Studie af Tidspunkt for Sved Natriumudskillelse (TOSS) (TOSS)

Hvis du accepterer at deltage i denne undersøgelse, vil du blive bedt om at møde op på vores forskningscenter for motionsvidenskab til i alt tre besøg (1 kort prøve og 2 separate prøver med mindst 4 dages mellemrum), og den samlede tidsforpligtelse for denne undersøgelse vil være ca. 7 timer. Før hver prøve vil du få udleveret urinbeholdere og mad/væskelogbøger til at registrere indtag af mad og drikke i 24 timer. Du vil blive bedt om at logge mad/væskeindtag i 24 timer op til prøverne. Vi beder dig om at matche din kost til begge prøver så meget som muligt. Vi beder også om, at du matcher koffeinindtaget inden prøverne. Endelig beder vi dig om at undlade anstrengende motion og alkoholindtag i mindst 12 timer op til prøverne. Begge disse vil udelukke din deltagelse i undersøgelsen af sikkerhedsmæssige årsager. Du vil blive bedt om at aflevere en lille urinprøve ved ankomst til laboratoriet før prøverne. Formålet med dette er at verificere hydrering inden motion i varmen. Hvis du ikke er hydreret ved ankomst, vil du få udleveret og blive bedt om at drikke 16 oz (en flaske) vand inden prøven. Derefter vil din nøgne kropsvægt blive målt, og du vil blive udstyret med en laboratoriebaseret svedindsamlingsklistermærke (stort plaster på underarmen) og Hdrop-sveddetektorenheden på din venstre overarm. Hdrop-enheden vil blive synkroniseret med elektroniske applikationer (telefonapps) for at sikre dataindsamling. Du vil derefter selv indføre en rektal termistor ca. 15 cm forbi analsfinkteren for at overvåge kernetemperaturen under motion (af sikkerhedsmæssige årsager). Du vil også blive udstyret med et hjertefrekvensbælte, der går omkring brystet. Den første prøve vil kun omfatte 30 minutters motion. Du vil blive bedt om at gå ind i klimakammeret og motionere i 30 minutter til den første prøve. Deltageren vil selv vælge tempoet for motionen (gå/løb/cykel). Det tempo, de vil vælge, er et, de tror, de kan opretholde i 2 timers motion. Hvis de har brug for at justere deres tempo, vil de gøre det. Klimakammeret vil opretholde en konsekvent temperatur (80-100 grader F) og fugtighed (40-60% relativ fugtighed). Den anden og tredje prøve vil være selvvalgt med hensyn til motionsintensitet - deltageren vælger intensiteten. Deltagere vil blive overvåget af sikkerhedsmæssige årsager under hele motionen, og du vil få lov til at cykle (stationær cykel) eller løbe eller gå (løbebånd) i dit eget tempo/intensitet. Tempo og intensitet vil blive registreret under den første prøve. Efterfølgende prøver vil forsøge at matche motionsintensiteten. Den første prøve er for at gøre deltagerne bekendt med protokollen og miljøet for at sikre, at de vil være i stand til at gennemføre prøverne. Væskeindtag vil være tilladt under prøverne. I begge lange prøver vil forskerne erstatte 80% af svedtabsraten med en sportsdrik under prøven. Den anden prøve vil blive matchet for væskeindtag. Før og efter de sidste 2 (længere prøver - 120 minutters motion) vil deltagerne blive bedt om at aflevere en spytprøve. Dette tager normalt ca. 5 minutter og udføres ved at tænke på mad og forsøge at "savle" ned i en lille beholder. Dette er til en hydreringstest for at sammenligne med urinprøver afleveret på de samme 2 tidspunkter (før og efter lange prøver). Motionstests vil blive stoppet, hvis du oplever tegn/symptomer på varmesygdom, bliver udmattet eller ikke længere ønsker at fortsætte. Efter motionen vil svedindsamlingsenheder blive indsamlet og analyseret for svedelektrolytkoncentration og/eller svedhastighedsdetektion. Ved afslutning af motionen vil du tørre dig med et håndklæde og få målt din nøgne kropsvægt igen. Alle enheder, hjertefrekvensbæltet og rektal termistor vil blive returneret. Du vil få udleveret væsker og snacks efter motionen og blive overvåget i 15 minutter. Derefter vil du få lov til at gå, og du vil blive planlagt til din anden prøve. Efter din anden prøve vil du blive kompenseret for deltagelsen.