中程度の長時間の悲嘆症状を持つ大人の間の自然中心のマインドフルネスと精神的幸福

介入なし：順番待ちリスト

アクティブコンパレータ：気づく自然

自然の中を1日30分間歩いて、毎日の環境で遭遇する自然のオブジェクト/シーンが14日間にわたってどのように感じるかに注意してください。

行動：気づく自然

気まぐれな自然のアクティブコントロールグループに割り当てられた参加者は、1日30分間自然を歩いて、毎日の環境で遭遇する自然のオブジェクト/シーンが14日間にわたってどのように感じるかに注意を払うように指示されます。

実験的：Nature-based contemplation

10 minutes walking to a chosen natural location, 10 minutes guided contemplation practice, 10 minutes walking back.

行動：Nature-based contemplation

The intervention consisted of a daily 30-minute self-guided practice structured in three parts: (1) participants first walked mindfully for 10 minutes in a natural environment of their choosing (e.g., local park, forest, garden), (2) upon reaching a suitable location, they engaged in a 10-minute guided contemplative practice, and (3) concluded with a 10-minute mindful walk back.

精神的な態度と関与リストショートフォームによって測定される精神的な幸福

精神的な態度と関与リストショート形式を使用して測定されました（Sail-SF; Bohlmeijer et al。、2023）。 Sail-SFは、霊的な幸福の7つの次元を測定します。意味、信頼、受け入れ、他者への世話、自然とのつながり、超越的な経験、精神的な活動。 各次元は1つの項目によって評価されます（例えば、「私は意味のあることをすることを経験します」、「私はそれが来るように命を奪おうとします」）。 アイテムは、1（まったくない）から6（非常に高度）までの範囲の6ポイントのリッカートスケールで評価され、スコアが高いほど精神的な幸福を示します。 合計スコアは、すべてのアイテムの平均として計算されます。

精神的な態度と関与リストショートフォームによって測定される精神的な幸福

精神的な態度と関与リストショート形式を使用して測定されました（Sail-SF; Bohlmeijer et al。、2023）。 Sail-SFは、霊的な幸福の7つの次元を測定します。意味、信頼、受け入れ、他者への世話、自然とのつながり、超越的な経験、精神的な活動。 各次元は1つの項目によって評価されます（例えば、「私は意味のあることをすることを経験します」、「私はそれが来るように命を奪おうとします」）。 アイテムは、1（まったくない）から6（非常に高度）までの範囲の6ポイントのリッカートスケールで評価され、スコアが高いほど精神的な幸福を示します。 合計スコアは、すべてのアイテムの平均として計算されます。

精神的な態度と関与リストショートフォームによって測定される精神的な幸福

精神的な態度と関与リストショート形式を使用して測定されました（Sail-SF; Bohlmeijer et al。、2023）。 Sail-SFは、霊的な幸福の7つの次元を測定します。意味、信頼、受け入れ、他者への世話、自然とのつながり、超越的な経験、精神的な活動。 各次元は1つの項目によって評価されます（例えば、「私は意味のあることをすることを経験します」、「私はそれが来るように命を奪おうとします」）。 アイテムは、1（まったくない）から6（非常に高度）までの範囲の6ポイントのリッカートスケールで評価され、スコアが高いほど精神的な幸福を示します。 合計スコアは、すべてのアイテムの平均として計算されます。

精神的な態度と関与リストショートフォームによって測定される精神的な幸福

精神的な態度と関与リストショート形式を使用して測定されました（Sail-SF; Bohlmeijer et al。、2023）。 Sail-SFは、霊的な幸福の7つの次元を測定します。意味、信頼、受け入れ、他者への世話、自然とのつながり、超越的な経験、精神的な活動。 各次元は1つの項目によって評価されます（例えば、「私は意味のあることをすることを経験します」、「私はそれが来るように命を奪おうとします」）。 アイテムは、1（まったくない）から6（非常に高度）までの範囲の6ポイントのリッカートスケールで評価され、スコアが高いほど精神的な幸福を示します。 合計スコアは、すべてのアイテムの平均として計算されます。

外傷性悲嘆在庫レポートプラスによって測定された悲嘆強度

22項目の外傷性悲嘆在庫 - 自己レポートPlus（TGI-SR+; Lenferink et al。、2022）を使用して測定。 参加者は、過去2週間に5ポイントのリッカートスケールで各悲しみの症状を経験した程度を評価しました（1 =決して5 =常に）。 合計スコアは、すべてのアイテム（範囲：22-110）を合計することで計算され、より高いスコアは悲嘆の強度が高いことを示します。 合計スコア≥71は、臨床DSM-5-TR PGDの可能性を示しています。

外傷性悲嘆在庫レポートプラスによって測定された悲嘆強度

22項目の外傷性悲嘆在庫 - 自己レポートPlus（TGI-SR+; Lenferink et al。、2022）を使用して測定。 参加者は、過去2週間に5ポイントのリッカートスケールで各悲しみの症状を経験した程度を評価しました（1 =決して5 =常に）。 合計スコアは、すべてのアイテム（範囲：22-110）を合計することで計算され、より高いスコアは悲嘆の強度が高いことを示します。 合計スコア≥71は、臨床DSM-5-TR PGDの可能性を示しています。

外傷性悲嘆在庫レポートプラスによって測定された悲嘆強度

22項目の外傷性悲嘆在庫 - 自己レポートPlus（TGI-SR+; Lenferink et al。、2022）を使用して測定。 参加者は、過去2週間に5ポイントのリッカートスケールで各悲しみの症状を経験した程度を評価しました（1 =決して5 =常に）。 合計スコアは、すべてのアイテム（範囲：22-110）を合計することで計算され、より高いスコアは悲嘆の強度が高いことを示します。 合計スコア≥71は、臨床DSM-5-TR PGDの可能性を示しています。

外傷性悲嘆在庫レポートプラスによって測定された悲嘆強度

22項目の外傷性悲嘆在庫 - 自己レポートPlus（TGI-SR+; Lenferink et al。、2022）を使用して測定。 参加者は、過去2週間に5ポイントのリッカートスケールで各悲しみの症状を経験した程度を評価しました（1 =決して5 =常に）。 合計スコアは、すべてのアイテム（範囲：22-110）を合計することで計算され、より高いスコアは悲嘆の強度が高いことを示します。 合計スコア≥71は、臨床DSM-5-TR PGDの可能性を示しています。

自然の自然のつながりは、自然を自己規模に含めることによって測定されます

自然の自然の1項目を自己規模で含めることを使用して測定されました（Ins; Schultz、2001）。 INSは、個人が自己の認知的表現の中に自然を含める程度を評価する単一項目の絵の尺度です。 この尺度は、「自己」と「自然」とラベル付けされた7組の円で構成されています。 参加者は、自然環境との関係を最もよく表している写真を選択します。

自然の自然のつながりは、自然を自己規模に含めることによって測定されます

自然の自然の1項目を自己規模で含めることを使用して測定されました（Ins; Schultz、2001）。 INSは、個人が自己の認知的表現の中に自然を含める程度を評価する単一項目の絵の尺度です。 この尺度は、「自己」と「自然」とラベル付けされた7組の円で構成されています。 参加者は、自然環境との関係を最もよく表している写真を選択します。

自然の自然のつながりは、自然を自己規模に含めることによって測定されます

自然の自然の1項目を自己規模で含めることを使用して測定されました（Ins; Schultz、2001）。 INSは、個人が自己の認知的表現の中に自然を含める程度を評価する単一項目の絵の尺度です。 この尺度は、「自己」と「自然」とラベル付けされた7組の円で構成されています。 参加者は、自然環境との関係を最もよく表している写真を選択します。

自然の自然のつながりは、自然を自己規模に含めることによって測定されます

自然の自然の1項目を自己規模で含めることを使用して測定されました（Ins; Schultz、2001）。 INSは、個人が自己の認知的表現の中に自然を含める程度を評価する単一項目の絵の尺度です。 この尺度は、「自己」と「自然」とラベル付けされた7組の円で構成されています。 参加者は、自然環境との関係を最もよく表している写真を選択します。

自然のつながりは、自然スケールとのつながりによって測定されます

14項目のつながりを自然スケールに使用して測定しました（CNS; Mayer＆Frantz、2004）。 CNSは、自然界に感情的かつ経験的につながっていると感じる個人の特性レベルを測定します。 参加者は、「自分の周りの自然界との一体感を感じることが多い」や「私が自分が属するコミュニティと考えている」などの項目を5ポイントのリッカートスケールで評価しました（1 = 5 =強く同意します）。 合計スコアは、リバーススコア項目4、12、および14の後のすべてのアイテムの平均として計算され、スコアが高いほど、自然とのつながりが大きくなります。

自然のつながりは、自然スケールとのつながりによって測定されます

14項目のつながりを自然スケールに使用して測定しました（CNS; Mayer＆Frantz、2004）。 CNSは、自然界に感情的かつ経験的につながっていると感じる個人の特性レベルを測定します。 参加者は、「自分の周りの自然界との一体感を感じることが多い」や「私が自分が属するコミュニティと考えている」などの項目を5ポイントのリッカートスケールで評価しました（1 = 5 =強く同意します）。 合計スコアは、リバーススコア項目4、12、および14の後のすべてのアイテムの平均として計算され、スコアが高いほど、自然とのつながりが大きくなります。

自然のつながりは、自然スケールとのつながりによって測定されます

14項目のつながりを自然スケールに使用して測定しました（CNS; Mayer＆Frantz、2004）。 CNSは、自然界に感情的かつ経験的につながっていると感じる個人の特性レベルを測定します。 参加者は、「自分の周りの自然界との一体感を感じることが多い」や「私が自分が属するコミュニティと考えている」などの項目を5ポイントのリッカートスケールで評価しました（1 = 5 =強く同意します）。 合計スコアは、リバーススコア項目4、12、および14の後のすべてのアイテムの平均として計算され、スコアが高いほど、自然とのつながりが大きくなります。

自然のつながりは、自然スケールとのつながりによって測定されます

14項目のつながりを自然スケールに使用して測定しました（CNS; Mayer＆Frantz、2004）。 CNSは、自然界に感情的かつ経験的につながっていると感じる個人の特性レベルを測定します。 参加者は、「自分の周りの自然界との一体感を感じることが多い」や「私が自分が属するコミュニティと考えている」などの項目を5ポイントのリッカートスケールで評価しました（1 = 5 =強く同意します）。 合計スコアは、リバーススコア項目4、12、および14の後のすべてのアイテムの平均として計算され、スコアが高いほど、自然とのつながりが大きくなります。

メンタルヘルスの連続体の形式によって測定される精神的幸福

メンタルヘルスの連続体 - ショート形式（MHC-SF; Lamers et al。、2011）を使用して測定され、幸福の3つの次元を測定する14項目のスケール：感情（3項目）、心理的（6項目）、および社会的幸福（5項目）。 参加者は、過去1か月間に6ポイントのリッカートスケールでさまざまな幸福感を経験する頻度を評価しました（0 =決して5 =毎日）。 スコアはすべての項目の平均として計算され、より高いスコアがより高い幸福を示します。

メンタルヘルスの連続体の形式によって測定される精神的幸福

メンタルヘルスの連続体 - ショート形式（MHC-SF; Lamers et al。、2011）を使用して測定され、幸福の3つの次元を測定する14項目のスケール：感情（3項目）、心理的（6項目）、および社会的幸福（5項目）。 参加者は、過去1か月間に6ポイントのリッカートスケールでさまざまな幸福感を経験する頻度を評価しました（0 =決して5 =毎日）。 スコアはすべての項目の平均として計算され、より高いスコアがより高い幸福を示します。

メンタルヘルスの連続体の形式によって測定される精神的幸福

メンタルヘルスの連続体 - ショート形式（MHC-SF; Lamers et al。、2011）を使用して測定され、幸福の3つの次元を測定する14項目のスケール：感情（3項目）、心理的（6項目）、および社会的幸福（5項目）。 参加者は、過去1か月間に6ポイントのリッカートスケールでさまざまな幸福感を経験する頻度を評価しました（0 =決して5 =毎日）。 スコアはすべての項目の平均として計算され、より高いスコアがより高い幸福を示します。

メンタルヘルスの連続体の形式によって測定される精神的幸福

メンタルヘルスの連続体 - ショート形式（MHC-SF; Lamers et al。、2011）を使用して測定され、幸福の3つの次元を測定する14項目のスケール：感情（3項目）、心理的（6項目）、および社会的幸福（5項目）。 参加者は、過去1か月間に6ポイントのリッカートスケールでさまざまな幸福感を経験する頻度を評価しました（0 =決して5 =毎日）。 スコアはすべての項目の平均として計算され、より高いスコアがより高い幸福を示します。

知覚された身体境界スケールによって測定される無私無欲

認識された身体境界スケール（PBBS; Dambrun、2016）。 このスケールは、参加者の知覚された身体境界の強度を評価するために設計された単一のアイテムで構成されています。

体の境界の顕著性のグラデーションを示すためにますます透明な境界を持つ人間の形の一連の画像。 「今、あなたの体の境界に対するあなたの認識を最もよく表している画像はどれですか？」応答は、1（境界溶解なし）から7（多くの境界溶解）の範囲です。

知覚された身体境界スケールによって測定される無私無欲

認識された身体境界スケール（PBBS; Dambrun、2016）。 このスケールは、参加者の知覚された身体境界の強度を評価するために設計された単一のアイテムで構成されています。

体の境界の顕著性のグラデーションを示すためにますます透明な境界を持つ人間の形の一連の画像。 「今、あなたの体の境界に対するあなたの認識を最もよく表している画像はどれですか？」応答は、1（境界溶解なし）から7（多くの境界溶解）の範囲です。

知覚された身体境界スケールによって測定される無私無欲

認識された身体境界スケール（PBBS; Dambrun、2016）。 このスケールは、参加者の知覚された身体境界の強度を評価するために設計された単一のアイテムで構成されています。

体の境界の顕著性のグラデーションを示すためにますます透明な境界を持つ人間の形の一連の画像。 「今、あなたの体の境界に対するあなたの認識を最もよく表している画像はどれですか？」応答は、1（境界溶解なし）から7（多くの境界溶解）の範囲です。

知覚された身体境界スケールによって測定される無私無欲

認識された身体境界スケール（PBBS; Dambrun、2016）。 このスケールは、参加者の知覚された身体境界の強度を評価するために設計された単一のアイテムで構成されています。

体の境界の顕著性のグラデーションを示すためにますます透明な境界を持つ人間の形の一連の画像。 「今、あなたの体の境界に対するあなたの認識を最もよく表している画像はどれですか？」応答は、1（境界溶解なし）から7（多くの境界溶解）の範囲です。

参照の連続体の空間フレームによって測定される無私無欲

参照連続体の空間フレーム（SFORC; Hanley＆Garland、2019）。 このスケールは、意識の分野が肉体を超えて伸びると認識される程度を評価するために使用される単一のアイテムで構成されています。

あなたの自己はどこまで世界に広がっていますか？ 以下の文字と画像を使用して、自分の自己があなたの肉体を超えてどれだけ伸びていると感じるかを示してください。 「A」はあなたの肉体であなたの自己を止めることを表しています。 「F」は、あなたがすべてに拡張するあなたの自己を表します（例えば、宇宙全体）。 「a」と「f」の間の文字は、異なるレベルの自己拡張を表します。 リングは象徴的であり、実際の距離を表していません。

無私無欲（参照の空間フレーム連続）

参照連続体の空間フレーム（SFORC; Hanley＆Garland、2019）。 このスケールは、意識の分野が肉体を超えて伸びると認識される程度を評価するために使用される単一のアイテムで構成されています。

あなたの自己はどこまで世界に広がっていますか？ 以下の文字と画像を使用して、自分の自己があなたの肉体を超えてどれだけ伸びていると感じるかを示してください。 「A」はあなたの肉体であなたの自己を止めることを表しています。 「F」は、あなたがすべてに拡張するあなたの自己を表します（例えば、宇宙全体）。 「a」と「f」の間の文字は、異なるレベルの自己拡張を表します。 リングは象徴的であり、実際の距離を表していません。

参照の連続体の空間フレームによって測定される無私無欲

参照連続体の空間フレーム（SFORC; Hanley＆Garland、2019）。 このスケールは、意識の分野が肉体を超えて伸びると認識される程度を評価するために使用される単一のアイテムで構成されています。

あなたの自己はどこまで世界に広がっていますか？ 以下の文字と画像を使用して、自分の自己があなたの肉体を超えてどれだけ伸びていると感じるかを示してください。 「A」はあなたの肉体であなたの自己を止めることを表しています。 「F」は、あなたがすべてに拡張するあなたの自己を表します（例えば、宇宙全体）。 「a」と「f」の間の文字は、異なるレベルの自己拡張を表します。 リングは象徴的であり、実際の距離を表していません。

参照の連続体の空間フレームによって測定される無私無欲

参照連続体の空間フレーム（SFORC; Hanley＆Garland、2019）。 このスケールは、意識の分野が肉体を超えて伸びると認識される程度を評価するために使用される単一のアイテムで構成されています。

あなたの自己はどこまで世界に広がっていますか？ 以下の文字と画像を使用して、自分の自己があなたの肉体を超えてどれだけ伸びていると感じるかを示してください。 「A」はあなたの肉体であなたの自己を止めることを表しています。 「F」は、あなたがすべてに拡張するあなたの自己を表します（例えば、宇宙全体）。 「a」と「f」の間の文字は、異なるレベルの自己拡張を表します。 リングは象徴的であり、実際の距離を表していません。

エクスペリエンススケールの上昇によって測定される標高

昇格エクスペリエンススケール（EES; Huta＆Ryan、2010）を使用して測定されました。これは、超越、道徳的なインスピレーション、および自分よりも大きなものとのつながりの感情を捉えた13項目の測定です。 参加者は、過去2週間にわたって、1（まったくない）から7（非常に）までの7ポイントのリッカートタイプのスケールを使用して、経験を評価しました。 スコアはすべてのアイテムの平均として計算され、スコアが高いほど高度が高いことを示します。

エクスペリエンススケールの上昇によって測定される標高

昇格エクスペリエンススケール（EES; Huta＆Ryan、2010）を使用して測定されました。これは、超越、道徳的なインスピレーション、および自分よりも大きなものとのつながりの感情を捉えた13項目の測定です。 参加者は、過去2週間にわたって、1（まったくない）から7（非常に）までの7ポイントのリッカートタイプのスケールを使用して、経験を評価しました。 スコアはすべてのアイテムの平均として計算され、スコアが高いほど高度が高いことを示します。

エクスペリエンススケールの上昇によって測定される標高

昇格エクスペリエンススケール（EES; Huta＆Ryan、2010）を使用して測定されました。これは、超越、道徳的なインスピレーション、および自分よりも大きなものとのつながりの感情を捉えた13項目の測定です。 参加者は、過去2週間にわたって、1（まったくない）から7（非常に）までの7ポイントのリッカートタイプのスケールを使用して、経験を評価しました。 スコアはすべてのアイテムの平均として計算され、スコアが高いほど高度が高いことを示します。

エクスペリエンススケールの上昇によって測定される標高

昇格エクスペリエンススケール（EES; Huta＆Ryan、2010）を使用して測定されました。これは、超越、道徳的なインスピレーション、および自分よりも大きなものとのつながりの感情を捉えた13項目の測定です。 参加者は、過去2週間にわたって、1（まったくない）から7（非常に）までの7ポイントのリッカートタイプのスケールを使用して、経験を評価しました。 スコアはすべてのアイテムの平均として計算され、スコアが高いほど高度が高いことを示します。

拡張する能力の一般的な感覚によって測定される適応能力

スケールを適応させる能力の一般的な感覚を使用して測定されました（GSAAS; Franken et al。、2023）。 GSAASは​​、挑戦的な出来事の心理社会的結果を再調整し、積極的に対処する能力を測定する10項目のスケールです。 項目（「予期しないことが起こった場合、簡単に適応できる」）は、「まったく」（0）から「常に」（4）までの5ポイントのリッカートスケールで評価されます。 合計スコアはすべてのアイテムの平均として計算され、スコアが高いほど適応する能力が高いことを示します。

拡張する能力の一般的な感覚によって測定される適応能力

スケールを適応させる能力の一般的な感覚を使用して測定されました（GSAAS; Franken et al。、2023）。 GSAASは​​、挑戦的な出来事の心理社会的結果を再調整し、積極的に対処する能力を測定する10項目のスケールです。 項目（「予期しないことが起こった場合、簡単に適応できる」）は、「まったく」（0）から「常に」（4）までの5ポイントのリッカートスケールで評価されます。 合計スコアはすべてのアイテムの平均として計算され、スコアが高いほど適応する能力が高いことを示します。

拡張する能力の一般的な感覚によって測定される適応能力

スケールを適応させる能力の一般的な感覚を使用して測定されました（GSAAS; Franken et al。、2023）。 GSAASは​​、挑戦的な出来事の心理社会的結果を再調整し、積極的に対処する能力を測定する10項目のスケールです。 項目（「予期しないことが起こった場合、簡単に適応できる」）は、「まったく」（0）から「常に」（4）までの5ポイントのリッカートスケールで評価されます。 合計スコアはすべてのアイテムの平均として計算され、スコアが高いほど適応する能力が高いことを示します。

拡張する能力の一般的な感覚によって測定される適応能力

スケールを適応させる能力の一般的な感覚を使用して測定されました（GSAAS; Franken et al。、2023）。 GSAASは​​、挑戦的な出来事の心理社会的結果を再調整し、積極的に対処する能力を測定する10項目のスケールです。 項目（「予期しないことが起こった場合、簡単に適応できる」）は、「まったく」（0）から「常に」（4）までの5ポイントのリッカートスケールで評価されます。 合計スコアはすべてのアイテムの平均として計算され、スコアが高いほど適応する能力が高いことを示します。

Bried Inspire-Oによって測定された個人的な回復

Brief Inspire Support Measure（Williams et al。、2015）から修正された5項目のBrief Inspire-Oを使用して測定されました。 アイテムは、0（まったくない）から4（非常に）から5ポイントのリッカートスケールで評価されます。 スコアリングガイドライン（Moeller et al。、2023）に続いて、生のスコアを合計し、5を掛けて0から100の範囲の合計スコアを与え、より高いスコアがより良い個人機能を示すことを示しました。

Bried Inspire-Oによって測定された個人的な回復

Brief Inspire Support Measure（Williams et al。、2015）から修正された5項目のBrief Inspire-Oを使用して測定されました。 アイテムは、0（まったくない）から4（非常に）から5ポイントのリッカートスケールで評価されます。 スコアリングガイドライン（Moeller et al。、2023）に続いて、生のスコアを合計し、5を掛けて0から100の範囲の合計スコアを与え、より高いスコアがより良い個人機能を示すことを示しました。

Bried Inspire-Oによって測定された個人的な回復

Brief Inspire Support Measure（Williams et al。、2015）から修正された5項目のBrief Inspire-Oを使用して測定されました。 アイテムは、0（まったくない）から4（非常に）から5ポイントのリッカートスケールで評価されます。 スコアリングガイドライン（Moeller et al。、2023）に続いて、生のスコアを合計し、5を掛けて0から100の範囲の合計スコアを与え、より高いスコアがより良い個人機能を示すことを示しました。

Bried Inspire-Oによって測定された個人的な回復

Brief Inspire Support Measure（Williams et al。、2015）から修正された5項目のBrief Inspire-Oを使用して測定されました。 アイテムは、0（まったくない）から4（非常に）から5ポイントのリッカートスケールで評価されます。 スコアリングガイドライン（Moeller et al。、2023）に続いて、生のスコアを合計し、5を掛けて0から100の範囲の合計スコアを与え、より高いスコアがより良い個人機能を示すことを示しました。

毎日の日記（14日間の介入期間中に毎日評価）

「過去24時間を特に反映して、今日の経験と感情に基づいて、次の項目に応答してください。」 応答は、1（まったくない）から7（非常に）の範囲です。

1. 悲しみ反応（2項目）
2. ポジティブな影響（2項目）
3. ネガティブな影響（2項目）
4. 自然のつながり（1項目; Schultz、2001）
5. 無私無欲（1アイテム; Dambrun、2016）
6. 精神的な幸福（1アイテム;アンダーウッド、2011年）

7. 適応する能力（1アイテム;フランケンら、2023年）

   • 分析メトリック：毎日の変動と突然の利益

人口統計学的特性

年齢、性別、教育レベル、雇用状況

損失関連の特性

（1）故人との関係（配偶者/パートナー、子供、親、兄弟、他の家族、または友人に分類）; （2）損失からの時間（死亡が発生してから数か月で測定）; （3）死因（自然に予想される、自然な突然、事故、自殺、殺人、またはその他/不明として分類）。 これらの変数は、記述統計を使用して報告され、カテゴリ変数は頻度とパーセンテージとして表示され、平均および標準偏差として提示される連続変数（損失以来）が表示されます。

以前のマインドフルネスの経験

2つの補完的なアイテムを使用します。 まず、参加者は「瞑想の経験はありますか？」という質問に答えます。 「はい、私は自分自身を専門家と呼び、瞑想の多くの経験を持っている」、「はい、瞑想の少しの経験があります」、「いいえ、瞑想の経験はありません」。 第二に、現在の実践頻度は、「過去1か月に何回瞑想したことがありますか？」という質問で評価されます。 「毎日」、「毎週」、「時折」、または「決して」という4つの応答オプションがあります。

以前の自然体験

参加者は、「あなたは定期的に自然界（森、公園、ビーチなど）にいますか？」という質問に答えます。 「はい、毎日」、「はい、週に1回以上」、「はい、月に1回」、「いいえ、めったに、「いいえ」」という5つの回答オプションがあります。

介入順守

練習の完了と練習セッションの期間の自己報告頻度を測定する介入後の順守項目。 順守は、完了した割り当てられたセッションの割合（0〜100％の範囲）として運用され、平均、標準偏差、および頻度分布として報告されます。

共同介入の使用

参加者は、「過去2週間の間に、あなたの感情的な問題に対処するために心理学者、セラピスト、または精神科医から追加の心理的専門的支援を受けましたか？」 結果は、頻度とパーセンテージとして報告されます。 共interventionの使用は、分析の潜在的な交絡変数として調べられ、同時の心理的サポートが介入効果と相互作用するかどうかを判断します。

クライアント満足度アンケートで測定されたクライアントの満足度

8項目のクライアント満足度アンケート（CSQ-8; Attkisson＆Zwick、1982）を使用して測定。 アイテムは4ポイントスケールで採点され、合計スコア（8-32）が計算され、より高いスコアは介入に対するより大きな満足度を示しています。