Všímavost zaměřená na přírodu a duchovní pohodu mezi dospělými s mírným prodlouženým příznaky zármutku

Žádný zásah: Čekací listina

Aktivní komparátor: Všimnutí přírody

Procházka v přírodě po dobu 30 minut denně a věnujte pozornost tomu, jak přirozené objekty/scény, s nimiž se setkávají ve svém každodenním prostředí, se cítí během 14denního období.

Behaviorální: Všimnutí přírody

Účastníci přiděleni do kontrolní skupiny pro oznámení o přírodě budou mít pokyn, aby chodili v přírodě po dobu 30 minut denně a věnovali pozornost tomu, jak se přirozené objekty/scény, se kterými se setkávají ve svém každodenním prostředí, se cítí během 14denního období.

Experimentální: Nature-based contemplation

10 minutes walking to a chosen natural location, 10 minutes guided contemplation practice, 10 minutes walking back.

Behaviorální: Nature-based contemplation

The intervention consisted of a daily 30-minute self-guided practice structured in three parts: (1) participants first walked mindfully for 10 minutes in a natural environment of their choosing (e.g., local park, forest, garden), (2) upon reaching a suitable location, they engaged in a 10-minute guided contemplative practice, and (3) concluded with a 10-minute mindful walk back.

Duchovní pohoda měřená podle duchovního postoje a formy seznamu zapojení

Měřeno pomocí formy seznamu duchovního přístupu a zapojení (Sail-SF; Bohlmeijer et al., 2023). Sail-SF měří sedm rozměrů duchovní pohody: smysluplnost, důvěra, přijetí, péče o ostatní, propojenost s přírodou, transcendentní zkušenosti a duchovní činnosti. Každá dimenze je hodnocena jednou položkou (např. „Zažívám věci, které dělám jako smysluplné“, „Snažím se vzít život tak, jak to přichází“). Položky jsou hodnoceny na 6-bodové Likertově stupnici od 1 (vůbec ne) do 6 (do velmi vysokého stupně), přičemž vyšší skóre ukazuje větší duchovní pohodu. Celkové skóre se počítá jako průměr všech položek.

Duchovní pohoda měřená podle duchovního postoje a formy seznamu zapojení

Měřeno pomocí formy seznamu duchovního přístupu a zapojení (Sail-SF; Bohlmeijer et al., 2023). Sail-SF měří sedm rozměrů duchovní pohody: smysluplnost, důvěra, přijetí, péče o ostatní, propojenost s přírodou, transcendentní zkušenosti a duchovní činnosti. Každá dimenze je hodnocena jednou položkou (např. „Zažívám věci, které dělám jako smysluplné“, „Snažím se vzít život tak, jak to přichází“). Položky jsou hodnoceny na 6-bodové Likertově stupnici od 1 (vůbec ne) do 6 (do velmi vysokého stupně), přičemž vyšší skóre ukazuje větší duchovní pohodu. Celkové skóre se počítá jako průměr všech položek.

Duchovní pohoda měřená podle duchovního postoje a formy seznamu zapojení

Měřeno pomocí formy seznamu duchovního přístupu a zapojení (Sail-SF; Bohlmeijer et al., 2023). Sail-SF měří sedm rozměrů duchovní pohody: smysluplnost, důvěra, přijetí, péče o ostatní, propojenost s přírodou, transcendentní zkušenosti a duchovní činnosti. Každá dimenze je hodnocena jednou položkou (např. „Zažívám věci, které dělám jako smysluplné“, „Snažím se vzít život tak, jak to přichází“). Položky jsou hodnoceny na 6-bodové Likertově stupnici od 1 (vůbec ne) do 6 (do velmi vysokého stupně), přičemž vyšší skóre ukazuje větší duchovní pohodu. Celkové skóre se počítá jako průměr všech položek.

Duchovní pohoda měřená podle duchovního postoje a formy seznamu zapojení

Měřeno pomocí formy seznamu duchovního přístupu a zapojení (Sail-SF; Bohlmeijer et al., 2023). Sail-SF měří sedm rozměrů duchovní pohody: smysluplnost, důvěra, přijetí, péče o ostatní, propojenost s přírodou, transcendentní zkušenosti a duchovní činnosti. Každá dimenze je hodnocena jednou položkou (např. „Zažívám věci, které dělám jako smysluplné“, „Snažím se vzít život tak, jak to přichází“). Položky jsou hodnoceny na 6-bodové Likertově stupnici od 1 (vůbec ne) do 6 (do velmi vysokého stupně), přičemž vyšší skóre ukazuje větší duchovní pohodu. Celkové skóre se počítá jako průměr všech položek.

Intenzita zármutku měřená pomocí traumatického zármutku

Měřeno pomocí 22-bodové traumatické zármutkové inventury-self report plus (TGI-SR+; Lenferink et al., 2022). Účastníci hodnotili, do jaké míry zažili každý zármurný příznak během posledních dvou týdnů na 5-bodové Likertově stupnici (1 = nikdy až 5 = vždy). Celkové skóre se počítá sčítáním všech položek (rozmezí: 22-110), přičemž vyšší skóre ukazuje větší intenzitu zármutku. Celkové skóre ≥71 označuje pravděpodobné klinické DSM-5-TR PGD.

Intenzita zármutku měřená pomocí traumatického zármutku

Měřeno pomocí 22-bodové traumatické zármutkové inventury-self report plus (TGI-SR+; Lenferink et al., 2022). Účastníci hodnotili, do jaké míry zažili každý zármurný příznak během posledních dvou týdnů na 5-bodové Likertově stupnici (1 = nikdy až 5 = vždy). Celkové skóre se počítá sčítáním všech položek (rozmezí: 22-110), přičemž vyšší skóre ukazuje větší intenzitu zármutku. Celkové skóre ≥71 označuje pravděpodobné klinické DSM-5-TR PGD.

Intenzita zármutku měřená pomocí traumatického zármutku

Měřeno pomocí 22-bodové traumatické zármutkové inventury-self report plus (TGI-SR+; Lenferink et al., 2022). Účastníci hodnotili, do jaké míry zažili každý zármurný příznak během posledních dvou týdnů na 5-bodové Likertově stupnici (1 = nikdy až 5 = vždy). Celkové skóre se počítá sčítáním všech položek (rozmezí: 22-110), přičemž vyšší skóre ukazuje větší intenzitu zármutku. Celkové skóre ≥71 označuje pravděpodobné klinické DSM-5-TR PGD.

Intenzita zármutku měřená pomocí traumatického zármutku

Měřeno pomocí 22-bodové traumatické zármutkové inventury-self report plus (TGI-SR+; Lenferink et al., 2022). Účastníci hodnotili, do jaké míry zažili každý zármurný příznak během posledních dvou týdnů na 5-bodové Likertově stupnici (1 = nikdy až 5 = vždy). Celkové skóre se počítá sčítáním všech položek (rozmezí: 22-110), přičemž vyšší skóre ukazuje větší intenzitu zármutku. Celkové skóre ≥71 označuje pravděpodobné klinické DSM-5-TR PGD.

Spojení přírody měřeno zahrnutím přírody do samostatného měřítka

Měřeno pomocí 1-bodového zahrnutí přírody do vlastního měřítka (INS; Schultz, 2001). INS je obrazové opatření s jediným bodem, které hodnotí, do jaké míry jednotlivci zahrnují přírodu v jejich kognitivním zastoupení sebe sama. Opatření se skládá ze sedmi párů kruhů označených „self“ a „přírodou“ s různým stupněm překrývání, od zcela oddělené (1) až po téměř úplně překrývající se (7). Účastníci vybírají obrázek, který nejlépe popisuje jejich vztah s přirozeným prostředím.

Spojení přírody měřeno zahrnutím přírody do samostatného měřítka

Měřeno pomocí 1-bodového zahrnutí přírody do vlastního měřítka (INS; Schultz, 2001). INS je obrazové opatření s jediným bodem, které hodnotí, do jaké míry jednotlivci zahrnují přírodu v jejich kognitivním zastoupení sebe sama. Opatření se skládá ze sedmi párů kruhů označených „self“ a „přírodou“ s různým stupněm překrývání, od zcela oddělené (1) až po téměř úplně překrývající se (7). Účastníci vybírají obrázek, který nejlépe popisuje jejich vztah s přirozeným prostředím.

Spojení přírody měřeno zahrnutím přírody do samostatného měřítka

Měřeno pomocí 1-bodového zahrnutí přírody do vlastního měřítka (INS; Schultz, 2001). INS je obrazové opatření s jediným bodem, které hodnotí, do jaké míry jednotlivci zahrnují přírodu v jejich kognitivním zastoupení sebe sama. Opatření se skládá ze sedmi párů kruhů označených „self“ a „přírodou“ s různým stupněm překrývání, od zcela oddělené (1) až po téměř úplně překrývající se (7). Účastníci vybírají obrázek, který nejlépe popisuje jejich vztah s přirozeným prostředím.

Spojení přírody měřeno zahrnutím přírody do samostatného měřítka

Měřeno pomocí 1-bodového zahrnutí přírody do vlastního měřítka (INS; Schultz, 2001). INS je obrazové opatření s jediným bodem, které hodnotí, do jaké míry jednotlivci zahrnují přírodu v jejich kognitivním zastoupení sebe sama. Opatření se skládá ze sedmi párů kruhů označených „self“ a „přírodou“ s různým stupněm překrývání, od zcela oddělené (1) až po téměř úplně překrývající se (7). Účastníci vybírají obrázek, který nejlépe popisuje jejich vztah s přirozeným prostředím.

Propojenost přírody měřená spojením s stupnicí přírody

Měřeno pomocí 14-bodového spojení s stupnicí přírody (CNS; Mayer & Frantz, 2004). CNS měří úroveň vlastností jednotlivců emocionálně a zážitku spojené s přirozeným světem. Účastníci hodnotili položky, jako je „často cítím pocit jednoty s přírodním světem kolem mě“ a „myslím, že přirozený svět jako na komunitu, do které patřím“ na 5-bodové Likertově stupnici (1 = silně nesouhlasím s 5 = silně souhlasím). Celkové skóre se počítá jako průměr všech položek po položkách 4, 12 a 14, přičemž vyšší skóre ukazuje větší spojení s přírodou.

Propojenost přírody měřená spojením s stupnicí přírody

Měřeno pomocí 14-bodového spojení s stupnicí přírody (CNS; Mayer & Frantz, 2004). CNS měří úroveň vlastností jednotlivců emocionálně a zážitku spojené s přirozeným světem. Účastníci hodnotili položky, jako je „často cítím pocit jednoty s přírodním světem kolem mě“ a „myslím, že přirozený svět jako na komunitu, do které patřím“ na 5-bodové Likertově stupnici (1 = silně nesouhlasím s 5 = silně souhlasím). Celkové skóre se počítá jako průměr všech položek po položkách 4, 12 a 14, přičemž vyšší skóre ukazuje větší spojení s přírodou.

Propojenost přírody měřená spojením s stupnicí přírody

Měřeno pomocí 14-bodového spojení s stupnicí přírody (CNS; Mayer & Frantz, 2004). CNS měří úroveň vlastností jednotlivců emocionálně a zážitku spojené s přirozeným světem. Účastníci hodnotili položky, jako je „často cítím pocit jednoty s přírodním světem kolem mě“ a „myslím, že přirozený svět jako na komunitu, do které patřím“ na 5-bodové Likertově stupnici (1 = silně nesouhlasím s 5 = silně souhlasím). Celkové skóre se počítá jako průměr všech položek po položkách 4, 12 a 14, přičemž vyšší skóre ukazuje větší spojení s přírodou.

Propojenost přírody měřená spojením s stupnicí přírody

Měřeno pomocí 14-bodového spojení s stupnicí přírody (CNS; Mayer & Frantz, 2004). CNS měří úroveň vlastností jednotlivců emocionálně a zážitku spojené s přirozeným světem. Účastníci hodnotili položky, jako je „často cítím pocit jednoty s přírodním světem kolem mě“ a „myslím, že přirozený svět jako na komunitu, do které patřím“ na 5-bodové Likertově stupnici (1 = silně nesouhlasím s 5 = silně souhlasím). Celkové skóre se počítá jako průměr všech položek po položkách 4, 12 a 14, přičemž vyšší skóre ukazuje větší spojení s přírodou.

Duševní pohoda měřená formou kontinua duševního zdraví

Měřeno pomocí formy kontinua duševního zdraví (MHC-SF; Lamers et al., 2011), 14-bodová stupnice měřící tři rozměry pohody: emocionální (3 položky), psychologické (6 položek) a sociální pohodu (5 položek). Účastníci hodnotili frekvenci prožívání různých pocitů pohody během minulého měsíce na 6-bodové Likertově stupnici (0 = nikdy až 5 = každý den). Skóre se počítá jako průměr všech položek, přičemž vyšší skóre ukazuje větší pohodu.

Duševní pohoda měřená formou kontinua duševního zdraví

Měřeno pomocí formy kontinua duševního zdraví (MHC-SF; Lamers et al., 2011), 14-bodová stupnice měřící tři rozměry pohody: emocionální (3 položky), psychologické (6 položek) a sociální pohodu (5 položek). Účastníci hodnotili frekvenci prožívání různých pocitů pohody během minulého měsíce na 6-bodové Likertově stupnici (0 = nikdy až 5 = každý den). Skóre se počítá jako průměr všech položek, přičemž vyšší skóre ukazuje větší pohodu.

Duševní pohoda měřená formou kontinua duševního zdraví

Měřeno pomocí formy kontinua duševního zdraví (MHC-SF; Lamers et al., 2011), 14-bodová stupnice měřící tři rozměry pohody: emocionální (3 položky), psychologické (6 položek) a sociální pohodu (5 položek). Účastníci hodnotili frekvenci prožívání různých pocitů pohody během minulého měsíce na 6-bodové Likertově stupnici (0 = nikdy až 5 = každý den). Skóre se počítá jako průměr všech položek, přičemž vyšší skóre ukazuje větší pohodu.

Duševní pohoda měřená formou kontinua duševního zdraví

Měřeno pomocí formy kontinua duševního zdraví (MHC-SF; Lamers et al., 2011), 14-bodová stupnice měřící tři rozměry pohody: emocionální (3 položky), psychologické (6 položek) a sociální pohodu (5 položek). Účastníci hodnotili frekvenci prožívání různých pocitů pohody během minulého měsíce na 6-bodové Likertově stupnici (0 = nikdy až 5 = každý den). Skóre se počítá jako průměr všech položek, přičemž vyšší skóre ukazuje větší pohodu.

Nesobeckost měřená podle stupnice vnímaných hranic těla

Vnímaná stupnice hranic těla (PBBS; Dambrun, 2016). Tato stupnice zahrnuje jednu položku určenou k posouzení síly vnímaných tělesných hranic účastníků.

Řada obrazů lidských forem se stále průhlednějšími hranicemi, které naznačují gradace významy hranice těla. "Které obrázky nejlépe představují vaše vnímání hranic těla právě teď?" Odpovědi se pohybují od 1 (bez rozpuštění hranic) do 7 (mnoho rozpuštění hranic).

Nesobeckost měřená podle stupnice vnímaných hranic těla

Vnímaná stupnice hranic těla (PBBS; Dambrun, 2016). Tato stupnice zahrnuje jednu položku určenou k posouzení síly vnímaných tělesných hranic účastníků.

Řada obrazů lidských forem se stále průhlednějšími hranicemi, které naznačují gradace významy hranice těla. "Které obrázky nejlépe představují vaše vnímání hranic těla právě teď?" Odpovědi se pohybují od 1 (bez rozpuštění hranic) do 7 (mnoho rozpuštění hranic).

Nesobeckost měřená podle stupnice vnímaných hranic těla

Vnímaná stupnice hranic těla (PBBS; Dambrun, 2016). Tato stupnice zahrnuje jednu položku určenou k posouzení síly vnímaných tělesných hranic účastníků.

Řada obrazů lidských forem se stále průhlednějšími hranicemi, které naznačují gradace významy hranice těla. "Které obrázky nejlépe představují vaše vnímání hranic těla právě teď?" Odpovědi se pohybují od 1 (bez rozpuštění hranic) do 7 (mnoho rozpuštění hranic).

Nesobeckost měřená podle stupnice vnímaných hranic těla

Vnímaná stupnice hranic těla (PBBS; Dambrun, 2016). Tato stupnice zahrnuje jednu položku určenou k posouzení síly vnímaných tělesných hranic účastníků.

Řada obrazů lidských forem se stále průhlednějšími hranicemi, které naznačují gradace významy hranice těla. "Které obrázky nejlépe představují vaše vnímání hranic těla právě teď?" Odpovědi se pohybují od 1 (bez rozpuštění hranic) do 7 (mnoho rozpuštění hranic).

Nesobeckost měřená pomocí prostorového referenčního kontinua

Referenční kontinuum prostorového rámce (Sforc; Hanley & Garland, 2019). Tato stupnice zahrnuje jednu položku použitý k posouzení rozsahu, v jakém je pole vědomí vnímáno tak, aby přesahovalo fyzické tělo.

Jak daleko se vaše já rozšiřuje do světa? Pomocí níže uvedených písmen a obrázku uveďte, jak daleko máte pocit, že vaše já přesahuje vaše fyzické tělo. „A“ představuje vaše samostatné zastavení ve vašem fyzickém těle. „F“ představuje vaše sebe sama do všeho (např. Celý vesmír). Dopisy mezi „a“ a „f“ představují různé úrovně sebevytěření. Prsteny jsou symbolické a nepředstavují skutečné vzdálenosti.

Nesobeckost (referenční kontinuum prostorového rámce)

Referenční kontinuum prostorového rámce (Sforc; Hanley & Garland, 2019). Tato stupnice zahrnuje jednu položku použitý k posouzení rozsahu, v jakém je pole vědomí vnímáno tak, aby přesahovalo fyzické tělo.

Jak daleko se vaše já rozšiřuje do světa? Pomocí níže uvedených písmen a obrázku uveďte, jak daleko máte pocit, že vaše já přesahuje vaše fyzické tělo. „A“ představuje vaše samostatné zastavení ve vašem fyzickém těle. „F“ představuje vaše sebe sama do všeho (např. Celý vesmír). Dopisy mezi „a“ a „f“ představují různé úrovně sebevytěření. Prsteny jsou symbolické a nepředstavují skutečné vzdálenosti.

Nesobeckost měřená pomocí prostorového referenčního kontinua

Referenční kontinuum prostorového rámce (Sforc; Hanley & Garland, 2019). Tato stupnice zahrnuje jednu položku použitý k posouzení rozsahu, v jakém je pole vědomí vnímáno tak, aby přesahovalo fyzické tělo.

Jak daleko se vaše já rozšiřuje do světa? Pomocí níže uvedených písmen a obrázku uveďte, jak daleko máte pocit, že vaše já přesahuje vaše fyzické tělo. „A“ představuje vaše samostatné zastavení ve vašem fyzickém těle. „F“ představuje vaše sebe sama do všeho (např. Celý vesmír). Dopisy mezi „a“ a „f“ představují různé úrovně sebevytěření. Prsteny jsou symbolické a nepředstavují skutečné vzdálenosti.

Nesobeckost měřená pomocí prostorového referenčního kontinua

Referenční kontinuum prostorového rámce (Sforc; Hanley & Garland, 2019). Tato stupnice zahrnuje jednu položku použitý k posouzení rozsahu, v jakém je pole vědomí vnímáno tak, aby přesahovalo fyzické tělo.

Jak daleko se vaše já rozšiřuje do světa? Pomocí níže uvedených písmen a obrázku uveďte, jak daleko máte pocit, že vaše já přesahuje vaše fyzické tělo. „A“ představuje vaše samostatné zastavení ve vašem fyzickém těle. „F“ představuje vaše sebe sama do všeho (např. Celý vesmír). Dopisy mezi „a“ a „f“ představují různé úrovně sebevytěření. Prsteny jsou symbolické a nepředstavují skutečné vzdálenosti.

Nadmořská výška měřená měřítkem zážitků

Měřeno pomocí stupnice zvýšení zkušeností (EES; Huta & Ryan, 2010), 13-bodové opatření, které zachycuje pocity transcendence, morální inspirace a spojení s něčím větším než sobě. Účastníci hodnotili své zkušenosti za poslední dva týdny pomocí 7-bodové stupnice Likertova typu od 1 (vůbec ne) do 7 (extrémně). Skóre se počítá jako průměr všech položek, přičemž vyšší skóre ukazuje větší nadmořskou výšku.

Nadmořská výška měřená měřítkem zážitků

Měřeno pomocí stupnice zvýšení zkušeností (EES; Huta & Ryan, 2010), 13-bodové opatření, které zachycuje pocity transcendence, morální inspirace a spojení s něčím větším než sobě. Účastníci hodnotili své zkušenosti za poslední dva týdny pomocí 7-bodové stupnice Likertova typu od 1 (vůbec ne) do 7 (extrémně). Skóre se počítá jako průměr všech položek, přičemž vyšší skóre ukazuje větší nadmořskou výšku.

Nadmořská výška měřená měřítkem zážitků

Měřeno pomocí stupnice zvýšení zkušeností (EES; Huta & Ryan, 2010), 13-bodové opatření, které zachycuje pocity transcendence, morální inspirace a spojení s něčím větším než sobě. Účastníci hodnotili své zkušenosti za poslední dva týdny pomocí 7-bodové stupnice Likertova typu od 1 (vůbec ne) do 7 (extrémně). Skóre se počítá jako průměr všech položek, přičemž vyšší skóre ukazuje větší nadmořskou výšku.

Nadmořská výška měřená měřítkem zážitků

Měřeno pomocí stupnice zvýšení zkušeností (EES; Huta & Ryan, 2010), 13-bodové opatření, které zachycuje pocity transcendence, morální inspirace a spojení s něčím větším než sobě. Účastníci hodnotili své zkušenosti za poslední dva týdny pomocí 7-bodové stupnice Likertova typu od 1 (vůbec ne) do 7 (extrémně). Skóre se počítá jako průměr všech položek, přičemž vyšší skóre ukazuje větší nadmořskou výšku.

Schopnost přizpůsobit měřené obecným pocitem schopnosti přizpůsobit měřítko

Měřeno pomocí obecného pocitu schopnosti přizpůsobit se měřítko (GSAAS; Franken et al., 2023). GSAAS je 10-bodová stupnice měřící vnímanou schopnost přizpůsobit se a aktivně se zabývat psychosociálními důsledky náročných událostí. Položky (např. „Pokud se něco neočekávaného stane, mohu se snadno přizpůsobit“) jsou hodnoceny na 5-bodové Likertově stupnici od „vůbec ne“ (0) do „vždy“ (4). Celkové skóre se počítá jako průměr všech položek, přičemž vyšší skóre ukazuje větší schopnost přizpůsobit se.

Schopnost přizpůsobit měřené obecným pocitem schopnosti přizpůsobit měřítko

Měřeno pomocí obecného pocitu schopnosti přizpůsobit se měřítko (GSAAS; Franken et al., 2023). GSAAS je 10-bodová stupnice měřící vnímanou schopnost přizpůsobit se a aktivně se zabývat psychosociálními důsledky náročných událostí. Položky (např. „Pokud se něco neočekávaného stane, mohu se snadno přizpůsobit“) jsou hodnoceny na 5-bodové Likertově stupnici od „vůbec ne“ (0) do „vždy“ (4). Celkové skóre se počítá jako průměr všech položek, přičemž vyšší skóre ukazuje větší schopnost přizpůsobit se.

Schopnost přizpůsobit měřené obecným pocitem schopnosti přizpůsobit měřítko

Měřeno pomocí obecného pocitu schopnosti přizpůsobit se měřítko (GSAAS; Franken et al., 2023). GSAAS je 10-bodová stupnice měřící vnímanou schopnost přizpůsobit se a aktivně se zabývat psychosociálními důsledky náročných událostí. Položky (např. „Pokud se něco neočekávaného stane, mohu se snadno přizpůsobit“) jsou hodnoceny na 5-bodové Likertově stupnici od „vůbec ne“ (0) do „vždy“ (4). Celkové skóre se počítá jako průměr všech položek, přičemž vyšší skóre ukazuje větší schopnost přizpůsobit se.

Schopnost přizpůsobit měřené obecným pocitem schopnosti přizpůsobit měřítko

Měřeno pomocí obecného pocitu schopnosti přizpůsobit se měřítko (GSAAS; Franken et al., 2023). GSAAS je 10-bodová stupnice měřící vnímanou schopnost přizpůsobit se a aktivně se zabývat psychosociálními důsledky náročných událostí. Položky (např. „Pokud se něco neočekávaného stane, mohu se snadno přizpůsobit“) jsou hodnoceny na 5-bodové Likertově stupnici od „vůbec ne“ (0) do „vždy“ (4). Celkové skóre se počítá jako průměr všech položek, přičemž vyšší skóre ukazuje větší schopnost přizpůsobit se.

Osobní zotavení měřeno krátkou inspirací

Měřeno pomocí 5-bodového krátkého inspire-O, upraveného z krátkého opatření podpory inspire (Williams et al., 2015). Položky jsou hodnoceny na 5-bodové Likertově stupnici od 0 (vůbec ne) do 4 (velmi). Po pokynech pro bodování (Moeller et al., 2023) byla shrnuta surová skóre a vynásobena 5, aby se celkové skóre v rozmezí od 0 do 100, přičemž vyšší skóre naznačovalo lepší osobní fungování.

Osobní zotavení měřeno krátkou inspirací

Měřeno pomocí 5-bodového krátkého inspire-O, upraveného z krátkého opatření podpory inspire (Williams et al., 2015). Položky jsou hodnoceny na 5-bodové Likertově stupnici od 0 (vůbec ne) do 4 (velmi). Po pokynech pro bodování (Moeller et al., 2023) byla shrnuta surová skóre a vynásobena 5, aby se celkové skóre v rozmezí od 0 do 100, přičemž vyšší skóre naznačovalo lepší osobní fungování.

Osobní zotavení měřeno krátkou inspirací

Měřeno pomocí 5-bodového krátkého inspire-O, upraveného z krátkého opatření podpory inspire (Williams et al., 2015). Položky jsou hodnoceny na 5-bodové Likertově stupnici od 0 (vůbec ne) do 4 (velmi). Po pokynech pro bodování (Moeller et al., 2023) byla shrnuta surová skóre a vynásobena 5, aby se celkové skóre v rozmezí od 0 do 100, přičemž vyšší skóre naznačovalo lepší osobní fungování.

Osobní zotavení měřeno krátkou inspirací

Měřeno pomocí 5-bodového krátkého inspire-O, upraveného z krátkého opatření podpory inspire (Williams et al., 2015). Položky jsou hodnoceny na 5-bodové Likertově stupnici od 0 (vůbec ne) do 4 (velmi). Po pokynech pro bodování (Moeller et al., 2023) byla shrnuta surová skóre a vynásobena 5, aby se celkové skóre v rozmezí od 0 do 100, přičemž vyšší skóre naznačovalo lepší osobní fungování.

Denní deník (hodnoceno denně během 14denního intervenčního období)

"Odpovězte prosím na následující položky na základě vašich zkušeností a pocitů dnes a odráží se konkrétně za posledních 24 hodin." Odpovědi se pohybují od 1 (vůbec ne) do 7 (velmi).

1. Smurné reakce (2 položky)
2. Pozitivní vliv (2 položky)
3. Negativní vliv (2 položky)
4. Připojení přírody (1 položka; Schultz, 2001)
5. Nesobeckost (1 položka; Dambrun, 2016)
6. Duchovní pohoda (1 položka; Underwood, 2011)

7. Schopnost přizpůsobit se (1 položka; Franken et al., 2023)

   • Metrika analýzy: Denní výkyvy a náhlé zisky

Demografické charakteristiky

Věk, pohlaví, úroveň vzdělání, status zaměstnanosti

Charakteristiky související s ztrátou

(1) vztah k zesnulému (kategorizovaný jako manžel/partner, dítě, rodič, sourozenec, další člen rodiny nebo přítel); (2) čas od ztráty (měřeno v měsících od smrti); a (3) příčina úmrtí (kategorizovaná jako přirozená očekávaná, přirozená náhlá, nehoda, sebevražda, vražda nebo jiné/neznámé). Tyto proměnné budou hlášeny pomocí deskriptivní statistiky, s kategorickými proměnnými prezentovanými jako frekvence a procenta a kontinuální proměnné (čas od ztráty) prezentované jako prostředky a standardní odchylky.

Předchozí zkušenost s všímavostí

Použití dvou doplňkových položek. Za prvé, účastníci budou reagovat na otázku „Máte zkušenosti s meditací?“ Se třemi možnostmi odezvy: „Ano, nazval bych se odborníkem a měl jsem spoustu zkušeností s meditací,“ „Ano, mám malé zkušenosti s meditací“ nebo „Ne, nemám žádné zkušenosti s meditací (zatím).“ Za druhé, současná frekvence praxe bude hodnocena s otázkou „Kolikrát jste za poslední měsíc meditovali?“ Se čtyřmi možnostmi odezvy: „denně“, „týdenní“, „občas“ nebo „nikdy“.

Předchozí zkušenost s přírodou

Účastníci budou reagovat na otázku „Jste pravidelně v přírodě (jako je les, park nebo pláž)?“ S pěti možnostmi odpovědi: „Ano, každý den,“ „Ano, jednou nebo vícekrát týdně,“ „Ano, jednou za měsíc,“ „Ne, zřídka“ nebo „ne, nikdy“.

Intervence dodržování

Položka po zásahu po zásahu měří frekvenci dokončení praxe a trvání praxe. Dodržování bude provozováno jako procento dokončených přiřazených relací (v rozmezí od 0 do 100%) a vykázáno jako průměry, standardní odchylky a distribuce frekvence.

Společné využití

Účastníci budou na otázku reagovat: „Během posledních 2 týdnů jste dostali další psychologickou profesionální podporu od psychologa, terapeuta nebo psychiatra za řešení vašich emocionálních problémů?“ Výsledky budou hlášeny jako frekvence a procenta. Použití společné intervence bude zkoumáno jako potenciální matoucí proměnná v analýze, aby se určilo, zda souběžná psychologická podpora interaguje s intervenčními účinky.

Spokojenost klienta měřeno dotazníkem spokojenosti klienta

Měřeno pomocí dotazníku spokojenosti klientů 8-IMEM (CSQ-8; Attkisson & Zwick, 1982). Položky budou hodnoceny na 4-bodové stupnici a skóre součtu (8-32) se vypočítá, přičemž vyšší skóre svědčí o větší spokojenosti s intervencí.