マインドフルネス介入のメカニズム：反すう行動実験

近年、マインドフルネスに基づく介入（MBI）は、臨床現場と非臨床現場の両方で広範囲に応用されています。 研究によると、マインドフルネストレーニングは感情の制御と処理を改善し、感情の健康状態の改善に貢献します。 MBI は、多発性硬化症などの疾患を持つ患者の不安やうつ病を軽減し、個人の幸福を高め、慢性的な痛みを軽減するのに効果的であることが証明されています。 その利点を裏付ける証拠が増えていることから、MBI はさまざまな設定で広く採用されるようになりました。 それにもかかわらず、マインドフルネスが精神的苦痛を軽減する正確なメカニズムは、まだほとんど理解されていません。

トランス診断プロセスである反すうは、精神的苦痛の発症と持続に重要な役割を果たします。 経験的証拠は、反芻の軽減における MBI の有効性を裏付けています。 しかし、精神的苦痛に対するMBIの影響を媒介する反芻の役割は、研究間で一貫していない。 Kazdin (2007、2009) はメカニズムとメディエーターを評価するための基準を概説しましたが、既存の研究にはこれらの基準を満たす十分な証拠がありません。 この研究は、一貫性基準に焦点を当て、行動実験を使用して反芻のメカニズムの役割を調査することを目的としています。