Trénink s vysokým zatížením krevního toku (BFR) může snížit anaerobní únavu u běžců na dálku (BFR-Training)
6. února 2025 aktualizováno: Tuğba Kocahan, Gulhane Training and Research Hospital
Trénink omezení krevního toku s vysokým zatížením (BFR) může snížit anaerobní únavu u běžců na dálku: randomizovaná kontrolovaná studie
Tato studie zkoumá účinky školení s vysokým zatížením BFR na anaerobní výkon a odolnost proti únavě u běžců na dálku.
Chcete-li zjistit, zda přidání BFR do tréninku izokinetického odporu zlepšuje anaerobní výkon a časy běžců 5-10 km u běžců.
Čtyřicet dva běžců bylo randomizováno do skupin BFR (n = 21) a kontroly (n = 21).
Obě skupiny sledovaly stejný 8týdenní protokol izokinetického tréninku dvakrát týdně.
Skupina BFR provedla cvičení s arteriálním okluzním tlakem nastaveným na 80% naměřeného okluzního tlaku.
Anaerobní výkon byl hodnocen prostřednictvím Wingateova testu a před a po zásahu byly zaznamenány doby 5 km a 10 km.
Statistické analýzy porovnávaly výkon před a po tréninku uvnitř a mezi skupinami.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Intervence / Léčba
Detailní popis
Trénink omezení krve (BFR) se stále více používá ke zvýšení atletického výkonu, ale jeho účinky na anaerobní únavu u běžců na dálku zůstávají nejasné. Tato studie zkoumá účinky tréninku s vysokým zatížením BFR na anaerobní výkon a odolnost proti únavě u běžců na dálku. Chcete-li zjistit, zda přidání BFR k tréninku izokinetické rezistence zlepšuje anaerobní výkon a časy 5-10 km u běžců.
Čtyřicet dva běžců bylo randomizováno do skupin BFR (n = 21) a kontroly (n = 21). Obě skupiny sledovaly stejný 8týdenní protokol izokinetického tréninku dvakrát týdně. Skupina BFR provedla cvičení s arteriálním okluzním tlakem nastaveným na 80% naměřeného okluzního tlaku. Anaerobní výkon byl hodnocen prostřednictvím Wingateova testu a před a po zásahu byly zaznamenány doby 5 km a 10 km. Statistické analýzy porovnávaly výkon před a po tréninku uvnitř a mezi skupinami.
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
42
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
-
Ankara, Krocan, 06018
- University of Health Sciences, Gulhane Faculty of Medicine
-
Ankara, Krocan, 06018
- Hüseyin Günaydın
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Absence kardiovaskulárních nebo muskuloskeletálních podmínek,
- Žádné nedávné školení o odporu,
- Běží více než 20 kilometrů týdně.
Kritéria pro vyloučení:
- Mít kardiovaskulární nebo muskuloskeletální stav,
- Poté, co jsem provedl nedávný trénink odporu,
- Běží méně než 20 kilometrů týdně.
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Jiný
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Skupina omezení krevního toku (BFR)
Skupina BFR sledovala stejný 8týdenní izokinetický tréninkový protokol dvakrát týdně.
Skupina BFR provedla cvičení s arteriálním okluzním tlakem nastaveným na 80% naměřeného okluzního tlaku.
|
Obě skupiny sledovaly stejný 8týdenní protokol izokinetického tréninku dvakrát týdně.
Skupina BFR provedla cvičení s arteriálním okluzním tlakem nastaveným na 80% naměřeného okluzního tlaku.
Ostatní jména:
Obě skupiny sledovaly stejný 8týdenní protokol izokinetického tréninku dvakrát týdně.
|
|
Aktivní komparátor: Kontrolní skupina
Kontrolní skupina sledovala stejný 8týdenní protokol izokinetického tréninku dvakrát týdně.
|
Obě skupiny sledovaly stejný 8týdenní protokol izokinetického tréninku dvakrát týdně.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Byly zkoumány účinky izokinetického tréninkového programu kombinované s omezením průtoku krve (BFR) na anaerobní výkon a únavovou odolnost u běžců na dlouhé vzdálenosti.
Časové okno: Základní linie a 8. týden
|
K vyhodnocení anaerobních kapacit běžců na dlouhé vzdálenosti byl použit test Wingate Wingate dolní končetiny.
Při výpočtu indexu únavy; (Vrchol napájení - Minimální výkon/špičkový výkon) byl použit vzorec x 100 (% únavového indexu).
|
Základní linie a 8. týden
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Vyšetřovatelé
- Studijní židle: Hüseyin Günaydın, University of Health Sciences, Gulhane Faculty of Medicine, Ankara/Türkiye
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
15. července 2022
Primární dokončení (Aktuální)
15. května 2023
Dokončení studie (Aktuální)
15. července 2024
Termíny zápisu do studia
První předloženo
2. února 2025
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
6. února 2025
První zveřejněno (Aktuální)
25. března 2025
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
25. března 2025
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
6. února 2025
Naposledy ověřeno
1. února 2025
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
- SBU-GTF
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .