Cubii 生命体征和运动范围研究

本研究的目的是评估在坐式紧凑型椭圆机上锻炼 30 分钟对生命体征和活动范围 (ROM) 的影响。 本研究将分两个阶段招募 40 名患者作为方便样本。 第一阶段由 Kaizo Health 18-30 名年轻员工组成，他们目前每周参加超过 90 分钟的计划或有氧运动，并且报告之前没有诊断出慢性健康问题。 第二阶段将在 Kaizo Health 的患者群体中进行，其中包括 30 至 70 岁的男性和女性。 分两个阶段招募的目的是产生更多样化的样本。 参与者必须能够执行所有研究程序才能参与。 排除标准包括年龄小于 18 岁、怀孕、癌症或 ACSM 上的任何绝对和相对运动禁忌症。 在解释研究并获得同意后，参与者将填写人口统计表、药物调查问卷、自我管理的合并症调查问卷和国际体育活动调查问卷简表。 完成初始文书工作后，将评估参与者的生命体征（血压、心率和血氧饱和度）以及踝关节和膝关节的活动度（T1）。 按照基线测量，参与者将在 Cubii®（一种坐式紧凑型椭圆机）上进行一分钟的热身、三十分钟的活动和两分钟的放松。 在所有活动期间，每分钟都会记录心率和血氧饱和度。 冷却后，将重新评估血压、心率、氧饱和度和 ROM (T2)。 T2 结束时，Cubii® 将会记录步数、椭圆步幅、距离、时间和燃烧的卡路里。 此外，所有参与者都将完成一份有关 Cubii® 的满意度调查问卷。