心を整え、輝く準備：マインドフルネス教育と瞑想実践の組み合わせが心理的および職場成果に与える影響の調査 (BEGIN III)
2026年5月12日 更新者：Balachundhar Subramaniam、Beth Israel Deaconess Medical Center
成長への準備：マインドフルネス教育と瞑想実践の組み合わせが心理的および職場成果に与える影響の調査（BEGIN III）
従業員は一般的に、職場の機能に影響を与える可能性のあるストレスとウェルビーイングの低下を経験します。
この介入研究では、スマートフォンアプリケーションを通じて提供される短い毎日のガイド付き瞑想実践とマインドフルネス関連の教育資料を組み合わせることが、教育資料のみと比較して心理的ウェルビーイングと職場での成果を改善するかどうかを評価します。
成人従業員は、初期介入期間中または待機期間後に瞑想プラス教育資料を受け取るようにランダム化され、約12週間にわたって複数の時点で評価が完了します。
主要アウトカムは、ユトレヒト仕事熱意尺度（UWES-9）を使用した仕事への関与の変化を評価します。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (推定)
134
段階
- 適用できない
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
選定基準：
18歳以上の個人。
参加企業の現従業員で、本研究への参加に関心を示す者。
被験者は、研究の指示と資料を理解し、インフォームドコンセントを提供できることが求められます。
iOSまたはAndroidプラットフォームと互換性のあるスマートフォンアプリケーションをダウンロードして使用する意思と能力があること。
除外基準：
研究資料と指示を理解するための十分な英語力がないこと。
自己申告または臨床履歴により判断される、瞑想実践への参加やその効果に支障をきたす可能性のある精神疾患の診断があること。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：介入グループ
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参加者は、割り当てられた介入期間中（介入群は第1～4週、待機対照群は第5～8週）、3C'sアプリを通じて提供されるMiracle of Mindプログラムによる1日最低7分のガイド付き瞑想に取り組みます。
この実践には、シンプルな呼吸法と詠唱を伴う音声ガイド付きの座位瞑想が含まれます。
アプリおよびメールベースのリマインダーは、アクティブな介入期間中にのみ提供されます。
参加者は、3Cアプリを通じて、12週間の研究期間全体を通じて、仕事に関連するマインドフルネスの教育資料にアクセスできます。
資料はサドグルーの教えに基づいており、ストレス管理、コミュニケーション、ワークライフバランスなどのトピックを取り上げています。
両グループは、同等の参加を確保し、瞑想の特定の効果を評価するための対照条件を提供するために、これらの資料を受け取ります。
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アクティブコンパレータ：待機リスト コントロール グループ
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参加者は、割り当てられた介入期間中（介入群は第1～4週、待機対照群は第5～8週）、3C'sアプリを通じて提供されるMiracle of Mindプログラムによる1日最低7分のガイド付き瞑想に取り組みます。
この実践には、シンプルな呼吸法と詠唱を伴う音声ガイド付きの座位瞑想が含まれます。
アプリおよびメールベースのリマインダーは、アクティブな介入期間中にのみ提供されます。
参加者は、3Cアプリを通じて、12週間の研究期間全体を通じて、仕事に関連するマインドフルネスの教育資料にアクセスできます。
資料はサドグルーの教えに基づいており、ストレス管理、コミュニケーション、ワークライフバランスなどのトピックを取り上げています。
両グループは、同等の参加を確保し、瞑想の特定の効果を評価するための対照条件を提供するために、これらの資料を受け取ります。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ワークエンゲージメント（UWES-9）
時間枠：ベースライン T1 から T2 - 介入フェーズ I（第1～4週）
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マインドフルネス関連の教育資料と瞑想実践を組み合わせた介入と、教育資料のみの介入に関連する心理的および職場の結果の変化を検討する。
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ベースライン T1 から T2 - 介入フェーズ I（第1～4週）
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ストレス (PSS)
時間枠：ベースライン T1 から T4（第1週～第12週）
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瞑想＋教育介入後と教育のみの条件との比較において、心理的および職場における成果の改善の持続性を調査するため。
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ベースライン T1 から T4（第1週～第12週）
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その他の成果指標
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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気分とメンタルヘルス (SPANE)
時間枠：ベースラインT1からT4（第1週～第12週）
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瞑想への取り組みにおける個人差が、より大きな成果の改善と関連しているかどうかを探る。
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ベースラインT1からT4（第1週～第12週）
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (推定)
2026年6月1日
一次修了 (推定)
2027年12月1日
研究の完了 (推定)
2027年12月31日
試験登録日
最初に提出
2026年4月10日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年4月10日
最初の投稿 (実際)
2026年4月16日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年5月14日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年5月12日
最終確認日
2026年4月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。