엘리트 팀 스포츠 선수의 근력 및 체성분에 대한 크레아틴 일수화물 대 크레아틴 염산염 (CrM_CrHCl)
엘리트 팀 스포츠 선수의 근력 및 체성분에 대한 크레아틴 일수화물 대 크레아틴 염산염: 3군 위약 대조 무작위 임상 시험
연구 개요
상태
상태
정황
정황
개입 / 치료
개입 / 치료
상세 설명
크레아틴 모노하이드레이트(CrM)는 가장 많이 연구된 영양 보충제이므로 운동선수에게 가장 인기 있는 운동 보조제 중 하나입니다. 연구에 따르면 CrM 보충제는 근육 내 크레아틴 농도를 증가시켜 운동 능력을 향상시키고 다양한 인구(젊은 운동선수부터 노인까지)의 신체 구성을 개선합니다.
미국 식품의약국(FDA)이 CrM을 안전한 성분으로 인정했다는 점에 유의하는 것이 중요합니다(일반적으로 안전하다고 인정됨, GRAS - No. GRN 000931). 그럼에도 불구하고 크레아틴 클로라이드(Cr-HCl)와 같은 다른 형태가 더 생체 이용 가능한 크레아틴 공급원으로 판매되었습니다. CrM과 Cr-HCl이 신체적 성능과 체성분에 미치는 영향을 엄격하게 비교한 연구가 없기 때문에 이 연구의 목적은 두 가지 형태의 크레아틴(위약과 비교)을 사용한 8주 보충 프로토콜의 효과를 평가하는 것입니다. ) 콜롬비아 엘리트 팀 스포츠 선수의 신경근 근력 및 체성분.
연구 유형
연구 유형
등록 (실제)
등록
단계
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Antioquia
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Medellín, Antioquia, 콜롬비아, 050034
- INDEPORTES Antioquia
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참여기준
자격 기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 경쟁 수준에서 팀 스포츠 연습(핸드볼 및 소프트볼)
- 최소 1년 이상의 경쟁 스포츠 훈련 경험(적어도 주 3회 근력 훈련 포함),
- INDEPORTES Antioquia에 참석 중입니다.
제외 기준:
- 자발적 참여를 원하지 않는 자(동의서에 서명하지 않음),
- 연구 시작 8주 전에 영양 보충제(크레아틴 포함)를 복용하고 있던 자,
- 진단된 병리 또는 건강 문제가 있는 자.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
팔의 수
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료개입 / 치료 |
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활성 비교기: 크레아틴 모노하이드레이트
8주 동안 매일 5g의 크레아틴 일수화물
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CrM 그룹은 8주 동안 하루에 5g의 미분화된 크레아틴 일수화물로 식단을 보충했습니다.
CrM 보충제는 약 500mL의 물에 완전히 용해되었고 각 훈련 세션 직후(비훈련일 아침에) 마셨습니다.
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실험적: 크레아틴염산염
8주 동안 매일 5g의 크레아틴 염산염
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Cr-HCl 그룹은 8주 동안 하루에 5g의 미분화된 크레아틴 일수화물로 식단을 보충했습니다.
Cr-HCl 보충제는 약 500mL의 물에 완전히 용해되었고 각 훈련 세션 직후(비훈련일 아침에) 마셨습니다.
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위약 비교기: 위약
8주 동안 매일 5g의 말토덱스트린
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위약 그룹은 연구 내내 매일 5g의 말토덱스트린을 섭취합니다.
위약 보충제는 약 500mL의 물에 완전히 용해되었고 각 훈련 세션 직후(비훈련일 아침에) 마셨습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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하지 근력
기간: Eight weeks
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역동작 및 낙하 점프는 접촉 매트에서 수행됩니다(높이(센티미터) 및 비행 시간(초))
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Eight weeks
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신경근력
기간: 8주
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스쿼트 및 벤치 프레스 운동의 부하-속도 프로파일은 선형 위치 변환기를 사용하여 얻을 수 있습니다(킬로그램 단위의 부하 대 초당 미터 단위의 평균 추진 속도).
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8주
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Upper-limb muscle strength
기간: 8주
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최대 어깨 외부 및 내부 강도는 isokinetic dynamometer로 측정됩니다.
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8주
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2차 결과 측정
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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체성분
기간: 8주
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Body composition was measured using dual-energy x-ray absorptiometry.
Fat mass and lean mass in kilograms were reported.
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8주
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공동 작업자 및 조사자
스폰서
스폰서
협력자
협력자
수사관
수사관
- 연구 책임자: Andres Rojas-Jaramillo, PhD, INDEPORTES Antioquia
- 연구 의자: Diego A Bonilla, PhD, DBSS International SAS
간행물 및 유용한 링크
일반 간행물
- Juszczak E, Altman DG, Hopewell S, Schulz K. Reporting of Multi-Arm Parallel-Group Randomized Trials: Extension of the CONSORT 2010 Statement. JAMA. 2019 Apr 23;321(16):1610-1620. doi: 10.1001/jama.2019.3087.
- Kreider RB, Jager R, Purpura M. Bioavailability, Efficacy, Safety, and Regulatory Status of Creatine and Related Compounds: A Critical Review. Nutrients. 2022 Feb 28;14(5):1035. doi: 10.3390/nu14051035.
- Bonilla DA, Kreider RB, Stout JR, Forero DA, Kerksick CM, Roberts MD, Rawson ES. Metabolic Basis of Creatine in Health and Disease: A Bioinformatics-Assisted Review. Nutrients. 2021 Apr 9;13(4):1238. doi: 10.3390/nu13041238.
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
연구 시작
기본 완료 (실제)
기본 완료
연구 완료 (실제)
연구 완료
연구 등록 날짜
최초 제출
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
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처음 게시됨 (추정)
처음 게시됨
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
마지막 업데이트 게시됨
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
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마지막으로 확인됨
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
기타 연구 ID 번호
- Acta161_N°994
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
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