通常の体重および太りすぎの学生におけるエネルギー代謝と筋肉の活性化に対するさまざまな運動の影響
2025年8月28日 更新者：Haiwei Li、Shanxi Normal University
この臨床試験の目的は、正常体重および太りすぎの大学生の両方におけるエネルギー代謝と筋肉の活性化に対するさまざまな運動モダリティの影響を調査することです。
それが答えることを目指している主な質問は、次のとおりです。
通常の体重の大学生と比較して、異なるステップ周波数でのジョギングが遅くなると、体重が減少し、太りすぎの大学生のエネルギー消費（および代謝率）が増加しますか？ 正常な体重の大学生と比較して、異なるステップ周波数でのジョギングが遅くなると、過体重の大学生の筋肉の活性化効果が向上しますか？
研究者は、ゆっくりとジョギング中に3つの異なるステップ周波数（162、180、および198ステップあたり）を比較し、エネルギー消費と代謝率の増加にどの運動モダリティがより効果的であるかを判断します。
参加者は次のとおりです。
参加者は3つの別々のテストセッションを順次受けます。それぞれが3つのステップ周波数（162、180、または198ステップ）で走る超スローを含みます。
テストセッションは、研究所で週に1回発生します。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
38
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Shanxi
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Taiyuan、Shanxi、中国、030031
- Shanxi Normal University
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準：
- 18歳から23歳。
- 24.0 kg/m²から27.9 kg/m²のBMI;
- 過去3か月以内に、構造化された体重減少または体重管理介入（運動プログラム、薬物剤、または食事療法を含む）への参加はありません。
- 身体活動の準備アンケート（PAR-Q）によって決定されるように、特定されたリスクのない運動参加のためにクリアされました。
- すべてのトレーニングセッションの完了と必要な測定を含む、実験的なプロトコルを完全に遵守することを望んでいます。
- 書面によるインフォームドコンセントの提供。
除外基準：
- 精神障害、糖尿病、心臓病、高血圧、貧血、または運動のその他の禁忌（例えば、めまい、胸痛、息切れ）の歴史。
- 免疫機能障害または重度の肝不全または腎不全。
- 定期的な喫煙や過度のアルコール消費などの不健康な習慣。
- 処方薬の現在の使用（研究調査員によって指定および承認された場合、避妊薬または偶発的な短期薬を除く）;
- 凝固障害または有意な出血傾向。
撤回および終了基準：
- 他の理由で、研究からの自発的な撤退または中止。
- コンプライアンスが不十分であり、プロトコルで要求されている指示または完全な割り当てられたタスクに従わないと定義されています。
- 重度の運動不耐性または介入に対する副作用を経験します。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：ステップ周波数グループ1
参加者は、次の順序でステップ周波数を受け取ります。 最初のテスト：1分あたり162ステップ。 2番目のテスト：1分あたり180ステップ。 3番目のテスト：1分あたり198ステップ。 |
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたりの162ステップは、1分あたり180ステップ、1分あたり198ステップまでのクロスオーバー。
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたり180ステップは、1分あたり162ステップ、1分あたり198ステップまでのクロスオーバー。
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたり198ステップ1分あたり162ステップ、1分あたり180ステップ。
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実験的：ステップ周波数グループ2
参加者は、次の順序でステップ周波数を受け取ります。 最初のテスト：1分あたり162ステップ。 2番目のテスト：1分あたり198ステップ。 3番目のテスト：1分あたり180ステップ。 |
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたりの162ステップは、1分あたり180ステップ、1分あたり198ステップまでのクロスオーバー。
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたり180ステップは、1分あたり162ステップ、1分あたり198ステップまでのクロスオーバー。
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたり198ステップ1分あたり162ステップ、1分あたり180ステップ。
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実験的：ステップ周波数グループ3
参加者は次の順序でステップ周波数を受け取ります。最初のテスト：1分あたり180ステップ。 2番目のテスト：1分あたり162ステップ。 3番目のテスト：1分あたり198ステップ。
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エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたりの162ステップは、1分あたり180ステップ、1分あたり198ステップまでのクロスオーバー。
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたり180ステップは、1分あたり162ステップ、1分あたり198ステップまでのクロスオーバー。
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたり198ステップ1分あたり162ステップ、1分あたり180ステップ。
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実験的：ステップ周波数グループ4
参加者は、次の順序でステップ周波数を受け取ります。 最初のテスト：毎分180ステップ。 2番目のテスト：1分あたり198ステップ。 3番目のテスト：1分あたり162ステップ。 |
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたりの162ステップは、1分あたり180ステップ、1分あたり198ステップまでのクロスオーバー。
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたり180ステップは、1分あたり162ステップ、1分あたり198ステップまでのクロスオーバー。
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたり198ステップ1分あたり162ステップ、1分あたり180ステップ。
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実験的：ステップ周波数グループ5
参加者は、次の順序でステップ周波数を受け取ります。 最初のテスト：1分あたり198ステップ。 2番目のテスト：1分あたり162ステップ。 3番目のテスト：1分あたり180ステップ。 |
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたりの162ステップは、1分あたり180ステップ、1分あたり198ステップまでのクロスオーバー。
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたり180ステップは、1分あたり162ステップ、1分あたり198ステップまでのクロスオーバー。
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたり198ステップ1分あたり162ステップ、1分あたり180ステップ。
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実験的：ステップ周波数グループ6
参加者は、次の順序でステップ周波数を受け取ります。 最初のテスト：1分あたり198ステップ。 2番目のテスト：1分あたり180ステップ。 3番目のテスト：1分あたり162ステップ。 |
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたりの162ステップは、1分あたり180ステップ、1分あたり198ステップまでのクロスオーバー。
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたり180ステップは、1分あたり162ステップ、1分あたり198ステップまでのクロスオーバー。
エクササイズプロトコルは21分間続き、10分間のスローペースランニングで構成され、3分間の静かな休息期間と3分間のウォームアップが続き、ウォームアップとスローペースのランニング後の5分の回復期間が続きました。
1分あたり198ステップ1分あたり162ステップ、1分あたり180ステップ。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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休息エネルギー消費（REE）
時間枠：ベースライン
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被験者は、激しい活動、物質（薬物/アルコール/カフェイン）を控え、24時間の事前テストを喫煙しました。女性は月経を避けました。
12時間の速い/睡眠後、被験者は15分で座っています。
安静時HR測定（極性RS400）。
仰pine位に配置された心肺テレメトリ（皮質メタマックス3B）を装備した被験者。
安定した呼吸、上向きの視線、最小限の動きを維持しました。
HR/V�O₂は、安定化まで監視されました。
10分のデータ収集。定常状態= <5％V�O₂変動5分以上。
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ベースライン
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ステップ周波数でのエネルギー消費
時間枠：研究の完了を通じて、平均4週間
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3分間のウォームアップに着用するテレメトリー/HRモニター。
最初のテスト：HR/V�O₂録音で10分のトレッドミル走行（5 km/h）。
その後の2つのセッションが続きました。
ランダム化されたクロスオーバーは秩序効果を防ぎました：被験者はステップ周波数シーケンスのためにロットを描きました（162、180、198ステップ/分）。
メトロノームは順守を確保しました。
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研究の完了を通じて、平均4週間
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心拍
時間枠：研究の完了を通じて、平均4週間
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実験室に入ると、被験者は心拍数テレメトリモニター（フィンランドのRS400極）を身に着け、安静時の心拍数を得るために15分間座っていました。
ウォームアップの後、被験者はテストを開始しました。
心拍数モニターは、活動中の心拍数を継続的に監視するために、右手首の前実験に固定されていました。
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研究の完了を通じて、平均4週間
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筋電図インジケーター
時間枠：研究の完了を通じて、平均4週間
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2000 HzのTrigno System（Delsys®、USA）を使用して、ワイヤレス表面EMGデータを取得しました。
電極は、筋肉繊維の向きに平行な各筋肉の中央部に配置されました。
シグナルは、次のように記録されました：大腿二頭筋大腿直腸、ティビアリス前部、外側腹筋肉、内側腹筋肉。
EMGWorksAnalysis®ソフトウェア（Delsys）処理された生の信号。
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研究の完了を通じて、平均4週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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運動後の酸素消費（EPOC）
時間枠：研究の完了を通じて、平均4週間
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EPOCは、ポータブル心肺テレメトリー（皮質メタマックス3B）を介して測定された、運動後の酸素消費（O₂PRE/opost）から計算されました。 o₂preは、運動前の酸素消費を表します。
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研究の完了を通じて、平均4週間
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脂肪酸化
時間枠：研究の完了を通じて、平均4週間
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脂肪酸化データを収集し、携帯型心肺テレメトリシステム（Cortex Metamax 3B、ドイツ）を使用して分析しました。
脂肪酸化速度は次のように計算されました：脂肪酸化速度（g/min）=②脂肪酸化脂肪酸化速度は、1.695×v�o₂（l/min）-1.701×vα（l/min）（g/min）として導き出されました。
carboh炭水化物酸化炭水化物酸化速度は、4.585×vα（l/min）-3.226×v�o₂（l/min）（g/min）として計算されました。
すべてのデータは、Cortex Metamax 3Bシステムで収集/分析されました。
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研究の完了を通じて、平均4週間
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炭水化物酸化
時間枠：研究の完了を通じて、平均4週間
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炭水化物の酸化速度は、各ステージの最終2分の平均v�o₂/v鹿を使用して、4.585×vα（l/min）-3.226×v�o₂（l/min）（g/min）として計算されました。
すべてのデータは、Cortex Metamax 3Bシステムで収集/分析されました。
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研究の完了を通じて、平均4週間
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RPE
時間枠：研究の完了を通じて、平均4週間
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各運動段階の直後に、被験者はボルグRPEスケールを使用して知覚された運動を評価しました。
15ポイントスケール（6-20; 6 =運動なし、20 =最大の努力）が投与され、ポストステージが記録されました。
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研究の完了を通じて、平均4週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2025年7月1日
一次修了 (実際)
2025年7月15日
研究の完了 (実際)
2025年7月21日
試験登録日
最初に提出
2025年8月8日
QC基準を満たした最初の提出物
2025年8月28日
最初の投稿 (推定)
2025年8月29日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (推定)
2025年8月29日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2025年8月28日
最終確認日
2025年5月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- 2025-0505
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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