15 personer).

Intervensjonsinnhold: Innholdet i helseutdanningen inkluderte (1) grunnleggende kunnskap om treningssikkerhet, 4 metoder for balansefunksjon trening (2) gjennomgang 4 metoder for balansefunksjon trening(3) metoder for å trene muskelstyrke (4) 2 metoder for utholdenhetstrening .

Intervensjonsverktøy: medfølgende undervisningsmateriell Intervensjonsleverandører: samme som før.

Intervensjonstid:

Én fallrisikovurdering og modifikasjonsinstruksjon i uke 6 av helseopplæringen.

Intervensjonsfrekvens:

Enkel økt.

Intervensjonsformat:

Prosjektmedarbeidere gjennomfører fallrisikovurderinger hjemme etter avtale.

Intervensjonsinnhold:

1. Vurder fallrisiko i eldre boområder.
2. Gi personlig veiledning, fyll ut to skriftlige skjemaer - ett for journaler, ett for deltakerne.
3. Lever nattlys, anti-skli matter, advarselsskilt og teppematter; flere tjenester oppmuntret der det er mulig.

Intervensjonsverktøy:

Bruk "Elderly Home Fall Risk and Retrofitting Guide" for detaljerte vurderinger og forslag. Ta med verktøy som nattlys, matter og skilt.

Intervensjonsleverandører:

Dyktige sosialarbeidere eller helsestasjonsansatte.

Intervensjonen i denne armen består av følgende to komponenter: Komponent 1: Fallforebyggende kunnskapsopplæring Å organisere studiefagene i intervensjonsgruppen for å sette opp en fallforebyggende helseopplæringsaktivitetsgruppe, der prosjektgruppen skal formidle kunnskap og konsepter. av fallforebygging gjennom forelesninger, diskusjoner, spørsmål og svar, og deling, for å styrke kunnskapsgrunnlaget som studiefagene krever for å forebygge fall og for å dyrke de relevante konseptene.

Komponent 2: Treningsopplæring Ved å bruke gruppeaktivitetene til intervensjonsgruppen, gjennom forelesninger, demonstrasjoner, øvelser og øvelser på stedet, lærte prosjektteamet deltakerne i intervensjonsgruppen fallforebyggende treningsferdigheter som forbedring av balansefunksjon, forbedring av muskel i underekstremitetene. styrke, utholdenhetstrening etc., og bruk av fallforebyggende hjelpemidler.

Intervensjonsfrekvens: 4 økter, 60 minutter hver, uke 1, 3, 5, 8.

Intervensjonsformat: gruppeintervensjon, 12-15 deltakere i en gruppe.

Intervensjonsinnhold: Fallrisiko for eldre, forbedringer av sikkerhet i hjemmet, identifisering av samfunnsfarer, atferdsendring.

Intervensjonsverktøy: digital undervisning PPTer.

Intervensjonsleverandører: 2 medlemmer per fellesskap, en som leder for organisering av helsered. aktiviteter (forelesninger, diskusjoner, øvelser, Q&A), den andre som assistent for støtte og deltakersikkerhet under øvelser.

Intervensjonsfrekvens: 4 økter Intervensjonsvarighet: 30 minutter/økt, én gang i hver av 1., 3., 5. og 8. uke av intervensjonsperioden.

Intervensjonsformat: gruppeintervensjon, 12 personer i en gruppe (i prinsippet ikke mer enn 15 personer).

Intervensjonsinnhold: Innholdet i helseutdanningen inkluderte (1) grunnleggende kunnskap om treningssikkerhet, 4 metoder for balansefunksjon trening (2) gjennomgang 4 metoder for balansefunksjon trening(3) metoder for å trene muskelstyrke (4) 2 metoder for utholdenhetstrening .

Intervensjonsverktøy: medfølgende undervisningsmateriell Intervensjonsleverandører: samme som før.

Intervensjonen i denne armen består av følgende to komponenter: Komponent 1: Fallforebyggende kunnskapsopplæring Å organisere studiefagene i intervensjonsgruppen for å sette opp en fallforebyggende helseopplæringsaktivitetsgruppe, der prosjektgruppen skal formidle kunnskap og konsepter. av fallforebygging gjennom forelesninger, diskusjoner, spørsmål og svar, og deling, for å styrke kunnskapsgrunnlaget som studiefagene krever for å forebygge fall og for å dyrke de relevante konseptene.

Komponent 2: Opplæring i farereduksjon i hjemmet Gjennom personalets vurdering og veiledning i hjemmet, instruerte prosjektteamet studiedeltakerne om å vurdere de fallrelaterte risikofaktorene for hjemmemiljøet og komme med anbefalinger for modifikasjoner.

Intervensjonsfrekvens: 4 økter, 60 minutter hver, uke 1, 3, 5, 8.

Intervensjonsformat: gruppeintervensjon, 12-15 deltakere i en gruppe.

Intervensjonsinnhold: Fallrisiko for eldre, forbedringer av sikkerhet i hjemmet, identifisering av samfunnsfarer, atferdsendring.

Intervensjonsverktøy: digital undervisning PPTer.

Intervensjonsleverandører: 2 medlemmer per fellesskap, en som leder for organisering av helsered. aktiviteter (forelesninger, diskusjoner, øvelser, Q&A), den andre som assistent for støtte og deltakersikkerhet under øvelser.

Intervensjonstid:

Én fallrisikovurdering og modifikasjonsinstruksjon i uke 6 av helseopplæringen.

Intervensjonsfrekvens:

Enkel økt.

Intervensjonsformat:

Prosjektmedarbeidere gjennomfører fallrisikovurderinger hjemme etter avtale.

Intervensjonsinnhold:

1. Vurder fallrisiko i eldre boområder.
2. Gi personlig veiledning, fyll ut to skriftlige skjemaer - ett for journaler, ett for deltakerne.
3. Lever nattlys, anti-skli matter, advarselsskilt og teppematter; flere tjenester oppmuntret der det er mulig.

Intervensjonsverktøy:

Bruk "Elderly Home Fall Risk and Retrofitting Guide" for detaljerte vurderinger og forslag. Ta med verktøy som nattlys, matter og skilt.

Intervensjonsleverandører:

Dyktige sosialarbeidere eller helsestasjonsansatte.

Intervensjonen i denne armen består av følgende to komponenter: Komponent 1: Treningsopplæring Ved å bruke gruppeaktivitetene til intervensjonsgruppen, gjennom forelesninger, demonstrasjoner, øvelser og praksiser på stedet, lærte prosjektteamet intervensjonsgruppens deltakere fallforebyggende treningsferdigheter som forbedring av balansefunksjon, forbedring av muskelstyrke i underekstremiteter, utholdenhetstrening, etc., og bruk av fallforebyggende hjelpemidler.

Komponent 2: Opplæring i farereduksjon i hjemmet Gjennom personalets vurdering og veiledning i hjemmet, instruerte prosjektteamet studiedeltakerne om å vurdere de fallrelaterte risikofaktorene for hjemmemiljøet og komme med anbefalinger for modifikasjoner.

Intervensjonsfrekvens: 4 økter Intervensjonsvarighet: 30 minutter/økt, én gang i hver av 1., 3., 5. og 8. uke av intervensjonsperioden.

Intervensjonsformat: gruppeintervensjon, 12 personer i en gruppe (i prinsippet ikke mer enn 15 personer).

Intervensjonsinnhold: Innholdet i helseutdanningen inkluderte (1) grunnleggende kunnskap om treningssikkerhet, 4 metoder for balansefunksjon trening (2) gjennomgang 4 metoder for balansefunksjon trening(3) metoder for å trene muskelstyrke (4) 2 metoder for utholdenhetstrening .

Intervensjonsverktøy: medfølgende undervisningsmateriell Intervensjonsleverandører: samme som før.

Intervensjonstid:

Én fallrisikovurdering og modifikasjonsinstruksjon i uke 6 av helseopplæringen.

Intervensjonsfrekvens:

Enkel økt.

Intervensjonsformat:

Prosjektmedarbeidere gjennomfører fallrisikovurderinger hjemme etter avtale.

Intervensjonsinnhold:

1. Vurder fallrisiko i eldre boområder.
2. Gi personlig veiledning, fyll ut to skriftlige skjemaer - ett for journaler, ett for deltakerne.
3. Lever nattlys, anti-skli matter, advarselsskilt og teppematter; flere tjenester oppmuntret der det er mulig.

Intervensjonsverktøy:

Bruk "Elderly Home Fall Risk and Retrofitting Guide" for detaljerte vurderinger og forslag. Ta med verktøy som nattlys, matter og skilt.

Intervensjonsleverandører:

Dyktige sosialarbeidere eller helsestasjonsansatte.

Fallforebyggende kunnskapsopplæring:

Å organisere studiefagene i intervensjonsgruppen for å sette opp en aktivitetsgruppe for fallforebyggende helseopplæring, der prosjektgruppen skal formidle kunnskap og konsepter om fallforebygging gjennom forelesninger, diskusjoner, spørsmål og svar og deling, for å styrke kunnskapsgrunnlaget studiefagene krever for å forebygge fall samt for å dyrke de aktuelle konseptene.

Intervensjonsfrekvens: 4 økter, 60 minutter hver, uke 1, 3, 5, 8.

Intervensjonsformat: gruppeintervensjon, 12-15 deltakere i en gruppe.

Intervensjonsinnhold: Fallrisiko for eldre, forbedringer av sikkerhet i hjemmet, identifisering av samfunnsfarer, atferdsendring.

Intervensjonsverktøy: digital undervisning PPTer.

Intervensjonsleverandører: 2 medlemmer per fellesskap, en som leder for organisering av helsered. aktiviteter (forelesninger, diskusjoner, øvelser, Q&A), den andre som assistent for støtte og deltakersikkerhet under øvelser.

Treningsopplæring:

Ved å bruke gruppeaktivitetene til intervensjonsgruppen, gjennom forelesninger, demonstrasjoner, øvelser og øvelser på stedet, lærte prosjektgruppen deltakerne i intervensjonsgruppen fallforebyggende treningsferdigheter som forbedring av balansefunksjon, forbedring av muskelstyrke i underekstremiteter, utholdenhetstrening, etc., og bruk av fallforebyggende hjelpemidler.

Intervensjonsfrekvens: 4 økter, 60 minutter hver, uke 1, 3, 5, 8.

Intervensjonsformat: gruppeintervensjon, 12-15 deltakere i en gruppe.

Intervensjonsinnhold: Fallrisiko for eldre, forbedringer av sikkerhet i hjemmet, identifisering av samfunnsfarer, atferdsendring.

Intervensjonsverktøy: digital undervisning PPTer.

Intervensjonsleverandører: 2 medlemmer per fellesskap, en som leder for organisering av helsered. aktiviteter (forelesninger, diskusjoner, øvelser, Q&A), den andre som assistent for støtte og deltakersikkerhet under øvelser.

Undervisning om farereduksjon i hjemmet:

Gjennom personalets hjemmevurdering og veiledning instruerte prosjektteamet studiedeltakerne om å vurdere de fallrelaterte risikofaktorene for hjemmemiljøet og komme med anbefalinger for modifikasjoner.

Intervensjonsfrekvens: 4 økter, 60 minutter hver, uke 1, 3, 5, 8.

Intervensjonsformat: gruppeintervensjon, 12-15 deltakere i en gruppe.

Intervensjonsinnhold: Fallrisiko for eldre, forbedringer av sikkerhet i hjemmet, identifisering av samfunnsfarer, atferdsendring.

Intervensjonsverktøy: digital undervisning PPTer.

Intervensjonsleverandører: 2 medlemmer per fellesskap, en som leder for organisering av helsered. aktiviteter (forelesninger, diskusjoner, øvelser, Q&A), den andre som assistent for støtte og deltakersikkerhet under øvelser.