A természetre összpontosító éberség és a szellemi jólét mérsékelten hosszantartó gyász tünetekkel járó felnőttek körében

Nincs beavatkozás: Várólista

Aktív összehasonlító: Észlelő természet

Sétáljon a természetben napi 30 percig, és figyeljen arra, hogy a természetes tárgyak/jelenetek, amelyekkel a napi környezetükben találkoznak, a 14 napos időszak alatt érezzék magukat.

Viselkedési: Észlelő természet

Az észrevétlen aktív kontrollcsoportnak kiosztott résztvevőket arra utasítják, hogy napi 30 percig járjanak a természetben, és figyeljenek arra, hogy a természetes tárgyak/jelenetek, amelyek napi környezetükben találkoznak, a 14 napos időszak alatt érezzék magukat.

Kísérleti: Nature-based contemplation

10 minutes walking to a chosen natural location, 10 minutes guided contemplation practice, 10 minutes walking back.

Viselkedési: Nature-based contemplation

The intervention consisted of a daily 30-minute self-guided practice structured in three parts: (1) participants first walked mindfully for 10 minutes in a natural environment of their choosing (e.g., local park, forest, garden), (2) upon reaching a suitable location, they engaged in a 10-minute guided contemplative practice, and (3) concluded with a 10-minute mindful walk back.

A lelki jólét szellemi hozzáállás és a részvételi listán rövid forma alapján mérve

A spirituális hozzáállás és a részvételi lista-rövid forma felhasználásával mérve (Sail-SF; Bohlmeijer et al., 2023). A Sail-SF a szellemi jólét hét dimenzióját méri: értelmesség, bizalom, elfogadás, mások gondozása, a természettel való kapcsolat, a transzcendens tapasztalatok és a szellemi tevékenységek. Minden dimenziót egy elem értékel (például: "Megtapasztalom azokat a dolgokat, amelyeket értelmesnek teszek", "Megpróbálom az életet megtenni, ahogy jön"). Az elemeket egy 6 pontos Likert-skálán besorolják, 1 (egyáltalán nem) 6-ig (nagyon nagy mértékben), a magasabb pontszámok a nagyobb szellemi jólétet jelzik. A teljes pontszámot az összes elem átlagaként számolják.

A lelki jólét szellemi hozzáállás és a részvételi listán rövid forma alapján mérve

A spirituális hozzáállás és a részvételi lista-rövid forma felhasználásával mérve (Sail-SF; Bohlmeijer et al., 2023). A Sail-SF a szellemi jólét hét dimenzióját méri: értelmesség, bizalom, elfogadás, mások gondozása, a természettel való kapcsolat, a transzcendens tapasztalatok és a szellemi tevékenységek. Minden dimenziót egy elem értékel (például: "Megtapasztalom azokat a dolgokat, amelyeket értelmesnek teszek", "Megpróbálom az életet megtenni, ahogy jön"). Az elemeket egy 6 pontos Likert-skálán besorolják, 1 (egyáltalán nem) 6-ig (nagyon nagy mértékben), a magasabb pontszámok a nagyobb szellemi jólétet jelzik. A teljes pontszámot az összes elem átlagaként számolják.

A lelki jólét szellemi hozzáállás és a részvételi listán rövid forma alapján mérve

A spirituális hozzáállás és a részvételi lista-rövid forma felhasználásával mérve (Sail-SF; Bohlmeijer et al., 2023). A Sail-SF a szellemi jólét hét dimenzióját méri: értelmesség, bizalom, elfogadás, mások gondozása, a természettel való kapcsolat, a transzcendens tapasztalatok és a szellemi tevékenységek. Minden dimenziót egy elem értékel (például: "Megtapasztalom azokat a dolgokat, amelyeket értelmesnek teszek", "Megpróbálom az életet megtenni, ahogy jön"). Az elemeket egy 6 pontos Likert-skálán besorolják, 1 (egyáltalán nem) 6-ig (nagyon nagy mértékben), a magasabb pontszámok a nagyobb szellemi jólétet jelzik. A teljes pontszámot az összes elem átlagaként számolják.

A lelki jólét szellemi hozzáállás és a részvételi listán rövid forma alapján mérve

A spirituális hozzáállás és a részvételi lista-rövid forma felhasználásával mérve (Sail-SF; Bohlmeijer et al., 2023). A Sail-SF a szellemi jólét hét dimenzióját méri: értelmesség, bizalom, elfogadás, mások gondozása, a természettel való kapcsolat, a transzcendens tapasztalatok és a szellemi tevékenységek. Minden dimenziót egy elem értékel (például: "Megtapasztalom azokat a dolgokat, amelyeket értelmesnek teszek", "Megpróbálom az életet megtenni, ahogy jön"). Az elemeket egy 6 pontos Likert-skálán besorolják, 1 (egyáltalán nem) 6-ig (nagyon nagy mértékben), a magasabb pontszámok a nagyobb szellemi jólétet jelzik. A teljes pontszámot az összes elem átlagaként számolják.

A gyászintenzitást traumás gyászköltség-ön-önjelentés plusz

A 22 elemű traumás gyászkészlet-ön-önálló jelentés plusz (TGI-SR+; Lenferink et al., 2022) mérésével. A résztvevők úgy értékelték, hogy az elmúlt két hétben milyen mértékben tapasztalták meg az egyes gyász tüneteit 5 pontos Likert-skálán (1 = soha az 5-ig = mindig). Az összes pontszámot úgy számítják ki, hogy az összes elem összegezését (tartomány: 22-110), a magasabb pontszámok jelzik a nagyobb gyászintenzitást. A teljes ≥71 pontszám a valószínűsíthető klinikai DSM-5-TR PGD-t jelzi.

A gyászintenzitást traumás gyászköltség-ön-önjelentés plusz

A 22 elemű traumás gyászkészlet-ön-önálló jelentés plusz (TGI-SR+; Lenferink et al., 2022) mérésével. A résztvevők úgy értékelték, hogy az elmúlt két hétben milyen mértékben tapasztalták meg az egyes gyász tüneteit 5 pontos Likert-skálán (1 = soha az 5-ig = mindig). Az összes pontszámot úgy számítják ki, hogy az összes elem összegezését (tartomány: 22-110), a magasabb pontszámok jelzik a nagyobb gyászintenzitást. A teljes ≥71 pontszám a valószínűsíthető klinikai DSM-5-TR PGD-t jelzi.

A gyászintenzitást traumás gyászköltség-ön-önjelentés plusz

A 22 elemű traumás gyászkészlet-ön-önálló jelentés plusz (TGI-SR+; Lenferink et al., 2022) mérésével. A résztvevők úgy értékelték, hogy az elmúlt két hétben milyen mértékben tapasztalták meg az egyes gyász tüneteit 5 pontos Likert-skálán (1 = soha az 5-ig = mindig). Az összes pontszámot úgy számítják ki, hogy az összes elem összegezését (tartomány: 22-110), a magasabb pontszámok jelzik a nagyobb gyászintenzitást. A teljes ≥71 pontszám a valószínűsíthető klinikai DSM-5-TR PGD-t jelzi.

A gyászintenzitást traumás gyászköltség-ön-önjelentés plusz

A 22 elemű traumás gyászkészlet-ön-önálló jelentés plusz (TGI-SR+; Lenferink et al., 2022) mérésével. A résztvevők úgy értékelték, hogy az elmúlt két hétben milyen mértékben tapasztalták meg az egyes gyász tüneteit 5 pontos Likert-skálán (1 = soha az 5-ig = mindig). Az összes pontszámot úgy számítják ki, hogy az összes elem összegezését (tartomány: 22-110), a magasabb pontszámok jelzik a nagyobb gyászintenzitást. A teljes ≥71 pontszám a valószínűsíthető klinikai DSM-5-TR PGD-t jelzi.

A természet összekapcsolódása a természet ön skálájába történő beépítésével mérve

A természet 1 elemből álló beillesztésével mérve (Schultz, 2001). Az INS egy tételű képi mérőszám, amely felméri, hogy az egyének milyen mértékben tartalmazzák a természetet az önmaguk kognitív ábrázolásába. Az intézkedés hét pár körből áll, amelyek "self" és "természet" feliratú, különböző fokú átfedésekkel, teljesen elkülönített (1) -től szinte teljesen átfedésig (7). A résztvevők kiválasztják azt a képet, amely a legjobban leírja a természetes környezettel való kapcsolatukat.

A természet összekapcsolódása a természet ön skálájába történő beépítésével mérve

A természet 1 elemből álló beillesztésével mérve (Schultz, 2001). Az INS egy tételű képi mérőszám, amely felméri, hogy az egyének milyen mértékben tartalmazzák a természetet az önmaguk kognitív ábrázolásába. Az intézkedés hét pár körből áll, amelyek "self" és "természet" feliratú, különböző fokú átfedésekkel, teljesen elkülönített (1) -től szinte teljesen átfedésig (7). A résztvevők kiválasztják azt a képet, amely a legjobban leírja a természetes környezettel való kapcsolatukat.

A természet összekapcsolódása a természet ön skálájába történő beépítésével mérve

A természet 1 elemből álló beépítésével mérve (Schultz, 2001). Az INS egy tételű képi mérőszám, amely felméri, hogy az egyének milyen mértékben tartalmazzák a természetet az önmaguk kognitív ábrázolásába. Az intézkedés hét pár körből áll, amelyek "self" és "természet" feliratú, különböző fokú átfedésekkel, teljesen elkülönített (1) -től szinte teljesen átfedésig (7). A résztvevők kiválasztják azt a képet, amely a legjobban leírja a természetes környezettel való kapcsolatukat.

A természet összekapcsolódása a természet ön skálájába történő beépítésével mérve

A természet 1 elemből álló beillesztésével mérve (Schultz, 2001). Az INS egy tételű képi mérőszám, amely felméri, hogy az egyének milyen mértékben tartalmazzák a természetet az önmaguk kognitív ábrázolásába. Az intézkedés hét pár körből áll, amelyek "self" és "természet" feliratú, különböző fokú átfedésekkel, teljesen elkülönített (1) -től szinte teljesen átfedésig (7). A résztvevők kiválasztják azt a képet, amely a legjobban leírja a természetes környezettel való kapcsolatukat.

A természet összekapcsolódása a természeti skálával való összeköttetéssel mérve

Mérjük a 14 elemből álló kapcsolatokkal a természet skálájához (CNS; Mayer és Frantz, 2004). A központi idegrendszer méri az egyének érzelmi és tapasztalati érzésének tulajdonságait, amelyek a természeti világhoz kapcsolódnak. A résztvevők olyan elemeket értékeltek, mint például: "Gyakran érzem az egység érzését a körülöttem lévő természeti világgal" és "a természeti világot mint egy olyan közösségre gondolok, amelyhez tartozom" egy 5 pontos Likert-skálán (1 = határozottan nem értek egyet 5-re = ​​határozottan egyetértek). A teljes pontszámot az összes elem átlagaként számolják a 4., 12. és 14. fordított pontszámot követően, a magasabb pontszámok jelzik a természettel való nagyobb kapcsolódást.

A természet összekapcsolódása a természeti skálával való összeköttetéssel mérve

Mérjük a 14 elemből álló kapcsolatokkal a természet skálájához (CNS; Mayer és Frantz, 2004). A központi idegrendszer méri az egyének érzelmi és tapasztalati érzésének tulajdonságait, amelyek a természeti világhoz kapcsolódnak. A résztvevők olyan elemeket értékeltek, mint például: "Gyakran érzem az egység érzését a körülöttem lévő természeti világgal" és "a természeti világot mint egy olyan közösségre gondolok, amelyhez tartozom" egy 5 pontos Likert-skálán (1 = határozottan nem értek egyet 5-re = ​​határozottan egyetértek). A teljes pontszámot az összes elem átlagaként számolják a 4., 12. és 14. fordított pontszámot követően, a magasabb pontszámok jelzik a természettel való nagyobb kapcsolódást.

A természet összekapcsolódása a természeti skálával való összeköttetéssel mérve

Mérjük a 14 elemből álló kapcsolatokkal a természet skálájához (CNS; Mayer és Frantz, 2004). A központi idegrendszer méri az egyének érzelmi és tapasztalati érzésének tulajdonságait, amelyek a természeti világhoz kapcsolódnak. A résztvevők olyan elemeket értékeltek, mint például: "Gyakran érzem az egység érzését a körülöttem lévő természeti világgal" és "a természeti világot mint egy olyan közösségre gondolok, amelyhez tartozom" egy 5 pontos Likert-skálán (1 = határozottan nem értek egyet 5-re = ​​határozottan egyetértek). A teljes pontszámot az összes elem átlagaként számolják a 4., 12. és 14. fordított pontszámot követően, a magasabb pontszámok jelzik a természettel való nagyobb kapcsolódást.

A természet összekapcsolódása a természeti skálával való összeköttetéssel mérve

Mérjük a 14 elemből álló kapcsolatokkal a természet skálájához (CNS; Mayer és Frantz, 2004). A központi idegrendszer méri az egyének érzelmi és tapasztalati érzésének tulajdonságait, amelyek a természeti világhoz kapcsolódnak. A résztvevők olyan elemeket értékeltek, mint például: "Gyakran érzem az egység érzését a körülöttem lévő természeti világgal" és "a természeti világot mint egy olyan közösségre gondolok, amelyhez tartozom" egy 5 pontos Likert-skálán (1 = határozottan nem értek egyet 5-re = ​​határozottan egyetértek). A teljes pontszámot az összes elem átlagaként számolják a 4., 12. és 14. fordított pontszámot követően, a magasabb pontszámok jelzik a természettel való nagyobb kapcsolódást.

Mentális jólét mentális egészséggel mért folytonossági forma alapján

A mentális egészségügyi kontinuum-rövid forma felhasználásával (MHC-SF; Lamers et al., 2011), egy 14 elemű skála, amely a jólét három dimenzióját méri: érzelmi (3 elem), pszichológiai (6 elem) és társadalmi jólét (5 elem). A résztvevők az elmúlt hónapban 6 pontos Likert-skálán értékelték a jólét különböző érzéseinek gyakoriságát (0 = soha nem 5 = minden nap). A pontszámokat az összes elem átlagaként számolják, a magasabb pontszámok jelzik a nagyobb jólétet.

Mentális jólét mentális egészséggel mért folytonossági forma alapján

A mentális egészségügyi kontinuum-rövid forma felhasználásával (MHC-SF; Lamers et al., 2011), egy 14 elemű skála, amely a jólét három dimenzióját méri: érzelmi (3 elem), pszichológiai (6 elem) és társadalmi jólét (5 elem). A résztvevők az elmúlt hónapban 6 pontos Likert-skálán értékelték a jólét különböző érzéseinek gyakoriságát (0 = soha nem 5 = minden nap). A pontszámokat az összes elem átlagaként számolják, a magasabb pontszámok jelzik a nagyobb jólétet.

Mentális jólét mentális egészséggel mért folytonossági forma alapján

A mentális egészségügyi kontinuum-rövid forma felhasználásával (MHC-SF; Lamers et al., 2011), egy 14 elemű skála, amely a jólét három dimenzióját méri: érzelmi (3 elem), pszichológiai (6 elem) és társadalmi jólét (5 elem). A résztvevők az elmúlt hónapban 6 pontos Likert-skálán értékelték a jólét különböző érzéseinek gyakoriságát (0 = soha nem 5 = minden nap). A pontszámokat az összes elem átlagaként számolják, a magasabb pontszámok jelzik a nagyobb jólétet.

Mentális jólét mentális egészséggel mért folytonossági forma alapján

A mentális egészségügyi kontinuum-rövid forma felhasználásával (MHC-SF; Lamers et al., 2011), egy 14 elemű skála, amely a jólét három dimenzióját méri: érzelmi (3 elem), pszichológiai (6 elem) és társadalmi jólét (5 elem). A résztvevők az elmúlt hónapban 6 pontos Likert-skálán értékelték a jólét különböző érzéseinek gyakoriságát (0 = soha nem 5 = minden nap). A pontszámokat az összes elem átlagaként számolják, a magasabb pontszámok jelzik a nagyobb jólétet.

Önzetlenség az észlelt testhatárok skálájával mérve

Az észlelt testhatárok skála (PBBS; Dambrun, 2016). Ez a skála egyetlen elemet tartalmaz, amelynek célja a résztvevők észlelt testhatárának erősségének felmérése.

Az emberi formák képeinek sorozata, amelyek egyre átláthatóbb határokkal vannak ellátva, hogy jelezzék a test határának fokozását. "Melyik kép képviseli a legjobban a test határainak felfogását?" A válaszok 1 -től (nincs határ oldódás) a 7 -ig (sok határ oldódás).

Önzetlenség az észlelt testhatárok skálájával mérve

Az észlelt testhatárok skála (PBBS; Dambrun, 2016). Ez a skála egyetlen elemet tartalmaz, amelynek célja a résztvevők észlelt testhatárának erősségének felmérése.

Az emberi formák képeinek sorozata, amelyek egyre átláthatóbb határokkal vannak ellátva, hogy jelezzék a test határának fokozását. "Melyik kép képviseli a legjobban a test határainak felfogását?" A válaszok 1 -től (nincs határ oldódás) a 7 -ig (sok határ oldódás).

Önzetlenség az észlelt testhatárok skálájával mérve

Az észlelt testhatárok skála (PBBS; Dambrun, 2016). Ez a skála egyetlen elemet tartalmaz, amelynek célja a résztvevők észlelt testhatárának erősségének felmérése.

Az emberi formák képeinek sorozata, amelyek egyre átláthatóbb határokkal vannak ellátva, hogy jelezzék a test határának fokozását. "Melyik kép képviseli a legjobban a test határainak felfogását?" A válaszok 1 -től (nincs határ oldódás) a 7 -ig (sok határ oldódás).

Önzetlenség az észlelt testhatárok skálájával mérve

Az észlelt testhatárok skála (PBBS; Dambrun, 2016). Ez a skála egyetlen elemet tartalmaz, amelynek célja a résztvevők észlelt testhatárának erősségének felmérése.

Az emberi formák képeinek sorozata, amelyek egyre átláthatóbb határokkal vannak ellátva, hogy jelezzék a test határának fokozását. "Melyik kép képviseli a legjobban a test határainak felfogását?" A válaszok 1 -től (nincs határ oldódás) a 7 -ig (sok határ oldódás).

Önzetlenség a térbeli referenciakeret kontinuummal mérve

A térbeli referenciakeret (SFORC; Hanley és Garland, 2019). Ez a skála egyetlen elemet tartalmaz annak felmérésére, hogy a tudatosság területének mértéke azt érzékelje, hogy a fizikai test túlmutatja.

Meddig terjed az önmaga a világba? Az alábbi betűkkel és képekkel, kérjük, jelezze, milyen messzire érzi magát, hogy önmaga túlmutat a fizikai testén. Az "A" azt jelenti, hogy önmaga megáll a fizikai testén. Az "F" az önmaga mindent (például az egész univerzumot) ábrázolja. Az "A" és "F" közötti betűk az önhosszabbítás különböző szintjeit képviselik. A gyűrűk szimbolikusak, és nem képviselik a tényleges távolságot.

Önzetlenség (térbeli referencia -kontinuum)

A térbeli referenciakeret (SFORC; Hanley és Garland, 2019). Ez a skála egyetlen elemet tartalmaz annak felmérésére, hogy a tudatosság területének mértéke azt érzékelje, hogy a fizikai test túlmutatja.

Meddig terjed az önmaga a világba? Az alábbi betűkkel és képekkel, kérjük, jelezze, milyen messzire érzi magát, hogy önmaga túlmutat a fizikai testén. Az "A" azt jelenti, hogy önmaga megáll a fizikai testén. Az "F" az önmaga mindent (például az egész univerzumot) ábrázolja. Az "A" és "F" közötti betűk az önhosszabbítás különböző szintjeit képviselik. A gyűrűk szimbolikusak, és nem képviselik a tényleges távolságot.

Önzetlenség a térbeli referenciakeret kontinuummal mérve

A térbeli referenciakeret (SFORC; Hanley és Garland, 2019). Ez a skála egyetlen elemet tartalmaz annak felmérésére, hogy a tudatosság területének mértéke azt érzékelje, hogy a fizikai test túlmutatja.

Meddig terjed az önmaga a világba? Az alábbi betűkkel és képekkel, kérjük, jelezze, milyen messzire érzi magát, hogy önmaga túlmutat a fizikai testén. Az "A" azt jelenti, hogy önmaga megáll a fizikai testén. Az "F" az önmaga mindent (például az egész univerzumot) ábrázolja. Az "A" és "F" közötti betűk az önhosszabbítás különböző szintjeit képviselik. A gyűrűk szimbolikusak, és nem képviselik a tényleges távolságot.

Önzetlenség a térbeli referenciakeret kontinuummal mérve

A térbeli referenciakeret (SFORC; Hanley és Garland, 2019). Ez a skála egyetlen elemet tartalmaz annak felmérésére, hogy a tudatosság területének mértéke azt érzékelje, hogy a fizikai test túlmutatja.

Meddig terjed az önmaga a világba? Az alábbi betűkkel és képekkel, kérjük, jelezze, milyen messzire érzi magát, hogy önmaga túlmutat a fizikai testén. Az "A" azt jelenti, hogy önmaga megáll a fizikai testén. Az "F" az önmaga mindent (például az egész univerzumot) ábrázolja. Az "A" és "F" közötti betűk az önhosszabbítás különböző szintjeit képviselik. A gyűrűk szimbolikusak, és nem képviselik a tényleges távolságot.

A magassági tapasztalatok megemelkedésével mérve a magasságot

Az emelkedő tapasztalatok skálájával mérve (EES; Huta és Ryan, 2010) egy 13 elemből álló intézkedés, amely megragadja a transzcendencia, az erkölcsi inspiráció és a kapcsolat érzéseit valami nagyobbhoz, mint önmagában. A résztvevők az elmúlt két hét tapasztalatait egy 7-pontos Likert típusú skálán értékelték, 1 (egyáltalán nem) 7-ig (rendkívül). A pontszámokat az összes elem átlagaként számolják, a magasabb pontszámok jelzik a nagyobb emelkedést.

A magassági tapasztalatok megemelkedésével mérve a magasságot

Az emelkedő tapasztalatok skálájával mérve (EES; Huta és Ryan, 2010), egy 13 elemből álló intézkedés, amely megragadja a transzcendencia, az erkölcsi inspiráció és a kapcsolat érzéseit valami nagyobbhoz, mint önmagában. A résztvevők az elmúlt két hét tapasztalatait egy 7-pontos Likert típusú skálán értékelték, 1 (egyáltalán nem) 7-ig (rendkívül). A pontszámokat az összes elem átlagaként számolják, a magasabb pontszámok jelzik a nagyobb emelkedést.

A magassági tapasztalatok megemelkedésével mérve a magasságot

Az emelkedő tapasztalatok skálájával mérve (EES; Huta és Ryan, 2010), egy 13 elemből álló intézkedés, amely megragadja a transzcendencia, az erkölcsi inspiráció és a kapcsolat érzéseit valami nagyobbhoz, mint önmagában. A résztvevők az elmúlt két hét tapasztalatait egy 7-pontos Likert típusú skálán értékelték, 1 (egyáltalán nem) 7-ig (rendkívül). A pontszámokat az összes elem átlagaként számolják, a magasabb pontszámok jelzik a nagyobb emelkedést.

A magassági tapasztalatok megemelkedésével mérve a magasságot

Az emelkedő tapasztalatok skálájával mérve (EES; Huta és Ryan, 2010) egy 13 elemből álló intézkedés, amely megragadja a transzcendencia, az erkölcsi inspiráció és a kapcsolat érzéseit valami nagyobbhoz, mint önmagában. A résztvevők az elmúlt két hét tapasztalatait egy 7-pontos Likert típusú skálán értékelték, 1 (egyáltalán nem) 7-ig (rendkívül). A pontszámokat az összes elem átlagaként számolják, a magasabb pontszámok jelzik a nagyobb emelkedést.

Az alkalmazkodási képesség az alkalmazkodási képesség általános érzetével mérve

Mérjük a skála adaptálásának általános érzetének felhasználásával (GSAAS; Franken et al., 2023). A GSAAS egy 10 tételű skála, amely méri az észlelt képességet, hogy megújítsa és aktívan foglalkozzon a kihívásokkal teli események pszichoszociális következményeivel. Az elemeket (például, hogy "ha valami váratlan történik, könnyen alkalmazkodhatok") egy 5 pontos Likert-skálán besorolható, a "nem egyáltalán" (0) -ig "mindig" (4). A teljes pontszámot az összes elem átlagaként számolják, a magasabb pontszámok azt jelzik, hogy a nagyobb alkalmazkodási képesség.

Az alkalmazkodási képesség az alkalmazkodási képesség általános érzetével mérve

Mérjük a skála adaptálásának általános érzetének felhasználásával (GSAAS; Franken et al., 2023). A GSAAS egy 10 tételű skála, amely méri az észlelt képességet, hogy megújítsa és aktívan foglalkozzon a kihívásokkal teli események pszichoszociális következményeivel. Az elemeket (például, hogy "ha valami váratlan történik, könnyen alkalmazkodhatok") egy 5 pontos Likert-skálán besorolható, a "nem egyáltalán" (0) -ig "mindig" (4). A teljes pontszámot az összes elem átlagaként számolják, a magasabb pontszámok azt jelzik, hogy a nagyobb alkalmazkodási képesség.

Az alkalmazkodási képesség az alkalmazkodási képesség általános érzetével mérve

Mérjük a skála adaptálásának általános érzetének felhasználásával (GSAAS; Franken et al., 2023). A GSAAS egy 10 tételű skála, amely méri az észlelt képességet, hogy megújítsa és aktívan foglalkozzon a kihívásokkal teli események pszichoszociális következményeivel. Az elemeket (például, hogy "ha valami váratlan történik, könnyen alkalmazkodhatok") egy 5 pontos Likert-skálán besorolható, a "nem egyáltalán" (0) -ig "mindig" (4). A teljes pontszámot az összes elem átlagaként számolják, a magasabb pontszámok azt jelzik, hogy a nagyobb alkalmazkodási képesség.

Az alkalmazkodási képesség az alkalmazkodási képesség általános érzetével mérve

Mérjük a skála adaptálásának általános érzetének felhasználásával (GSAAS; Franken et al., 2023). A GSAAS egy 10 tételű skála, amely méri az észlelt képességet, hogy megújítsa és aktívan foglalkozzon a kihívásokkal teli események pszichoszociális következményeivel. Az elemeket (például, hogy "ha valami váratlan történik, könnyen alkalmazkodhatok") egy 5 pontos Likert-skálán besorolható, a "nem egyáltalán" (0) -ig "mindig" (4). A teljes pontszámot az összes elem átlagaként számolják, a magasabb pontszámok azt jelzik, hogy a nagyobb alkalmazkodási képesség.

A személyes gyógyulás rövid inspire-o-val mérve

Az 5 elem rövid inspire-O alkalmazásával mértük, amelyet a rövid Inspire támogatási intézkedésből módosítottak (Williams et al., 2015). Az elemeket 5-pontos Likert-skálán értékelik 0-tól (egyáltalán nem) 4-ig (nagyon). A pontozási irányelveket követően (Moeller et al., 2023) a nyers pontszámokat összegeztük és megszorozzuk, hogy a teljes pontszám 0 és 100 között legyen, a magasabb pontszámok pedig a jobb személyes működést jelzik.

A személyes gyógyulás rövid inspire-o-val mérve

Az 5 elem rövid inspire-O alkalmazásával mértük, amelyet a rövid Inspire támogatási intézkedésből módosítottak (Williams et al., 2015). Az elemeket 5-pontos Likert-skálán értékelik 0-tól (egyáltalán nem) 4-ig (nagyon). A pontozási irányelveket követően (Moeller et al., 2023) a nyers pontszámokat összegeztük és megszorozzuk, hogy a teljes pontszám 0 és 100 között legyen, a magasabb pontszámok pedig a jobb személyes működést jelzik.

A személyes gyógyulás rövid inspire-o-val mérve

Az 5 elem rövid inspire-O alkalmazásával mértük, amelyet a rövid Inspire támogatási intézkedésből módosítottak (Williams et al., 2015). Az elemeket 5-pontos Likert-skálán értékelik 0-tól (egyáltalán nem) 4-ig (nagyon). A pontozási irányelveket követően (Moeller et al., 2023) a nyers pontszámokat összegeztük és megszorozzuk, hogy a teljes pontszám 0 és 100 között legyen, a magasabb pontszámok pedig a jobb személyes működést jelzik.

A személyes gyógyulás rövid inspire-o-val mérve

Az 5 elem rövid inspire-O alkalmazásával mértük, amelyet a rövid Inspire támogatási intézkedésből módosítottak (Williams et al., 2015). Az elemeket 5-pontos Likert-skálán értékelik 0-tól (egyáltalán nem) 4-ig (nagyon). A pontozási irányelveket követően (Moeller et al., 2023) a nyers pontszámokat összegeztük és megszorozzuk, hogy a teljes pontszám 0 és 100 között legyen, a magasabb pontszámok pedig a jobb személyes működést jelzik.

Napi napló (napi 14 napos intervenciós időszak alatt)

"Kérjük, válaszoljon a következő elemekre a mai tapasztalatai és érzései alapján, kifejezetten az elmúlt 24 órában tükrözve." A válaszok 1 (egyáltalán nem) 7 -ig terjednek (nagyon).

1. Gyászreakciók (2 elem)
2. Pozitív hatás (2 elem)
3. Negatív hatások (2 elem)
4. A természet összekapcsolódása (1 tétel; Schultz, 2001)
5. Önzetlenség (1 tétel; Dambrun, 2016)
6. Lelki jólét (1 tétel; Underwood, 2011)

7. Képesség alkalmazkodni (1 tétel; Franken et al., 2023)

   • Elemzési mutató: A napi ingadozások és hirtelen nyereségek

Demográfiai jellemzők

Életkor, nem, oktatási szint, foglalkoztatási státus

Veszteséggel kapcsolatos tulajdonságok

(1) kapcsolat az elhunytmal (házastárs/partner, gyermek, szülő, testvér, más családtag vagy barát); (2) a veszteség óta eltelt idő (a halál bekövetkezése óta eltelt hónapokban mérve); és (3) a halál oka (természetes vártnak, természetes hirtelen, baleset, öngyilkosság, gyilkosság vagy más/ismeretlen kategóriába sorolva). Ezeket a változókat leíró statisztikák felhasználásával kell beszámolni, a kategorikus változókat frekvenciaként és százalékként mutatják be, valamint a folyamatos változók (a veszteség óta eltelt idő) eszközként és a szórásként.

Korábbi éberségi tapasztalat

Két kiegészítő elem használata. Először, a résztvevők válaszolnak a "Van tapasztalata a meditációval?" Három válasz lehetőséggel: "Igen, szakértőnek nevezem magam, és nagyon sok tapasztalattal rendelkezem a meditációval", "Igen, van egy kis tapasztalatom a meditációval" vagy "Nem, nincs tapasztalatom a meditációval (még)." Másodszor, az aktuális gyakorlati gyakoriságot a "hányszor meditáltad az elmúlt hónapban?" Négy válasz opcióval: "Napi", "Weekly", "alkalmanként" vagy "soha".

Korábbi természeti élmény

A résztvevők válaszolnak arra a kérdésre, hogy "rendszeresen vagy a természetben (például az erdő, a park vagy a strand)?" Öt válasz opcióval: "Igen, minden nap", "Igen, hetente egy vagy többször", "Igen, havonta egyszer", "Nem, ritkán" vagy "Nem, soha."

Beavatkozás betartása

Az intervenció utáni ragaszkodás tétel, amely méri a gyakorlati befejezés és a gyakorlati ülések időtartamának önjelentéses gyakoriságát. A ragaszkodást a hozzárendelt munkamenetek százalékában (0-100%-ig) kell működtetni, és eszközként, szórásként és frekvenciaeloszlásként jelentették be.

Együttes bevezetés

A résztvevők válaszolnak a kérdésre: "Az elmúlt 2 hétben további pszichológiai szakmai támogatást kapott -e pszichológus, terapeuta vagy pszichiáter az érzelmi problémáinak kezelésére?" Az eredményeket frekvenciaként és százalékként kell számolni. Az együttes beépítés felhasználását az elemzés potenciális zavaró változóként kell megvizsgálni annak meghatározására, hogy az egyidejű pszichológiai támogatás kölcsönhatásba lép-e az intervenciós hatásokkal.

Ügyfél -elégedettség az ügyfél -elégedettségi kérdőív alapján

A 8-tételű ügyfél-elégedettségi kérdőív segítségével mértük (CSQ-8; Attkisson és Zwick, 1982). A tételeket négypontos skálán fogják pontozni, és egy SUM-pontszámot (8-32) számítunk ki, a magasabb pontszámok azt jelzik, hogy a beavatkozás nagyobb elégedettsége van.