Effet de deux programmes d'exercices préventifs pour l'épaule du nageur sur le couple des muscles rotateurs de l'épaule chez les nageurs de compétition
10 août 2024 mis à jour par: Nuno Tavares, School of Allied Health Sciences of Porto (ESTSP) - Polytechnic Institute of Porto (IPP)
Effet de deux programmes d'exercices préventifs pour l'épaule du nageur sur le couple des muscles rotateurs de l'épaule chez les nageurs de compétition : un essai contrôlé randomisé
Le but de cette étude était de vérifier l'efficacité de deux programmes d'exercices préventifs de 12 semaines pour l'épaule du nageur avec suivi et progression dans le temps, sur le couple maximal et le rapport concentrique conventionnel et le rapport fonctionnel respectifs.
L'un de ces programmes a été réalisé avec des poids et l'autre avec un élastique.
Cette étude a émis l'hypothèse que les deux programmes d'exercices préventifs minimisent le déséquilibre des rotateurs d'épaule pendant la saison de natation.
La conception de l'étude est un essai contrôlé randomisé, parallèle et en aveugle avec un prestataire de soins et des participants.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
30
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Coimbra, Le Portugal, 3045-093
- Instituto Politécnico de Coimbra - RoboCorp
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Enfant
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critères d'intégration :
- Nageur de compétition dans la saison en cours.
- Âgé entre 16 et 35 ans.
- Avoir un minimum de 5 ans d'expérience en compétitions nationales.
- Effectué un minimum de 8 heures d’entraînement hebdomadaire en natation.
Critères d'exclusion :
- Sujets ayant effectué au moins 6 semaines de traitement tel que physiothérapie, injections et médicaments.
- Situations cliniques telles que des antécédents de douleurs importantes à l'épaule au cours des 6 derniers mois, des antécédents de blessures traumatiques à l'épaule telles que des fractures, des subluxations, des affections cervicales ou thoraciques, des chirurgies antérieures de l'épaule, des déficits d'amplitude de mouvement de l'épaule ou des blessures neurologiques.
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Double
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Comparateur factice: Contrôle
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Le groupe témoin a effectué une intervention fictive, deux fois par semaine, pendant 12 semaines.
Cette intervention consistait en 2 séries de 10 répétitions de 5 exercices de mobilité de l'épaule, sans but préventif, normalement effectués en échauffement avant l'entraînement : flexion et extension maximales de l'épaule, abduction et adduction horizontales à partir de 90º d'abduction de l'épaule, maximum interne/externe. rotation à partir de 90º d'abduction de l'épaule, circumduction de l'épaule dans le sens des aiguilles d'une montre et circumduction de l'épaule dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
Il n’y a eu aucune progression après 6 semaines de cette intervention fictive.
L'entraîneur de l'équipe concernée a vérifié l'exécution des exercices, mais il n'y a pas eu de suivi individualisé avec une correction régulière de la technique d'exercice par un physiothérapeute.
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Expérimental: Groupe programme de poids
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Deux fois par semaine, pendant 12 semaines, le groupe programme de musculation a réalisé un programme de force avec les 5 exercices en chaîne cinétique ouverte les plus souvent rapportés dans la littérature pour prévenir l'épaule du nageur - rotation interne à 90°, rotation externe à 90°, coups de poing scapulaires. , T et Y - avec deux poids Domyos de 1, 2, 3, 4 ou 5 kg. La charge utilisée pour réaliser les programmes avec poids a été préalablement évaluée et ajustée pour chaque nageur, correspondant à 75 % d'une répétition maximum.
Après 6 semaines d'exécution du programme, chaque nageur a effectué une autre évaluation de test maximum de répétition, pour vérifier la possibilité d'une progression de l'instrument de charge.
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Expérimental: Groupe programme bandes élastiques
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Deux fois par semaine, pendant 12 semaines, le groupe programme élastiques a réalisé un programme de force avec les 5 exercices en chaîne cinétique ouverte les plus souvent rapportés dans la littérature pour prévenir l'épaule du nageur - rotation interne à 90°, rotation externe à 90°, scapulaire coups de poing, T et Y - avec un élastique Bodytone Power Band avec des poids de 10, 15, 20, 25 ou 30 kg Domyos. La charge utilisée pour réaliser les programmes avec poids a été préalablement évaluée et ajustée pour chaque nageur, correspondant à 75 % d'une répétition maximum.
Après 6 semaines d'exécution du programme, chaque nageur a effectué une autre évaluation de test maximum de répétition, pour vérifier la possibilité d'une progression de l'instrument de charge.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Couple maximal
Délai: 12 semaines
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Le couple maximal concentrique et excentrique des rotateurs internes et externes des épaules dominantes et non dominantes à 60°/s, 120°/s et 180°/s, évalué grâce à un dynamomètre isocinétique Biodex System 3 (Biodex Medical Systems, New York ).
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12 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Rapport des rotateurs d'épaule externes/internes concentriques conventionnels
Délai: 12 semaines
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Le quotient entre les valeurs de couple maximales des rotateurs concentriques externes et internes de l'épaule multiplié par 100.
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12 semaines
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Rapport fonctionnel des rotateurs d'épaule externes excentriques/internes concentriques
Délai: 12 semaines
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Le quotient entre les valeurs de couple maximales des rotateurs externes excentriques de l'épaule et des rotateurs internes concentriques de l'épaule multiplié par 100.
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12 semaines
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Temps nécessaire pour atteindre le couple maximal
Délai: 12 semaines
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Le temps entre le début de la légende du couple et le couple maximal décrit précédemment.
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12 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Les enquêteurs
- Directeur d'études: Maria António Castro, PhD, Instituto Politécnico de Leiria
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
1 septembre 2022
Achèvement primaire (Réel)
1 novembre 2022
Achèvement de l'étude (Réel)
30 avril 2023
Dates d'inscription aux études
Première soumission
7 août 2024
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
10 août 2024
Première publication (Réel)
14 août 2024
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
14 août 2024
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
10 août 2024
Dernière vérification
1 août 2024
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- SchoolAHSP
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .