Tijd van Begin Zweet Natrium (TOSS) Studie (TOSS)

Als u ermee instemt deel te nemen aan deze studie, wordt u gevraagd om in totaal drie keer naar ons onderzoekscentrum voor bewegingswetenschappen te komen (1 korte proef en 2 afzonderlijke proeven met ten minste 4 dagen ertussen), en de totale tijdsinvestering voor deze studie bedraagt ongeveer 7 uur. Voor elke proef krijgt u urinemannen en voedsel-/vloeistoflogboeken om 24 uur lang voedsel- en drankinname bij te houden. U wordt gevraagd om 24 uur voorafgaand aan de proeven uw voedsel-/vloeistofinname bij te houden. We vragen u om uw dieet voor beide proeven zoveel mogelijk overeen te laten komen. Ook vragen we u om de cafeïneconsumptie voorafgaand aan de proeven overeen te laten komen. Ten slotte vragen we u om ten minste 12 uur voorafgaand aan de proeven zware inspanning en alcoholconsumptie te vermijden. Een van beide sluit uw deelname aan de studie uit om veiligheidsredenen. U wordt gevraagd om bij aankomst in het laboratorium voor de proeven een kleine urinemonster te geven. Het doel hiervan is om de hydratatie te controleren voorafgaand aan inspanning in de hitte. Als u bij aankomst niet gehydrateerd bent, krijgt u en wordt u gevraagd om 16 oz (een fles) water te drinken voorafgaand aan de proef. Vervolgens wordt uw naakte lichaamsgewicht gemeten, en krijgt u een op het laboratorium gebaseerde zweetverzamelpleister (groot pleister op de onderarm) en het Hdrop-zweetdetectieapparaat op uw linker bovenarm. De Hdrop wordt gesynchroniseerd met elektronische applicaties (telefoon-apps) om gegevensverzameling te verzekeren. U steekt vervolgens zelf een rectale thermistor ongeveer 15 cm voorbij de anale sfincter in om de kerntemperatuur tijdens inspanning te monitoren (voor veiligheid). U krijgt ook een hartslagband om uw borst. De eerste proef omvat slechts 30 minuten inspanning. U wordt gevraagd om de klimaatkamer binnen te gaan en 30 minuten te bewegen voor de eerste proef. De deelnemer kiest zelf het tempo van de inspanning (wandelen/rennen/fietsen). Het tempo dat ze kiezen is er een waarvan ze denken dat ze het 2 uur vol kunnen houden. Als ze hun tempo moeten aanpassen, zullen ze dat doen. De klimaatkamer houdt een constante temperatuur (80-100 graden F) en vochtigheid (40-60% relatieve vochtigheid) aan. De tweede en derde proef worden zelf gekozen wat betreft inspanningsintensiteit - de deelnemer kiest de intensiteit. Deelnemers worden tijdens de inspanning voor veiligheid gemonitord, en u mag op uw eigen tempo/intensiteit fietsen (hometrainer) of rennen of wandelen (loopband). Tempo en intensiteit worden tijdens de eerste proef geregistreerd. Latere proeven zullen proberen de inspanningsintensiteit overeen te laten komen. De eerste proef is om deelnemers vertrouwd te maken met het protocol en de omgeving om zeker te weten dat ze de proeven kunnen voltooien. Vloeistofconsumptie is toegestaan tijdens de proeven. In beide lange proeven vervangen onderzoekers 80% van de zweetverliezen met een sportdrank tijdens de proef. De andere proef wordt aangepast voor vloeistofconsumptie. Voorafgaand aan en na de laatste 2 (langere proeven - 120 minuten inspanning), wordt deelnemers gevraagd een speekselmonster te geven. Dit duurt normaal gesproken ongeveer 5 minuten en wordt gedaan door aan voedsel te denken en te proberen te "kwijlen" in een klein bakje. Dit is voor een hydratatietest om te vergelijken met urinemonsters die op dezelfde 2 tijdstippen worden gegeven (voor en na lange proeven). Inspanningproeven worden gestopt als u tekenen/symptomen van hitteziekte ervaart, uitgeput raakt, of niet langer wilt doorgaan. Na de inspanning worden zweetverzamelapparaten verzameld en geanalyseerd voor zweet elektrolytconcentratie en/of zweetdetectie. Na voltooiing van de inspanning droogt u zich af met een handdoek en wordt uw naakte lichaamsgewicht opnieuw gemeten. Alle apparaten, hartslagband en rectale thermistor worden teruggegeven. U krijgt na de inspanning vloeistoffen en snacks en wordt 15 minuten gemonitord. Hierna mag u vertrekken, en wordt uw tweede proef ingepland. Na uw tweede proef krijgt u een vergoeding voor deelname.