2024 年のレジスタンス トレーニング、ディトレーニング、および再トレーニングに関する研究 (TraDeRe2024) (TraDeRe)
パーソナライズされたエクササイズに向けて: レジスタンス トレーニング、ディトレーニング、および再トレーニングにおける個人差の決定要因を特定する (TraDeRe)
私たちの研究プロジェクトの目標は、レジスタンス トレーニング (RT) に対する反応の個人差を説明する要因と、RT に対する個人の感受性の根底にあるベースライン決定要因を特定することです。 したがって、研究者はRT適応プロセスをより深く理解することを目指しています。 調査員が答えようとしている主な質問は次のとおりです。
- 1 回の RT 介入の生理学的反応は、その後の RT 介入に推定できるでしょうか?
- もしそうなら、骨格筋肥大の低反応者と高反応者における異なる骨格筋成長反応の根底にあるメカニズムは何でしょうか?
- もしそうなら、骨格筋成長の低応答者は、RT の量が増加するとより有利に応答するのでしょうか?
これらの主要な研究課題を検討するために、RT に対する骨格筋成長の高反応者 (n=30)、低反応者 (n=30)、および中等度 (n=30) が、その後の RT 介入に再割り当てされます。 (介入 II) ディトレーニング期間後。
この介入 II では、再割り当てされた参加者は次のようになります。
- 12週間の監督付きレジスタンストレーニング
- 筋タンパク質合成の評価のために酸化重水素を摂取する
- 筋タンパク質の分解を評価するための D3-3-メチルヒスチジンの摂取
- 全身の骨格筋量を検査するために D3-クレアチンを摂取する
- スポット尿サンプルを 6 回提供し、24 時間の尿採取を各飲み物の後に 2 回実行します。
- 週に 2 回、D2O を飲む前後に 6 週間、さらに最初の 3 回のボーラス投与から 24 時間後と 48 時間後に唾液サンプルを提供します。
- 研究中に筋生検を4回実施する
- 研究中に14回血液サンプルを提供する
- 研究中に体組成と体積を 4 回評価されました (4)
- 研究期間中、筋肉のサイズと筋力の測定に10回参加し、そのうち4回には神経筋の測定が含まれています。
- などに関連するアンケートに答えるように求められます。 ストレス、身体活動、睡眠、食事
- RE後の次の連続5日間の急性抵抗運動（RE）および関連する回復評価に参加する。
調査の概要
詳細な説明
レジスタンス トレーニング (RT) の健康とパフォーマンスの多様な利点は広く認識されていますが、一部の個人では RT 介入に対して顕著に異なる反応を示します。 この現象は、RT に対する個人間の応答変動と呼ばれます。 しかし、これらの研究結果が広く普及しているにもかかわらず、これらの異なるRT応答に寄与する正確な根本的なメカニズムは依然として不明瞭です。
研究者らは、試験ごとの、つまりレジスタンストレーニング、ディトレーニング、および再トレーニングのデザインを使用して、個人内および個人間のもっともらしいRT反応の変動の背後にある細胞、分子、および神経筋のメカニズムを調査することを目的としています。 さらに、RT 反応性に対する多様な多遺伝子効果の影響はまだ決定されていないため、研究者らはマルチ OMIC (ゲノム、エピゲノム、トランスクリプトーム、プロテオミクス、メタボローム) アプローチを採用して、これまで知られていなかった RT 反応性の分母を解明する予定です。 最後に、多数の環境要因。 栄養、ストレス、睡眠、身体活動は研究中にモニタリングされ、RT反応の変動に対する非生理学的メカニズムの影響が評価されます。
私たちの研究では、健康な男性と女性の参加者（n = 400）が最初に募集され、2つの別々の期間に分けて12週間のRT期間を受けました（介入IはNCT05874986を指します）。 次に、介入 I の参加者のサブセットが、m の大きさの増加に基づいて介入 II に再割り当てされます。拡張視野モードを使用した超音波によって評価された外側広筋 (VL) 断面積 (CSA)。 介入 I と同様に、介入 II は介入 I のデータ収集 I および II と同様に別の期間に実行され、最初に両方のコホートに対して約 32 週間の脱訓練を蓄積し、その後 12 週間の RT が実行されます。
さらに、介入 I で介入 II に選択されなかった 40 ～ 50 歳の参加者のサブセット (n=30) には、10 週間の家庭訓練サブ研究に参加する機会があります。 これらの参加者は、非トレーニング対照グループ (n=15) とホームトレーニンググループ (n=15) にランダムに割り当てられます。 ホームトレーニンググループは、自宅での筋力強化活動を活用した10週間のRT期間を実施します。 このサブ研究では、ジムでの監視付きRT後に自宅で実行された最小限の監視付きRTが、トレーニングを行わなかった場合と比較して筋力とサイズをどのように維持できるかを調査します。 自宅トレーニングは柔軟で、時間を節約でき、費用もかかりません。 また、安全で効果的なトレーニングプロトコルと動作を使用して週に2回行われます。 自宅ベースのトレーニングには、ピストル スクワット、リバース ノルディック、腕立て伏せ、ベントオーバー ロー、上腕二頭筋カールのエクササイズが含まれます。 進歩を達成するには、セットあたりの繰り返し数を増やすことによって、および/またはより簡単なテクニックからより難しいテクニックへの進行を使用することによって、および/または参加者の自由に提供される抵抗バンドを追加することによって負荷を増やすことによって、合計負荷が増加します。研究期間中は料金がかかります。 参加者には定期的に連絡を取り、自宅での運動へのモチベーションと継続性を確認します。 このサブ研究のすべての参加者、および介入 II に選択されなかった他の参加者には、介入 I と同様のデザインで、自主的かつ監督なしの 7 週間の RT 期間が提供されます。私たちの学部の建物。 VL CSA、水平レッグプレス最大 1 回の反復、および各参加者のホームトレーニングと自主 RT の前後に体組成が評価されます。
介入 II では、参加者は介入 I と同様に RT を実行します。 ただし、介入の最後の 5 週間では、RT 反応に対する RT 量の増加の影響を評価するために、下半身運動の RT 量を 40% 増加します。 12 週間の RT の後、実験的な RT セッションを実施して、レジスタンス運動に対する急性の生理学的反応を評価します。 実験セッションは、水平レッグプレスとレッグエクステンションの両方の高重量セットを 5 セット行う予定です。 実験セッション後、回復は次の 5 日間監視されます。
この研究では、研究者らは、観察されたRT反応の不均一性の根底にある、これまで知られていなかったいくつかの分子決定因子を特定することを目的としています。 これにより、運動生理学への理解が大幅に深まり、スポーツ医学、リハビリテーション、スポーツコーチングなどに応用できる可能性があります。 さらに、この研究は、医療の一環として個別化された RT 処方の開発を促進する可能性があります。 最後に、研究結果は、RT 応答の不均一性というテーマに関する将来の研究の基礎研究として機能する可能性があります。
研究の種類
入学 (推定)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究連絡先
- 名前：Juha P Ahtiainen, Assoc.Prof.
- 電話番号：+358408053740
- メール：juha.ahtiainen@jyu.fi
研究場所
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Central Finland
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Jyväskylä、Central Finland、フィンランド、40014
- 募集
- University of Jyväskylä
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コンタクト：
- Juha P Ahtiainen, PhD
- 電話番号：+35840805374
- メール：juha.ahtiainen@jyu.fi
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副調査官：
- Juha J Hulmi, PhD
-
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準:
- 18～50歳
- 健康（例、2型糖尿病、心血管疾患、筋骨格系疾患などの診断を受けていない）
- 介入への事前の参加 I
除外基準:
- 心血管系や代謝に影響を与える薬剤
- 運動トレーニングやテストを行う能力を妨げる可能性のある代謝性、筋骨格系、心血管系、またはその他の疾患や障害
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：非ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：高応答者 (n=30)
このグループは、骨格筋肥大の増加が最も高い参加者で構成されています。最初の 12 週間の RT (介入 I) に反応した外側広筋。
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12週間の筋力トレーニング
他の名前：
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実験的：中等度の反応者 (n=30)
このグループは、骨格筋肥大が中程度に増加した参加者で構成されています。最初の 12 週間の RT (介入 I) に反応した外側広筋。
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12週間の筋力トレーニング
他の名前：
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実験的：低応答者 (n=30)
このグループは、骨格筋肥大の増加が最も低い参加者で構成されています。最初の 12 週間の RT (介入 I) に反応した外側広筋。
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12週間の筋力トレーニング
他の名前：
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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Mの変化。超音波（US）を備えたVastus lateralis（VL）断面積（CSA）
時間枠：ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目
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VL CSA（CM^2）は、拡張機能モード（6/12 MHZ、39 Frames、39 Frames）を備えたL4-20T-RSリニアアレイプローブ（48,43 mm幅）を備えたBモード軸平面US（Venue Fit R4、GE Medical Systems、USA）を使用して、体重の中央で決定されます。 さらに、VL CSA（Cm^2）は、異なる米国のベースラインでも、Bモード軸平面US（モデルSSD-α10、アロカ、東京、日本）を使用して、13 MHzの線形アレイプローブ（幅60 mm幅）を使用して、拡張フィールドオブビューモード（23 HZサンプリング周波数）を使用して決定されます。 アロカ-USは介入Iで使用されましたが、アロカの進行性誤動作のために介入IIでGe-USが使用されました。 したがって、両方のマシンはベースライン測定で使用され、もっともらしいUS間変動性を計算します。 CSAは、ImageJソフトウェアのポリゴン関数を使用して測定されます。 各測定ごとに、3つの画像が分析され、そこから最も近い2つの画像が計算されます。 |
ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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筋肉のタンパク質合成（MPS）と筋肉の経口安定同位体評価を組み合わせた（COSIAM）
時間枠：ベースラインから7週目まで（期間中の6週間のRT）
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ベースライン唾液サンプルを収集して、血漿タンパク質の重水素標識を決定します。
その後、参加者は、MPS検査期間を通じて週に2回、3ml/kg酸化重水素（D2O、70-ATOM％）を週に2回1 ml/kgのトップアップ用量に分割します。
筋肉タンパク質が構築されると、VLにおける重水素標識アラニンアミノ酸の蓄積を使用して、ガスクロマトグラフィー消化器溶解 - 溶解 - イソトープ量質量測定（GC-型溶解型）を介して、局所的な分数筋膜、ミトコンドリア、およびコラーゲンMPSレートを測定できます。
結果は％/日として表されます。
30 mgのVL筋生検がMPS分析に使用されます。
アラニン前駆体濃縮（APE）を推定するために、唾液サンプルは、各D2O飲料消費の前後、3 xボーラスの24時間および48時間後に収集され、熱変換エレメンタルアナライザー（TC/EA）-IRMを介して体の水強化を監視します。
大量分析分析は、イギリスのノッティンガム大学で実施されます。
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ベースラインから7週目まで（期間中の6週間のRT）
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筋肉のタンパク質分解（MPB）と筋肉の経口安定同位体評価を組み合わせた（COSIAM）
時間枠：ベースライン、7週目
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各測定日の前に、参加者は、50ミリリットルの水に溶解した10 mgの安定した同位体標識D-3-メチルヒスチジン（D-3-MH）を摂取します。
D-3-MHを含む筋肉タンパク質が分解されると、D-3-MHが循環に放出されます。
D-3-MHはタンパク質合成のために再利用できないため、D-3-MHは筋肉タンパク質分解（MPB）のバイオマーカーとして使用できます。
次に、標識されたD-3-MHの濃縮を血液サンプルから測定してMPBを評価します。
結果は、d3-3-mhのトレーサー希釈（k）速度として表され、繰り返し血漿サンプリングで測定されます。
D3-3MHの摂取の20〜24時間後、5つのプラズマサンプルが3時間以内に収集され、それぞれ45分間分離されます。
血漿サンプルは、イギリスのノッティンガム大学で分析されます。
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ベースライン、7週目
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筋肉の経口安定同位体評価を組み合わせた全身骨格筋量（SMM）の変化（Cosiam）
時間枠：ベースライン、7週目
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最初に、D3-クレアチニン濃縮を測定するために、ベースライン尿サンプルが収集されます。
次に、膀胱が空になった後、参加者は50ミリリットルの水に溶解した標識D3-クレアチン30 mgを消費します。
24時間の摂取後に尿サンプルに流出するD-3クレアチンの量を使用して、24時間の尿採取によって体内に保持されているD-3クレアチンの量を決定します。
次に、クレアチンからクレアチニンへの変換の量が総筋肉プールで類似したままであるため、摂取後48〜72時間の尿サンプルから全身の筋肉クレアチンプールを推定するために、非ラベル化されたクレアチニンと標識クレアチニンの両方の比較を使用できます。
これにより、単純な方程式で全身骨格筋質量の計算が可能になり、次の結果はキログラム（kg）として表されます。
尿サンプルは、イギリスのノッティンガム大学で分析されます。
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ベースライン、7週目
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6および12週間のレジスタンストレーニング後の肘屈筋の筋肉厚（MT）の変化
時間枠：ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目
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Mのmt。二頭筋brachiiおよびm。 Brachialisは、L4-20T-RS線形アレイプローブ（48,43 mm幅）を備えたBモード軸平面超音波（Venue Fit R4、GE Medical Systems、USA）を使用して測定されます。
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ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目
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6および12週間のレジスタンストレーニング後の下肢と上肢の最大強度の変化
時間枠：ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目、
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脚エクステンサーの最大自発的同心筋力は、1回の繰り返し最大（1RM）テストを介して、水平レッグプレスデバイス（David 210）で決定されます。 さらに、肘屈筋の最大自発的同心筋力も、スコットベンチで実行されたバーベルバイセップカールを使用して測定されます。 最大の強度テストは、国立筋力条件付け協会（NCSA）ガイドラインに従って実行されます。 両方の同心の筋肉強度は、キログラム（kg）として表されます。 |
ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目、
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経頭蓋磁気刺激（TMS）による耐性トレーニング後の皮質科学的興奮性の変化（TMS）
時間枠：ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目
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上腕神経叢の電気刺激は、上腕二頭筋の最大M波（M-Max）を誘発するために、安静時に行われます。
M-Maxは、筋電図（EMG）応答プラトーまで刺激装置の出力強度を増加させることにより得られます。
M-Maxは、Surface EMGを使用して記録されます。
次に、単一のTMSパルスは、1つの繰り返し最大（1 rm）の30％負荷で実行されるテンポ制御の動的バーベルバイセップカール中に配信されます。
TMSパルスは、肘の関節屈曲角が110度に達すると投与されます。
刺激強度は、最大出力の100％になります。
プロトコルは2つのフェーズで構成されています。1つ目は、5つの繰り返しの4つのセットと、40の繰り返しの1つのセットが含まれます。
TMSを使用して、研究者は運動誘発電位（MEP）振幅、対側（CMEP）および同側（IMEPS）、IMEP/CMEP振幅比（ICAR）、レイテンシ、およびサイレント期間をすべてEMG信号から抽出します。
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ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目
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リボソーム生合成の変化
時間枠：ベースライン、7週目、13週目
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VL筋生検の一部は、リボソーム分析に使用されます。
リボソームの生合成とメッセンジャーRNAおよびタンパク質発現の変化は、リボソームRNAおよびその調節因子をリアルタイムの定量的ポリメラーゼ連鎖反応（PCR）およびプロテオミクスを使用して測定することにより、筋肉生検サンプルから決定されます。
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ベースライン、7週目、13週目
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筋肉繊維の毛細血管化の変化
時間枠：ベースライン、7週目、13週目
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VL筋生検の一部は、免疫組織化学分析に使用されます。
CD56は、特定の二次フルオロフォア標識抗体を持つ毛細血管の抗体として使用されます。
構造定量化は、フィジーの人工知能（AI）SDS PAベースのソフトウェアを使用して自動的に実行されます。
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ベースライン、7週目、13週目
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介入期間中の筋線維の断面積（CSA）の変化
時間枠：ベースライン、7週目、13週目
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VL筋生検の一部は、免疫組織化学分析に使用されます。
Mandys8抗体は、特定の二次フルオロフォア標識抗体で筋肉繊維の境界を染色するために使用されます。
筋肉繊維CSAは、フィジーのAIベースのソフトウェアを使用して定量化されます。
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ベースライン、7週目、13週目
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筋肉繊維の筋核含有量の変化
時間枠：ベースライン、13週目
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VL筋生検の一部は、免疫組織化学分析に使用されます。
PCM1は、特定の二次フルオロフォア標識抗体を持つ筋核の抗体として使用されます。
筋核コンテンツは、フィジーのAIベースのソフトウェアを使用して定量化されます。
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ベースライン、13週目
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筋線維の介入中の衛星細胞含有量の変化
時間枠：ベースライン、13週目
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VL筋生検の一部は、免疫組織化学分析に使用されます。
Pax7は、特定の二次フルオロフォア標識抗体を持つ衛星細胞の抗体として使用されます。
衛星セル含有量は、フィジーのAIベースのソフトウェアを使用して定量化されます。
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ベースライン、13週目
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筋線維のマクロファージ含有量の変化
時間枠：ベースライン、7週目、13週目
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VL筋生検の一部は、メソッドとプライマリ（CD11B、CD206）およびフルオロフォア標識二次抗体を使用したマクロファージ含有量の免疫組織化学分析に使用されます。
マクロファージの含有量は、フィジーのAIベースのソフトウェアを使用して定量化されます。
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ベースライン、7週目、13週目
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嫌気性酵素の変化
時間枠：ベースライン、7週目、13週目
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ウエスタンブロッティングおよびドデシル硫酸ナトリウムポリアクリルアミドゲル電気泳動（SDS-PAGE）によって測定されます。
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ベースライン、7週目、13週目
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筋細胞質タンパク質含有量の変化
時間枠：ベースライン、7週目、13週目
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ウエスタンブロッティングとSDS-PAGEによって測定されます。
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ベースライン、7週目、13週目
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介入中のマルチオミクスの変化
時間枠：ベースライン、13週目
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OMIC分析には、血液および筋肉のサンプルが使用されます。 DNA抽出は、私たちの教員の血液および筋肉のサンプルから行われます。 ゲノム分析のために、DNAサンプルは分子医学フィンランドのための研究所に送られ、高度なジェノタイピングアレイ（イルミナインフィニウムグローバルスクリーニングArray-24v2.0ビードチップ）を使用して単一ヌクレオチド多型を生成します。 次に、既知のゲノム遺伝子座を使用して定量化されます。 DNAメチル化のエピジェネティック分析は、イルミナのインフニウムメチル化エピックビードチップ（イルミナ、サンディエゴ、カリフォルニア州、米国）によって評価されます。 トランスクリプトームプロファイリングは、RNAシーケンスによって実行されます。 プロテオームプロファイリングは、ゲル電気泳動（DIGE）の大きな形式差を使用して実行されます。 最後に、血清脂質と代謝産物プロファイルの絶対的な定量化には、ハイスループット血清核核磁気共鳴（NMR）メタボロミクスプラットフォームが使用されます。 |
ベースライン、13週目
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衛星細胞の分離
時間枠：13週目
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筋肉生検サンプルから、衛星細胞は分離され、線維芽細胞を含まない原発性衛星培養は、最近当社の研究室に適用された方法を使用して確立されます。
分化した筋管の培養物は、機械的研究で後で利用して、OMIC分析によって明らかにされた特定の分子ネットワークを調べることができます。
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13週目
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全身脂肪量の変化
時間枠：ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目
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脂肪体重（kg）は、バイオインペディングデバイス（Inbody 770、Biospace Co. Seoul、韓国）による一晩の断食後の朝に測定されます。
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ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目
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全身の脂肪のない質量の変化
時間枠：ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目
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脂肪のない体重（kg）は、バイオインピーダンスデバイス（Body 770、Biospace Co. Seoul、韓国）による一晩の断食後の朝に測定されます。
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ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目
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全身体積の変化（cm^3）
時間枠：ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目、ETの6週間前後。
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3D光ボディ（3DO）スキャンは、全身の体積、ボディセグメントの体積、ウエスト、股関節、太ももの円周を測定するために使用されます。
3DOの場合、Fit3d Proscanner（米国カリフォルニア州レッドウッドシティ）が使用されます。
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ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目、ETの6週間前後。
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12週間のレジスタンストレーニングの前、中間、および後に一晩断食した後、朝に得られた静脈血液サンプルから決定される血液数の変化
時間枠：ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目
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全血数は血液数分析分析装置（Sysmex KX-21N、Sysmex Corp.、Japan）によって測定されます。
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ベースライン（テストと再テスト）、7週目、13週目
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12週間のレジスタンストレーニングの前、中間、および後の耐久後の朝に得られた静脈血サンプルから決定されたC反応性タンパク質（CRP）の変化
時間枠：ベースライン、7週目、13週目
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血清CRPは、高感度ELISAキット（Quantikine HS、R＆D Systems、ミネアポリス、米国）で測定されます。
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ベースライン、7週目、13週目
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身体活動の自己報告尺度
時間枠：ベースライン、13週目
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グローバルな身体活動アンケート（GPAQ）によって調査されました。これは、3つの異なるドメインでの低、中程度、および活発な身体活動のカテゴリ（週ごとの代謝等価[MET]分）のカテゴリを評価する標準化された16質問アンケートである。
また、座りがちな行動（週ごと）が評価されます。
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ベースライン、13週目
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睡眠自己評価
時間枠：ベースライン、13週目
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ピッツバーグの睡眠品質指数（PSQI）アンケートで調査された4ポイントのリッカートスケール（0-3）の質問で構成されており、スコアが高いため、睡眠障害が大きくなります。
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ベースライン、13週目
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摂食障害の行動と態度の自己報告
時間枠：ベースライン、13週目
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摂食障害試験アンケート（EDE-Q）によって調査されました。これは、28日間にわたって7点のリッカートスケールまたは発生で摂食障害関連の行動の範囲、頻度、および重症度を評価します。
より高いスコアは、より高いレベルの摂食障害を表しています。
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ベースライン、13週目
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自尊心のエネルギーの可用性
時間枠：13週目
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低エネルギーの可用性アンケート（女性のLEAF-Q、男性のLEAM-Q）で調査された。これは、胃腸症状、損傷頻度、および月経機能障害（女性）のサブセットを利用することにより、低エネルギーの利用可能性のリスクがある人を特定します。
スコア≥8は、個人が低エネルギーの利用可能性のリスクがあることを示しています。
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13週目
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知覚されたストレスの自己測定
時間枠：ベースライン、7週目、13週目
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知覚された応力スケール（14項目）によって調査されました。 0（決して）から4（非常に頻繁に）まで。
スコアは、積極的に述べられたアイテム（7項目）を逆スコアリングし、14個すべてのアイテムにわたってポイントを合計することによって取得されます。
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ベースライン、7週目、13週目
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急性耐性運動後の筋肉の腫れの回復（再）
時間枠：12週目：最後の2回目と最後のトレーニングセッションの前後、そしてその間の日中
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3D光ボディ（3DO）スキャンは、全身の体積、ボディセグメントの体積、ウエスト、股関節、太ももの円周を測定するために使用されます。
3DOの場合、Fit3d Proscanner（米国カリフォルニア州レッドウッドシティ）が使用されます。
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12週目：最後の2回目と最後のトレーニングセッションの前後、そしてその間の日中
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急性耐性運動後の筋力の回復（再）
時間枠：12週目：最後の2回目と最後のトレーニングセッションの前後、そしてその間の日中
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脚エクステンサーの最大自発的同心筋力（kg）は、1回の繰り返し最大（1RM）テストを介して、水平レッグプレスデバイス（David 210）で決定されます。
NCSAガイドラインに従って、最大強度テストが実行されます。
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12週目：最後の2回目と最後のトレーニングセッションの前後、そしてその間の日中
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急性抵抗運動後の主観的な筋肉痛み（再）
時間枠：12週目：最後の2回目と最後のトレーニングセッションの前、そしてその間の日の間に1回
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主観的な筋肉の痛みは、アンケートによって決定され、筋肉の腹の触診中の大腿四頭筋の全体的な筋肉の痛みについて、0（=痛みなし）から5（=最大痛）のリッカートスケールで評価され、階段を上下し、しゃがみ、座っています。
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12週目：最後の2回目と最後のトレーニングセッションの前、そしてその間の日の間に1回
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疲労する時間（TTE）
時間枠：ベースライン、7週目（投稿）
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TTEは、ランプテストの開始からテスト停止のポイントまでの経過時間です。
テスト停止は、大きな励ましにもかかわらず、1回の警告の後、参加者が60 rpmを超えるケイデンスを維持できないポイントとして決定されます。
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ベースライン、7週目（投稿）
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最大酸素摂取の変化
時間枠：ベースライン、7週目（投稿）
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最大酸素摂取（VO2max）は、代謝カート（Jaeger Vyntus TM CPX、CareFusion Germany 234 GmbH、Hoechberg、Germany）を使用した息を吸う息を吸っている期限切れのガス分析によって決定されます。
Vo2maxは、30秒間にわたって最高の酸素取り込みとして決定されます。
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ベースライン、7週目（投稿）
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最初の換気閾値の変更
時間枠：ベースライン、7週目（投稿）
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最初の換気閾値は、代謝カートを備えた息の吹き付けを使用した期限切れのガス分析によって決定されます（Jaeger Vyntus TM CPX、CareFusion Germany 234 GmbH、Hoechberg、Germany）。
最初の換気閾値は、換気等価（VE/VO2）が体系的に増加し始めるランプテスト中の点として決定されます。
この点は、VE/VO2をY軸にプロットし、X軸に酸素消費をプロットすることにより、グラフィカルに決定されます。
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ベースライン、7週目（投稿）
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2番目の換気閾値の変更
時間枠：ベースライン、7週目（投稿）
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2番目の換気閾値は、代謝カートを備えた息の吹き付けを使用した期限切れのガス分析によって計算されます（Jaeger Vyntus TM CPX、CareFusion Germany 234 GmbH、Hoechberg、Germany）。
2番目の換気閾値は、二酸化炭素等価（VE/VCO2）が増加し始めるランプテスト中の点として決定されます。
この点は、VE/VCO2をY軸にプロットし、X軸に酸素消費量（ml/min/kg）をプロットすることにより、グラフで決定されます。
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ベースライン、7週目（投稿）
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心拍出量の変化
時間枠：ベースライン、7週目（投稿）
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心拍出量は、インピーダンスカーディオグラフ（ICG）デバイス（Physioflow、Manatec Biocmedical、パリ、フランス）で測定されます。
ICGは、心排出中の経胸部インピーダンスの変化を計算することにより心拍出量を計算し、ICGデバイスによっても計算された心拍数を掛けたストローク量の測定を可能にします。
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ベースライン、7週目（投稿）
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ストローク量の変化
時間枠：ベースライン、7週目（投稿）
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ストロークボリュームは、インピーダンスカーディオグラフ（ICG）デバイス（Physioflow、Manatec Biocmedical、パリ、フランス）で測定されます。
脳卒中量は、各心周期で心室から排出される血液の量です。
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ベースライン、7週目（投稿）
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心拍数の変化
時間枠：ベースライン、ETの1〜6週目、7週目（投稿）
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心拍数は、持久力テストと持久力のエクササイズセッションの両方で継続的に監視されます。
心拍数モニタリングに使用されるデバイスは、極性V2（フィンランド、ケンペレ、極地電気式）であり、心拍数は、胸部ラップに取り付けられた極H10心拍数センサー（Polar Electro Oy、Kempele、Finland）を使用して評価されます。
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ベースライン、ETの1〜6週目、7週目（投稿）
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乳酸濃度の変化
時間枠：ベースライン、ETの1週目、7週目（投稿）
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毛細血管の血液サンプルは、各移動経済間隔の後、増分ランプテストの後、および最初のトレーニング週のETセッションの後に指先から採取されます。
乳酸濃度（MMOL/L）は、EKF-DagnosticsバイオセンCラインデバイスで分析されます。
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ベースライン、ETの1週目、7週目（投稿）
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血糖濃度の変化
時間枠：ベースライン、ETの1週目、7週目（投稿）
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毛細血管の血液サンプルは、各移動経済間隔の後、増分ランプテストの後、および最初のトレーニング週間のETセッションの後に指先から採取されます。
グルコース濃度（MMOL/L）は、EKF-Dagnostics Biosen C-Lineデバイスで分析されます。
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ベースライン、ETの1週目、7週目（投稿）
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ヘマトクリットの変化
時間枠：ベースライン、7週目（投稿）
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血液中の赤血球の相対量（％）であるヘマトクリットは、ヘモグロビノメトリー（ヘモクHB-801）デバイスを使用して指先から採取した血液サンプルから測定されます。
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ベースライン、7週目（投稿）
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ヘモグロビン濃度の変化
時間枠：ベースライン、7週目（投稿）
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ヘモグロビン濃度（G/dL）は、ヘモグロビノメトリー（ヘモクHB-801）デバイスを使用して、指先から採取した血液サンプルから測定されます。
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ベースライン、7週目（投稿）
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呼吸透析比の変化（RER）
時間枠：ベースライン、7週目（投稿）
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RERは、二酸化炭素（CO2）産生を酸素（O2）消費による除算によって計算され、好気性アデノシン三リン酸（ATP）生産システムの相対的利用の測定を可能にします。
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ベースライン、7週目（投稿）
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動脈酸素飽和度の変化
時間枠：ベースライン、7週目（投稿）
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動脈酸素飽和度は、パルスオキシメーターを使用して、持久力テスト中に耳たぶから連続的に計算されます。
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ベースライン、7週目（投稿）
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知覚運動の主観的評価の変化（RPE）
時間枠：ベースライン、ETの1〜6週目、7週目（投稿）
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RPEは0-10の修正スケールで決定され、0は努力なし、最大の運動のために10を表します。
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ベースライン、ETの1〜6週目、7週目（投稿）
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好気性しきい値
時間枠：親しみやすい
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好気性のしきい値は、ベースラインおよびポスト測定での運動経済テストのための適切なトレーニング負荷を推定するために、最低値から乳酸濃度が0.3 mmol/Lの増加として決定されます。
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親しみやすい
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運動経済の変化
時間枠：ベースライン、7週目（投稿）
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運動経済は、特定の出力（W）出力に対する平均酸素取り込みとして測定されます。
間隔数は各運動経済テストで4つあるため、すべての間隔で負荷が増加します。
最後の間隔の負荷は、好気性のしきい値を下回ることを目的としています。
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ベースライン、7週目（投稿）
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血圧
時間枠：ベースライン、7週目（投稿）
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収縮期および拡張期動脈圧（MMHG）は、オムロンの血圧モニターで測定されます。
測定前に、参加者は5分間じっと座っています。
測定中、参加者はじっと座って話を避けることをお勧めします。
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ベースライン、7週目（投稿）
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心拍数の変動（HRV）の変化
時間枠：ベースライン、7週目（投稿）
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R-R間隔の間隔の変動であるHRVは、Polar Vantage V2（Polar Electro Oy、Kempele、Finland）および極H10の心拍数センサー（Polar Electro Oy、Kempele、Finland）で決定されます。
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ベースライン、7週目（投稿）
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協力者と研究者
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捜査官
- 主任研究者：Juha P Ahtiainen, Assoc.Prof.、University of Jyväskylä, Faculty of Sport and Health Sciences
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (推定)
研究の完了 (推定)
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最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
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詳しくは
本研究に関する用語
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
IPD プランの説明
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IPD 共有サポート情報タイプ
- STUDY_PROTOCOL
- SAP
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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