Efeito de dois programas de exercícios preventivos para o ombro do nadador no torque dos músculos rotadores do ombro em nadadores competitivos
10 de agosto de 2024 atualizado por: Nuno Tavares, School of Allied Health Sciences of Porto (ESTSP) - Polytechnic Institute of Porto (IPP)
Efeito de dois programas de exercícios preventivos para o ombro do nadador no torque dos músculos rotadores do ombro em nadadores competitivos: um ensaio clínico randomizado
O objetivo deste estudo foi verificar a eficácia de dois programas de exercícios preventivos de ombro de nadadores com duração de 12 semanas, com monitoramento e progressão ao longo do tempo, no pico de torque e respectiva razão concêntrica convencional e razão funcional.
Um desses programas foi realizado com pesos e o outro com elástico.
Este estudo levantou a hipótese de que os dois programas de exercícios preventivos minimizam o desequilíbrio dos rotadores dos ombros durante a temporada de natação.
O desenho do estudo é um prestador de cuidados e participantes cegos, paralelos, randomizados e controlados
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
30
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Coimbra, Portugal, 3045-093
- Instituto Politécnico de Coimbra - RoboCorp
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão:
- Nadador competitivo na atual temporada.
- Idade entre 16 e 35 anos.
- Ter no mínimo 5 anos de experiência em competições nacionais.
- Realizou um mínimo de 8 horas de treinamento semanal de natação.
Critérios de exclusão:
- Indivíduos que realizaram pelo menos 6 semanas de tratamento, como fisioterapia, injeções e medicamentos.
- Situações clínicas como história de dor significativa no ombro nos últimos 6 meses, história de lesões traumáticas no ombro, como fraturas, subluxações, condições cervicais ou torácicas, cirurgias anteriores no ombro, déficits de amplitude de movimento do ombro ou lesões neurológicas.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Dobro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Comparador Falso: Ao controle
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O grupo controle realizou uma intervenção simulada, duas vezes por semana, durante 12 semanas.
Esta intervenção consistiu em 2 séries de 10 repetições de 5 exercícios de mobilidade de ombros, sem finalidade preventiva, normalmente realizados no aquecimento antes do treino: flexão e extensão máxima de ombro, abdução e adução horizontal a partir de 90º de abdução de ombro, rotação interna/externa máxima. rotação a partir de 90º de abdução do ombro, circundução do ombro no sentido horário e circundução do ombro no sentido anti-horário.
Não houve progressão após 6 semanas desta intervenção simulada.
O treinador da respetiva equipa verificava a execução dos exercícios, mas não existia um acompanhamento individualizado com correção regular da técnica de exercício por um fisioterapeuta.
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Experimental: Grupo de programa de peso
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Duas vezes por semana, durante 12 semanas, o grupo do programa de musculação realizou um programa de força com os 5 exercícios de cadeia cinética aberta mais frequentemente relatados na literatura para prevenir o ombro do nadador - rotação interna a 90°, rotação externa a 90°, socos escapulares , T's e Y's - com dois pesos Domyos de 1, 2, 3, 4 ou 5 kg. A carga utilizada para a execução dos programas com pesos foi previamente avaliada e ajustada para cada nadador, correspondendo a 75% de uma repetição máxima.
Após 6 semanas de execução do programa, cada nadador realizou mais uma repetição máxima de avaliação do teste, para verificar a possibilidade de progressão do instrumento de carga.
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Experimental: Grupo de programa de banda elástica
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Duas vezes por semana, durante 12 semanas, o grupo do programa de banda elástica realizou um programa de força com os 5 exercícios de cadeia cinética aberta mais frequentemente relatados na literatura para prevenir o ombro do nadador - rotação interna a 90°, rotação externa a 90°, rotação escapular socos, T's e Y's - com elástico Bodytone Power Band com pesos Domyos de 10, 15, 20, 25 ou 30 kg. A carga utilizada para a execução dos programas com pesos foi previamente avaliada e ajustada para cada nadador, correspondendo a 75 % de uma repetição no máximo.
Após 6 semanas de execução do programa, cada nadador realizou mais uma repetição máxima de avaliação do teste, para verificar a possibilidade de progressão do instrumento de carga.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Torque máximo
Prazo: 12 semanas
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Os picos de torque concêntrico e excêntrico dos rotadores internos e externos dos ombros dominantes e não dominantes a 60°/s, 120°/s e 180°/s, avaliados através de um dinamômetro isocinético Biodex System 3 (Biodex Medical Systems, New York ).
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12 semanas
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Relação concêntrica convencional dos rotadores externos/internos do ombro
Prazo: 12 semanas
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O quociente entre os valores de pico de torque dos rotadores concêntricos externos e internos do ombro multiplicado por 100.
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12 semanas
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Relação funcional dos rotadores excêntricos externos/concêntricos internos do ombro
Prazo: 12 semanas
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O quociente entre os valores de pico de torque dos rotadores externos excêntricos do ombro e dos rotadores internos concêntricos do ombro multiplicado por 100.
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12 semanas
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Tempo para atingir o pico de torque
Prazo: 12 semanas
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O tempo entre o início da captação do torque e o pico de torque descrito anteriormente.
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12 semanas
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Diretor de estudo: Maria António Castro, PhD, Instituto Politécnico de Leiria
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de setembro de 2022
Conclusão Primária (Real)
1 de novembro de 2022
Conclusão do estudo (Real)
30 de abril de 2023
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
7 de agosto de 2024
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
10 de agosto de 2024
Primeira postagem (Real)
14 de agosto de 2024
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
14 de agosto de 2024
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
10 de agosto de 2024
Última verificação
1 de agosto de 2024
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- SchoolAHSP
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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