水泳選手の肩の 2 つの予防運動プログラムが競泳選手の肩回旋筋のトルクに及ぼす影響
2024年8月10日 更新者：Nuno Tavares、School of Allied Health Sciences of Porto (ESTSP) - Polytechnic Institute of Porto (IPP)
水泳選手の肩の 2 つの予防運動プログラムが競泳選手の肩回旋筋のトルクに与える影響: ランダム化比較試験
この研究の目的は、水泳選手の肩に対する 2 つの 12 週間予防運動プログラムの有効性を、ピークトルクと従来の同心率および機能率のそれぞれについて、経時的にモニタリングおよび進行させて検証することでした。
これらのプログラムの 1 つは重りを使用して実行され、もう 1 つはゴムバンドを使用して実行されました。
この研究では、2 つの予防運動プログラムにより、水泳シーズン中の肩の回旋筋のアンバランスが最小限に抑えられるという仮説が立てられました。
研究デザインは、介護提供者と参加者による盲検並行ランダム化比較試験です。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
30
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Coimbra、ポルトガル、3045-093
- Instituto Politécnico de Coimbra - RoboCorp
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 子
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 今シーズンの競泳選手。
- 年齢は16歳から35歳まで。
- 全国大会への出場経験が5年以上あること。
- 毎週最低 8 時間の水泳トレーニングを行った。
除外基準:
- 理学療法、注射、投薬などの治療を6週間以上行った対象者。
- 過去 6 か月以内の重大な肩の痛みの病歴、骨折、亜脱臼、頸部または胸部の状態などの外傷性肩損傷の病歴、以前の肩の手術、肩の可動域の欠損、または神経学的損傷などの臨床状況。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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偽コンパレータ：コントロール
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対照群は、週に 2 回、12 週間にわたって偽の介入を実行しました。
この介入は、5つの肩可動性エクササイズを10回2セット行うもので、予防目的はなく、通常はトレーニング前のウォームアップで行われる：肩の最大屈曲と伸展、肩の外転90°から始まる水平外転と内転、最大内部/外部肩の外転90度から始まる回旋、時計回り方向の肩の外周、反時計回り方向の肩の外周。
この偽の介入を 6 週間続けても進行はありませんでした。
各チームのコーチはエクササイズの実行状況をチェックしたが、理学療法士による定期的なエクササイズ技術の修正による個別のモニタリングはなかった。
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実験的：ウェイトプログラムグループ
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ウェイトプログラムグループは週に2回、12週間にわたって、スイマーの肩を防ぐために文献で最も頻繁に報告されている5つのオープン運動連鎖エクササイズ（90°での内旋、90°での外旋、肩甲骨パンチ）による筋力プログラムを実施しました。 、T、および Y - 2 つのウェイトを使用。1、2、3、4、または 5 kg の Domyos。ウェイトを使用してプログラムを実行するために使用される負荷は、各水泳選手に合わせて事前に評価および調整されており、1 回の最大繰り返しの 75% に相当します。
プログラムを 6 週間実行した後、各水泳選手はさらに 1 回の反復最大テスト評価を実施し、負荷計器の進行の可能性を検証しました。
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実験的：ゴムバンドプログラムグループ
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エラスティックバンドプログラムグループは、週に2回、12週間にわたって、スイマーの肩を防ぐために文献で最も頻繁に報告されている5つのオープン運動連鎖エクササイズ（90度の内旋、90度の外旋、肩甲骨）による筋力プログラムを実施しました。パンチ、T、Y - ゴムバンド付き Bodytone パワーバンド、10、15、20、25、または 30 kg のウェイト Domyos。ウェイトを使用してプログラムを実行するために使用される負荷は、75 に相当する各水泳選手に合わせて事前に評価および調整されています。 1 回の繰り返しの最大値の %。
プログラムを 6 週間実行した後、各水泳選手はさらに 1 回の反復最大テスト評価を実施し、負荷計器の進行の可能性を検証しました。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ピークトルク
時間枠：12週間
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等速性動力計 Biodex System 3 (Biodex Medical Systems、ニューヨーク) を通じて評価された、60°/s、120°/s、および 180°/s での利き肩および非利き肩の内旋筋および外旋筋の同心および偏心ピーク トルク）。
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12週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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従来の同心の肩関節の外側/内側回転筋の比率
時間枠：12週間
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肩の同心円状の外部回転筋と内部回転筋のピーク トルク値間の商を 100 倍したもの。
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12週間
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機能的な肩関節外部偏心筋/内部同心旋筋群の比率
時間枠：12週間
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肩の偏心外旋筋と肩の同心内旋筋のピークトルク値間の商を 100 倍したもの。
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12週間
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トルクが最大になるまでの時間
時間枠：12週間
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トルク キャプションの開始から前述のピーク トルクまでの時間。
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12週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- スタディディレクター：Maria António Castro, PhD、Instituto Politécnico de Leiria
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2022年9月1日
一次修了 (実際)
2022年11月1日
研究の完了 (実際)
2023年4月30日
試験登録日
最初に提出
2024年8月7日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年8月10日
最初の投稿 (実際)
2024年8月14日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2024年8月14日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2024年8月10日
最終確認日
2024年8月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。