La pleine conscience axée sur la nature et le bien-être spirituel chez les adultes présentant des symptômes de chagrin prolongés modérés

Aucune intervention: Liste d'attente

Comparateur actif: Remarquer la nature

Marchez dans la nature pendant 30 minutes par jour et faites attention à la façon dont les objets / scènes naturels qu'ils rencontrent dans leur environnement quotidien les font ressentir au cours de la période de 14 jours.

Comportemental: Remarquer la nature

Les participants attribués au groupe de contrôle actif de la nature de la notation seront invités à marcher dans la nature pendant 30 minutes par jour et à faire attention à la façon dont les objets / scènes naturels qu'ils rencontrent dans leur environnement quotidien les font ressentir au cours de la période de 14 jours.

Expérimental: Nature-based contemplation

10 minutes walking to a chosen natural location, 10 minutes guided contemplation practice, 10 minutes walking back.

Comportemental: Nature-based contemplation

The intervention consisted of a daily 30-minute self-guided practice structured in three parts: (1) participants first walked mindfully for 10 minutes in a natural environment of their choosing (e.g., local park, forest, garden), (2) upon reaching a suitable location, they engaged in a 10-minute guided contemplative practice, and (3) concluded with a 10-minute mindful walk back.

Bien-être spirituel mesuré par l'attitude spirituelle et la forme de la liste des listes d'implication

Mesuré en utilisant l'attitude spirituelle et la forme de short de liste d'implication (Sail-SF; Bohlmeijer et al., 2023). Le Sail-SF mesure sept dimensions du bien-être spirituel: la signification, la confiance, l'acceptation, la prise en charge des autres, la connectivité à la nature, les expériences transcendantes et les activités spirituelles. Chaque dimension est évaluée par un élément (par exemple, "je ressens les choses que je fais comme significatives", "J'essaie de prendre la vie telle qu'elle vient"). Les éléments sont évalués sur une échelle de Likert à 6 points allant de 1 (pas du tout) à 6 (à un degré très élevé), avec des scores plus élevés indiquant un plus grand bien-être spirituel. Le score total est calculé comme la moyenne de tous les éléments.

Bien-être spirituel mesuré par l'attitude spirituelle et la forme de la liste des listes d'implication

Mesuré en utilisant l'attitude spirituelle et la forme de short de liste d'implication (Sail-SF; Bohlmeijer et al., 2023). Le Sail-SF mesure sept dimensions du bien-être spirituel: la signification, la confiance, l'acceptation, la prise en charge des autres, la connectivité à la nature, les expériences transcendantes et les activités spirituelles. Chaque dimension est évaluée par un élément (par exemple, "je ressens les choses que je fais comme significatives", "J'essaie de prendre la vie telle qu'elle vient"). Les éléments sont évalués sur une échelle de Likert à 6 points allant de 1 (pas du tout) à 6 (à un degré très élevé), avec des scores plus élevés indiquant un plus grand bien-être spirituel. Le score total est calculé comme la moyenne de tous les éléments.

Bien-être spirituel mesuré par l'attitude spirituelle et la forme de la liste des listes d'implication

Mesuré en utilisant l'attitude spirituelle et la forme de short de liste d'implication (Sail-SF; Bohlmeijer et al., 2023). Le Sail-SF mesure sept dimensions du bien-être spirituel: la signification, la confiance, l'acceptation, la prise en charge des autres, la connectivité à la nature, les expériences transcendantes et les activités spirituelles. Chaque dimension est évaluée par un élément (par exemple, "je ressens les choses que je fais comme significatives", "J'essaie de prendre la vie telle qu'elle vient"). Les éléments sont évalués sur une échelle de Likert à 6 points allant de 1 (pas du tout) à 6 (à un degré très élevé), avec des scores plus élevés indiquant un plus grand bien-être spirituel. Le score total est calculé comme la moyenne de tous les éléments.

Bien-être spirituel mesuré par l'attitude spirituelle et la forme de la liste des listes d'implication

Mesuré en utilisant l'attitude spirituelle et la forme de short de liste d'implication (Sail-SF; Bohlmeijer et al., 2023). Le Sail-SF mesure sept dimensions du bien-être spirituel: la signification, la confiance, l'acceptation, la prise en charge des autres, la connectivité à la nature, les expériences transcendantes et les activités spirituelles. Chaque dimension est évaluée par un élément (par exemple, "je ressens les choses que je fais comme significatives", "J'essaie de prendre la vie telle qu'elle vient"). Les éléments sont évalués sur une échelle de Likert à 6 points allant de 1 (pas du tout) à 6 (à un degré très élevé), avec des scores plus élevés indiquant un plus grand bien-être spirituel. Le score total est calculé comme la moyenne de tous les éléments.

Intensité de chagrin mesurée par un rapport sur les stocks de chagrin traumatisant plus

Mesuré en utilisant le rapport sur les stocks de chagrin traumatisants de 22 éléments plus (TGI-SR +; Lenferink et al., 2022). Les participants ont évalué dans quelle mesure ils ont éprouvé chaque symptôme de chagrin au cours des deux dernières semaines sur une échelle de Likert à 5 points (1 = jamais à 5 = toujours). Les scores totaux sont calculés en additionnant tous les éléments (plage: 22-110), avec des scores plus élevés indiquant une plus grande intensité de chagrin. Un score total ≥71 indique une PGD clinique Clinical DSM-5-TR.

Intensité de chagrin mesurée par un rapport sur les stocks de chagrin traumatisant plus

Mesuré en utilisant le rapport sur les stocks de chagrin traumatisants de 22 éléments plus (TGI-SR +; Lenferink et al., 2022). Les participants ont évalué dans quelle mesure ils ont éprouvé chaque symptôme de chagrin au cours des deux dernières semaines sur une échelle de Likert à 5 points (1 = jamais à 5 = toujours). Les scores totaux sont calculés en additionnant tous les éléments (plage: 22-110), avec des scores plus élevés indiquant une plus grande intensité de chagrin. Un score total ≥71 indique une PGD clinique Clinical DSM-5-TR.

Intensité de chagrin mesurée par un rapport sur les stocks de chagrin traumatisant plus

Mesuré en utilisant le rapport sur les stocks de chagrin traumatisants de 22 éléments plus (TGI-SR +; Lenferink et al., 2022). Les participants ont évalué dans quelle mesure ils ont éprouvé chaque symptôme de chagrin au cours des deux dernières semaines sur une échelle de Likert à 5 points (1 = jamais à 5 = toujours). Les scores totaux sont calculés en additionnant tous les éléments (plage: 22-110), avec des scores plus élevés indiquant une plus grande intensité de chagrin. Un score total ≥71 indique une PGD clinique Clinical DSM-5-TR.

Intensité de chagrin mesurée par un rapport sur les stocks de chagrin traumatisant plus

Mesuré en utilisant le rapport sur les stocks de chagrin traumatisants de 22 éléments plus (TGI-SR +; Lenferink et al., 2022). Les participants ont évalué dans quelle mesure ils ont éprouvé chaque symptôme de chagrin au cours des deux dernières semaines sur une échelle de Likert à 5 points (1 = jamais à 5 = toujours). Les scores totaux sont calculés en additionnant tous les éléments (plage: 22-110), avec des scores plus élevés indiquant une plus grande intensité de chagrin. Un score total ≥71 indique une PGD clinique Clinical DSM-5-TR.

La connectivité de la nature mesurée par l'inclusion de la nature à l'échelle auto-échelle

Mesuré en utilisant l'inclusion de la nature à 1 élément dans l'auto-échelle (Ins; Schultz, 2001). L'INS est une mesure picturale à un seul élément qui évalue dans quelle mesure les individus incluent la nature dans leur représentation cognitive de soi. La mesure se compose de sept paires de cercles étiquetés "soi" et "nature" avec divers degrés de chevauchement, de complètement séparé (1) à presque complètement chevauchant (7). Les participants sélectionnent l'image qui décrit le mieux leur relation avec l'environnement naturel.

La connectivité de la nature mesurée par l'inclusion de la nature à l'échelle auto-échelle

Mesuré en utilisant l'inclusion de la nature à 1 élément dans l'auto-échelle (Ins; Schultz, 2001). L'INS est une mesure picturale à un seul élément qui évalue dans quelle mesure les individus incluent la nature dans leur représentation cognitive de soi. La mesure se compose de sept paires de cercles étiquetés "soi" et "nature" avec divers degrés de chevauchement, de complètement séparé (1) à presque complètement chevauchant (7). Les participants sélectionnent l'image qui décrit le mieux leur relation avec l'environnement naturel.

La connectivité de la nature mesurée par l'inclusion de la nature à l'échelle auto-échelle

Mesuré en utilisant l'inclusion de la nature à 1 élément dans l'auto-échelle (Ins; Schultz, 2001). L'INS est une mesure picturale à un seul élément qui évalue dans quelle mesure les individus incluent la nature dans leur représentation cognitive de soi. La mesure se compose de sept paires de cercles étiquetés "soi" et "nature" avec divers degrés de chevauchement, de complètement séparé (1) à presque complètement chevauchant (7). Les participants sélectionnent l'image qui décrit le mieux leur relation avec l'environnement naturel.

La connectivité de la nature mesurée par l'inclusion de la nature à l'échelle auto-échelle

Mesuré en utilisant l'inclusion de la nature à 1 élément dans l'auto-échelle (Ins; Schultz, 2001). L'INS est une mesure picturale à un seul élément qui évalue dans quelle mesure les individus incluent la nature dans leur représentation cognitive de soi. La mesure se compose de sept paires de cercles étiquetés "soi" et "nature" avec divers degrés de chevauchement, de complètement séparé (1) à presque complètement chevauchant (7). Les participants sélectionnent l'image qui décrit le mieux leur relation avec l'environnement naturel.

La connectivité naturelle mesurée par la connectivité à l'échelle de la nature

Mesuré en utilisant la connectivité de 14 éléments à l'échelle de la nature (CNS; Mayer et Frantz, 2004). Le SNC mesure les niveaux de traits des individus de se sentir émotionnellement et expérientiellement connectés au monde naturel. Les participants ont évalué des articles tels que «Je ressens souvent un sentiment d'unité avec le monde naturel autour de moi» et «Je pense au monde naturel comme une communauté à laquelle j'appartiens» sur une échelle de Likert à 5 points (1 = fortement en désaccord à 5 = fortement d'accord). Le score total est calculé comme la moyenne de tous les éléments après les éléments de score inversé 4, 12 et 14, avec des scores plus élevés indiquant une plus grande connectivité à la nature.

La connectivité naturelle mesurée par la connectivité à l'échelle de la nature

Mesuré en utilisant la connectivité de 14 éléments à l'échelle de la nature (CNS; Mayer et Frantz, 2004). Le SNC mesure les niveaux de traits des individus de se sentir émotionnellement et expérientiellement connectés au monde naturel. Les participants ont évalué des articles tels que «Je ressens souvent un sentiment d'unité avec le monde naturel autour de moi» et «Je pense au monde naturel comme une communauté à laquelle j'appartiens» sur une échelle de Likert à 5 points (1 = fortement en désaccord à 5 = fortement d'accord). Le score total est calculé comme la moyenne de tous les éléments après les éléments de score inversé 4, 12 et 14, avec des scores plus élevés indiquant une plus grande connectivité à la nature.

La connectivité naturelle mesurée par la connectivité à l'échelle de la nature

Mesuré en utilisant la connectivité de 14 éléments à l'échelle de la nature (CNS; Mayer et Frantz, 2004). Le SNC mesure les niveaux de traits des individus de se sentir émotionnellement et expérientiellement connectés au monde naturel. Les participants ont évalué des articles tels que «Je ressens souvent un sentiment d'unité avec le monde naturel autour de moi» et «Je pense au monde naturel comme une communauté à laquelle j'appartiens» sur une échelle de Likert à 5 points (1 = fortement en désaccord à 5 = fortement d'accord). Le score total est calculé comme la moyenne de tous les éléments après les éléments de score inversé 4, 12 et 14, avec des scores plus élevés indiquant une plus grande connectivité à la nature.

La connectivité naturelle mesurée par la connectivité à l'échelle de la nature

Mesuré en utilisant la connectivité de 14 éléments à l'échelle de la nature (CNS; Mayer et Frantz, 2004). Le SNC mesure les niveaux de traits des individus de se sentir émotionnellement et expérientiellement connectés au monde naturel. Les participants ont évalué des articles tels que «Je ressens souvent un sentiment d'unité avec le monde naturel autour de moi» et «Je pense au monde naturel comme une communauté à laquelle j'appartiens» sur une échelle de Likert à 5 points (1 = fortement en désaccord à 5 = fortement d'accord). Le score total est calculé comme la moyenne de tous les éléments après les éléments de score inversé 4, 12 et 14, avec des scores plus élevés indiquant une plus grande connectivité à la nature.

Bien-être mental mesuré par la forme de continuum en santé mentale

Mesuré à l'aide de la forme du continuum de santé mentale (MHC-SF; Lamers et al., 2011), une échelle de 14 éléments mesurant trois dimensions de bien-être: émotionnel (3 éléments), psychologique (6 éléments) et bien-être social (5 éléments). Les participants ont évalué la fréquence de ressentir divers sentiments de bien-être au cours du dernier mois sur une échelle de Likert à 6 points (0 = jamais à 5 = chaque jour). Les scores sont calculés comme la moyenne de tous les éléments, avec des scores plus élevés indiquant un plus grand bien-être.

Bien-être mental mesuré par la forme de continuum en santé mentale

Mesuré à l'aide de la forme du continuum de santé mentale (MHC-SF; Lamers et al., 2011), une échelle de 14 éléments mesurant trois dimensions de bien-être: émotionnel (3 éléments), psychologique (6 éléments) et bien-être social (5 éléments). Les participants ont évalué la fréquence de ressentir divers sentiments de bien-être au cours du dernier mois sur une échelle de Likert à 6 points (0 = jamais à 5 = chaque jour). Les scores sont calculés comme la moyenne de tous les éléments, avec des scores plus élevés indiquant un plus grand bien-être.

Bien-être mental mesuré par la forme de continuum en santé mentale

Mesuré à l'aide de la forme du continuum de santé mentale (MHC-SF; Lamers et al., 2011), une échelle de 14 éléments mesurant trois dimensions de bien-être: émotionnel (3 éléments), psychologique (6 éléments) et bien-être social (5 éléments). Les participants ont évalué la fréquence de ressentir divers sentiments de bien-être au cours du dernier mois sur une échelle de Likert à 6 points (0 = jamais à 5 = chaque jour). Les scores sont calculés comme la moyenne de tous les éléments, avec des scores plus élevés indiquant un plus grand bien-être.

Bien-être mental mesuré par la forme de continuum en santé mentale

Mesuré à l'aide de la forme du continuum de santé mentale (MHC-SF; Lamers et al., 2011), une échelle de 14 éléments mesurant trois dimensions de bien-être: émotionnel (3 éléments), psychologique (6 éléments) et bien-être social (5 éléments). Les participants ont évalué la fréquence de ressentir divers sentiments de bien-être au cours du dernier mois sur une échelle de Likert à 6 points (0 = jamais à 5 = chaque jour). Les scores sont calculés comme la moyenne de tous les éléments, avec des scores plus élevés indiquant un plus grand bien-être.

Self inutile mesurée par l'échelle des limites du corps perçu

Échelle perçue des limites du corps (PBBS; Dambun, 2016). Cette échelle comprend un seul élément conçu pour évaluer la force des limites du corps perçues des participants.

Une série d'images de formes humaines avec des limites de plus en plus transparentes pour indiquer les gradations de la saillance des limites corporelles. "Quelles images représentent le mieux votre perception des limites de votre corps en ce moment?" Les réponses vont de 1 (pas de dissolution limite) à 7 (beaucoup de dissolution limite).

Self inutile mesurée par l'échelle des limites du corps perçu

Échelle perçue des limites du corps (PBBS; Dambun, 2016). Cette échelle comprend un seul élément conçu pour évaluer la force des limites du corps perçues des participants.

Une série d'images de formes humaines avec des limites de plus en plus transparentes pour indiquer les gradations de la saillance des limites corporelles. "Quelles images représentent le mieux votre perception des limites de votre corps en ce moment?" Les réponses vont de 1 (pas de dissolution limite) à 7 (beaucoup de dissolution limite).

Self inutile mesurée par l'échelle des limites du corps perçu

Échelle perçue des limites du corps (PBBS; Dambun, 2016). Cette échelle comprend un seul élément conçu pour évaluer la force des limites du corps perçues des participants.

Une série d'images de formes humaines avec des limites de plus en plus transparentes pour indiquer les gradations de la saillance des limites corporelles. "Quelles images représentent le mieux votre perception des limites de votre corps en ce moment?" Les réponses vont de 1 (pas de dissolution limite) à 7 (beaucoup de dissolution limite).

Self inutile mesurée par l'échelle des limites du corps perçu

Échelle perçue des limites du corps (PBBS; Dambun, 2016). Cette échelle comprend un seul élément conçu pour évaluer la force des limites du corps perçues des participants.

Une série d'images de formes humaines avec des limites de plus en plus transparentes pour indiquer les gradations de la saillance des limites corporelles. "Quelles images représentent le mieux votre perception des limites de votre corps en ce moment?" Les réponses vont de 1 (pas de dissolution limite) à 7 (beaucoup de dissolution limite).

Automout mesuré par le cadre spatial du continuum de référence

Spatial Cadre of Reference Continuum (SFORC; Hanley & Garland, 2019). Cette échelle comprend un seul élément utilisé pour évaluer la mesure dans laquelle le domaine de la sensibilisation est perçu comme s'étendant au-delà du corps physique.

Jusqu'où vous étendez-vous dans le monde? En utilisant les lettres et l'image ci-dessous, veuillez indiquer jusqu'où vous pensez que votre moi s'étend au-delà de votre corps physique. "A" représente votre auto-vous arrêté à votre corps physique. "F" représente votre auto s'étendant dans tout (par exemple, l'univers entier). Les lettres entre "A" et "F" représentent différents niveaux d'auto-extension. Les anneaux sont symboliques et ne représentent pas des distances réelles.

Autonnêt (cadre spatial du continuum de référence)

Spatial Cadre of Reference Continuum (SFORC; Hanley & Garland, 2019). Cette échelle comprend un seul élément utilisé pour évaluer la mesure dans laquelle le domaine de la sensibilisation est perçu comme s'étendant au-delà du corps physique.

Jusqu'où vous étendez-vous dans le monde? En utilisant les lettres et l'image ci-dessous, veuillez indiquer jusqu'où vous pensez que votre moi s'étend au-delà de votre corps physique. "A" représente votre auto-vous arrêté à votre corps physique. "F" représente votre auto s'étendant dans tout (par exemple, l'univers entier). Les lettres entre "A" et "F" représentent différents niveaux d'auto-extension. Les anneaux sont symboliques et ne représentent pas des distances réelles.

Automout mesuré par le cadre spatial du continuum de référence

Spatial Cadre of Reference Continuum (SFORC; Hanley & Garland, 2019). Cette échelle comprend un seul élément utilisé pour évaluer la mesure dans laquelle le domaine de la sensibilisation est perçu comme s'étendant au-delà du corps physique.

Jusqu'où vous étendez-vous dans le monde? En utilisant les lettres et l'image ci-dessous, veuillez indiquer jusqu'où vous pensez que votre moi s'étend au-delà de votre corps physique. "A" représente votre auto-vous arrêté à votre corps physique. "F" représente votre auto s'étendant dans tout (par exemple, l'univers entier). Les lettres entre "A" et "F" représentent différents niveaux d'auto-extension. Les anneaux sont symboliques et ne représentent pas des distances réelles.

Automout mesuré par le cadre spatial du continuum de référence

Spatial Cadre of Reference Continuum (SFORC; Hanley & Garland, 2019). Cette échelle comprend un seul élément utilisé pour évaluer la mesure dans laquelle le domaine de la sensibilisation est perçu comme s'étendant au-delà du corps physique.

Jusqu'où vous étendez-vous dans le monde? En utilisant les lettres et l'image ci-dessous, veuillez indiquer jusqu'où vous pensez que votre moi s'étend au-delà de votre corps physique. "A" représente votre auto-vous arrêté à votre corps physique. "F" représente votre auto s'étendant dans tout (par exemple, l'univers entier). Les lettres entre "A" et "F" représentent différents niveaux d'auto-extension. Les anneaux sont symboliques et ne représentent pas des distances réelles.

Élévation mesurée par l'échelle des expériences d'élévation

Mesuré à l'aide de l'échelle des expériences d'élévation (EES; Huta & Ryan, 2010), une mesure de 13 éléments qui capture des sentiments de transcendance, d'inspiration morale et de connexion à quelque chose de plus grand que soi. Les participants ont évalué leurs expériences au cours des deux dernières semaines en utilisant une échelle de type Likert à 7 points allant de 1 (pas du tout) à 7 (extrêmement). Les scores sont calculés comme la moyenne de tous les éléments, avec des scores plus élevés indiquant une plus grande élévation.

Élévation mesurée par l'échelle des expériences d'élévation

Mesuré à l'aide de l'échelle des expériences d'élévation (EES; Huta & Ryan, 2010), une mesure de 13 éléments qui capture des sentiments de transcendance, d'inspiration morale et de connexion à quelque chose de plus grand que soi. Les participants ont évalué leurs expériences au cours des deux dernières semaines en utilisant une échelle de type Likert à 7 points allant de 1 (pas du tout) à 7 (extrêmement). Les scores sont calculés comme la moyenne de tous les éléments, avec des scores plus élevés indiquant une plus grande élévation.

Élévation mesurée par l'échelle des expériences d'élévation

Mesuré à l'aide de l'échelle des expériences d'élévation (EES; Huta & Ryan, 2010), une mesure de 13 éléments qui capture des sentiments de transcendance, d'inspiration morale et de connexion à quelque chose de plus grand que soi. Les participants ont évalué leurs expériences au cours des deux dernières semaines en utilisant une échelle de type Likert à 7 points allant de 1 (pas du tout) à 7 (extrêmement). Les scores sont calculés comme la moyenne de tous les éléments, avec des scores plus élevés indiquant une plus grande élévation.

Élévation mesurée par l'échelle des expériences d'élévation

Mesuré à l'aide de l'échelle des expériences d'élévation (EES; Huta & Ryan, 2010), une mesure de 13 éléments qui capture des sentiments de transcendance, d'inspiration morale et de connexion à quelque chose de plus grand que soi. Les participants ont évalué leurs expériences au cours des deux dernières semaines en utilisant une échelle de type Likert à 7 points allant de 1 (pas du tout) à 7 (extrêmement). Les scores sont calculés comme la moyenne de tous les éléments, avec des scores plus élevés indiquant une plus grande élévation.

Capacité à s'adapter mesurée par un sentiment générique de capacité à adapter l'échelle

Mesuré en utilisant le sens générique de la capacité à adapter l'échelle (GSAAS; Franken et al., 2023). Le GSAAS est une échelle de 10 éléments mesurant la capacité perçue à réajuster et à gérer activement les conséquences psychosociales des événements difficiles. Les éléments (par exemple, "Si quelque chose d'inattendu se produit, je peux facilement m'adapter") est évalué sur une échelle de Likert à 5 points de "pas du tout" (0) à "toujours" (4). Le score total est calculé comme la moyenne de tous les éléments, avec des scores plus élevés indiquant une plus grande capacité à s'adapter.

Capacité à s'adapter mesurée par un sentiment générique de capacité à adapter l'échelle

Mesuré en utilisant le sens générique de la capacité à adapter l'échelle (GSAAS; Franken et al., 2023). Le GSAAS est une échelle de 10 éléments mesurant la capacité perçue à réajuster et à gérer activement les conséquences psychosociales des événements difficiles. Les éléments (par exemple, "Si quelque chose d'inattendu se produit, je peux facilement m'adapter") est évalué sur une échelle de Likert à 5 points de "pas du tout" (0) à "toujours" (4). Le score total est calculé comme la moyenne de tous les éléments, avec des scores plus élevés indiquant une plus grande capacité à s'adapter.

Capacité à s'adapter mesurée par un sentiment générique de capacité à adapter l'échelle

Mesuré en utilisant le sens générique de la capacité à adapter l'échelle (GSAAS; Franken et al., 2023). Le GSAAS est une échelle de 10 éléments mesurant la capacité perçue à réajuster et à gérer activement les conséquences psychosociales des événements difficiles. Les éléments (par exemple, "Si quelque chose d'inattendu se produit, je peux facilement m'adapter") est évalué sur une échelle de Likert à 5 points de "pas du tout" (0) à "toujours" (4). Le score total est calculé comme la moyenne de tous les éléments, avec des scores plus élevés indiquant une plus grande capacité à s'adapter.

Capacité à s'adapter mesurée par un sentiment générique de capacité à adapter l'échelle

Mesuré en utilisant le sens générique de la capacité à adapter l'échelle (GSAAS; Franken et al., 2023). Le GSAAS est une échelle de 10 éléments mesurant la capacité perçue à réajuster et à gérer activement les conséquences psychosociales des événements difficiles. Les éléments (par exemple, "Si quelque chose d'inattendu se produit, je peux facilement m'adapter") est évalué sur une échelle de Likert à 5 points de "pas du tout" (0) à "toujours" (4). Le score total est calculé comme la moyenne de tous les éléments, avec des scores plus élevés indiquant une plus grande capacité à s'adapter.

Récupération personnelle mesurée par bref inspiration-o

Mesuré à l'aide du Brief à 5 éléments Inspire-O, modifié à partir de la mesure de support Brief Inspire (Williams et al., 2015). Les éléments sont évalués sur une échelle de Likert à 5 points de 0 (pas du tout) à 4 (beaucoup). Suite aux directives de notation (Moeller et al., 2023), les scores bruts ont été additionnés et multipliés par 5 pour donner un score total allant de 0 à 100, avec des scores plus élevés indiquant un meilleur fonctionnement personnel.

Récupération personnelle mesurée par bref inspiration-o

Mesuré à l'aide du Brief à 5 éléments Inspire-O, modifié à partir de la mesure de support Brief Inspire (Williams et al., 2015). Les éléments sont évalués sur une échelle de Likert à 5 points de 0 (pas du tout) à 4 (beaucoup). Suite aux directives de notation (Moeller et al., 2023), les scores bruts ont été additionnés et multipliés par 5 pour donner un score total allant de 0 à 100, avec des scores plus élevés indiquant un meilleur fonctionnement personnel.

Récupération personnelle mesurée par bref inspiration-o

Mesuré à l'aide du Brief à 5 éléments Inspire-O, modifié à partir de la mesure de support Brief Inspire (Williams et al., 2015). Les éléments sont évalués sur une échelle de Likert à 5 points de 0 (pas du tout) à 4 (beaucoup). Suite aux directives de notation (Moeller et al., 2023), les scores bruts ont été additionnés et multipliés par 5 pour donner un score total allant de 0 à 100, avec des scores plus élevés indiquant un meilleur fonctionnement personnel.

Récupération personnelle mesurée par bref inspiration-o

Mesuré à l'aide du Brief à 5 éléments Inspire-O, modifié à partir de la mesure de support Brief Inspire (Williams et al., 2015). Les éléments sont évalués sur une échelle de Likert à 5 points de 0 (pas du tout) à 4 (beaucoup). Suite aux directives de notation (Moeller et al., 2023), les scores bruts ont été additionnés et multipliés par 5 pour donner un score total allant de 0 à 100, avec des scores plus élevés indiquant un meilleur fonctionnement personnel.

Journal quotidien (évalué quotidiennement pendant la période d'intervention de 14 jours)

"Veuillez répondre aux éléments suivants en fonction de vos expériences et de vos sentiments aujourd'hui, en reflétant spécifiquement les dernières 24 heures." Les réponses vont de 1 (pas du tout) à 7 (beaucoup).

1. Réactions de deuil (2 articles)
2. Affect positif (2 éléments)
3. Affect négatif (2 éléments)
4. Connectivité de la nature (1 élément; Schultz, 2001)
5. Altruisme (1 élément; Dambrun, 2016)
6. Bien-être spirituel (1 élément; Underwood, 2011)

7. Capacité à s'adapter (1 article; Franken et al., 2023)

   • Métrique d'analyse: fluctuations quotidiennes et gains soudains

Caractéristiques démographiques

Âge, sexe, niveau d'éducation, statut d'emploi

Caractéristiques liées à la perte

(1) relation avec le défunt (classé comme conjoint / partenaire, enfant, parent, frère, autre membre de la famille ou ami); (2) temps depuis la perte (mesuré en mois depuis le décès s'est produit); et (3) la cause du décès (catégorisé comme anticipé naturel, soudain naturel, accident, suicide, homicide ou autre / inconnu). Ces variables seront signalées en utilisant des statistiques descriptives, avec des variables catégorielles présentées sous forme de fréquences et de pourcentages, et des variables continues (temps depuis la perte) présentée comme des moyens et des écarts-types.

Expérience de pleine conscience précédente

En utilisant deux éléments complémentaires. Premièrement, les participants répondront à la question "Avez-vous de l'expérience avec la méditation?" Avec trois options de réponse: "Oui, je m'appellerais un expert et j'aurais beaucoup d'expérience avec la méditation", "Oui, j'ai un peu d'expérience avec la méditation" ou "Non, je n'ai aucune expérience de la méditation (encore)." Deuxièmement, la fréquence de pratique actuelle sera évaluée avec la question "Combien de fois avez-vous médité au cours du dernier mois?" Avec quatre options de réponse: «quotidien», «hebdomadaire», «occasionnellement» ou «jamais».

Expérience de la nature antérieure

Les participants répondront à la question "Êtes-vous régulièrement dans la nature (comme la forêt, un parc ou la plage)?" Avec cinq options de réponse: "Oui, tous les jours", "Oui, une ou plusieurs fois par semaine", "Oui, une fois par mois", "Non, rarement" ou "Non, jamais".

Respect de l'intervention

Un élément d'adhésion post-intervention mesurant la fréquence autodéclarée de l'achèvement de la pratique et la durée des séances de pratique. L'adhérence sera opérationnalisée en pourcentage des séances assignées terminées (allant de 0 à 100%) et signalées comme moyens, écarts-types et distributions de fréquence.

Utilisation de la co-intervention

Les participants répondront à la question: "Au cours des 2 dernières semaines, avez-vous reçu un soutien professionnel psychologique supplémentaire d'un psychologue, d'un thérapeute ou d'un psychiatre pour faire face à vos problèmes émotionnels?" Les résultats seront rapportés sous forme de fréquences et de pourcentages. L'utilisation de la co-intervention sera examinée comme une variable de confusion potentielle dans l'analyse pour déterminer si le soutien psychologique simultané interagit avec les effets d'intervention.

Satisfaction du client mesuré par le questionnaire de satisfaction du client

Mesuré à l'aide du questionnaire de satisfaction des clients à 8 éléments (CSQ-8; Attkisson et Zwick, 1982). Les éléments seront notés sur une échelle de 4 points, et un score de somme (8-32) sera calculé avec des scores plus élevés indiquant une plus grande satisfaction à l'égard de l'intervention.