蓄势待发：探究正念教育与冥想练习对心理及职场成果的综合影响 (BEGIN III)
2026年5月12日 更新者：Balachundhar Subramaniam、Beth Israel Deaconess Medical Center
蓄势待发：探究正念教育与冥想实践对心理及职场成果的综合影响（BEGIN III）
员工普遍经历压力和幸福感下降，这可能影响工作场所功能。
这项干预研究将评估，与仅使用教育材料相比，通过智能手机应用提供的正念相关教育材料结合简短的每日引导冥想练习是否能改善心理幸福感和工作场所结果。
成年员工将被随机分配在初始干预期间或等待期后接受冥想加教育材料，并在约12周内的多个时间点完成评估。
主要结果将使用乌得勒支工作投入量表（UWES-9）评估工作投入的变化。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (估计的)
134
阶段
- 不适用
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
年龄在18岁或以上的个体。
参与公司的现任员工，并表示有兴趣参加本研究。
受试者需能够理解研究说明和材料，并提供知情同意。
愿意并能够下载和使用与iOS或Android平台兼容的智能手机应用程序。
排除标准：
英语水平不足以理解研究材料和说明。
存在经自我报告或临床病史确定可能干扰参与或从冥想实践中获益能力的已诊断心理健康状况。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：随机化
- 介入模型：交叉作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：干预组
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参与者在指定的干预期间（干预组为第1-4周；等待名单对照组为第5-8周），通过3C's应用程序参与至少7分钟的每日引导冥想，内容来自《心灵奇迹》项目。
该练习包括语音引导的坐姿冥想，结合简单的呼吸技巧和诵念。
仅在积极干预期间提供基于应用程序和电子邮件的提醒。
参与者在为期12周的完整研究期间，通过3C应用程序获得与工作相关的正念教育材料。
这些材料源自萨古鲁的教导，涵盖压力管理、沟通技巧和工作与生活平衡等主题。
两组参与者均接收这些材料，以确保可比较的参与度，并为评估冥想特定效果提供对照条件。
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有源比较器：候补名单控制组
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参与者在指定的干预期间（干预组为第1-4周；等待名单对照组为第5-8周），通过3C's应用程序参与至少7分钟的每日引导冥想，内容来自《心灵奇迹》项目。
该练习包括语音引导的坐姿冥想，结合简单的呼吸技巧和诵念。
仅在积极干预期间提供基于应用程序和电子邮件的提醒。
参与者在为期12周的完整研究期间，通过3C应用程序获得与工作相关的正念教育材料。
这些材料源自萨古鲁的教导，涵盖压力管理、沟通技巧和工作与生活平衡等主题。
两组参与者均接收这些材料，以确保可比较的参与度，并为评估冥想特定效果提供对照条件。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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工作投入度（UWES-9）
大体时间：基线 T1 至 T2 - 干预阶段 I（第 1-4 周）
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旨在研究结合正念教育材料和冥想练习的干预措施与仅使用教育材料相比，对心理和工作场所结果产生的变化。
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基线 T1 至 T2 - 干预阶段 I（第 1-4 周）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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压力 (PSS)
大体时间：基线 T1 至 T4（第1周-第12周）
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旨在研究冥想+教育干预与仅教育条件相比，在心理和工作场所结果改善方面的持久性。
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基线 T1 至 T4（第1周-第12周）
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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情绪与心理健康 (SPANE)
大体时间：基线 T1 至 T4（第 1 周 - 第 12 周）
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探究冥想参与度的个体差异是否与更大的结果改善相关。
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基线 T1 至 T4（第 1 周 - 第 12 周）
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2026年6月1日
初级完成 (估计的)
2027年12月1日
研究完成 (估计的)
2027年12月31日
研究注册日期
首次提交
2026年4月10日
首先提交符合 QC 标准的
2026年4月10日
首次发布 (实际的)
2026年4月16日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年5月14日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年5月12日
最后验证
2026年4月1日
更多信息
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