Tutkimus tarkasteli Wim Hof -menetelmän akuutteja vaikutuksia aerobiseen harjoitteluun ja kardiodynamiikkaan.
maanantai 9. helmikuuta 2026 päivittänyt: Khaled Takey Ahmed, Cairo University
Välitön vaikutus Wim Hoff -hengitysmenetelmän yhdistämisestä aerobiseen harjoitteluun tupakoivien aikuisten aerobiseen suorituskykyyn ja hemodynaamiseen vastaukseen
Tutkijat jakavat kuusikymmentä terveellä tavalla tupakoivaa henkilöä kahteen ryhmään.
Kolmenkymmenen henkilön ryhmä toimii verrokkiryhmänä ja heitä pyydetään kävelemään tai hölkkäämään tasaisella tahdilla kaksitoista minuuttia osana aerobista harjoitusohjelmaa.
Erillisesti, kolmekymmentä henkilöä osallistui aerobiseen harjoitukseen, joka kesti 12 minuuttia ja sisälsi kävelyä tai juoksemista tahdilla, jonka osallistujat itse valitsivat.
WHBM suoritetaan sekä ennen että jälkeen liikuntasuorituksen.
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on selvittää, miten WHBM vaikuttaa koehenkilöryhmän syke- ja hapenottokykyarvioihin (SpO2, verenpaine ja VO2 max) ennen ja jälkeen WHBM:n.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ilmoittautuminen kutsusta
Yksityiskohtainen kuvaus
Tutkimus on satunnaistettu yksisokkainen kontrolloitu koe, jossa kuusikymmentä terveitä tupakoitsijaa jaetaan kahteen ryhmään.
Kontrolliryhmässä 30 osallistujaa suorittaa 12 minuutin aerobisen harjoituksen, joka sisältää kävelyn/joggin osallistujan hallitsemalla nopeudella.
Toinen kokeellinen ryhmä 30 osallistujaa myös suorittaa 12 minuutin aerobisen harjoituksen, joka sisältää kävelyn/joggin osallistujan hallitsemalla nopeudella.
WHBM suoritetaan ennen ja jälkeen harjoitukset.
Se tehdään arvioimaan WHBM:n vaikutusta sykeeseen, SpO2:een, verenpaineeseen ja VO2 max:iin, joita seurataan ennen ja jälkeen WHBM:n kokeellisessa ryhmässä.
Lisäksi suorituskykyä arvioidaan tarkkailemalla etäisyyserotusta ennen ja jälkeen WHBM:n suorittamisen.
Sykettä ja SpO2:ta mitataan sormipulssioksimetrillä (Medical Rossmax).
Verenpainetta mitataan sfigmomanometrillä ja VO2 max mitataan Cooperin testikaavalla kilometreissä: "VO2 max = (22.351
x etäisyys km) - 11.288"
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
60
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Tariq EL Jedida
-
Beirut, Tariq EL Jedida, Libanon, 11-5020
- BAU
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Ei
Kuvaus
Ottamiskriteerit:
- Miehet ja naiset.
- Ikähaarukka 18–25 vuotta.
- Aikuiset, jotka ovat terveitä.
Poissulkemiskriteerit:
Jos heillä oli:
- Mikä tahansa systemaattinen häiriö.
- Tuki- ja liikuntaelinten, hermo-lihas- tai krooniset hengityselinsairaudet.
- Naiset, jotka kuukauttivat.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Peräkkäinen tehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Active Comparator: KONTROLLI
Tutkijat suorittivat ensimmäisen mittauksen hetkellä t=0 minuuttia saapumisensa jälkeen, jotta osallistujat ehtivät levätä 5 minuuttia.
Mittauksiin kuuluivat syke ja SpO2 oksimetrillä (Medical Rossmax) sekä verenpaine sfigmomanometrillä.
Sitten heitä pyydettiin suorittamaan 12 minuutin kävely/juoksu, jonka nopeuden he itse säättelivät ja kaltevuus oli = 1.
4 ja 8 minuutin kohdilla nopeutta vähennettiin 2.0:een juoksumatolla, ja elintoimintamittaukset suoritettiin uudelleen.
Hetkellä t=12 minuuttia pysäytimme juoksumaton, tallensimme kuljetun matkan ja siirryimme mittaamaan sykettä.
SpO2, verenpaine ja VO2max laskettiin Cooperin testikaavalla (Alvero-Cruz et al., 2017).
Osallistujia pyydettiin lepäämään 4 minuuttia, minkä jälkeen otettiin toinen elintoimintamittaus (sykettä, SpO2:tä ja verenpainetta) ennen heidän lähtöään.
|
Osallistujia pyydettiin kuuntelemaan tarkkaavaisesti annettuja ohjeita käyttämällä melunvaimennuskuulokkeita. 11 minuutin ajan soitettiin Wim Hofin hengitysmenetelmän äänitallenne, joka etenee seuraavasti.
|
|
Kokeellinen: wim hof hengitysharjoitukset
hengitysinterventioiden soveltaminen
|
Osallistujia pyydettiin kuuntelemaan tarkkaavaisesti annettuja ohjeita käyttämällä melunvaimennuskuulokkeita. 11 minuutin ajan soitettiin Wim Hofin hengitysmenetelmän äänitallenne, joka etenee seuraavasti.
Osallistujia pyydettiin kuuntelemaan tarkkaavaisesti annettuja ohjeita käyttäen melunvaimennuskuulokkeita. 11 minuutin ajan soitettiin Wim Hof -hengitysmenetelmään liittyvä äänite, joka sisälsi seuraavat vaiheet.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
SYKE
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Sydämenlyöntien määrä minuutissa
|
12 viikkoa
|
|
Vo2 max
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
hapenkulutus
|
12 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Opintojohtaja: rami L abbass, professor, BAU
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Hyödyllisiä linkkejä
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Tiistai 10. kesäkuuta 2025
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Sunnuntai 1. helmikuuta 2026
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Sunnuntai 1. helmikuuta 2026
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 15. tammikuuta 2026
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 9. helmikuuta 2026
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 10. helmikuuta 2026
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 10. helmikuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 9. helmikuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. helmikuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 2025-H-0237-HSC-R-0763 - BAU.
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
JOO
IPD-suunnitelman kuvaus
mitattu data
IPD-jaon aikakehys
5 kuukautta
IPD-jakamista tukeva tietotyyppi
- STUDY_PROTOCOL
- MAHLA
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .