Durabilidade dos Efeitos da Terapia Cognitivo-Comportamental de Baixa Intensidade

Os transtornos mentais comuns mais prevalentes em todo o mundo são a depressão e a ansiedade. Um estudo local de morbilidade ilustrou que a taxa de prevalência de qualquer transtorno mental comum é de 13,3% em Hong Kong. Devido à enorme procura de serviços de saúde mental em Hong Kong, o tempo de espera para uma nova referenciação é de cerca de 1 ano. As psicoterapias são sugeridas como tratamento de primeira linha para transtornos do humor, e embora a eficácia da terapia cognitivo-comportamental (TCC) tradicional seja consistentemente replicada, é relativamente cara e demorada. Como resultado, a prestação da TCC tradicional sozinha não consegue lidar com a enorme procura pelo uso de serviços de saúde mental. Para enfrentar este desafio, a terapia cognitivo-comportamental de baixa intensidade (TCC-BI) foi desenvolvida no Reino Unido para ajudar indivíduos com menor gravidade de transtornos mentais comuns.

A eficácia local da TCC-BI foi apoiada por um estudo piloto num centro comunitário de Hong Kong. De acordo com as diretrizes do Instituto Nacional de Saúde e Excelência em Cuidados (NICE) do Reino Unido, aos utilizadores do serviço foi oferecido um tratamento breve composto por seis a oito sessões estruturadas, nas quais foram avaliados para identificar os problemas apresentados e ensinadas ferramentas psicológicas para lidar com o seu sofrimento. Foram relatados grandes tamanhos de efeito para melhorias clínicas na depressão e ansiedade e também foram alcançados resultados satisfatórios. Apesar do forte apoio aos benefícios de curto prazo da TCC-BI, os transtornos de depressão e ansiedade são propensos a recaídas. Portanto, é de grande interesse investigar os efeitos a longo prazo da TCC-BI.