汗液钠出现时间（TOSS）研究 (TOSS)

如果您同意参加本研究，您将被要求前往我们的运动科学研究中心进行总共三次访问（1次短时试验和2次独立试验，间隔至少4天），本研究的总时间投入约为7小时。 每次试验前，您将获得尿壶和食物/液体日志，以记录24小时内的饮食摄入。 您将被要求在试验前24小时记录食物/液体摄入。 我们要求您尽可能匹配两次试验的饮食。 此外，我们要求您匹配试验前的咖啡因摄入。 最后，我们要求您在试验前至少12小时内避免剧烈运动和饮酒。 出于安全原因，任何一项违规都将排除您参与本研究。 您将在到达实验室进行试验前被要求提供少量尿液样本。 这样做的目的是在热环境中运动前验证水分状态。 如果您到达时未充分补水，您将被提供并要求在试验前饮用16盎司（一瓶）水。 接下来，您将测量裸体质量，并在前臂上安装实验室用汗液收集贴片（大号创可贴），并在左上臂安装Hdrop汗液检测设备。 Hdrop将与电子应用程序（手机应用）同步以确保数据收集。 然后，您将自行插入直肠温度计约15厘米穿过肛门括约肌，以在运动期间监测核心温度（出于安全考虑）。 您还将佩戴绕胸的心率带。 第一次试验仅涉及30分钟的运动。 您将被要求进入环境舱进行第一次试验的30分钟运动。 参与者将自行选择运动速度（步行/跑步/骑行）。 他们将选择他们认为可以维持2小时运动的速度。 如果需要调整速度，他们会进行调整。 环境舱将保持恒定的温度（80-100华氏度）和湿度（40-60%相对湿度）。 第二次和第三次试验将在运动强度方面自行选择——参与者选择强度。 参与者将在整个运动过程中接受安全监测，您将被允许以自选的速度/强度骑行（固定自行车）或跑步或步行（跑步机）。 第一次试验期间将记录速度和强度。 后续试验将尝试匹配运动强度。 第一次试验是为了让参与者熟悉方案和环境，以确保他们能够完成试验。 试验期间允许液体摄入。 在两次长时试验中，研究人员将在试验期间用运动饮料补充80%的汗液流失。 另一试验将匹配液体摄入。 在最后两次（较长试验——120分钟运动）前后，参与者将被要求提供唾液样本。 这通常需要约5分钟，通过想象食物并尝试将“口水”滴入小容器中完成。 这是为了进行水分测试，与相同两个时间点（长时试验前后）提供的尿液样本进行比较。 如果您出现中暑迹象/症状、感到疲惫或不再想继续，运动试验将停止。 运动后，汗液收集设备将被收集并分析汗液电解质浓度和/或汗液率检测。 运动完成后，您将用毛巾擦干并再次测量裸体质量。 所有设备、心率带和直肠温度计将被归还。 运动后您将获得液体和零食，并接受15分钟的监测。 此后，您将被允许离开，并安排您的第二次试验。 完成第二次试验后，您将获得参与补偿。