女性アスリートにおけるHumiome® Post LBの毎日の補給が胃腸症状に与える影響。 (GI-Jane)

女性アスリートは、消化器系とそれが全体的な健康、トレーニング、パフォーマンスに与える影響に関する理解を含め、科学研究においてしばしば見過ごされています。 胃腸（GI）系は、消化を支え、栄養素の吸収を助け、体に対する保護バリアとして機能する上で重要な役割を果たしています。 安静時の男性と女性の間のGI構造と機能の違いについてはある程度の知識がありますが、特に女性アスリートにおいて、これらの違いが運動中や月経周期の異なる段階でどのように現れるかについては理解が不足しています。

女性アスリートは男性と比較してGI症状の有病率が高いと報告されており、多くの場合、月経中に症状が増加することが観察されています。 膨満感、腹部不快感、不規則な排便などのこれらの症状は、アスリートのトレーニングとパフォーマンスを大きく妨げる可能性があります。 エリート女性アスリートは、月経周期に関連するGI症状がトレーニングルーチンの変更や中断につながったことを認めています。 これらの症状は女性人口の大部分に影響を与えると一般的に認識されていますが、この不快感を管理するための介入策はほとんど研究されていません。 一部の臨床医は、慢性的な使用の結果について何の考慮もせずに、患者に鎮痛薬の服用を指示するかもしれません。

持久運動中のGI症状を軽減するための潜在的な戦略の一つは、プロバイオティクス・ポストバイオティクスの補給です。 様々なプロバイオティクスサプリメントは、下痢、便秘ストレス、腸管透過性を効果的に減少させ、免疫学的アウトカムにも影響を与えることが示されています。 ポストバイオティクスは、生きていない微生物から作られている点でプロバイオティクスとは異なります。 それらは腸内細菌叢の組成と機能の調節を可能にし、腸管バリアを強化して望ましくない物質が体内に入るのを防ぎます。 これらのバイオティクスは過敏性腸症候群（IBS）の下部GI症状を緩和することができますが、運動関連GI症状の調節における有効性についてはコンセンサスが少ないです。 Pugh et al., 2019による以前の研究では、4週間のプロバイオティクス補給がマラソンレース中のGI症状を軽減できることが実証されましたが、この研究は主に男性を対象としており、月経周期を考慮していませんでした。 これは、症状が女性が月経を経験する早期卵胞期に一般的に高いことを考えると重要です。 したがって、本研究の目的は、女性アスリートにおけるポストバイオティクス補給のGI症状学への影響を評価することです。

本研究の目的は、女性持久系アスリートにおいて、プラセボを服用している場合と比較して、運動中の月経周期症状および運動関連GI症状に対するポストバイオティクス補給の影響を調査することです。