중간 정도의 슬픔 증상을 가진 성인들 사이에서 자연 중심의 마음 챙김과 영적 복지

간섭 없음: 대기자 명단

활성 비교기: 알림 자연

하루에 30 분 동안 자연 속으로 걸어 가서 매일 주변 환경에서 직면 한 자연적인 물체/장면이 14 일 동안 느끼게하는 방법에주의를 기울이십시오.

행동: 알림 자연

Nation-Nature Active Control 그룹에 할당 된 참가자는 하루에 30 분 동안 자연을 걷고 일일 주변 환경에서 발생하는 자연적인 물체/장면이 14 일 동안 어떻게 느끼는지에주의를 기울 이도록 지시받을 것입니다.

실험적: Nature-based contemplation

10 minutes walking to a chosen natural location, 10 minutes guided contemplation practice, 10 minutes walking back.

행동: Nature-based contemplation

The intervention consisted of a daily 30-minute self-guided practice structured in three parts: (1) participants first walked mindfully for 10 minutes in a natural environment of their choosing (e.g., local park, forest, garden), (2) upon reaching a suitable location, they engaged in a 10-minute guided contemplative practice, and (3) concluded with a 10-minute mindful walk back.

영적 태도와 참여로 측정 된 영적 복지 목록-쇼트 형식

영적 태도와 참여 목록 쇼트 형식 (Sail-Sf; Bohlmeijer et al., 2023)을 사용하여 측정. Sail-SF는 의미, 신뢰, 수용, 다른 사람을 돌보는, 자연과의 연결성, 초월적인 경험 및 영적 활동의 7 가지 영적 복지의 7 가지를 측정합니다. 각 차원은 하나의 항목으로 평가됩니다 (예 : "나는 의미있는 일을 경험한다", "나는 삶을 살려고 노력한다"). 항목은 6 점 리 커트 척도로 평가됩니다. 총 점수는 모든 항목의 평균으로 계산됩니다.

영적 태도와 참여로 측정 된 영적 복지 목록-쇼트 형식

영적 태도와 참여 목록 쇼트 형식 (Sail-Sf; Bohlmeijer et al., 2023)을 사용하여 측정. Sail-SF는 의미, 신뢰, 수용, 다른 사람을 돌보는, 자연과의 연결성, 초월적인 경험 및 영적 활동의 7 가지 영적 복지의 7 가지를 측정합니다. 각 차원은 하나의 항목으로 평가됩니다 (예 : "나는 의미있는 일을 경험한다", "나는 삶을 살려고 노력한다"). 항목은 6 점 리 커트 척도로 평가됩니다. 총 점수는 모든 항목의 평균으로 계산됩니다.

영적 태도와 참여로 측정 된 영적 복지 목록-쇼트 형식

영적 태도와 참여 목록 쇼트 형식 (Sail-Sf; Bohlmeijer et al., 2023)을 사용하여 측정. Sail-SF는 의미, 신뢰, 수용, 다른 사람을 돌보는, 자연과의 연결성, 초월적인 경험 및 영적 활동의 7 가지 영적 복지의 7 가지를 측정합니다. 각 차원은 하나의 항목으로 평가됩니다 (예 : "나는 의미있는 일을 경험한다", "나는 삶을 살려고 노력한다"). 항목은 6 점 리 커트 척도로 평가됩니다. 총 점수는 모든 항목의 평균으로 계산됩니다.

영적 태도와 참여로 측정 된 영적 복지 목록-쇼트 형식

영적 태도와 참여 목록 쇼트 형식 (Sail-Sf; Bohlmeijer et al., 2023)을 사용하여 측정. Sail-SF는 의미, 신뢰, 수용, 다른 사람을 돌보는, 자연과의 연결성, 초월적인 경험 및 영적 활동의 7 가지 영적 복지의 7 가지를 측정합니다. 각 차원은 하나의 항목으로 평가됩니다 (예 : "나는 의미있는 일을 경험한다", "나는 삶을 살려고 노력한다"). 항목은 6 점 리 커트 척도로 평가됩니다. 총 점수는 모든 항목의 평균으로 계산됩니다.

외상성 슬픔 인벤토리-종교 보고서에 의해 측정 된 슬픔 강도

22 개 항목 외상성 슬픔 인벤토리-셀프 보고서 플러스 (TGI-SR+; Lenferink et al., 2022)를 사용하여 측정. 참가자들은 지난 2 주 동안 5 점 리 커트 척도에서 각 슬픔 증상을 경험 한 정도를 평가했습니다 (1 = ~ 5 = 항상). 총 점수는 모든 항목을 합산하여 계산되며 (범위 : 22-110), 더 높은 점수는 슬픔 강도가 높아집니다. 총 점수 ≥71은 가능한 임상 DSM-5-TR PGD를 나타냅니다.

외상성 슬픔 인벤토리-종교 보고서에 의해 측정 된 슬픔 강도

22 개 항목 외상성 슬픔 인벤토리-셀프 보고서 플러스 (TGI-SR+; Lenferink et al., 2022)를 사용하여 측정. 참가자들은 지난 2 주 동안 5 점 리 커트 척도에서 각 슬픔 증상을 경험 한 정도를 평가했습니다 (1 = ~ 5 = 항상). 총 점수는 모든 항목을 합산하여 계산되며 (범위 : 22-110), 더 높은 점수는 슬픔 강도가 높아집니다. 총 점수 ≥71은 가능한 임상 DSM-5-TR PGD를 나타냅니다.

외상성 슬픔 인벤토리-종교 보고서에 의해 측정 된 슬픔 강도

22 개 항목 외상성 슬픔 인벤토리-셀프 보고서 플러스 (TGI-SR+; Lenferink et al., 2022)를 사용하여 측정. 참가자들은 지난 2 주 동안 5 점 리 커트 척도에서 각 슬픔 증상을 경험 한 정도를 평가했습니다 (1 = ~ 5 = 항상). 총 점수는 모든 항목을 합산하여 계산되며 (범위 : 22-110), 더 높은 점수는 슬픔 강도가 높아집니다. 총 점수 ≥71은 가능한 임상 DSM-5-TR PGD를 나타냅니다.

외상성 슬픔 인벤토리-종교 보고서에 의해 측정 된 슬픔 강도

22 개 항목 외상성 슬픔 인벤토리-셀프 보고서 플러스 (TGI-SR+; Lenferink et al., 2022)를 사용하여 측정. 참가자들은 지난 2 주 동안 5 점 리 커트 척도에서 각 슬픔 증상을 경험 한 정도를 평가했습니다 (1 = ~ 5 = 항상). 총 점수는 모든 항목을 합산하여 계산되며 (범위 : 22-110), 더 높은 점수는 슬픔 강도가 높아집니다. 총 점수 ≥71은 가능한 임상 DSM-5-TR PGD를 나타냅니다.

자연 연결

자체 규모로 자연의 1 개입 포함을 사용하여 측정 됨 (INS; Schultz, 2001). INS는 개인이 자신의인지 적 표현에 자연을 포함하는 정도를 평가하는 단일 항목 그림 측정입니다. 이 측정은 완전히 분리 된 (1)에서 거의 완전히 겹치는 (7)까지 다양한 정도의 중첩을 갖는 "자기"및 "자연"으로 표시된 7 쌍의 원으로 구성됩니다. 참가자는 자연 환경과의 관계를 가장 잘 설명하는 그림을 선택합니다.

자연 연결

자체 규모로 자연의 1 개입 포함을 사용하여 측정 됨 (INS; Schultz, 2001). INS는 개인이 자신의인지 적 표현에 자연을 포함하는 정도를 평가하는 단일 항목 그림 측정입니다. 이 측정은 완전히 분리 된 (1)에서 거의 완전히 겹치는 (7)까지 다양한 정도의 중첩을 갖는 "자기"및 "자연"으로 표시된 7 쌍의 원으로 구성됩니다. 참가자는 자연 환경과의 관계를 가장 잘 설명하는 그림을 선택합니다.

자연 연결

자체 규모로 자연의 1 개입 포함을 사용하여 측정 됨 (INS; Schultz, 2001). INS는 개인이 자신의인지 적 표현에 자연을 포함하는 정도를 평가하는 단일 항목 그림 측정입니다. 이 측정은 완전히 분리 된 (1)에서 거의 완전히 겹치는 (7)까지 다양한 정도의 중첩을 갖는 "자기"및 "자연"으로 표시된 7 쌍의 원으로 구성됩니다. 참가자는 자연 환경과의 관계를 가장 잘 설명하는 그림을 선택합니다.

자연 연결

자체 규모로 자연의 1 개입 포함을 사용하여 측정 됨 (INS; Schultz, 2001). INS는 개인이 자신의인지 적 표현에 자연을 포함하는 정도를 평가하는 단일 항목 그림 측정입니다. 이 측정은 완전히 분리 된 (1)에서 거의 완전히 겹치는 (7)까지 다양한 정도의 중첩을 갖는 "자기"및 "자연"으로 표시된 7 쌍의 원으로 구성됩니다. 참가자는 자연 환경과의 관계를 가장 잘 설명하는 그림을 선택합니다.

자연 연결성은 자연 스케일과의 연결로 측정됩니다

자연 스케일에 14 개 항목 연결을 사용하여 측정 됨 (CNS; Mayer & Frantz, 2004). CNS는 개인의 특성 수준을 감정적으로나 경험적으로 자연 세계와 연결하는 느낌을 측정합니다. 참가자들은 "나는 종종 내 주변의 자연 세계와 하나의 느낌을 느낀다"와 "나는 자연계를 내가 속한 공동체로 생각한다"와 같은 품목을 5 점 리 커트 척도 (1 = 5 = 강하게 동의하지 않음). 총 점수는 리버스 스코어링 항목 4, 12 및 14 이후의 모든 항목의 평균으로 계산되며, 점수가 높을수록 자연과의 연결성이 높아집니다.

자연 연결성은 자연 척도와 연결되어 측정됩니다

자연 스케일에 14 개 항목 연결을 사용하여 측정 됨 (CNS; Mayer & Frantz, 2004). CNS는 개인의 특성 수준을 감정적으로나 경험적으로 자연 세계와 연결하는 느낌을 측정합니다. 참가자들은 "나는 종종 내 주변의 자연 세계와 하나의 느낌을 느낀다"와 "나는 자연계를 내가 속한 공동체로 생각한다"와 같은 품목을 5 점 리 커트 척도 (1 = 5 = 강하게 동의하지 않음). 총 점수는 리버스 스코어링 항목 4, 12 및 14 이후의 모든 항목의 평균으로 계산되며, 점수가 높을수록 자연과의 연결성이 높아집니다.

자연 연결성은 자연 척도와 연결되어 측정됩니다

자연 스케일에 14 개 항목 연결을 사용하여 측정 됨 (CNS; Mayer & Frantz, 2004). CNS는 개인의 특성 수준을 감정적으로나 경험적으로 자연 세계와 연결하는 느낌을 측정합니다. 참가자들은 "나는 종종 내 주변의 자연 세계와 하나의 느낌을 느낀다"와 "나는 자연계를 내가 속한 공동체로 생각한다"와 같은 품목을 5 점 리 커트 척도 (1 = 5 = 강하게 동의하지 않음). 총 점수는 리버스 스코어링 항목 4, 12 및 14 이후의 모든 항목의 평균으로 계산되며, 점수가 높을수록 자연과의 연결성이 높아집니다.

자연 연결성은 자연 스케일과의 연결로 측정됩니다

자연 스케일에 14 개 항목 연결을 사용하여 측정 됨 (CNS; Mayer & Frantz, 2004). CNS는 개인의 특성 수준을 감정적으로나 경험적으로 자연 세계와 연결하는 느낌을 측정합니다. 참가자들은 "나는 종종 내 주변의 자연 세계와 하나의 느낌을 느낀다"와 "나는 자연계를 내가 속한 공동체로 생각한다"와 같은 품목을 5 점 리 커트 척도 (1 = 5 = 강하게 동의하지 않음). 총 점수는 리버스 스코어링 항목 4, 12 및 14 이후의 모든 항목의 평균으로 계산되며, 점수가 높을수록 자연과의 연결성이 높아집니다.

정신 건강 연속체-쇼트 형태로 측정 된 정신 건강

정신 건강 연속체 -Short 형태 (MHC-SF; Lamers et al., 2011), 3 차원의 복지 (3 개 항목), 심리적 (6 개 항목) 및 사회적 복지 (5 개 항목)를 측정하는 14 개 항목 척도 인 14 개 항목 척도를 사용하여 측정. 참가자들은 지난 달에 6 점 리 커트 척도 (0 = 5 = 매일)로 다양한 복지를 경험하는 빈도를 평가했습니다. 점수는 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 웰빙이 더 높습니다.

정신 건강 연속체-쇼트 형태로 측정 된 정신 건강

정신 건강 연속체 -Short 형태 (MHC-SF; Lamers et al., 2011), 3 차원의 복지 (3 개 항목), 심리적 (6 개 항목) 및 사회적 복지 (5 개 항목)를 측정하는 14 개 항목 척도 인 14 개 항목 척도를 사용하여 측정. 참가자들은 지난 달에 6 점 리 커트 척도 (0 = 5 = 매일)로 다양한 복지를 경험하는 빈도를 평가했습니다. 점수는 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 웰빙이 더 높습니다.

정신 건강 연속체-쇼트 형태로 측정 된 정신 건강

정신 건강 연속체 -Short 형태 (MHC-SF; Lamers et al., 2011), 3 차원의 복지 (3 개 항목), 심리적 (6 개 항목) 및 사회적 복지 (5 개 항목)를 측정하는 14 개 항목 척도 인 14 개 항목 척도를 사용하여 측정. 참가자들은 지난 달에 6 점 리 커트 척도 (0 = 5 = 매일)로 다양한 복지를 경험하는 빈도를 평가했습니다. 점수는 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 웰빙이 더 높습니다.

정신 건강 연속체-쇼트 형태로 측정 된 정신 건강

정신 건강 연속체 -Short 형태 (MHC-SF; Lamers et al., 2011), 3 차원의 복지 (3 개 항목), 심리적 (6 개 항목) 및 사회적 복지 (5 개 항목)를 측정하는 14 개 항목 척도 인 14 개 항목 척도를 사용하여 측정. 참가자들은 지난 달에 6 점 리 커트 척도 (0 = 5 = 매일)로 다양한 복지를 경험하는 빈도를 평가했습니다. 점수는 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 웰빙이 더 높습니다.

인식 된 신체 경계 척도에 의해 측정 된 이기심

인식 된 신체 경계 척도 (PBBS; Dambrun, 2016). 이 척도는 참가자의 인식 된 신체 경계의 강도를 평가하도록 설계된 단일 항목으로 구성됩니다.

신체 경계의 경계의 그라데이션을 나타 내기 위해 점점 투명한 경계를 가진 인간 형태의 일련의 이미지. "현재 신체의 경계에 대한 인식을 가장 잘 나타내는 이미지는 무엇입니까?" 응답은 1 (경계 용해 없음)에서 7 (많은 경계 용해) 범위입니다.

인식 된 신체 경계 척도에 의해 측정 된 이기심

인식 된 신체 경계 척도 (PBBS; Dambrun, 2016). 이 척도는 참가자의 인식 된 신체 경계의 강도를 평가하도록 설계된 단일 항목으로 구성됩니다.

신체 경계의 경계의 그라데이션을 나타 내기 위해 점점 투명한 경계를 가진 인간 형태의 일련의 이미지. "현재 신체의 경계에 대한 인식을 가장 잘 나타내는 이미지는 무엇입니까?" 응답은 1 (경계 용해 없음)에서 7 (많은 경계 용해) 범위입니다.

인식 된 신체 경계 척도에 의해 측정 된 이기심

인식 된 신체 경계 척도 (PBBS; Dambrun, 2016). 이 척도는 참가자의 인식 된 신체 경계의 강도를 평가하도록 설계된 단일 항목으로 구성됩니다.

신체 경계의 경계의 그라데이션을 나타 내기 위해 점점 투명한 경계를 가진 인간 형태의 일련의 이미지. "현재 신체의 경계에 대한 인식을 가장 잘 나타내는 이미지는 무엇입니까?" 응답은 1 (경계 용해 없음)에서 7 (많은 경계 용해) 범위입니다.

인식 된 신체 경계 척도에 의해 측정 된 이기심

인식 된 신체 경계 척도 (PBBS; Dambrun, 2016). 이 척도는 참가자의 인식 된 신체 경계의 강도를 평가하도록 설계된 단일 항목으로 구성됩니다.

신체 경계의 경계의 그라데이션을 나타 내기 위해 점점 투명한 경계를 가진 인간 형태의 일련의 이미지. "현재 신체의 경계에 대한 인식을 가장 잘 나타내는 이미지는 무엇입니까?" 응답은 1 (경계 용해 없음)에서 7 (많은 경계 용해) 범위입니다.

공간 참조 연속체의 공간 프레임에 의해 측정 된 이기심

공간 참조 프레임 연속체 (Sforc; Hanley & Garland, 2019). 이 척도는 인식 분야가 신체를 넘어 확장되는 것으로 인식되는 정도를 평가하는 데 사용되는 단일 항목으로 구성됩니다.

당신의 자아가 세상에 얼마나 멀리 확장됩니까? 아래의 글자와 이미지를 사용하여 자신의 신체를 넘어서 자신이 얼마나 멀리 확장된다고 느끼는지 표시하십시오. "a"는 당신의 육체에서 자기 멈추는 것을 나타냅니다. "F"는 자신의 자아가 모든 것 (예 : 전체 우주)으로 확장되는 것을 나타냅니다. "A"와 "F"사이의 문자는 다른 수준의 자기 확장을 나타냅니다. 고리는 상징적이며 실제 거리를 나타내지 않습니다.

이기심 (공간 참조 연속체)

공간 참조 프레임 연속체 (Sforc; Hanley & Garland, 2019). 이 척도는 인식 분야가 신체를 넘어 확장되는 것으로 인식되는 정도를 평가하는 데 사용되는 단일 항목으로 구성됩니다.

당신의 자아가 세상에 얼마나 멀리 확장됩니까? 아래의 글자와 이미지를 사용하여 자신의 신체를 넘어서 자신이 얼마나 멀리 확장된다고 느끼는지 표시하십시오. "a"는 당신의 육체에서 자기 멈추는 것을 나타냅니다. "F"는 자신의 자아가 모든 것 (예 : 전체 우주)으로 확장되는 것을 나타냅니다. "A"와 "F"사이의 문자는 다른 수준의 자기 확장을 나타냅니다. 고리는 상징적이며 실제 거리를 나타내지 않습니다.

공간 참조 연속체의 공간 프레임에 의해 측정 된 이기심

공간 참조 프레임 연속체 (Sforc; Hanley & Garland, 2019). 이 척도는 인식 분야가 신체를 넘어 확장되는 것으로 인식되는 정도를 평가하는 데 사용되는 단일 항목으로 구성됩니다.

당신의 자아가 세상에 얼마나 멀리 확장됩니까? 아래의 글자와 이미지를 사용하여 자신의 신체를 넘어서 자신이 얼마나 멀리 확장된다고 느끼는지 표시하십시오. "a"는 당신의 육체에서 자기 멈추는 것을 나타냅니다. "F"는 자신의 자아가 모든 것 (예 : 전체 우주)으로 확장되는 것을 나타냅니다. "A"와 "F"사이의 문자는 다른 수준의 자기 확장을 나타냅니다. 고리는 상징적이며 실제 거리를 나타내지 않습니다.

공간 참조 연속체의 공간 프레임에 의해 측정 된 이기심

공간 참조 프레임 연속체 (Sforc; Hanley & Garland, 2019). 이 척도는 인식 분야가 신체를 넘어 확장되는 것으로 인식되는 정도를 평가하는 데 사용되는 단일 항목으로 구성됩니다.

당신의 자아가 세상에 얼마나 멀리 확장됩니까? 아래의 글자와 이미지를 사용하여 자신의 신체를 넘어서 자신이 얼마나 멀리 확장된다고 느끼는지 표시하십시오. "a"는 당신의 육체에서 자기 멈추는 것을 나타냅니다. "F"는 자신의 자아가 모든 것 (예 : 전체 우주)으로 확장되는 것을 나타냅니다. "A"와 "F"사이의 문자는 다른 수준의 자기 확장을 나타냅니다. 고리는 상징적이며 실제 거리를 나타내지 않습니다.

경험 규모를 높이면 측정 된 고도

상승 경험 척도 (EES; Huta & Ryan, 2010)를 사용하여 측정 된 13 개 항목 측정 값, 초월, 도덕적 영감, 자신보다 더 큰 무언가에 대한 연결을 포착합니다. 참가자들은 지난 2 주 동안 1 (전혀 아님)에서 7 (극도로) 범위의 7 포인트 리 커트 유형 스케일을 사용하여 경험을 평가했습니다. 점수는 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 점수가 높아집니다.

경험 규모를 높이면 측정 된 고도

상승 경험 척도 (EES; Huta & Ryan, 2010)를 사용하여 측정 된 13 개 항목 측정 값, 초월, 도덕적 영감, 자신보다 더 큰 무언가에 대한 연결을 포착합니다. 참가자들은 지난 2 주 동안 1 (전혀 아님)에서 7 (극도로) 범위의 7 포인트 리 커트 유형 스케일을 사용하여 경험을 평가했습니다. 점수는 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 점수가 높아집니다.

경험 규모를 높이면 측정 된 고도

상승 경험 척도 (EES; Huta & Ryan, 2010)를 사용하여 측정 된 13 개 항목 측정 값, 초월, 도덕적 영감, 자신보다 더 큰 무언가에 대한 연결을 포착합니다. 참가자들은 지난 2 주 동안 1 (전혀 아님)에서 7 (극도로) 범위의 7 포인트 리 커트 유형 스케일을 사용하여 경험을 평가했습니다. 점수는 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 점수가 높아집니다.

경험 규모를 높이면 측정 된 고도

상승 경험 척도 (EES; Huta & Ryan, 2010)를 사용하여 측정 된 13 개 항목 측정 값, 초월, 도덕적 영감, 자신보다 더 큰 무언가에 대한 연결을 포착합니다. 참가자들은 지난 2 주 동안 1 (전혀 아님)에서 7 (극도로) 범위의 7 포인트 리 커트 유형 스케일을 사용하여 경험을 평가했습니다. 점수는 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 점수가 높아집니다.

규모에 적응하는 일반적인 능력에 의해 측정되는 적응 능력

스케일을 적응시키는 일반적인 능력을 사용하여 측정된다 (GSAAS; Franken et al., 2023). GSAA는 도전적인 사건의 심리 사회적 결과를 재조정하고 적극적으로 다루는 인식 된 능력을 측정하는 10 개 항목 척도입니다. 항목 (예 : "예상치 못한 일이 발생하면 쉽게 적응할 수 있습니다")은 "전혀 아님"(0)에서 "항상"(4)까지 5 점 리 커트 척도로 평가됩니다. 총 점수는 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 적응 능력이 높아집니다.

규모에 적응하는 일반적인 능력에 의해 측정되는 적응 능력

스케일을 적응시키는 일반적인 능력을 사용하여 측정된다 (GSAAS; Franken et al., 2023). GSAA는 도전적인 사건의 심리 사회적 결과를 재조정하고 적극적으로 다루는 인식 된 능력을 측정하는 10 개 항목 척도입니다. 항목 (예 : "예상치 못한 일이 발생하면 쉽게 적응할 수 있습니다")은 "전혀 아님"(0)에서 "항상"(4)까지 5 점 리 커트 척도로 평가됩니다. 총 점수는 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 적응 능력이 높아집니다.

규모에 적응하는 일반적인 능력에 의해 측정되는 적응 능력

스케일을 적응시키는 일반적인 능력을 사용하여 측정된다 (GSAAS; Franken et al., 2023). GSAA는 도전적인 사건의 심리 사회적 결과를 재조정하고 적극적으로 다루는 인식 된 능력을 측정하는 10 개 항목 척도입니다. 항목 (예 : "예상치 못한 일이 발생하면 쉽게 적응할 수 있습니다")은 "전혀 아님"(0)에서 "항상"(4)까지 5 점 리 커트 척도로 평가됩니다. 총 점수는 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 적응 능력이 높아집니다.

규모에 적응하는 일반적인 능력에 의해 측정되는 적응 능력

스케일을 적응시키는 일반적인 능력을 사용하여 측정된다 (GSAAS; Franken et al., 2023). GSAA는 도전적인 사건의 심리 사회적 결과를 재조정하고 적극적으로 다루는 인식 된 능력을 측정하는 10 개 항목 척도입니다. 항목 (예 : "예상치 못한 일이 발생하면 쉽게 적응할 수 있습니다")은 "전혀 아님"(0)에서 "항상"(4)까지 5 점 리 커트 척도로 평가됩니다. 총 점수는 모든 항목의 평균으로 계산되며 점수가 높을수록 적응 능력이 높아집니다.

간단한 Inspire-O에 의해 측정 된 개인 회복

간단한 Inspire 지원 측정에서 수정 된 5 개 항목 브리프 Inspire-O를 사용하여 측정되었습니다 (Williams et al., 2015). 항목은 0 (전혀 아님)에서 4 (매우 많이)에서 5 점 리 커트 척도로 평가됩니다. 스코어링 가이드 라인 (Moeller et al., 2023)에 따라, 원시 점수를 합산하고 5를 곱하여 총 점수를 0에서 100까지, 더 높은 점수는 더 나은 개인 기능을 나타냅니다.

간단한 Inspire-O에 의해 측정 된 개인 회복

간단한 Inspire 지원 측정에서 수정 된 5 개 항목 브리프 Inspire-O를 사용하여 측정되었습니다 (Williams et al., 2015). 항목은 0 (전혀 아님)에서 4 (매우 많이)에서 5 점 리 커트 척도로 평가됩니다. 스코어링 가이드 라인 (Moeller et al., 2023)에 따라, 원시 점수를 합산하고 5를 곱하여 총 점수를 0에서 100까지, 더 높은 점수는 더 나은 개인 기능을 나타냅니다.

간단한 Inspire-O에 의해 측정 된 개인 회복

간단한 Inspire 지원 측정에서 수정 된 5 개 항목 브리프 Inspire-O를 사용하여 측정되었습니다 (Williams et al., 2015). 항목은 0 (전혀 아님)에서 4 (매우 많이)에서 5 점 리 커트 척도로 평가됩니다. 스코어링 가이드 라인 (Moeller et al., 2023)에 따라, 원시 점수를 합산하고 5를 곱하여 총 점수를 0에서 100까지, 더 높은 점수는 더 나은 개인 기능을 나타냅니다.

간단한 Inspire-O에 의해 측정 된 개인 회복

간단한 Inspire 지원 측정에서 수정 된 5 개 항목 브리프 Inspire-O를 사용하여 측정되었습니다 (Williams et al., 2015). 항목은 0 (전혀 아님)에서 4 (매우 많이)에서 5 점 리 커트 척도로 평가됩니다. 스코어링 가이드 라인 (Moeller et al., 2023)에 따라, 원시 점수를 합산하고 5를 곱하여 총 점수를 0에서 100까지, 더 높은 점수는 더 나은 개인 기능을 나타냅니다.

일일 일기 (14 일 중재 기간 동안 매일 평가)

"지난 24 시간 동안 특별히 반영되는 경험과 감정을 바탕으로 다음 항목에 응답하십시오." 응답은 1 (전혀 아님)에서 7 (매우) 범위입니다.

1. 슬픔 반응 (2 개 항목)
2. 긍정적 인 영향 (2 개 항목)
3. 부정적인 영향 (2 개 항목)
4. 자연 연결성 (1 항목; Schultz, 2001)
5. 이기심 (1 항목; Dambrun, 2016)
6. 영적 복지 (1 항목; Underwood, 2011)

7. 적응 능력 (1 항목; Franken et al., 2023)

   • 분석 메트릭 : 일일 변동 및 갑작스런 이익

인구 통계 학적 특성

연령, 성별, 교육 수준, 고용 상태

손실 관련 특성

(1) 사망자와의 관계 (배우자/파트너, 자녀, 부모, 형제 자매, 기타 가족 구성원 또는 친구로 분류); (2) 손실 이후의 시간 (사망이 발생한 몇 달 안에 측정 됨); (3) 사망 원인 (자연 예상, 자연의 갑작스런, 사고, 자살, 살인 또는 기타/미지의 것으로 분류). 이러한 변수는 설명 통계를 사용하여보고되며, 범주 형 변수는 빈도 및 백분율로 표시되며 연속 변수 (손실 이후의 시간)는 평균 및 표준 편차로 표시됩니다.

이전의 마음 챙김 경험

두 가지 보완 항목 사용. 첫째, 참가자들은 "명상 경험이 있습니까?"라는 질문에 응답 할 것입니다. 세 가지 응답 옵션이 있습니다. "예, 저는 전문가라고 부르고 명상에 대한 많은 경험을 할 것입니다." 둘째, 현재 실습 빈도는 "지난 달에 몇 번이나 명상 했습니까?"라는 질문으로 평가 될 것입니다. "매일", "주간", "가끔"또는 "절대"의 네 가지 응답 옵션이 있습니다.

이전 자연 경험

참가자들은 "당신은 자연에서 정기적으로 (예 : 숲, 공원 또는 해변)?"라는 질문에 응답 할 것입니다. 5 가지 응답 옵션 : "예, 매일", "예, 일주일에 한 번 이상", "예, 한 달에 한 번", "아니오, 드물게"또는 "아니요".

중재 준수

자체보고 된 실습 빈도 및 연습 세션 기간을 측정하는 중재 후 준수 항목. 지정된 세션의 백분율 (0-100%범위)의 백분율이 수단, 표준 편차 및 주파수 분포로보고되면서 준수는 운영됩니다.

공동 중재 사용

참가자들은 "지난 2 주 동안 당신의 감정적 문제를 다루는 심리학자, 치료사 또는 정신과 의사로부터 추가 심리적 전문적인 지원을 받았습니까?" 결과는 빈도 및 백분율로보고됩니다. 공동 중재 사용은 동시 심리적 지원이 중재 효과와 상호 작용하는지 여부를 결정하기 위해 분석에서 잠재적 인 혼란스러운 변수로 조사 될 것입니다.

고객 만족도 설문지에 의해 측정 된 고객 만족도

8 개 항목 클라이언트 만족도 설문지 (CSQ-8; Attkisson & Zwick, 1982)를 사용하여 측정. 항목은 4 점 척도로 점수가 매겨지고 Sum Score (8-32)는 중재에 대한 더 큰 만족을 나타내는 점수가 높아질 것입니다.