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L'étude a examiné les effets aigus de la méthode Wim Hof sur l'entraînement aérobie et la cardiodynamique.

9 février 2026 mis à jour par: Khaled Takey Ahmed, Cairo University

L'Effet Immédiat de l'Ajout de la Méthode de Respiration Wim Hof avec un Entraînement Aérobique sur la Performance Aérobique et la Réponse Hémodynamique chez les Adultes Fumeurs

Les chercheurs diviseront les soixante fumeurs en bonne santé en deux groupes. Trente personnes serviront de groupe témoin et seront invitées à marcher ou à faire du jogging à un rythme contrôlé pendant douze minutes dans le cadre d'un programme d'exercices aérobiques. Séparément, 30 personnes ont participé à une séance d'exercices aérobiques d'une durée de 12 minutes, impliquant de la marche ou de la course à un rythme contrôlé par les participants eux-mêmes. Le WHBM sera effectué avant et après l'activité physique. Pour déterminer comment le WHBM affecte les fréquences cardiaques pré- et post-WHBM, la SpO2, la pression artérielle et le VO2 max du groupe expérimental, cette étude sera menée.

Aperçu de l'étude

Statut

Inscription sur invitation

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

L'étude sera un essai contrôlé randomisé en simple aveugle, soixante fumeurs en bonne santé seront répartis en deux groupes. Un groupe témoin de 30 participants effectuera un exercice aérobique de 12 minutes comprenant de la marche/jogging à une vitesse contrôlée par le participant. Un autre groupe expérimental de 30 participants effectuera également un exercice aérobique de 12 minutes comprenant de la marche/jogging à une vitesse contrôlée par le participant. La WHBM sera effectuée avant et après les exercices. Cela sera fait pour évaluer l'effet de la WHBM sur la fréquence cardiaque, la SpO2, la pression artérielle et le VO2 max qui seront surveillés avant et après la WHBM dans le groupe expérimental. De plus, la performance sera évaluée en observant la différence de distance parcourue avant et après la réalisation de la WHBM. La fréquence cardiaque et la SpO2 seront mesurées à l'aide d'un oxymètre de pouls au doigt (Medical Rossmax). La pression artérielle sera mesurée à l'aide d'un sphygmomanomètre et le VO2 max sera mesuré à l'aide de la formule du test de Cooper en kilomètres : "VO2 max = (22.351 x distance en Km) - 11.288"

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Estimé)

60

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Liban
    • Tariq EL Jedida
      • Beirut, Tariq EL Jedida, Liban, 11-5020
        • BAU

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Non

La description

Critères d'inclusion :

  • Hommes et femmes.
  • Tranche d'âge entre 18 et 25 ans.
  • Adultes en bonne santé.

Critères d'exclusion :

S'ils avaient :

  • Tout trouble systémique.
  • Affections musculosquelettiques, neuromusculaires ou respiratoires chroniques.
  • Femmes en période de menstruation.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation séquentielle
  • Masquage: Aucun (étiquette ouverte)

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Comparateur actif: CONTROLE
Les chercheurs ont effectué la première mesure à t=0 minutes après 5 minutes de leur arrivée pour leur permettre de se reposer. Les mesures comprenaient la fréquence cardiaque et la SpO2 à l'aide d'un oxymètre (Medical Rossmax) et la tension artérielle à l'aide d'un sphygmomanomètre. On leur a ensuite demandé d'effectuer une marche/course de 12 minutes avec une vitesse contrôlée par eux et une inclinaison = 1. À 4 et 8 minutes, la vitesse a été réduite à 2,0 sur le tapis roulant, et les signes vitaux ont été repris. À t=12 minutes, nous avons arrêté le tapis roulant, enregistré la distance parcourue et procédé à la mesure de la fréquence cardiaque. La SpO2, la tension artérielle et le VO2max ont été calculés à l'aide de la formule du test de Cooper (Alvero-Cruz et al., 2017). Les participants ont été invités à se reposer pendant 4 minutes, puis une autre mesure des signes vitaux (fréquence cardiaque, SpO2 et tension artérielle) a été prise avant leur départ.
Autre: exercice aérobique incluant la marche/le jogging à une vitesse contrôlée par le participant

Les participants ont été invités à écouter attentivement les instructions données en utilisant des écouteurs à réduction de bruit pour les instructions données. Pendant 11 minutes, un audio pour la méthode de respiration Wim Hof est le suivant.

  • Prenez une forte inspiration par le nez.
  • Laissez sortir une expiration détendue par la bouche.
  • Répétez pendant 30 respirations.
  • À la 30e respiration, expirez et retenez votre respiration pendant 30 secondes au premier tour, puis 1 minute au 2e tour et 1 minute et demie au 3e tour.
  • Prenez une profonde inspiration après la rétention précédente, puis retenez-la pendant 15 secondes dans les 3 tours.
  • Laissez votre respiration revenir à la normale. Ces étapes ont été répétées pendant 3 tours. Et les participants étaient autorisés à relâcher leur respiration retenue et à la retenir à nouveau s'ils ne pouvaient pas continuer à la retenir pendant le temps demandé dans l'audio
Expérimental: exercices de respiration wim hof
application d'interventions respiratoires
Autre: exercice aérobique incluant la marche/le jogging à une vitesse contrôlée par le participant

Les participants ont été invités à écouter attentivement les instructions données en utilisant des écouteurs à réduction de bruit pour les instructions données. Pendant 11 minutes, un audio pour la méthode de respiration Wim Hof est le suivant.

  • Prenez une forte inspiration par le nez.
  • Laissez sortir une expiration détendue par la bouche.
  • Répétez pendant 30 respirations.
  • À la 30e respiration, expirez et retenez votre respiration pendant 30 secondes au premier tour, puis 1 minute au 2e tour et 1 minute et demie au 3e tour.
  • Prenez une profonde inspiration après la rétention précédente, puis retenez-la pendant 15 secondes dans les 3 tours.
  • Laissez votre respiration revenir à la normale. Ces étapes ont été répétées pendant 3 tours. Et les participants étaient autorisés à relâcher leur respiration retenue et à la retenir à nouveau s'ils ne pouvaient pas continuer à la retenir pendant le temps demandé dans l'audio
Autre: Méthode de Respiration Wim Hof

Les participants ont été invités à écouter attentivement les instructions données à l'aide d'un casque antibruit pour les consignes fournies. Pendant 11 minutes, un audio de la méthode de respiration Wim Hof qui est la suivante.

  • Prenez une forte inspiration par le nez.
  • Laissez sortir une expiration détendue par la bouche.
  • Répétez pendant 30 respirations.
  • À la 30e respiration, expirez et retenez votre souffle pendant 30 secondes au premier tour, puis 1 minute au 2e tour et 1 minute et demie au 3e tour.
  • Prenez une profonde inspiration après la précédente rétention, puis retenez-la pendant 15 secondes pendant les 3 tours.
  • Laissez votre respiration revenir à la normale. Ces étapes ont été répétées pendant 3 tours. Et les participants ont été autorisés à relâcher leur souffle retenu et à le retenir à nouveau s'ils ne pouvaient pas continuer à le retenir pendant le temps demandé dans l'audio.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
FRÉQUENCE CARDIAQUE
Délai: 12 semaines
Le nombre de battements cardiaques par minute
12 semaines
Vo2 max
Délai: 12 semaines
consommation d'oxygène
12 semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Cairo University

Les enquêteurs

  • Directeur d'études: rami L abbass, professor, BAU

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Liens utiles

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

10 juin 2025

Achèvement primaire (Estimé)

1 février 2026

Achèvement de l'étude (Estimé)

1 février 2026

Dates d'inscription aux études

Première soumission

15 janvier 2026

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

9 février 2026

Première publication (Réel)

10 février 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

10 février 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

9 février 2026

Dernière vérification

1 février 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • 2025-H-0237-HSC-R-0763 - BAU.

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

OUI

Description du régime IPD

données mesurées

Délai de partage IPD

5 mois

Type d'informations de prise en charge du partage d'IPD

  • PROTOCOLE D'ÉTUDE
  • SÈVE
  • CIF
  • ANALYTIC_CODE
  • RSE

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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