発汗開始時ナトリウム（TOSS）研究 (TOSS)

この研究への参加に同意された場合、合計3回の来所（1回の短時間トライアルと、少なくとも4日間隔を空けた2回の別個のトライアル）を運動科学研究センターへお越しいただく必要があり、本研究全体の所要時間は約7時間です。 各トライアル前に、24時間の飲食記録用の尿採取容器と飲食ログをお渡しします。 トライアル開始前24時間の飲食摂取を記録していただきます。 両トライアルで食事内容を可能な限り一致させるようお願いします。 また、トライアル前のカフェイン摂取量も合わせるようお願いします。 最後に、トライアル開始前少なくとも12時間は激しい運動とアルコール摂取を控えるようお願いします。 これらのいずれかに該当する場合、安全上の理由から研究参加は除外されます。 トライアル前の研究室到着時に少量の尿サンプルを提供していただきます。 これは高温環境下での運動前の水分補給状態を確認するためです。 到着時に水分補給が不十分な場合、トライアル前に16オンス（ボトル1本）の水を飲むようお渡しし、お願いします。 次に、裸体重量を測定し、研究室用発汗収集パッチ（前腕に貼る大きな絆創膏）と左上腕にHdrop発汗検出デバイスを取り付けます。 Hdropはデータ収集を確実にするため電子アプリケーション（スマートフォンアプリ）と同期されます。 その後、運動中の安全のため、直腸温を監視する直腸温センサーを肛門括約筋から約15cm奥にご自身で挿入していただきます。 また、胸部に巻く心拍数ストラップも装着します。 最初のトライアルは30分間の運動のみを含みます。 最初のトライアルでは、環境制御室に入り30分間運動していただきます。 参加者は運動のペース（歩行／ランニング／サイクリング）を自己選択します。 選択するペースは、2時間の運動を維持できると考えられるものです。 ペースを調整する必要がある場合は調整していただきます。 環境制御室は一定の温度（華氏80-100度）と湿度（相対湿度40-60%）を維持します。 2回目と3回目のトライアルでは、運動強度は自己選択－参加者が強度を選択します。 運動中は安全のため監視され、各自のペース／強度でサイクリング（エアロバイク）またはランニングまたは歩行（トレッドミル）を行っていただけます。 ペースと強度は最初のトライアル中に記録されます。 その後のトライアルでは運動強度を合わせるよう試みます。 最初のトライアルは、参加者がプロトコルと環境に慣れ、トライアルを完了できることを確認するためのものです。 トライアル中の水分摂取は許可されます。 両方の長時間トライアルでは、研究者がトライアル中に発汗量の80%をスポーツドリンクで補給します。 もう一方のトライアルでは水分摂取量を合わせます。 最後の2回（長時間トライアル－120分運動）の前後に、参加者には唾液サンプルを提供していただきます。 これは通常約5分かかり、食べ物のことを考えて小さな容器に「よだれ」を垂らすことで行われます。 これは、同じ2時点（長時間トライアル前後）で提供される尿サンプルと比較する水分補給テストのためです。 熱中症の兆候／症状が現れた場合、疲労困憊した場合、または継続を希望しなくなった場合、運動トライアルは中止されます。 運動後、発汗収集デバイスを回収し、発汗電解質濃度および／または発汗率検出のため分析します。 運動完了後、タオルで体を拭き、再度裸体重量を測定します。 すべてのデバイス、心拍数ストラップ、直腸温センサーは返却されます。 運動後は水分と軽食を提供し、15分間監視します。 その後、退出していただき、2回目のトライアルを予定します。 2回目のトライアル完了後、参加に対する報酬をお支払いします。