Durabilité des effets de la thérapie comportementale et cognitive de faible intensité

Les troubles mentaux courants les plus répandus dans le monde sont la dépression et l'anxiété. Une étude de morbidité locale a illustré que le taux de prévalence de tout trouble mental courant est de 13,3 % à Hong Kong. En raison de l'énorme demande de services de santé mentale à Hong Kong, le temps d'attente pour une nouvelle orientation est d'environ 1 an. Les psychothérapies sont suggérées comme traitement de première intention pour les troubles de l'humeur, et bien que l'efficacité de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) traditionnelle soit constamment reproduite, elle est relativement coûteuse et longue. Par conséquent, la dispensation de la TCC traditionnelle seule ne peut pas répondre à l'énorme demande d'utilisation des services de santé mentale. Pour relever ce défi, la thérapie cognitivo-comportementale de faible intensité (TCBFI) a été développée au Royaume-Uni (UK) pour aider les individus présentant une sévérité moindre de troubles mentaux courants.

L'efficacité locale de la TCBFI a été soutenue par une étude pilote dans un centre communautaire de Hong Kong. Conformément aux directives du National Institute for Health and Care Excellence (NICE) du Royaume-Uni, les utilisateurs du service se sont vu proposer un traitement bref comprenant six à huit séances structurées, au cours desquelles ils ont été évalués pour identifier les problèmes présentés et ont appris des outils psychologiques pour faire face à leur détresse. Des tailles d'effet importantes ont été rapportées pour les améliorations cliniques de la dépression et de l'anxiété, et des résultats satisfaisants ont également été obtenus. Malgré le fort soutien pour les bénéfices à court terme de la TCBFI, les troubles dépressifs et anxieux sont sujets à la rechute. Par conséquent, il est très intéressant d'étudier les effets à long terme de la TCBFI.