엔리치드 에어 나이트록스를 호흡하는 다이버의 케토제닉 식단의 효과

실험적: 다이버 그룹

각 다이빙 동안 피험자는 수중 자전거에서 20분 동안 가벼운 운동을 수행했습니다. 잠수 깊이는 15미터로 설정되었으며, 피험자는 강도 수준 3(25rpm)에서 Borg CR-10 척도에 따라 활동을 수행했습니다. US Navy Manual Diving Table에 따르면 상승 속도는 분당 10m로 설정되었으며 5m에서 3분 동안 감압 정지했습니다. 침수 48시간 전에 참가자 중 누구도 약물을 섭취하거나 잠수하거나 비행기를 타지 않았습니다. 실험의 첫 번째 부분에서 모든 피험자는 엔리치드 에어 나이트록스(EAN, 32% ppO2)로 다이빙 호흡을 수행했습니다. 참조[CTRL]를 갖고 침수로 인한 생리학적 변화[NTRX]를 측정하기 위해 이 첫 번째 다이빙 전후에 기본 임상 측정치를 수집했습니다. 20일 동안 잠수 활동을 하지 않은 후 피실험자들은 7일 동안 KD에 참여했습니다. 이 기간이 끝날 때 피험자는 단일 침수 호흡 EAN을 수행했습니다. 이 단일 다이빙 후에 측정이 수행되었습니다. [KETO-NTRX]

건강 보조 식품: 케토제닉 다이어트

식단은 이전에 설명한 바와 같이 일부 식물 추출물을 사용하여 매우 낮은 탄수화물 케톤 생성 식단(7일 동안)으로 구성되었습니다. 소비되는 식단은 주로 쇠고기와 송아지 고기, 가금류, 생선, 제한 없이 생 및 조리된 녹색 채소, 편육(말린 쇠고기, 카르파치오 및 절인 햄), 계란 및 양념 치즈(예: 파마산 치즈)로 구성되었습니다. 허용된 음료는 차, 모카 커피 및 허브 추출물이었습니다. 피험자가 피해야 하는 음식과 음료에는 술, 빵, 파스타, 쌀, 우유, 요거트, 녹는 차, 보리 커피가 포함되었습니다. 영양 체계 준수를 용이하게 하기 위해 단백질과 섬유소를 기반으로 한 다양한 특별식을 각 피험자에게 제공했습니다. KD 특성은 골격근량 유지를 위한 단백질 섭취량 1.3g/kg/일; 케톤증을 유발하기 위해 하루 40g 미만 및 총 kcal의 50-60%의 탄수화물을 섭취합니다. 저칼로리 프로파일에 따라 총 에너지 섭취량은 기초 대사율보다 200kcal 더 많은 것으로 계산되었습니다.

산화 손상 변화

8-OH-dG(ng·mg-1 크레아티닌) 및 8-iso-PGF2α(ng·mg-1 크레아티닌)

전염증성 사이토카인 변화

IL-1β(pg/ml), IL-6(pg/ml) 및 TNF-α(pg/ml)

체중 감량

킬로그램(kg)