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Das BRFR-Training (High-Last-Blutflussrestriktion) kann die anaerobe Müdigkeit bei Distanzläufern verringern (BFR-Training)

6. Februar 2025 aktualisiert von: Tuğba Kocahan, Gulhane Training and Research Hospital

Das BRFR-Training (High-Last-Blutflussrestriktion) kann die anaerobe Müdigkeit bei Distanzläufern verringern: Eine randomisierte kontrollierte Studie

Diese Studie untersucht die Auswirkungen des Hochladungs-BFR-Trainings auf die anaerobe Leistung und die Müdigkeitsresistenz bei Distanzläufern. Um festzustellen, ob das Hinzufügen von BFR zu einem isokinetischen Widerstandstraining die anaerobe Leistung und die Laufzeiten von 5 bis 10 km bei Läufern verbessert. Zweiundvierzig Läufer wurden in Gruppen von BFR (n = 21) und Kontroll- (n = 21) randomisiert. Beide Gruppen folgten zweimal wöchentlich einem identischen 8-wöchigen isokinetischen Trainingsprotokoll. Die BFR -Gruppe führte Übungen mit arteriellem Okklusionsdruck durch, der auf 80% des gemessenen Okklusionsdrucks gesetzt war. Die anaerobe Leistung wurde über den Wingate -Test bewertet, und 5 km und 10 km laufende Zeiten wurden vor und nach der Intervention aufgezeichnet. Statistische Analysen verglichen die Leistung der Vor- und Nach-Training innerhalb und zwischen Gruppen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Das BRFR -Training (Blutflussrestriktion) wird zunehmend zur Verbesserung der sportlichen Leistung verwendet, aber die Auswirkungen auf die anaerobe Müdigkeit bei Distanzläufern bleiben unklar. Diese Studie untersucht die Auswirkungen des Hochladungs-BFR-Trainings auf die anaerobe Leistung und den Müdigkeitsresistenz bei Distanzläufern. Um festzustellen, ob das Hinzufügen von BFR zu einem isokinetischen Widerstandstraining die anaerobe Leistung und die 5-10 km laufenden Laufzeiten bei Läufern verbessert.

Zweiundvierzig Läufer wurden in Gruppen von BFR (n = 21) und Kontroll- (n = 21) randomisiert. Beide Gruppen folgten zweimal wöchentlich einem identischen 8-wöchigen isokinetischen Trainingsprotokoll. Die BFR -Gruppe führte Übungen mit arteriellem Okklusionsdruck durch, der auf 80% des gemessenen Okklusionsdrucks gesetzt war. Die anaerobe Leistung wurde über den Wingate -Test bewertet, und 5 km und 10 km laufende Zeiten wurden vor und nach der Intervention aufgezeichnet. Statistische Analysen verglichen die Leistung der Vor- und Nach-Training innerhalb und zwischen Gruppen.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

42

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Truthahn
      • Ankara, Truthahn, 06018
        • University of Health Sciences, Gulhane Faculty of Medicine
      • Ankara, Truthahn, 06018
        • Hüseyin Günaydın

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Das Fehlen kardiovaskulärer oder muskuloskelettaler Erkrankungen,
  • Kein aktuelles Krafttraining,
  • Mehr als 20 Kilometer pro Woche laufen.

Ausschlusskriterien:

  • Einen kardiovaskulären oder muskuloskelettalen Zustand haben,
  • Kürzlich den Krafttraining durchgeführt,
  • Laufen weniger als 20 Kilometer pro Woche.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: BRFR -Gruppe (Blutflussrestriktion)
Die BFR-Gruppe folgte zweimal wöchentlich einem identischen 8-wöchigen isokinetischen Trainingsprotokoll. Die BFR -Gruppe führte Übungen mit arteriellem Okklusionsdruck durch, der auf 80% des gemessenen Okklusionsdrucks gesetzt war.
Gerät: BRFR -Training (Blutflussrestriktion)
Beide Gruppen folgten zweimal wöchentlich einem identischen 8-wöchigen isokinetischen Trainingsprotokoll. Die BFR -Gruppe führte Übungen mit arteriellem Okklusionsdruck durch, der auf 80% des gemessenen Okklusionsdrucks gesetzt war.
Andere Namen:
  • Isokinetisches Training
Gerät: Isokinetisches Training
Beide Gruppen folgten zweimal wöchentlich einem identischen 8-wöchigen isokinetischen Trainingsprotokoll.
Aktiver Komparator: Kontrollgruppe
Die Kontrollgruppe folgte zweimal wöchentlich einem identischen 8-wöchigen isokinetischen Trainingsprotokoll.
Gerät: Isokinetisches Training
Beide Gruppen folgten zweimal wöchentlich einem identischen 8-wöchigen isokinetischen Trainingsprotokoll.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Die Auswirkungen eines isokinetischen Trainingsprogramms in Kombination mit Blutflussrestriktion (BFR) auf die anaerobe Leistung und die Müdigkeitsresistenz bei Langstreckenläufern wurden untersucht.
Zeitfenster: Grundlinie und Woche 8
Der Flügeltest der unteren Extremitäten (Want) wurde verwendet, um die anaeroben Kapazitäten von Fernläufern zu bewerten. Bei der Berechnung des Ermüdungsindex; (Spitzenleistung - Mindestleistung/Spitzenleistung) x 100 (% Ermüdungsindex) Formel wurde verwendet.
Grundlinie und Woche 8

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Gulhane Training and Research Hospital

Ermittler

  • Studienstuhl: Hüseyin Günaydın, University of Health Sciences, Gulhane Faculty of Medicine, Ankara/Türkiye

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

15. Juli 2022

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

15. Mai 2023

Studienabschluss (Tatsächlich)

15. Juli 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

2. Februar 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

6. Februar 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

25. März 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

25. März 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

6. Februar 2025

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • SBU-GTF

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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