Cubii バイタルサインと可動域の研究

この研究の目的は、座ったコンパクトエリプティカルでの 30 分間の運動がバイタルサインと可動域 (ROM) に及ぼす影響を評価することです。 40 人の患者からなる便宜的なサンプルが、この研究のために 2 段階で募集されます。 第 1 フェーズは、現在週に 90 分を超えるプログラムまたは有酸素運動に従事しており、以前に診断された慢性的な健康上の問題を報告していない Kaizo Health の 18 ～ 30 人の若いスタッフから構成されます。 第 2 段階は、30 ～ 70 歳の男性と女性で構成される Kaizo Health の患者集団を対象に行われます。 2 段階で採用を行う目的は、より多様なサンプルを生成することです。 参加者は、参加するためにすべての研究手順を実行できなければなりません。 除外基準には、18 歳未満、妊娠、癌、または ACSM の絶対的および相対的運動禁忌に該当する条件が含まれます。 研究の説明と同意が得られた後、参加者は人口統計フォーム、投薬質問票、自己記入併存症質問票、および国際身体活動質問票の短いフォームに記入します。 最初の書類作成を完了した後、参加者のバイタルサイン (血圧、心拍数、酸素飽和度) と足首と膝の ROM が評価されます (T1)。 ベースライン測定の後、参加者は、座ったコンパクトなエリプティカルである Cubii® で 1 分間のウォームアップ、30 分間のアクティビティ、および 2 分間のクールダウンを行います。 すべてのアクティビティ中、心拍数と酸素飽和度が毎分記録されます。 クールダウン後、血圧、心拍数、酸素飽和度、ROM が再評価されます (T2)。 T2 の終了時に、歩数、楕円ストライド、距離、時間、消費カロリーが Cubii® から記録されます。 さらに、参加者全員が Cubii® に関する満足度アンケートに回答します。