Влияние двух программ профилактических упражнений на плечо пловца на крутящий момент мышц-вращателей плеча у соревнующихся пловцов
10 августа 2024 г. обновлено: Nuno Tavares, School of Allied Health Sciences of Porto (ESTSP) - Polytechnic Institute of Porto (IPP)
Влияние двух программ профилактических упражнений на плечо пловца на крутящий момент мышц-вращателей плеча у соревнующихся пловцов: рандомизированное контролируемое исследование
Целью этого исследования было проверить эффективность двух 12-недельных профилактических программ упражнений для плеча пловца с мониторингом и прогрессированием с течением времени на пиковый крутящий момент и соответствующее традиционное концентрическое соотношение и функциональное соотношение.
Одна из этих программ выполнялась с гирями, другая – с резинкой.
В этом исследовании была выдвинута гипотеза, что две профилактические программы упражнений сводят к минимуму дисбаланс ротаторов плеч во время плавательного сезона.
Дизайн исследования: слепое параллельное рандомизированное контролируемое исследование с участием поставщика медицинских услуг и участников.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
30
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Coimbra, Португалия, 3045-093
- Instituto Politécnico de Coimbra - RoboCorp
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Ребенок
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Соревновательный пловец в текущем сезоне.
- Возраст от 16-35 лет.
- Иметь опыт участия в национальных соревнованиях не менее 5 лет.
- Провел минимум 8 часов еженедельных тренировок по плаванию.
Критерии исключения:
- Субъекты, которые прошли по крайней мере 6 недель лечения, такого как физиотерапия, инъекции и лекарства.
- Клинические ситуации, такие как сильная боль в плече в анамнезе за последние 6 месяцев, травматические повреждения плеча в анамнезе, такие как переломы, подвывихи, состояния шейного или грудного отдела, предыдущие операции на плече, дефицит диапазона движений плеча или неврологические травмы.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Двойной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Фальшивый компаратор: Контроль
|
Контрольная группа проводила имитацию вмешательства два раза в неделю в течение 12 недель.
Это вмешательство состояло из 2 подходов по 10 повторений 5 упражнений на подвижность плеч без профилактической цели, обычно выполняемых во время разминки перед тренировкой: максимальное сгибание и разгибание плеча, горизонтальное отведение и приведение, начиная с 90° отведения плеча, максимальное внутреннее/наружное отведение плеча. вращение начинается с 90° отведения плеча, обведения плеча по часовой стрелке и обведения плеча против часовой стрелки.
После 6 недель этого ложного вмешательства прогресса не наблюдалось.
Тренер соответствующей команды проверял выполнение упражнений, но индивидуального контроля с регулярной коррекцией техники упражнений физиотерапевтом не было.
|
|
Экспериментальный: Группа весовой программы
|
Дважды в неделю, в течение 12 недель, группа силовой программы выполняла силовую программу с 5 упражнениями с открытой кинетической цепью, которые чаще всего упоминаются в литературе для предотвращения плеча пловца - внутреннее вращение на 90°, внешнее вращение на 90°, удары лопаткой. , Т и Y - с двумя гирями Domyos по 1, 2, 3, 4 или 5 кг. Нагрузка, используемая для выполнения программ с гирями, предварительно оценивалась и корректировалась для каждого пловца и соответствовала 75% от одного повторного максимума.
Через 6 недель выполнения программы каждый пловец провел еще одну оценку теста максимума на одно повторение, чтобы проверить возможность прогрессирования инструментальной нагрузки.
|
|
Экспериментальный: Группа программ на резинке
|
Дважды в неделю, в течение 12 недель, группа программы с эластичными лентами выполняла силовую программу с 5 упражнениями с открытой кинетической цепью, которые наиболее часто упоминаются в литературе для предотвращения развития плеча пловца - внутреннее вращение на 90°, внешнее вращение на 90°, лопаточное вращение. удары руками, Т и Y - с эластичной лентой Bodytone Power Band с гирями Domyos 10, 15, 20, 25 или 30 кг. Нагрузка, используемая для выполнения программ с гирями, предварительно оценивалась и корректировалась для каждого пловца, соответствуя 75 кг. % от максимума одного повторения.
Через 6 недель выполнения программы каждый пловец провел еще одну оценку теста максимума на одно повторение, чтобы проверить возможность прогрессирования инструментальной нагрузки.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Пиковый крутящий момент
Временное ограничение: 12 недель
|
Концентрический и эксцентрический пиковый крутящий момент внутренних и внешних ротаторов доминантного и недоминантного плеча при 60°/с, 120°/с и 180°/с, оцененный с помощью изокинетического динамометра Biodex System 3 (Biodex Medical Systems, Нью-Йорк). ).
|
12 недель
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Обычное концентрическое соотношение внешних и внутренних вращателей плеча
Временное ограничение: 12 недель
|
Отношение пиковых значений крутящего момента концентрических внешних и внутренних вращателей плеча, умноженное на 100.
|
12 недель
|
|
Функциональное соотношение эксцентрических внешних и концентрических внутренних вращателей плеча
Временное ограничение: 12 недель
|
Коэффициент между пиковыми значениями крутящего момента эксцентрических внешних вращателей плеча и концентрических внутренних вращателей плеча, умноженный на 100.
|
12 недель
|
|
Время достижения максимального крутящего момента
Временное ограничение: 12 недель
|
Время между началом надписи крутящего момента и описанным выше пиковым крутящим моментом.
|
12 недель
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Следователи
- Директор по исследованиям: Maria António Castro, PhD, Instituto Politécnico de Leiria
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 сентября 2022 г.
Первичное завершение (Действительный)
1 ноября 2022 г.
Завершение исследования (Действительный)
30 апреля 2023 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
7 августа 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
10 августа 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
14 августа 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
14 августа 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
10 августа 2024 г.
Последняя проверка
1 августа 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- SchoolAHSP
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .