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この研究は、ウィム・ホフ法が有酸素トレーニングと心臓力学に及ぼす急性効果を検証した。

2026年2月9日 更新者:Khaled Takey Ahmed、Cairo University

喫煙成人における有酸素パフォーマンスと血行動態反応に対するウィム・ホフ呼吸法と有酸素トレーニングの組み合わせの即時効果

研究者は60人の健康な喫煙者を半分に分けます。 30人は対照群として、有酸素運動プログラムの一環として、制御されたペースで12分間歩くかジョギングするように求められます。 別々に、30人が12分間続く有酸素運動セッションに参加し、参加者自身が制御するペースで歩くか走ることを行いました。 WHBMは身体活動の前と後の両方で行われます。 WHBMが実験群のWHBM前後の心拍数、SpO2、血圧、VO2 maxにどのように影響するかを判断するために、この研究が実施されます。

調査の概要

詳細な説明

本研究はランダム化単盲検対照試験であり、60名の健康な喫煙者が2つのグループに分けられます。 30名の参加者からなる対照群は、参加者自身が速度を制御しながら歩行/ジョギングを含む12分間の有酸素運動を行います。 もう一方の実験群も30名の参加者からなり、同様に参加者自身が速度を制御しながら歩行/ジョギングを含む12分間の有酸素運動を行います。 WHBMは運動前と運動後に実施されます。 これは、実験群においてWHBM前後にモニタリングされる心拍数、SpO2、血圧、VO2 maxに対するWHBMの影響を評価するために行われます。 さらに、パフォーマンスはWHBM実施前後の移動距離の差を観察することで評価されます。 心拍数とSpO2は指先パルスオキシメーター(Medical Rossmax)を使用して測定されます。 血圧は血圧計を使用して測定され、VO2 maxはクーパーテストの公式(キロメートル単位)を使用して測定されます:"VO2 max = (22.351 x 距離(Km)) - 11.288"

研究の種類

介入

入学 (推定)

60

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究場所

    • Tariq EL Jedida
      • Beirut、Tariq EL Jedida、レバノン、11-5020
        • BAU

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

  • 大人

健康ボランティアの受け入れ

いいえ

説明

対象基準:

  • 男性および女性。
  • 年齢は18歳から25歳まで。
  • 健康な成人。

除外基準:

以下の場合は除外:

  • 全身性疾患を有する場合。
  • 筋骨格系、神経筋、または慢性呼吸器疾患を有する場合。
  • 月経中の女性。

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか?

デザインの詳細

  • 主な目的:処理
  • 割り当て:ランダム化
  • 介入モデル:順次割り当て
  • マスキング:なし(オープンラベル)

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
アクティブコンパレータ:コントロール
研究者は、被験者が到着してから5分間の休息を取らせた後、最初の測定をt=0分で実施しました。 測定には、オキシメーター(Medical Rossmax)を使用した心拍数とSpO2、および血圧計を使用した血圧が含まれました。 その後、被験者は12分間のウォーキング/ジョギングを実施し、速度は自己調整、傾斜は1に設定されました。 4分後と8分後には、トレッドミルの速度を2.0に減速し、バイタルサインを再度測定しました。 t=12分でトレッドミルを停止し、走行距離を記録した後、心拍数の測定に進みました。 SpO2、血圧、およびVO2maxは、Cooper's test formula(Alvero-Cruz et al., 2017)を使用して計算されました。 参加者は4分間の休息を取った後、解散前にバイタルサイン(心拍数、SpO2、血圧)の測定を再度実施しました。

参加者は、指定された指示に注意深く耳を傾けるよう求められ、ノイズキャンセリングヘッドフォンを使用して指示を受けました。 11分間、ウィム・ホフ呼吸法の音声が以下のように流されました。

  • 鼻から強く息を吸い込みます。
  • 口からリラックスして息を吐き出します。
  • これを30回繰り返します。
  • 30回目の呼吸で、息を吐き出し、1回目のラウンドでは30秒間息を止め、2回目のラウンドでは1分間、3回目のラウンドでは1分半間息を止めます。
  • 前の息止めの後、深く息を吸い込み、3回のラウンドでそれぞれ15秒間息を止めます。
  • 呼吸を通常に戻します。 これらのステップは3回繰り返されました。 また、参加者は、音声で指示された時間息を止め続けられない場合、息を吐き出して再度息を止めることが許可されました。
実験的:ウィム・ホフ呼吸法
呼吸介入の適用

参加者は、指定された指示に注意深く耳を傾けるよう求められ、ノイズキャンセリングヘッドフォンを使用して指示を受けました。 11分間、ウィム・ホフ呼吸法の音声が以下のように流されました。

  • 鼻から強く息を吸い込みます。
  • 口からリラックスして息を吐き出します。
  • これを30回繰り返します。
  • 30回目の呼吸で、息を吐き出し、1回目のラウンドでは30秒間息を止め、2回目のラウンドでは1分間、3回目のラウンドでは1分半間息を止めます。
  • 前の息止めの後、深く息を吸い込み、3回のラウンドでそれぞれ15秒間息を止めます。
  • 呼吸を通常に戻します。 これらのステップは3回繰り返されました。 また、参加者は、音声で指示された時間息を止め続けられない場合、息を吐き出して再度息を止めることが許可されました。

参加者は、指定された指示をノイズキャンセリングヘッドフォンを使用して注意深く聞くよう求められました。 11分間、以下のウィム・ホフ呼吸法のオーディオが流れました。

  • 鼻から強く息を吸い込みます。
  • 口からリラックスして息を吐き出します。
  • これを30回繰り返します。
  • 30回目の呼吸で、息を吐き出し、1回目は30秒、2回目は1分、3回目は1分30秒間息を止めます。
  • 前回の息止めの後、深く息を吸い込み、3回とも15秒間息を止めます。
  • 呼吸を通常に戻します。 これらの手順は3回繰り返されました。 また、参加者は、オーディオで指示された時間息を止め続けられない場合、息を吐き出して再度止めることが許可されました。

この研究は何を測定していますか?

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
心拍数
時間枠:12週間
一分間の心拍数
12週間
Vo2 max
時間枠:12週間
酸素消費量
12週間

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

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捜査官

  • スタディディレクター:rami L abbass, professor、BAU

出版物と役立つリンク

研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。

便利なリンク

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2025年6月10日

一次修了 (推定)

2026年2月1日

研究の完了 (推定)

2026年2月1日

試験登録日

最初に提出

2026年1月15日

QC基準を満たした最初の提出物

2026年2月9日

最初の投稿 (実際)

2026年2月10日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2026年2月10日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2026年2月9日

最終確認日

2026年2月1日

詳しくは

本研究に関する用語

キーワード

その他の研究ID番号

  • 2025-H-0237-HSC-R-0763 - BAU.

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

はい

IPD プランの説明

測定データ

IPD 共有時間枠

5か月

IPD 共有サポート情報タイプ

  • STUDY_PROTOCOL
  • SAP
  • ICF
  • ANALYTIC_CODE
  • CSR

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

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