Сфокусированная на природе осознанность и духовное благополучие среди взрослых с умеренными продолжительными симптомами скорби

Без вмешательства: Список ожидания

Активный компаратор: Замечая природу

Прогулка в природе по 30 минут в день и обращайте внимание на то, как естественные объекты/сцены, с которыми они сталкиваются в своей повседневной обстановке, заставляют их чувствовать в течение 14-дневного периода.

Поведенческий: Замечая природу

Участники, выделенные в группу Active Control, будут поручить ходить по своей природе в течение 30 минут в день и обращать внимание на то, как естественные объекты/сцены, с которыми они сталкиваются в своей повседневной обстановке, заставляют их чувствовать в течение 14-дневного периода.

Экспериментальный: Nature-based contemplation

10 minutes walking to a chosen natural location, 10 minutes guided contemplation practice, 10 minutes walking back.

Поведенческий: Nature-based contemplation

The intervention consisted of a daily 30-minute self-guided practice structured in three parts: (1) participants first walked mindfully for 10 minutes in a natural environment of their choosing (e.g., local park, forest, garden), (2) upon reaching a suitable location, they engaged in a 10-minute guided contemplative practice, and (3) concluded with a 10-minute mindful walk back.

Духовное благополучие, измеренное с помощью духовного отношения и строительной формы списка участия

Измерено с использованием духовного отношения и шорт-формы участия (Sail-Sf; Bohlmeijer et al., 2023). SAIL-SF измеряет семь измерений духовного благополучия: значимость, доверие, принятие, забота о других, связанность с природой, трансцендентные переживания и духовная деятельность. Каждое измерение оценивается одним из пунктов (например, «я испытываю то, что делаю как значимые», «я стараюсь покончить с жизнью, как она приходит»). Элементы оценены по 6-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от 1 (совсем не) до 6 (до очень высокой степени), причем более высокие оценки указывают на большее духовное благополучие. Общий балл рассчитывается как среднее значение всех предметов.

Духовное благополучие, измеренное с помощью духовного отношения и строительной формы списка участия

Измерено с использованием духовного отношения и шорт-формы участия (Sail-Sf; Bohlmeijer et al., 2023). SAIL-SF измеряет семь измерений духовного благополучия: значимость, доверие, принятие, забота о других, связанность с природой, трансцендентные переживания и духовная деятельность. Каждое измерение оценивается одним из пунктов (например, «я испытываю то, что делаю как значимые», «я стараюсь покончить с жизнью, как она приходит»). Элементы оценены по 6-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от 1 (совсем не) до 6 (до очень высокой степени), причем более высокие оценки указывают на большее духовное благополучие. Общий балл рассчитывается как среднее значение всех предметов.

Духовное благополучие, измеренное с помощью духовного отношения и строительной формы списка участия

Измерено с использованием духовного отношения и шорт-формы участия (Sail-Sf; Bohlmeijer et al., 2023). SAIL-SF измеряет семь измерений духовного благополучия: значимость, доверие, принятие, забота о других, связанность с природой, трансцендентные переживания и духовная деятельность. Каждое измерение оценивается одним из пунктов (например, «я испытываю то, что делаю как значимые», «я стараюсь покончить с жизнью, как она приходит»). Элементы оценены по 6-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от 1 (совсем не) до 6 (до очень высокой степени), причем более высокие оценки указывают на большее духовное благополучие. Общий балл рассчитывается как среднее значение всех предметов.

Духовное благополучие, измеренное с помощью духовного отношения и строительной формы списка участия

Измерено с использованием духовного отношения и шорт-формы участия (Sail-Sf; Bohlmeijer et al., 2023). SAIL-SF измеряет семь измерений духовного благополучия: значимость, доверие, принятие, забота о других, связанность с природой, трансцендентные переживания и духовная деятельность. Каждое измерение оценивается одним из пунктов (например, «я испытываю то, что делаю как значимые», «я стараюсь покончить с жизнью, как она приходит»). Элементы оценены по 6-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от 1 (совсем не) до 6 (до очень высокой степени), причем более высокие оценки указывают на большее духовное благополучие. Общий балл рассчитывается как среднее значение всех предметов.

Интенсивность горя, измеренная с помощью отчета о инвентаризации

Измеренный с использованием отчета о инвентаризации инвентаризации травматического горята. Участники оценили степень, в которой они испытывали каждый симптом скорби в течение последних двух недель по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = никогда до 5 = всегда). Общие оценки рассчитываются путем суммирования всех элементов (диапазон: 22-110), причем более высокие оценки указывают на большую интенсивность скорби. Общая оценка ≥71 указывает на вероятную клиническую DSM-5-TR PGD.

Интенсивность горя, измеренная с помощью отчета о инвентаризации

Измеренный с использованием отчета о инвентаризации инвентаризации травматического горята. Участники оценили степень, в которой они испытывали каждый симптом скорби в течение последних двух недель по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = никогда до 5 = всегда). Общие оценки рассчитываются путем суммирования всех элементов (диапазон: 22-110), причем более высокие оценки указывают на большую интенсивность скорби. Общая оценка ≥71 указывает на вероятную клиническую DSM-5-TR PGD.

Интенсивность горя, измеренная с помощью отчета о инвентаризации

Измеренный с использованием отчета о инвентаризации инвентаризации травматического горята. Участники оценили степень, в которой они испытывали каждый симптом скорби в течение последних двух недель по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = никогда до 5 = всегда). Общие оценки рассчитываются путем суммирования всех элементов (диапазон: 22-110), причем более высокие оценки указывают на большую интенсивность скорби. Общая оценка ≥71 указывает на вероятную клиническую DSM-5-TR PGD.

Интенсивность горя, измеренная с помощью отчета о инвентаризации

Измеренный с использованием отчета о инвентаризации инвентаризации травматического горята. Участники оценили степень, в которой они испытывали каждый симптом скорби в течение последних двух недель по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = никогда до 5 = всегда). Общие оценки рассчитываются путем суммирования всех элементов (диапазон: 22-110), причем более высокие оценки указывают на большую интенсивность скорби. Общая оценка ≥71 указывает на вероятную клиническую DSM-5-TR PGD.

Связь природы, измеренная включением природы в саморазвитие

Измеряется с использованием 1-элементного включения природы в саморазмер (INS; Schultz, 2001). INS представляет собой одноразовую графическую меру, которая оценивает степень, в которой люди включают природу в их когнитивное представление о себе. Мера состоит из семи пар кружков, помеченных «я» и «природа» с различной степенью перекрытия, от полностью отдельного (1) до почти полностью перекрывающегося (7). Участники выбирают картину, которая лучше всего описывает их отношения с природной средой.

Связь природы, измеренная включением природы в саморазвитие

Измеряется с использованием 1-элементного включения природы в саморазмер (INS; Schultz, 2001). INS представляет собой одноразовую графическую меру, которая оценивает степень, в которой люди включают природу в их когнитивное представление о себе. Мера состоит из семи пар кружков, помеченных «я» и «природа» с различной степенью перекрытия, от полностью отдельного (1) до почти полностью перекрывающегося (7). Участники выбирают картину, которая лучше всего описывает их отношения с природной средой.

Связь природы, измеренная включением природы в саморазвитие

Измеряется с использованием 1-элементного включения природы в саморазмер (INS; Schultz, 2001). INS представляет собой одноразовую графическую меру, которая оценивает степень, в которой люди включают природу в их когнитивное представление о себе. Мера состоит из семи пар кружков, помеченных «я» и «природа» с различной степенью перекрытия, от полностью отдельного (1) до почти полностью перекрывающегося (7). Участники выбирают картину, которая лучше всего описывает их отношения с природной средой.

Связь природы, измеренная включением природы в саморазвитие

Измеряется с использованием 1-элементного включения природы в саморазмер (INS; Schultz, 2001). INS представляет собой одноразовую графическую меру, которая оценивает степень, в которой люди включают природу в их когнитивное представление о себе. Мера состоит из семи пар кружков, помеченных «я» и «природа» с различной степенью перекрытия, от полностью отдельного (1) до почти полностью перекрывающегося (7). Участники выбирают картину, которая лучше всего описывает их отношения с природной средой.

Связь природы, измеренная по связном масштабе с природой

Измерено с использованием 14-элементного соединения к масштабе природы (CNS; Mayer & Frantz, 2004). ЦНС измеряет уровень признаков чувства эмоционально и экспериментально связан с миром природы. Участники оценили такие предметы, как «я часто чувствую единство с окружающим миром природы» и «Я думаю о мире природы как о сообществе, к которому я принадлежу» по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = категорически не согласен с 5 = полностью согласен). Общий балл рассчитывается как среднее значение всех элементов после элементов обратного балла 4, 12 и 14, причем более высокие оценки указывают на большую связь с природой.

Связь природы, измеренная по связном масштабе с природой

Измерено с использованием 14-элементного соединения к масштабе природы (CNS; Mayer & Frantz, 2004). ЦНС измеряет уровень признаков чувства эмоционально и экспериментально связан с миром природы. Участники оценили такие предметы, как «я часто чувствую единство с окружающим миром природы» и «Я думаю о мире природы как о сообществе, к которому я принадлежу» по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = категорически не согласен с 5 = полностью согласен). Общий балл рассчитывается как среднее значение всех элементов после элементов обратного балла 4, 12 и 14, причем более высокие оценки указывают на большую связь с природой.

Связь природы, измеренная по связном масштабе с природой

Измерено с использованием 14-элементного соединения к масштабе природы (CNS; Mayer & Frantz, 2004). ЦНС измеряет уровень признаков чувства эмоционально и экспериментально связан с миром природы. Участники оценили такие предметы, как «я часто чувствую единство с окружающим миром природы» и «Я думаю о мире природы как о сообществе, к которому я принадлежу» по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = категорически не согласен с 5 = полностью согласен). Общий балл рассчитывается как среднее значение всех элементов после элементов обратного балла 4, 12 и 14, причем более высокие оценки указывают на большую связь с природой.

Связь природы, измеренная по связном масштабе с природой

Измерено с использованием 14-элементного соединения к масштабе природы (CNS; Mayer & Frantz, 2004). ЦНС измеряет уровень признаков чувства эмоционально и экспериментально связан с миром природы. Участники оценили такие предметы, как «я часто чувствую единство с окружающим миром природы» и «Я думаю о мире природы как о сообществе, к которому я принадлежу» по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = категорически не согласен с 5 = полностью согласен). Общий балл рассчитывается как среднее значение всех элементов после элементов обратного балла 4, 12 и 14, причем более высокие оценки указывают на большую связь с природой.

Психическое благополучие, измеренное с помощью континуумной формы психического здоровья

Измеряется с использованием континуумной формы психического здоровья (MHC-SF; Lamers et al., 2011), 14-элементной шкалы, измеряющей три измерения благополучия: эмоциональный (3 пункта), психологический (6 пунктов) и социальное благополучие (5 пунктов). Участники оценили частоту испытания различных чувств благосостояния в течение последнего месяца по 6-балльной шкале Лайкерта (0 = никогда до 5 = каждый день). Оценки рассчитываются как среднее значение всех элементов, при этом более высокие оценки указывают на большую благополучие.

Психическое благополучие, измеренное с помощью континуумной формы психического здоровья

Измеряется с использованием континуумной формы психического здоровья (MHC-SF; Lamers et al., 2011), 14-элементной шкалы, измеряющей три измерения благополучия: эмоциональный (3 пункта), психологический (6 пунктов) и социальное благополучие (5 пунктов). Участники оценили частоту испытания различных чувств благосостояния в течение последнего месяца по 6-балльной шкале Лайкерта (0 = никогда до 5 = каждый день). Оценки рассчитываются как среднее значение всех элементов, при этом более высокие оценки указывают на большую благополучие.

Психическое благополучие, измеренное с помощью континуумной формы психического здоровья

Измеряется с использованием континуумной формы психического здоровья (MHC-SF; Lamers et al., 2011), 14-элементной шкалы, измеряющей три измерения благополучия: эмоциональный (3 пункта), психологический (6 пунктов) и социальное благополучие (5 пунктов). Участники оценили частоту испытания различных чувств благосостояния в течение последнего месяца по 6-балльной шкале Лайкерта (0 = никогда до 5 = каждый день). Оценки рассчитываются как среднее значение всех элементов, при этом более высокие оценки указывают на большую благополучие.

Психическое благополучие, измеренное с помощью континуумной формы психического здоровья

Измеряется с использованием континуумной формы психического здоровья (MHC-SF; Lamers et al., 2011), 14-элементной шкалы, измеряющей три измерения благополучия: эмоциональный (3 пункта), психологический (6 пунктов) и социальное благополучие (5 пунктов). Участники оценили частоту испытания различных чувств благосостояния в течение последнего месяца по 6-балльной шкале Лайкерта (0 = никогда до 5 = каждый день). Оценки рассчитываются как среднее значение всех элементов, при этом более высокие оценки указывают на большую благополучие.

Самоотверженность, измеренная по воспринимаемым шкалам границ тела

Воспринимаемая шкала границ тела (PBBS; Dambrun, 2016). Эта шкала включает в себя один элемент, предназначенный для оценки силы воспринимаемых участников границ тела.

Серия изображений человеческих форм со все более прозрачными границами, чтобы указать границы границ тела. «Какие изображения лучше всего представляют ваше восприятие границ вашего тела прямо сейчас?» Ответы варьируются от 1 (без граничного растворения) до 7 (много граничного растворения).

Самоотверженность, измеренная по воспринимаемым шкалам границ тела

Воспринимаемая шкала границ тела (PBBS; Dambrun, 2016). Эта шкала включает в себя один элемент, предназначенный для оценки силы воспринимаемых участников границ тела.

Серия изображений человеческих форм со все более прозрачными границами, чтобы указать границы границ тела. «Какие изображения лучше всего представляют ваше восприятие границ вашего тела прямо сейчас?» Ответы варьируются от 1 (без граничного растворения) до 7 (много граничного растворения).

Самоотверженность, измеренная по воспринимаемым шкалам границ тела

Воспринимаемая шкала границ тела (PBBS; Dambrun, 2016). Эта шкала включает в себя один элемент, предназначенный для оценки силы воспринимаемых участников границ тела.

Серия изображений человеческих форм со все более прозрачными границами, чтобы указать границы границ тела. «Какие изображения лучше всего представляют ваше восприятие границ вашего тела прямо сейчас?» Ответы варьируются от 1 (без граничного растворения) до 7 (много граничного растворения).

Самоотверженность, измеренная по воспринимаемым шкалам границ тела

Воспринимаемая шкала границ тела (PBBS; Dambrun, 2016). Эта шкала включает в себя один элемент, предназначенный для оценки силы воспринимаемых участников границ тела.

Серия изображений человеческих форм со все более прозрачными границами, чтобы указать границы границ тела. «Какие изображения лучше всего представляют ваше восприятие границ вашего тела прямо сейчас?» Ответы варьируются от 1 (без граничного растворения) до 7 (много граничного растворения).

Самоотверженность, измеренная с помощью пространственной структуры контрольного континуума

Пространственная рамка отсчета континуума (SFORC; Hanley & Garland, 2019). Эта шкала включает в себя один элемент, используемый для оценки степени, в которой считается поле осознания, выходящую за пределы физического тела.

Как далеко вы сами простираетесь в мир? Используя буквы и изображение ниже, укажите, как далеко вы чувствуете, что вы выходят за рамки вашего физического тела. "A" представляет вашу самостоятельную остановку в вашем физическом теле. «F» представляет ваше самооценку во все (например, всю вселенную). Письма между «а» и «f» представляют собой разные уровни самооттравления. Кольца символические и не представляют фактические расстояния.

Самоотверженность (пространственная структура контрольного континуума)

Пространственная рамка отсчета континуума (SFORC; Hanley & Garland, 2019). Эта шкала включает в себя один элемент, используемый для оценки степени, в которой считается поле осознания, выходящую за пределы физического тела.

Как далеко вы сами простираетесь в мир? Используя буквы и изображение ниже, укажите, как далеко вы чувствуете, что вы выходят за рамки вашего физического тела. "A" представляет вашу самостоятельную остановку в вашем физическом теле. «F» представляет ваше самооценку во все (например, всю вселенную). Письма между «а» и «f» представляют собой разные уровни самооттравления. Кольца символические и не представляют фактические расстояния.

Самоотверженность, измеренная с помощью пространственной структуры контрольного континуума

Пространственная рамка отсчета континуума (SFORC; Hanley & Garland, 2019). Эта шкала включает в себя один элемент, используемый для оценки степени, в которой считается поле осознания, выходящую за пределы физического тела.

Как далеко вы сами простираетесь в мир? Используя буквы и изображение ниже, укажите, как далеко вы чувствуете, что вы выходят за рамки вашего физического тела. "A" представляет вашу самостоятельную остановку в вашем физическом теле. «F» представляет ваше самооценку во все (например, всю вселенную). Письма между «а» и «f» представляют собой разные уровни самооттравления. Кольца символические и не представляют фактические расстояния.

Самоотверженность, измеренная с помощью пространственной структуры контрольного континуума

Пространственная рамка отсчета континуума (SFORC; Hanley & Garland, 2019). Эта шкала включает в себя один элемент, используемый для оценки степени, в которой считается поле осознания, выходящую за пределы физического тела.

Как далеко вы сами простираетесь в мир? Используя буквы и изображение ниже, укажите, как далеко вы чувствуете, что вы выходят за рамки вашего физического тела. "A" представляет вашу самостоятельную остановку в вашем физическом теле. «F» представляет ваше самооценку во все (например, всю вселенную). Письма между «а» и «f» представляют собой разные уровни самооттравления. Кольца символические и не представляют фактические расстояния.

Высота измерена по шкале повышения опыта

Измеренный с использованием масштаба повышения опыта (EES; Huta & Ryan, 2010), мера с 13 пунктами, которая отражает чувство трансцендентности, морального вдохновения и связи с чем-то большим, чем самим собой. Участники оценили свой опыт за последние две недели, используя 7-балльную шкалу типа Лайкерта в диапазоне от 1 (совсем не) до 7 (чрезвычайно). Оценки рассчитываются как среднее значение всех элементов, при этом более высокие оценки указывают на большую высоту.

Высота измерена по шкале повышения опыта

Измеренный с использованием масштаба повышения опыта (EES; Huta & Ryan, 2010), мера с 13 пунктами, которая отражает чувство трансцендентности, морального вдохновения и связи с чем-то большим, чем самим собой. Участники оценили свой опыт за последние две недели, используя 7-балльную шкалу типа Лайкерта в диапазоне от 1 (совсем не) до 7 (чрезвычайно). Оценки рассчитываются как среднее значение всех элементов, при этом более высокие оценки указывают на большую высоту.

Высота измерена по шкале повышения опыта

Измеренный с использованием масштаба повышения опыта (EES; Huta & Ryan, 2010), мера с 13 пунктами, которая отражает чувство трансцендентности, морального вдохновения и связи с чем-то большим, чем самим собой. Участники оценили свой опыт за последние две недели, используя 7-балльную шкалу типа Лайкерта в диапазоне от 1 (совсем не) до 7 (чрезвычайно). Оценки рассчитываются как среднее значение всех элементов, при этом более высокие оценки указывают на большую высоту.

Высота измерена по шкале повышения опыта

Измеренный с использованием масштаба повышения опыта (EES; Huta & Ryan, 2010), мера с 13 пунктами, которая отражает чувство трансцендентности, морального вдохновения и связи с чем-то большим, чем самим собой. Участники оценили свой опыт за последние две недели, используя 7-балльную шкалу типа Лайкерта в диапазоне от 1 (совсем не) до 7 (чрезвычайно). Оценки рассчитываются как среднее значение всех элементов, при этом более высокие оценки указывают на большую высоту.

Способность адаптировать измерение общим чувством способности адаптировать масштаб

Измерено с использованием общего чувства способности адаптировать шкалу (GSAAS; Franken et al., 2023). GSAAS представляет собой шкалу из 10 пунктов, которая измерена воспринимаемой способности перенастроить и активно справляться с психосоциальными последствиями сложных событий. Элементы (например, «если происходит что-то неожиданное, я могу легко адаптироваться») оцениваются по 5-балльной шкале Лайкерта от «совсем не» (0) до «всегда» (4). Общий балл рассчитывается как среднее значение всех элементов, при этом более высокие оценки указывают на большую способность адаптироваться.

Способность адаптировать измерение общим чувством способности адаптировать масштаб

Измерено с использованием общего чувства способности адаптировать шкалу (GSAAS; Franken et al., 2023). GSAAS представляет собой шкалу из 10 пунктов, которая измерена воспринимаемой способности перенастроить и активно справляться с психосоциальными последствиями сложных событий. Элементы (например, «если происходит что-то неожиданное, я могу легко адаптироваться») оцениваются по 5-балльной шкале Лайкерта от «совсем не» (0) до «всегда» (4). Общий балл рассчитывается как среднее значение всех элементов, при этом более высокие оценки указывают на большую способность адаптироваться.

Способность адаптировать измерение общим чувством способности адаптировать масштаб

Измерено с использованием общего чувства способности адаптировать шкалу (GSAAS; Franken et al., 2023). GSAAS представляет собой шкалу из 10 пунктов, которая измерена воспринимаемой способности перенастроить и активно справляться с психосоциальными последствиями сложных событий. Элементы (например, «если происходит что-то неожиданное, я могу легко адаптироваться») оцениваются по 5-балльной шкале Лайкерта от «совсем не» (0) до «всегда» (4). Общий балл рассчитывается как среднее значение всех элементов, при этом более высокие оценки указывают на большую способность адаптироваться.

Способность адаптировать измерение общим чувством способности адаптировать масштаб

Измерено с использованием общего чувства способности адаптировать шкалу (GSAAS; Franken et al., 2023). GSAAS представляет собой шкалу из 10 пунктов, которая измерена воспринимаемой способности перенастроить и активно справляться с психосоциальными последствиями сложных событий. Элементы (например, «если происходит что-то неожиданное, я могу легко адаптироваться») оцениваются по 5-балльной шкале Лайкерта от «совсем не» (0) до «всегда» (4). Общий балл рассчитывается как среднее значение всех элементов, при этом более высокие оценки указывают на большую способность адаптироваться.

Личное восстановление измерено с помощью короткого Inspire-O

Измеренный с использованием 5-элементного краткого Inspire-O, модифицированного из краткой меры поддержки Inspire (Williams et al., 2015). Элементы оценены по 5-балльной шкале Лайкерта от 0 (совсем не) до 4 (очень много). В соответствии с руководящими принципами оценки (Moeller et al., 2023), необработанные оценки были суммированы и умножены на 5, чтобы дать общий балл в диапазоне от 0 до 100, а более высокие оценки указывают на лучшее личное функционирование.

Личное восстановление измерено с помощью короткого Inspire-O

Измеренный с использованием 5-элементного краткого Inspire-O, модифицированного из краткой меры поддержки Inspire (Williams et al., 2015). Элементы оценены по 5-балльной шкале Лайкерта от 0 (совсем не) до 4 (очень много). В соответствии с руководящими принципами оценки (Moeller et al., 2023), необработанные оценки были суммированы и умножены на 5, чтобы дать общий балл в диапазоне от 0 до 100, а более высокие оценки указывают на лучшее личное функционирование.

Личное восстановление измерено с помощью короткого Inspire-O

Измеренный с использованием 5-элементного краткого Inspire-O, модифицированного из краткой меры поддержки Inspire (Williams et al., 2015). Элементы оценены по 5-балльной шкале Лайкерта от 0 (совсем не) до 4 (очень много). В соответствии с руководящими принципами оценки (Moeller et al., 2023), необработанные оценки были суммированы и умножены на 5, чтобы дать общий балл в диапазоне от 0 до 100, а более высокие оценки указывают на лучшее личное функционирование.

Личное восстановление измерено с помощью короткого Inspire-O

Измеренный с использованием 5-элементного краткого Inspire-O, модифицированного из краткой меры поддержки Inspire (Williams et al., 2015). Элементы оценены по 5-балльной шкале Лайкерта от 0 (совсем не) до 4 (очень много). В соответствии с руководящими принципами оценки (Moeller et al., 2023), необработанные оценки были суммированы и умножены на 5, чтобы дать общий балл в диапазоне от 0 до 100, а более высокие оценки указывают на лучшее личное функционирование.

Ежедневный дневник (ежедневно оценивается в течение 14-дневного периода вмешательства)

«Пожалуйста, ответьте на следующие пункты, основанные на вашем опыте и чувствах сегодня, отражая конкретно за последние 24 часа». Ответы варьируются от 1 (совсем не) до 7 (очень много).

1. Реакции горя (2 пункта)
2. Положительный аффект (2 пункта)
3. Отрицательный аффект (2 пункта)
4. Связь природы (1 пункт; Schultz, 2001)
5. Самоотверженность (1 пункт; Dambrun, 2016)
6. Духовное благополучие (1 предмет; Андервуд, 2011)

7. Способность адаптироваться (1 пункт; Франкен и др., 2023)

   • Метрика анализа: ежедневные колебания и внезапные достижения

Демографические характеристики

Возраст, пол, уровень образования, статус занятости

Характеристики связанных с потерей

(1) отношение к умершему (категории супруга/партнера, ребенка, родителя, брата, другого члена семьи или друга); (2) время с момента потери (измеренное за несколько месяцев с момента смерти); и (3) причина смерти (категоризируется как естественный ожидаемый, естественный внезапный, несчастный случай, самоубийство, убийство или другие/неизвестные). Эти переменные будут сообщены с использованием описательной статистики, с категориальными переменными, представленными в виде частот и процентов, и непрерывные переменные (время после убытка) представлены в виде средств и стандартных отклонений.

Предыдущий опыт осознанности

Используя два дополнительных элемента. Во -первых, участники отвечают на вопрос: «Есть ли у вас опыт работы с медитацией?» С тремя вариантами ответа: «Да, я бы назвал себя экспертом и имел большой опыт работы с медитацией», «да, у меня есть небольшой опыт работы с медитацией» или «Нет, у меня нет опыта с медитацией (пока)». Во -вторых, текущая частота практики будет оцениваться с вопросом «Сколько раз вы медитировали в прошлом месяце?» С четырьмя вариантами ответов: «Ежедневно», «Еженедельно», «Иногда» или «Никогда».

Предыдущий опыт природы

Участники отвечают на вопрос: «Вы регулярно на природе (например, лес, парк или пляж)?» С пятью вариантами ответа: «Да, каждый день», «Да, один или несколько раз в неделю», «Да, раз в месяц», «Нет, редко» или «Нет, никогда».

Приверженность вмешательства

Предмет приверженности после вмешательства, измеряющий самооценку частоты завершения практики и продолжительность практических сессий. Приверженность будет введена в действие в качестве процента завершенных сеансов (в диапазоне от 0 до 1,00%) и сообщается в качестве средств, стандартных отклонений и распределения частот.

Использование совместного вмешательства

Участники будут отвечать на вопрос: «За последние 2 недели вы получили дополнительную психологическую профессиональную поддержку от психолога, терапевта или психиатра за решение ваших эмоциональных проблем?» Результаты будут представлены как частоты и проценты. Использование совместного вмешательства будет изучено как потенциальная смешанная переменная в анализе, чтобы определить, взаимодействует ли одновременная психологическая поддержка с эффектами вмешательства.

Удовлетворенность клиента, измеренная с помощью анкеты удовлетворенности клиента

Измерено с использованием анкеты удовлетворенности клиентами с 8 пунктами (CSQ-8; Attkisson & Zwick, 1982). Элементы будут оцениваться по 4-балльной шкале, а оценка суммы (8-32) будет рассчитываться с более высокими показателями, указывающими на большую удовлетворенность вмешательством.