低強度認知行動療法の効果の持続性

世界で最も一般的な精神障害はうつ病と不安障害です。香港の地域別罹患率調査によると、一般的な精神障害の有病率は13.3％です。香港における精神保健サービスの需要が非常に大きいため、新規紹介の待機時間は約1年です。気分障害の第一選択治療として心理療法が推奨されており、従来の認知行動療法（CBT）の有効性は一貫して再現されていますが、比較的高価で時間がかかります。その結果、従来のCBTだけでは精神保健サービスの膨大な需要に対処できません。この課題に対処するため、英国（UK）では重症度の低い一般的な精神障害を持つ個人を支援するために低強度認知行動療法（LICBT）が開発されました。

LICBTの地域的な有効性は、香港のコミュニティセンターで実施されたパイロット研究によって支持されました。英国国立医療技術評価機構（NICE）のガイドラインに従い、利用者には6〜8回の構造化セッションからなる短期治療が提供され、そこで問題を特定する評価が行われ、苦痛に対処するための心理学的ツールが教えられました。うつ病と不安障害の臨床的改善については大きな効果量が報告され、満足のいく結果も達成されました。LICBTの短期的な利点に対する強い支持があるにもかかわらず、うつ病と不安障害は再発しやすい傾向があります。したがって、LICBTの長期的効果を調査することは非常に重要です。