Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Studien undersøkte de akutte effektene av Wim Hof på aerob trening og kardiodynamikk.

9. februar 2026 oppdatert av: Khaled Takey Ahmed, Cairo University

Den umiddelbare effekten av å tilføre Wim Hof-pustemetoden sammen med aerob trening på aerob ytelse og hemodynamisk respons hos røykende voksne

Forskerne vil dele de seksti friske røykere i to like store grupper. Tretti personer vil fungere som en kontrollgruppe og vil bli bedt om å gå eller jogge i et kontrollert tempo i tolv minutter som en del av et aerobt treningsprogram. Separat deltok 30 personer i en aerob treningsøkt som varte i 12 minutter og innebar gange eller løping i et tempo som deltakerne selv kontrollerte. WHBM vil bli utført både før og etter fysisk aktivitet. For å fastslå hvordan WHBM påvirker eksperimentgruppens hjertefrekvens, SpO2, blodtrykk og VO₂-maks før og etter WHBM, vil denne studien bli gjennomført.

Studieoversikt

Status

Påmelding etter invitasjon

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Studien vil være en randomisert enkeltblindet kontrollert studie, seksti friske røykere vil bli delt inn i to grupper. En kontrollgruppe på 30 deltakere vil utføre en 12-minutters aerob trening som inkluderer gange/jogging med en kontrollert hastighet av deltakeren. En annen eksperimentell gruppe på 30 deltakere vil også utføre en 12-minutters aerob trening som inkluderer gange/jogging med en kontrollert hastighet av deltakeren. WHBM vil bli utført før og etter øvelsene. Dette vil bli gjort for å vurdere effekten av WHBM på hjertefrekvens, SpO2, blodtrykk og VO2 max som vil bli overvåket før og etter WHBM i den eksperimentelle gruppen. I tillegg vil ytelse bli vurdert ved å observere forskjellen i tilbakelagt distanse før og etter å ha utført WHBM. Hjertefrekvens og SpO2 vil bli målt ved hjelp av en fingerpulsoksimeter (Medical Rossmax). Blodtrykk vil bli målt ved hjelp av et blodtrykksmåleapparat og VO2 max vil bli målt ved hjelp av Coopers testformel i kilometer: "VO2 max = (22,351 x distanse i km) - 11,288"

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Antatt)

60

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Libanon
    • Tariq EL Jedida
      • Beirut, Tariq EL Jedida, Libanon, 11-5020
        • BAU

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Nei

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Menn og kvinner.
  • Aldersspenn mellom 18 og 25 år.
  • Voksne som er friske

Eksklusjonskriterier:

Hvis de hadde:

  • Noen systemiske lidelser.
  • Muskuloskeletale, nevromuskulære eller kroniske luftveislidelser.
  • Kvinner som menstruerte

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Sekvensiell tildeling
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Aktiv komparator: KONTROLL
Forskerne tok den første målingen ved t=0 minutter etter 5 minutter fra ankomsten for å la dem hvile. Målingene inkluderte hjertefrekvens og SpO2 ved hjelp av et oksymeter (Medical Rossmax) og blodtrykk ved hjelp av et blodtrykksapparat. Deretter ble de bedt om å utføre en 12-minutters gange/jogge med hastighet kontrollert av dem selv og stigning = 1. Ved 4 og 8 minutter ble hastigheten redusert til 2,0 på tredemøllen, og vitale tegn ble målt på nytt. Ved t=12 minutter stoppet vi tredemøllen, registrerte tilbakelagt distanse, og fortsatte med å måle hjertefrekvensen. SpO2, blodtrykk og VO2maks ble beregnet ved hjelp av Coopers testformel (Alvero-Cruz et al., 2017). Deltakerne ble bedt om å hvile i 4 minutter, og deretter ble en ny måling av de vitale tegnene (hjertefrekvens, SpO2 og blodtrykk) tatt før de ble dimittert.
Annen: aerob trening hvor det inkluderte gange/jogging med en kontrollert hastighet av deltakeren

Deltakerne ble bedt om å lytte oppmerksomt til den gitte instruksjonen ved bruk av støydempende hodetelefoner. I 11 minutter ble en lydfil for Wim Hof-pustemetoden spilt av, som følger.

  • Ta et kraftig innpust gjennom nesen.
  • La ut et avslappet utpust gjennom munnen.
  • Gjenta i 30 pust.
  • På det 30. pustet, pust ut og hold pusten i 30 sekunder i første runde, deretter 1 minutt i 2. runde og 1 og et halvt minutt i 3. runde.
  • Ta et dypt innpust etter forrige pustestans og hold det inne i 15 sekunder i alle 3 rundene.
  • La pusten din gå tilbake til normalen. Disse trinnene ble gjentatt i 3 runder. Deltakerne fikk lov til å slippe den holdte pusten og holde den igjen hvis de ikke klarte å holde den i den forespurte tiden i lydfilen.
Eksperimentell: wim hof pusteøvelser
anvende pustetiltak
Annen: aerob trening hvor det inkluderte gange/jogging med en kontrollert hastighet av deltakeren

Deltakerne ble bedt om å lytte oppmerksomt til den gitte instruksjonen ved bruk av støydempende hodetelefoner. I 11 minutter ble en lydfil for Wim Hof-pustemetoden spilt av, som følger.

  • Ta et kraftig innpust gjennom nesen.
  • La ut et avslappet utpust gjennom munnen.
  • Gjenta i 30 pust.
  • På det 30. pustet, pust ut og hold pusten i 30 sekunder i første runde, deretter 1 minutt i 2. runde og 1 og et halvt minutt i 3. runde.
  • Ta et dypt innpust etter forrige pustestans og hold det inne i 15 sekunder i alle 3 rundene.
  • La pusten din gå tilbake til normalen. Disse trinnene ble gjentatt i 3 runder. Deltakerne fikk lov til å slippe den holdte pusten og holde den igjen hvis de ikke klarte å holde den i den forespurte tiden i lydfilen.
Annen: Wim Hof-pustemetoden

Deltakerne ble bedt om å lytte oppmerksomt til den gitte instruksjonen ved bruk av støydempende hodetelefoner for de gitte instruksjonene. I 11 minutter ble en lyd for Wim Hof-pustemetoden spilt av, som følger.

  • Ta et kraftig innpust gjennom nesen.
  • Slipp ut et avslappet utpust gjennom munnen.
  • Gjenta i 30 pust.
  • På det 30. pustet, pust ut og hold pusten i 30 sekunder i første runde, deretter 1 minutt i 2. runde og 1 og et halvt minutt i 3. runde.
  • Ta et dypt innpust etter forrige pustestans og hold det inne i 15 sekunder i de 3 rundene.
  • La pusten din gå tilbake til normal. Disse trinnene ble gjentatt i 3 runder. Og deltakerne fikk lov til å slippe den holdte pusten og holde den igjen hvis de ikke klarte å holde den i den tiden som ble bedt om i lyden

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
PULS
Tidsramme: 12 uker
Antall hjertebank i minuttet
12 uker
VO₂ max
Tidsramme: 12 uker
oksygenforbruk
12 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Cairo University

Etterforskere

  • Studieleder: rami L abbass, professor, BAU

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Hjelpsomme linker

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

10. juni 2025

Primær fullføring (Antatt)

1. februar 2026

Studiet fullført (Antatt)

1. februar 2026

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

15. januar 2026

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

9. februar 2026

Først lagt ut (Faktiske)

10. februar 2026

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

10. februar 2026

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

9. februar 2026

Sist bekreftet

1. februar 2026

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • 2025-H-0237-HSC-R-0763 - BAU.

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivelse

målte data

IPD-delingstidsramme

5 måneder

IPD-deling Støtteinformasjonstype

  • STUDY_PROTOCOL
  • SEVJE
  • ICF
  • ANALYTIC_CODE
  • CSR

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere