Varaktigheten av effekterna från lågintensiv kognitiv beteendeterapi

De vanligaste vanliga psykiska störningarna i världen är depression och ångest. En lokal sjuklighetsstudie visade att förekomstfrekvensen för någon vanlig psykisk störning är 13,3 % i Hongkong. På grund av den enorma efterfrågan på mentalvårdstjänster i Hongkong är väntetiden för en ny remiss cirka 1 år. Psykoterapier föreslås som förstahandsbehandling för humörstörningar, och även om effektiviteten av traditionell kognitiv beteendeterapi (KBT) konsekvent replikeras, är den relativt dyr och tidskrävande. Som ett resultat av detta kan leveransen av traditionell KBT ensamt inte hantera den enorma efterfrågan på användning av mentalvårdstjänster. För att tackla denna utmaning utvecklades lågintensiv kognitiv beteendeterapi (LICBT) i Storbritannien för att hjälpa individer med lägre svårighetsgrad av vanliga psykiska störningar.

Den lokala effektiviteten av LICBT stöddes av en pilotstudie i ett Hongkong-samhällscentrum. I enlighet med riktlinjerna från Storbritanniens National Institute for Health and Care Excellence (NICE) erbjöds tjänsteanvändarna en kort behandling bestående av sex till åtta strukturerade sessioner, där de bedömdes för att identifiera de presenterade problemen och fick lära sig psykologiska verktyg för att hantera sin ångest. Stora effektstorlekar rapporterades för kliniska förbättringar i depression och ångest, och tillfredsställande resultat uppnåddes också. Trots det starka stödet för de kortsiktiga fördelarna med LICBT är depression och ångeststörningar benägna att återfalla. Därför är det av stort intresse att undersöka LICBT:s långsiktiga effekter.