Effect van twee preventieve oefenprogramma's voor de schouder van de zwemmer op het koppel van de schouderrotatorspieren bij wedstrijdzwemmers
10 augustus 2024 bijgewerkt door: Nuno Tavares, School of Allied Health Sciences of Porto (ESTSP) - Polytechnic Institute of Porto (IPP)
Effect van twee preventieve oefenprogramma's voor de schouder van de zwemmer op het koppel van de schouderrotatorspieren bij wedstrijdzwemmers: een gerandomiseerde gecontroleerde studie
Het doel van deze studie was om de effectiviteit van twee twaalf weken durende preventieve oefenprogramma's voor de schouder van de zwemmer te verifiëren, met monitoring en progressie in de loop van de tijd, op het piekkoppel en de respectievelijke conventionele concentrische ratio en functionele ratio.
Eén van deze programma's werd uitgevoerd met gewichten en de andere met een elastische band.
Deze studie veronderstelde dat de twee preventieve oefenprogramma's de onbalans van de schouderrotators tijdens het zwemseizoen minimaliseren.
Het onderzoeksontwerp is een geblindeerd, parallel, gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek door zorgverleners en deelnemers
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
30
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
-
Coimbra, Portugal, 3045-093
- Instituto Politécnico de Coimbra - RoboCorp
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Kind
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Competitiezwemmer in het huidige seizoen.
- Leeftijd tussen 16-35 jaar oud.
- Je hebt minimaal 5 jaar ervaring in nationale competities.
- Minimaal 8 uur wekelijkse zwemtraining uitgevoerd.
Uitsluitingscriteria:
- Proefpersonen die ten minste zes weken behandeling hadden ondergaan, zoals fysiotherapie, injecties en medicatie.
- Klinische situaties zoals een voorgeschiedenis van aanzienlijke schouderpijn in de afgelopen zes maanden, een voorgeschiedenis van traumatisch schouderletsel zoals fracturen, subluxaties, cervicale of thoracale aandoeningen, eerdere schouderoperaties, bewegingsstoornissen van de schouder of neurologisch letsel.
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Preventie
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Dubbele
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Sham-vergelijker: Controle
|
De controlegroep voerde twaalf weken lang tweemaal per week een schijninterventie uit.
Deze interventie bestond uit 2 sets van 10 herhalingen van 5 schoudermobiliteitsoefeningen, zonder preventief doel, normaal gesproken uitgevoerd als warming-up vóór de training: maximale flexie en extensie van de schouder, horizontale abductie en adductie vanaf 90° schouderabductie, maximale interne/externe schouderabductie. rotatie vanaf 90° schouderabductie, circumductie van de schouder met de klok mee en circumductie van de schouder tegen de klok in.
Er was geen progressie na zes weken van deze schijninterventie.
De coach van het betreffende team controleerde de uitvoering van de oefeningen, maar er was geen geïndividualiseerde monitoring met een regelmatige correctie van de oefentechniek door een fysiotherapeut.
|
|
Experimenteel: Gewichtsprogramma groep
|
Tweemaal per week, gedurende 12 weken, voerde de gewichtsprogrammagroep een krachtprogramma uit met de 5 open kinetische ketenoefeningen die het vaakst in de literatuur worden vermeld om de schouder van de zwemmer te voorkomen - interne rotatie op 90°, externe rotatie op 90°, scapulierstoten , T's en Y's - met twee gewichten Domyos met 1, 2, 3, 4 of 5 kg. De belasting die wordt gebruikt om de programma's met gewichten uit te voeren, werd vooraf beoordeeld en aangepast voor elke zwemmer, wat overeenkomt met 75% van maximaal één herhaling.
Na zes weken programma-uitvoering voerde elke zwemmer nog een maximale testbeoordeling van één herhaling uit, om de mogelijkheid van een progressie van het belastinginstrument te verifiëren.
|
|
Experimenteel: Programmagroep elastiekjes
|
Tweemaal per week, gedurende 12 weken, voerde de programmagroep met elastische banden een krachtprogramma uit met de 5 open kinetische ketenoefeningen die het vaakst in de literatuur worden vermeld om de schouder van de zwemmer te voorkomen - interne rotatie op 90°, externe rotatie op 90°, scapulier stoten, T's en Y's - met een elastische band Bodytone Power Band met gewichten van 10, 15, 20, 25 of 30 kg Domyos. De belasting die wordt gebruikt om de programma's met gewichten uit te voeren, werd vooraf beoordeeld en aangepast voor elke zwemmer, wat overeenkomt met 75 % van maximaal één herhaling.
Na zes weken programma-uitvoering voerde elke zwemmer nog een maximale testbeoordeling van één herhaling uit, om de mogelijkheid van een progressie van het belastinginstrument te verifiëren.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Piekkoppel
Tijdsspanne: 12 weken
|
Het concentrische en excentrische piekkoppel van interne en externe rotators van de dominante en niet-dominante schouders bij 60°/s, 120°/s en 180°/s, geëvalueerd door een isokinetische dynamometer Biodex System 3 (Biodex Medical Systems, New York ).
|
12 weken
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Conventionele concentrische verhouding tussen externe en interne schouderrotators
Tijdsspanne: 12 weken
|
Het quotiënt tussen de piekkoppelwaarden van de concentrische externe en interne rotators van de schouder, vermenigvuldigd met 100.
|
12 weken
|
|
Functionele verhouding tussen excentrische externe en concentrische interne schouderrotators
Tijdsspanne: 12 weken
|
Het quotiënt tussen de piekkoppelwaarden van de excentrische externe rotators van de schouder en de concentrische interne rotators van de schouder, vermenigvuldigd met 100.
|
12 weken
|
|
Tijd voor het maximale koppel
Tijdsspanne: 12 weken
|
De tijd tussen het begin van het koppelonderschrift en het eerder beschreven piekkoppel.
|
12 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Onderzoekers
- Studie directeur: Maria António Castro, PhD, Instituto Politécnico de Leiria
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
1 september 2022
Primaire voltooiing (Werkelijk)
1 november 2022
Studie voltooiing (Werkelijk)
30 april 2023
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
7 augustus 2024
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
10 augustus 2024
Eerst geplaatst (Werkelijk)
14 augustus 2024
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
14 augustus 2024
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
10 augustus 2024
Laatst geverifieerd
1 augustus 2024
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- SchoolAHSP
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .