非特異的な慢性腰痛を伴う自動車工場労働者における人間工学的トレーニングと運動の有効性

この研究は、ランダム化比較研究として計画されました。 アイルランドのゴールウェイの自動車工場で背中の痛みを抱えて働いている18〜60歳の労働者が研究に含まれます。 参加者は2つのグループに分かれます。 この研究に含まれる工場労働者は、単純なランダム方法を使用して、研究グループと対照群に分けられます。 ランダム化は、密閉されたエンベロープ法を使用して行われます。 研究グループには、人間工学のトレーニングとともに、ストレッチと強化エクササイズが与えられます。 コントロールグループには、人間工学のトレーニングのみが与えられます。 彼らが行うエクササイズと人間工学のトレーニングは、参加者に個別に説明され、パンフレットでサポートされます。 参加者は、特定のエクササイズを週に3日、12週間続けるように求められます。 指定された演習には、エクササイズフォローアップチャートが続きます。 参加者の社会人口学的特性に関するデータを収集するために、研究者によって個人情報フォームが準備され、参加者はそれを記入するように求められます。 参加者からデータを収集するため。視覚アナログスケールは、痛みに関する情報、国際的な身体活動アンケートに関する情報を収集して、身体活動レベルに関する情報、ピッツバーグの睡眠品質アンケート、睡眠の質を決定するための睡眠品質アンケート、機能性評価のためのオスウェストリーの低腰痛スケール、筋肉の強度を決定する手動筋肉テスト。 これらのアンケートは、研究を開始する前と研究の終わりに繰り返されます。 取得するデータは、SPSS 24パッケージプログラムを使用して評価されます。