高負荷の血流制限（BFR）トレーニングは、距離ランナーの嫌気性疲労を減らす可能性があります (BFR-Training)
2025年2月6日 更新者：Tuğba Kocahan、Gulhane Training and Research Hospital
高負荷血流制限（BFR）トレーニングは、距離ランナーの嫌気性疲労を減らす可能性があります：ランダム化比較試験
この研究では、距離ランナーの嫌気性性能と疲労抵抗に対する高負荷BFRトレーニングの影響を調査します。
等速抵抗トレーニングにBFRを追加すると、ランナーの嫌気性パフォーマンスと5〜10 kmのランニング時間が改善されるかどうかを判断します。
42ランナーは、BFR（n = 21）およびコントロール（n = 21）グループにランダム化されました。
両方のグループは、週に2回、同一の8週間の等速トレーニングプロトコルに従いました。
BFRグループは、測定された閉塞圧の80％に設定された動脈閉塞圧を使用して演習を行いました。
嫌気性パフォーマンスはWingateテストを介して評価され、介入の前後に5 kmおよび10 kmの実行時間が記録されました。
統計分析では、グループ内およびグループ間でトレーニング前とトレーニング後のパフォーマンスを比較しました。
調査の概要
詳細な説明
血流制限（BFR）トレーニングは、運動能力を向上させるためにますます使用されていますが、距離ランナーの嫌気性疲労への影響は不明のままです。 この研究では、距離ランナーの嫌気性パフォーマンスと疲労抵抗に対する高負荷BFRトレーニングの影響を調査します。等速抵抗トレーニングにBFRを追加すると、ランナーの嫌気性性能と5〜10 kmのランニング時間が改善されるかどうかを判断します。
42ランナーは、BFR（n = 21）およびコントロール（n = 21）グループにランダム化されました。 両方のグループは、週に2回、同一の8週間の等速トレーニングプロトコルに従いました。 BFRグループは、測定された閉塞圧の80％に設定された動脈閉塞圧を使用して演習を行いました。 嫌気性パフォーマンスはWingateテストを介して評価され、介入の前後に5 kmおよび10 kmの実行時間が記録されました。 統計分析では、グループ内およびグループ間でトレーニング前とトレーニング後のパフォーマンスを比較しました。
研究の種類
介入
入学 (実際)
42
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Ankara、七面鳥、06018
- University of Health Sciences, Gulhane Faculty of Medicine
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Ankara、七面鳥、06018
- Hüseyin Günaydın
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準：
- 心血管または筋骨格条件の欠如、
- 最近のレジスタンストレーニングはありません、
- 週に20キロメートル以上走っています。
除外基準：
- 心血管または筋骨格の状態がある、
- 最近のレジスタンストレーニングを行った、
- 週に20キロメートル未満の走行。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：血流制限（BFR）グループ
BFRグループは、同一の8週間の等速トレーニングプロトコルを週に2回追跡しました。
BFRグループは、測定された閉塞圧の80％に設定された動脈閉塞圧を使用して演習を行いました。
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両方のグループは、週に2回、同一の8週間の等速トレーニングプロトコルに従いました。
BFRグループは、測定された閉塞圧の80％に設定された動脈閉塞圧を使用して演習を行いました。
他の名前：
両方のグループは、週に2回、同一の8週間の等速トレーニングプロトコルに従いました。
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アクティブコンパレータ：コントロールグループ
コントロールグループは、週に2回、同一の8週間の等速トレーニングプロトコルに従いました。
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両方のグループは、週に2回、同一の8週間の等速トレーニングプロトコルに従いました。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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長距離ランナーの嫌気性性能と疲労抵抗に対する血流制限（BFR）と組み合わせた等動性トレーニングプログラムの影響を調査しました。
時間枠：ベースラインと8週目
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下肢ウィンゲートテスト（希望）を使用して、長距離ランナーの嫌気性能力を評価しました。
疲労指数の計算において。 （ピーク電力 - 最小電力/ピーク電力）x 100（％疲労指数）式が使用されました。
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ベースラインと8週目
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- スタディチェア：Hüseyin Günaydın、University of Health Sciences, Gulhane Faculty of Medicine, Ankara/Türkiye
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2022年7月15日
一次修了 (実際)
2023年5月15日
研究の完了 (実際)
2024年7月15日
試験登録日
最初に提出
2025年2月2日
QC基準を満たした最初の提出物
2025年2月6日
最初の投稿 (実際)
2025年3月25日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2025年3月25日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2025年2月6日
最終確認日
2025年2月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。