Effektiviteten av ergonomisk utbildning och träning hos bilfabriksarbetare med ospecifik kronisk lågryggsmärta

Studien planerades som en randomiserad kontrollerad studie. Arbetare mellan 18-60 år som har ryggsmärta och arbetar i en bilfabrik i Galway, Irland kommer att inkluderas i studien. Deltagarna kommer att delas upp i två grupper. Fabriksarbetarna som ingår i studien kommer att delas in i en studiegrupp och en kontrollgrupp med en enkel slumpmässig metod. Randomisering kommer att göras med den förseglade kuvertmetoden. Studiegruppen kommer att ges stretching och stärkande övningar tillsammans med ergonomiutbildning. Kontrollgruppen kommer att ges endast ergonomiutbildning. Övarna de kommer att göra och Ergonomics -utbildningen kommer att förklaras för deltagarna individuellt och stöds med en broschyr. Deltagarna kommer att uppmanas att göra de givna övningarna 3 dagar i veckan och fortsätta i 12 veckor. De givna övningarna kommer att följas upp med ett uppföljningsdiagram. För att samla in data om deltagarnas sociodemografiska egenskaper kommer en personlig informationsformulär att utarbetas av forskaren och deltagarna kommer att uppmanas att fylla det. För att samla in data från deltagarna; Visual Analog Scale kommer att användas för att samla in information om smärta, Internationell fysisk aktivitetsfrågeformulär för att samla in information om fysiska aktivitetsnivåer, Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire för att bestämma sömnkvalitet, Oswestry låg ryggsmärta för funktionalitetsbedömning, manuell muskeltest för att bestämma muskelstyrka. Dessa frågeformulär kommer att upprepas innan studien startas och i slutet av studien. Uppgifterna som ska erhållas kommer att utvärderas med SPSS 24 -paketprogram.