L'addestramento per il flusso sanguigno ad alto carico (BFR) può ridurre la fatica anaerobica nei corridori della distanza (BFR-Training)
L'addestramento per il flusso sanguigno ad alto carico (BFR) può ridurre la fatica anaerobica nei corridori di distanza: uno studio randomizzato controllato
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Descrizione dettagliata
L'allenamento della restrizione del flusso sanguigno (BFR) è sempre più utilizzato per migliorare le prestazioni atletiche, ma i suoi effetti sulla fatica anaerobica nei corridori a distanza rimangono poco chiari. Questo studio studia gli effetti dell'addestramento BFR ad alto carico sulle prestazioni anaerobiche e sulla resistenza alla fatica nei corridori a distanza. Per determinare se l'aggiunta di BFR all'allenamento di resistenza isocinetica migliora le prestazioni anaerobiche e 5-10 km di corsa nei corridori.
Quarantadue corridori sono stati randomizzati nei gruppi BFR (n = 21) e di controllo (n = 21). Entrambi i gruppi hanno seguito un identico protocollo di allenamento isocinetico di 8 settimane due volte a settimana. Il gruppo BFR ha eseguito esercizi con pressione di occlusione arteriosa impostata sull'80% della pressione di occlusione misurata. Le prestazioni anaerobiche sono state valutate tramite il test Wingate e sono stati registrati tempi di esecuzione di 5 km e 10 km prima e dopo l'intervento. Le analisi statistiche hanno confrontato le prestazioni pre e post-formazione all'interno e tra i gruppi.
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
-
-
-
Ankara, Tacchino, 06018
- University of Health Sciences, Gulhane Faculty of Medicine
-
Ankara, Tacchino, 06018
- Hüseyin Günaydın
-
-
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione:
- L'assenza di condizioni cardiovascolari o muscoloscheletriche,
- Nessun recente allenamento di resistenza,
- Correndo più di 20 chilometri a settimana.
Criteri di esclusione:
- Avere una condizione cardiovascolare o muscoloscheletrica,
- Avendo fatto un recente allenamento di resistenza,
- Correndo meno di 20 chilometri a settimana.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
|
Sperimentale: Gruppo di restrizione del flusso sanguigno (BFR)
Il gruppo BFR ha seguito un identico protocollo di allenamento isocinetico di 8 settimane due volte a settimana.
Il gruppo BFR ha eseguito esercizi con pressione di occlusione arteriosa impostata sull'80% della pressione di occlusione misurata.
|
Entrambi i gruppi hanno seguito un identico protocollo di allenamento isocinetico di 8 settimane due volte a settimana.
Il gruppo BFR ha eseguito esercizi con pressione di occlusione arteriosa impostata sull'80% della pressione di occlusione misurata.
Altri nomi:
Entrambi i gruppi hanno seguito un identico protocollo di allenamento isocinetico di 8 settimane due volte a settimana.
|
|
Comparatore attivo: Gruppo di controllo
Il gruppo di controllo ha seguito un identico protocollo di allenamento isocinetico di 8 settimane due volte a settimana.
|
Entrambi i gruppi hanno seguito un identico protocollo di allenamento isocinetico di 8 settimane due volte a settimana.
|
Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
|
Sono stati studiati gli effetti di un programma di allenamento isocinetico combinato con la restrizione del flusso sanguigno (BFR) sulle prestazioni anaerobiche e sulla resistenza alla fatica nei corridori a lunga distanza.
Lasso di tempo: basale e settimana 8
|
Il test del wingate degli arti inferiori (WANK) è stato utilizzato per valutare le capacità anaerobiche dei corridori a lunga distanza.
Nel calcolare l'indice di fatica; (Potenza di picco - potenza minima/potenza di picco) è stata utilizzata la formula x 100 (% di fatica).
|
basale e settimana 8
|
Collaboratori e investigatori
Investigatori
- Cattedra di studio: Hüseyin Günaydın, University of Health Sciences, Gulhane Faculty of Medicine, Ankara/Türkiye
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Completamento primario (Effettivo)
Completamento dello studio (Effettivo)
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- SBU-GTF
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .